Një person lind, duke kaluar nëpër faza të caktuara të rritjes në të ardhmen. Në varësi të drejtpërdrejtë nga ky proces objektiv fizik është edhe mirëqenia e tij psikologjike. Në periudha të caktuara, njerëzit priren të përjetojnë kriza të lidhura me moshën. Për çdo person, ato janë faza natyrore kalimtare, që mbartin rreziqe dhe vuajtje të caktuara, si dhe mundësi për t'u përmirësuar dhe zhvilluar.
Interesante, fjala "krizë" nga gjuha kineze është përkthyer mjaft e paqartë. Drejtshkrimi i saj përbëhet nga dy karaktere, i pari prej të cilëve do të thotë "rrezik", dhe i dyti "mundësi".
Kriza, pavarësisht se në çfarë niveli do të konsiderohet, në nivel shtetëror apo personal, është një lloj fillimi, një post i caktuar inskenimi. Ai jep një mundësi për një kohëndaloni të mendoni dhe përcaktoni qëllime të reja, duke analizuar aftësitë dhe aftësitë e tyre. Ndonjëherë ky proces është i vetëdijshëm, dhe ndonjëherë jo. Për më tepër, krizat e zhvillimit të personalitetit të lidhura me moshën nuk kanë gjithmonë një lidhje të saktë me një moshë të caktuar. Tek disa njerëz, ato shfaqen më herët për një vit ose një vit e gjysmë, ndërsa tek të tjerët ato zhvillohen më vonë. Po, dhe ato vazhdojnë me shkallë të ndryshme intensiteti. Sidoqoftë, në çdo rast, është e rëndësishme që secili prej nesh të kuptojë shkaqet kryesore të krizave të lidhura me moshën në zhvillimin e personalitetit, si dhe ecurinë e tyre tipike. E gjithë kjo do t'ju lejojë t'i mbijetoni ato me pak humbje dhe me përfitim maksimal si për veten tuaj ashtu edhe për të afërmit dhe miqtë tuaj.
Përkufizimi i konceptit
Kriza e zhvillimit të lidhur me moshën është një nga fazat e natyrshme kalimtare për çdo person. Vjen në momentin kur individi fillon të përmbledhë arritjet e tij personale dhe nuk është i kënaqur me rezultatin. Në të njëjtën kohë, një person fillon të analizojë të kaluarën e tij, duke u përpjekur të kuptojë se çfarë ka gabuar.
Gjatë jetës sonë kalojmë më shumë se një periudhë krize. Dhe secila prej tyre nuk fillon papritmas. Kjo gjendje bazohet në pakënaqësinë e akumuluar si rezultat i mospërputhjes midis efektit të pritshëm dhe realitetit që ka ardhur. Kjo është arsyeja pse ne jemi më të njohur me krizën e moshës së mesme. Në fund të fundit, duke iu afruar atij, një person ka një përvojë shumëvjeçare pas tij, gjë që i jep atij baza të mëdha për të menduar për arritjet, për të kaluarën, si dhe për të krahasuar veten me të tjerët.
Ndodh gjithashtu që një person, duke menduar se kakriza as që sugjeron se ai vuan nga sëmundje të tjera mendore. Dhe nuk kanë të bëjnë fare me kalimin e fazave të jetës psikologjike. Dhe nëse tek fëmijët është mjaft e lehtë të vëzhgosh krizat e zhvillimit të moshës, atëherë tek të rriturit është e vështirë ta bësh këtë. Në fund të fundit, secila prej këtyre fazave zgjat nga shtatë deri në dhjetë vjet, duke kaluar ose pothuajse në mënyrë të padukshme, ose duke qenë e dukshme për të tjerët.
Megjithatë, kriza e zhvillimit të moshës është një fenomen mjaft universal. Për shembull, të dy personat 30 dhe 35 vjeç mund të zgjidhin afërsisht të njëjtat probleme. Kjo bëhet e mundur për shkak të ndërrimeve ekzistuese të kohës.
Krizat e zhvillimit mendor të lidhura me moshën duhet të dallohen nga ato që lidhen me ndryshime objektive biografike. Kjo mund të përfshijë humbjen e pasurisë ose të të afërmve, etj. Për krizat e lidhura me moshën në zhvillimin njerëzor, është karakteristikë një gjendje e tillë e individit, kur nga pamja e jashtme gjithçka është në rregull me të, por gjendja e tij shpirtërore lë shumë për të dëshiruar. Për të përmirësuar mirëqenien e tyre të brendshme, një person kërkon të provokojë ndryshime, edhe nëse ato janë shkatërruese. Me këtë ai dëshiron të ndryshojë jetën e tij, si dhe situatën e brendshme. Njerëzit përreth shpesh nuk e kuptojnë këtë person, duke i konsideruar problemet e tij të largëta.
Mendimet e psikologëve
Kriza zhvillimore e lidhur me moshën është një fenomen që konsiderohet fiziologjikisht normal. Ndodh në shumicën e njerëzve dhe është një parakusht për zhvillimin e individit për shkak të një ndryshimi në vlerat e tij jetësore. Megjithatë, jo të gjithë psikoterapistët dhe psikologëtdakord me këtë. Disa prej tyre besojnë se kriza e zhvillimit të moshës është një proces patologjik dhe shkaktohet nga një sërë varësish dhe arsyesh etiologjike. Në disa raste, individi mund të zhvillojë edhe gjendje patologjike. Për të parandaluar këtë do të kërkohet ndërhyrja e një specialisti dhe përdorimi i medikamenteve. Për më tepër, është e nevojshme të trajtohen krizat e ardhshme të zhvillimit të moshës në të njëjtën mënyrë si çdo çrregullim mendor ose devijim.
L. S. Vygotsky kishte një mendim disi të ndryshëm. Me kërkimin e tij, i cili luajti një rol të madh në zhvillimin e psikoterapisë shtëpiake, ai vërtetoi se kriza e zhvillimit mendor që lidhet me moshën nuk është aspak një patologji. Sipas Vygotsky, faza tjetër në zhvillimin mendor të një personi, veçanërisht që ndodh në fëmijëri, lejon formimin e një personaliteti më të fortë, i cili karakterizohet nga rezistencë me dëshirë të fortë ndaj manifestimeve negative të botës përreth. Megjithatë, kjo bëhet e mundur me shfaqjen e qetë të një periudhe krize, si dhe me qëndrimin korrekt të njerëzve përreth ose psikologëve (nëse ndërhyrja e tyre është e nevojshme).
Fazat e jetës dhe problemet e tyre
Psikologët kanë vendosur për periodizimin e krizave të zhvillimit të moshës. Njohja për të i lejon çdo personi që jo vetëm të përgatitet paraprakisht për faktorët e stresit, por edhe të kalojë secilën prej këtyre fazave të jetës në mënyrë sa më efikase për individin. Kjo do t'i lejojë individit të arrijë qëllimet e tij.
Pothuajse në çdo fazë moshe ka nevojë përmarrjen e një vendimi, i cili vendoset, si rregull, nga shoqëria. Duke kapërcyer problemet që kanë lindur, një person është në gjendje të jetojë jetën e tij më të sigurt. Por ndonjëherë ai nuk gjen zgjidhjen e duhur. Në këtë rast, ai sigurisht që do të ketë më shumë probleme globale. Nëse një person nuk i përballon ato, atëherë kjo kërcënon shfaqjen e një gjendje neurotike. Ata thjesht e hedhin atë nga rruga.
Disa faza dhe kriza të zhvillimit të moshës përshkruhen në psikologji mjaft dobët. Kjo ka të bëjë, për shembull, me periudhën 20-25 vjeçare. Më të famshme konsiderohen krizat e moshës 30-40 vjeç, me një fuqi shkatërruese që nuk kuptohet plotësisht. Në të vërtetë, në këtë moshë, shpesh njerëzit që janë në një mirëqenie të dukshme ndryshojnë papritur jetën e tyre. Ata fillojnë të kryejnë veprime absolutisht të pamatur, duke shkatërruar planet e tyre tashmë të formuara.
Përvijohen qartë krizat e zhvillimit të moshës tek fëmijët. Këto periudha të zhvillimit të psikikës njerëzore kërkojnë vëmendje të veçantë nga prindërit. Nëse një nga këto faza nuk kalon, problemi i krizave të zhvillimit të moshës përkeqësohet. Ato vendosen njëra mbi tjetrën.
Krizat e fëmijërisë lënë një gjurmë veçanërisht të fortë në karakterin e një personi. Shpesh ata mund të vendosin drejtimin e gjithë jetës së tij të ardhshme. Për shembull, një fëmijë që i mungon besimi bazë mund të mos jetë në gjendje të shprehë ndjenja të thella personale në jetën e tij të rritur. Dhe një person që nuk u lejua të ndjente pavarësinë në fëmijëri, nuk mund të mbështetet në forcën personale në të ardhmen. Ai qëndron për jetëninfantil, duke kërkuar një zëvendësues për prindin në binjak e shpirtit të tij ose në autoritetet. Ndonjëherë njerëz të tillë janë të lumtur të shpërndahen çalë në një grup shoqëror. I njëjti fëmijë që nuk është mësuar të punojë shumë më vonë do të ketë probleme me përcaktimin e qëllimeve, si dhe me disiplinën e jashtme dhe të brendshme. Prindërit, pasi kanë humbur kohën dhe nuk i kushtojnë vëmendjen e duhur zhvillimit të aftësive të fëmijës, me mosveprimin e tyre do të çojnë në faktin se një person i vogël do të ketë një numër kompleksesh. Në moshën madhore, kjo do të shkaktojë vështirësi për të, të cilat do të jenë tepër të vështira për t'u kapërcyer.
Shpesh, prindërit shtypin rebelimin natyral të adoleshencës së fëmijës së tyre. Kjo nuk e lejon fëmijën të kalojë fazën e duhur të krizës së moshës. Dhe fakti që njerëz të tillë nuk morën përgjegjësinë për jetën e tyre në fëmijëri, sigurisht që do të kalojë si një fije e kuqe në të gjitha vitet e tyre të ardhshme. Të kujton fëmijërinë dhe gjatë kalimit të krizës së mesit të jetës. Në fund të fundit, shumica e konteksteve hije të një personi zhvillohen pikërisht në periudhën parashkollore dhe shkollore.
Secili prej nesh duhet të jetë në një krizë të zhvillimit të moshës për disa kohë. Krizat kryesore të jetës sigurisht që do të na paraqesin shumë probleme. Por secila nga këto periudha duhet të jetohet në maksimum.
Psikologët vërejnë gjithashtu praninë e dallimeve gjinore në kalimin e krizave të moshës. Kjo është veçanërisht e dukshme në moshën e mesme. Pra, meshkujt gjatë kalimit të krizës në këtë fazë e vlerësojnë veten nga siguria financiare, arritjet në karrierë e të tjeratregues objektiv. Për gratë, mirëqenia e familjes është e para.
Krizat e maturimit psikologjik të individit lidhen drejtpërdrejt me temën e moshës. Fakti është se ekziston një mendim i përhapur se të gjitha gjërat e mira na ndodhin vetëm në rininë tonë. Ky besim mbështetet fuqishëm nga mediat, si dhe përfaqësuesit e seksit të kundërt.
Me kalimin e viteve ka ndryshime të rëndësishme në pamje. Dhe njeriu vjen në një moment kur nuk është më në gjendje të bindë të tjerët, madje edhe veten personalisht, se rinia nuk e ka lënë ende. Kjo gjendje çon në një numër të madh problemesh psikologjike. Disa njerëz, falë pamjes së tyre, arrijnë të kuptojnë nevojën për ndryshime të brendshme personale. Por ka nga ata që fillojnë të përpiqen të duken më të rinj. Kjo tregon kriza të pazgjidhura, si dhe refuzimin e një personi ndaj trupit, moshës dhe jetës së tij në përgjithësi. Merrni parasysh krizat kryesore të zhvillimit të personalitetit të lidhura me moshën.
Periudha 0 deri në 2 muaj
Kjo është koha që karakterizohet nga shfaqja e krizës së të porsalindurit. Shkaku i saj janë ato ndryshime të rëndësishme që kanë ndodhur në kushtet e jetës së foshnjës, shumëzuar me pafuqinë e tij. Nëse marrim parasysh karakteristikat e krizave të zhvillimit të moshës, atëherë në këtë periudhë mund të shihen manifestime të tilla si humbja e peshës, si dhe rregullimi i vazhdueshëm i të gjitha sistemeve të trupit që duhet të funksionojnë në një mjedis thelbësisht të ndryshëm për ta, jo në ujë, por në ajër.
Fëmija i sapolindur është i pafuqishëm dhe plotësisht i varur nga bota. Kjo është arsyeja pse në këtë periudhë krize ka besim në gjithçka përreth ose, përkundrazi, mosbesim në të. Nëse zgjidhja ishte e suksesshme, atëherë në këtë rast personi i vogël zhvillon aftësinë për të mos humbur shpresën. Fundi i krizës së të porsalindurve karakterizohet nga zhvillimi i sa më poshtë:
- Jeta mendore individuale.
- Kompleksi i rivitalizimit, i cili është një reagim i veçantë emocional-motor i një bebeje drejtuar një të rrituri. Formohet rreth javës së tretë pas lindjes. Fëmija shfaqet përqendrimi dhe zbehja kur rregullon tingujt dhe objektet, dhe më pas - një buzëqeshje, animacion motorik dhe vokalizim. Veç kësaj, për kompleksin e ringjalljes janë karakteristikë frymëmarrja e shpejtë, klithmat e gëzimit etj. Nëse fëmija zhvillohet normalisht, atëherë tashmë në muajin e dytë të gjitha këto manifestime vërehen me forcë të plotë. Intensiteti i të gjithë komponentëve të kompleksit rritet gradualisht. Në rreth 3-4 muaj, sjellja shndërrohet në forma më komplekse.
Sipas psikologëve, pavarësisht mundësive të vogla për shfaqjen e pakënaqësisë motorike dhe verbale, foshnja deri diku mund të jetë e vetëdijshme për praninë e situatës së krizës që lind në lidhje me ndryshimin e kushteve të jetesës dhe nevojën për t'u përshtatur. në një mjedis të ri. Shumë ekspertë janë të sigurt se kjo kohë është më e vështira për një person psikologjikisht.
Viti i dytë i jetës
Në këtë moshë, kriza lehtësohet nga mundësitë e shtuarafoshnja, si dhe shfaqja e shumë nevojave të reja. Një vit i jetës karakterizohet nga një rritje e pavarësisë, shfaqja e reagimeve efektive dhe njohja me kufijtë e asaj që lejohet. Për shkak të kësaj, bioritmet e jetës së gjumit dhe zgjimit shpesh shqetësohen tek fëmijët.
Kur shqyrtohet koncepti i krizës së zhvillimit të moshës në vitin e jetës së një personi, psikologët vërejnë se ai kërkon të zgjidhë kontradiktat që lindin nga hendeku midis rregullimit të të folurit dhe dëshirave. Shfaqja e vetëbesimit dhe autonomisë, në krahasim me turpin dhe dyshimin, e lejon atë ta bëjë këtë. Në rastin e zgjidhjes pozitive të konfliktit, foshnja fiton vullnet dhe zhvillon rregullimin e të folurit.
Krizë trevjeçare
Gjatë kësaj periudhe, një person i vogël fillon të formohet dhe për herë të parë manifeston pavarësinë. Fëmija ka kontakte me bashkëmoshatarët, me mësueset e kopshtit dhe me përfaqësues të tjerë të shoqërisë që e rrethon. Fëmijët tre vjeçarë gjithashtu përpiqen të krijojnë mënyra të reja komunikimi me të rriturit. Fëmija zbulon një botë të re me mundësi të panjohura më parë. Janë ata që bëjnë rregullimet e tyre për zhvillimin e faktorëve të ndryshëm të stresit.
Duke marrë parasysh karakteristikat e krizave në zhvillimin e moshës së fëmijëve, L. S. Vygotsky vuri në dukje se shenjat kryesore të shfaqjes së tyre në moshën tre vjeçare janë:
- Kënëfortë. Për herë të parë, situatat lindin për një fëmijë kur diçka nuk bëhet ashtu siç dëshiron ai.
- Manifestime të pavarësisë. Një prirje e ngjashme mund të konsiderohet vetëm në anën pozitive nëse fëmija ishtenë gjendje të vlerësojnë objektivisht aftësitë e tyre. Veprimet e tij të gabuara shpesh çojnë në konflikt.
Pas kësaj periudhe, krizat e lidhura me moshën në zhvillimin e moshës parashkollore nuk shfaqen më.
Probleme në 7 vjeç
Le të vazhdojmë të shqyrtojmë krizat kryesore. Kriza e zhvillimit të moshës, pas periudhës trevjeçare të jetës së njeriut, është shkolla. Ndodh gjatë kalimit nga kopshti në arsimin e mesëm. Këtu fëmija përballet me një proces intensiv të të mësuarit, i cili e bën atë të përqendrohet në mësimin e materialit të ri dhe në marrjen e një sasie të madhe njohurish. Në të njëjtën kohë, situata sociale e zhvillimit po ndryshon gjithashtu. Krizat e moshës së viteve të shkollës ndikohen drejtpërdrejt nga pozicioni i bashkëmoshatarëve, i cili ndonjëherë ndryshon nga ai i tyre.
Gjatë këtyre viteve, falë kontakteve të tilla, vullneti i vërtetë i njeriut formohet në bazë të potencialit gjenetik që ai ka. Pasi kalon krizën shkollore, fëmija ose bëhet i sigurt në inferioritetin e tij, ose, përkundrazi, fiton egoizëm dhe një ndjenjë domethënieje, duke përfshirë edhe shoqërinë.
Përveç kësaj, në moshën shtatëvjeçare bëhet formimi i jetës së brendshme të fëmijës. Në të ardhmen, kjo lë një gjurmë të drejtpërdrejtë në sjelljen e tij.
Kriza e moshave 11-15 vjeç
Periudha tjetër stresuese e rritjes së një personi lidhet me pubertetin e tij. Kjo situatë ju lejon të shihni varësi dhe mundësi të reja që shpesh dominojnëpozicion mbi stereotipet e vjetra, ndonjëherë duke i mbivendosur plotësisht. Kjo periudhë shpesh quhet kriza kalimtare, ose pubertet. Fëmijët kanë tërheqjen e parë për seksin e kundërt, bazuar në ndryshimet hormonale në trup. Adoleshentët aspirojnë të bëhen të rritur. Kjo është ajo që çon në konfliktet e tyre me prindërit e tyre, të cilët tashmë kanë arritur të harrojnë se çfarë kanë qenë në atë moshë. Shpesh gjatë kësaj periudhe, familjet detyrohen të përdorin ndihmën e psikoterapistëve ose psikologëve.
Kriza e shtatëmbëdhjetë viteve
Shfaqja e diskomfortit psikologjik në këtë moshë shkaktohet nga mbarimi i shkollës dhe kalimi i fëmijës në moshën madhore. Për vajzat në këtë periudhë, shfaqja e frikës për jetën e ardhshme familjare është tipike. Djemtë kujdesen për të shkuar në ushtri.
Ekziston edhe problemi i nevojës për arsimim të mëtejshëm. Ky është një hap i rëndësishëm që përcakton jetën e ardhshme të çdo personi.
Kriza e moshës së mesme
Shumica e njerëzve karakterizohen nga pakënaqësia me jetën e tyre. Sidoqoftë, zakonisht nuk shfaqet menjëherë. Në mes të udhëtimit të tyre, shumë fillojnë të rivlerësojnë prioritetet dhe lidhjet e tyre, si dhe të peshojnë përvojën e fituar në sfondin e arritjeve personale. Në të njëjtën kohë, shumica e njerëzve janë të sigurt se i kaluan të gjitha këto vite pa dobi ose jo plotësisht.
Psikologët thonë se një periudhë e tillë është një pjekuri dhe rritje e vërtetë. Në të vërtetë, gjatë kalimit të tijnjerëzit bëjnë një vlerësim të vërtetë të kuptimit të jetës së tyre.
Kriza e daljes në pension
Kjo periudhë është mjaft e vështirë në jetën e një personi. Mund të krahasohet vetëm me krizën e të porsalindurit. Por nëse në foshnjëri një person nuk është në gjendje të kuptojë ndikimin e plotë negativ të faktorëve të stresit në zhvillim, atëherë pas daljes në pension situata përkeqësohet shumë. Një i rritur tashmë ka vetëdije dhe perceptim të plotë. Kjo periudhë është njësoj e vështirë si për meshkujt ashtu edhe për femrat. Kjo është veçanërisht e dukshme në lidhje me shfaqjen e një ndjenje akute të mungesës profesionale të kërkesës. Një person që ka ruajtur ende aftësinë e tij për të punuar e kupton se ai është në gjendje të jetë i dobishëm. Sidoqoftë, menaxheri nuk ka më nevojë për një punonjës të tillë. Paraqitja e nipërve mund ta përmirësojë disi situatën. Kujdesi për to ndihmon në zbutjen e kalimit të krizës së moshës nga gratë.
Në të ardhmen, situata rëndohet nga zhvillimi i sëmundjeve të rënda, vetmia e shkaktuar nga vdekja e bashkëshortit dhe realizimi i fundit të afërt të jetës. Për të dalë nga kriza e kësaj periudhe kërkohet shpesh ndihma e specialistit.
