Meditim 2024, Shtator

Mirëqenia e një personi varet nga gjendja e energjisë. Biofieldi (aura), nga ana tjetër, përcaktohet nga mendimet dhe veprimet e një personi. Kjo marrëdhënie formon një rreth vicioz. Ju mund të dilni prej tij duke kuptuar nevojën për të punuar me aurën dhe çakrat që e formojnë atë. Pika e parë në këtë rrugë është pyetja se si të rivendosni atmosferën. Përgjigja qëndron në punën e vetëdijshme me secilën qendër energjetike

Në rrugën drejt arritjes së qëllimeve dhe fitimit të kontrollit mbi jetën e tij, një person vjen në një mjet të tillë si meditimi. Disa njerëz janë në gjendje të kuptojnë menjëherë thelbin e kësaj praktike, të tjerët kërkojnë më shumë kohë, përpjekje dhe njohuri. Ekziston një meditim i njohur me përqendrim në një lule trëndafili, i cili është i disponueshëm për një praktikues të çdo niveli trajnimi. "Zemra e trëndafilave" ndihmon për të çliruar mendjen nga ngutja dhe ngutja

Çfarë do të thotë - mendimet janë materiale? Një pyetje e ngjashme bëhet nga ata njerëz që nuk e kanë provuar kurrë vizualizimin. Njerëzit nuk besojnë ose nuk e kuptojnë se jeta e njeriut ndërtohet ashtu siç dëshiron ai vetë. Dikush mendon se fati është i destinuar për një person nga lart, dhe dikush është sinqerisht i sigurt se secili person mund të ndryshojë rrugën e tij të jetës. Në këtë artikull do të mësoni përgjigjet e pyetjeve: a janë mendimet vërtet materiale dhe si të arrini atë që dëshironi

Shkenca ka vërtetuar tashmë se në nivelin kuantik, ne të gjithë jemi energji që ndërveprojmë ngushtë me botën e jashtme. Me një marrëdhënie të ngushtë me një person, kjo lidhje bëhet më e fortë. Kjo është veçanërisht e dukshme pas ndarjes me një të dashur

Aura është një guaskë e hollë energjetike që rrethon trupin e njeriut. Për shkak të ndikimit të faktorëve negativë të mjedisit, ai mund të dëmtohet, struktura e tij është e shqetësuar dhe fusha e energjisë vjen në çekuilibër. Si të rivendosni në mënyrë të pavarur atmosferën dhe biofieldin. Teknikat e meditimit, vizualizimit, pastrimit me ujë, lutjeve dhe mantrave

Mantrat janë fjalë ose fraza që ju ndihmojnë të përqendroheni gjatë meditimit. Njerëzit kanë përdorur këto lloj formulash gjuhësore për shekuj me radhë. Në shumë kombe, ato madje kanë një kuptim të shenjtë. Për shembull, kuptimi dhe fuqia e mantrës Om Namah Shivaya është gjithashtu shumë e shenjtë. Le të hedhim një vështrim më të afërt në këtë mantra

Kupat tibetiane të këndimit janë një instrument muzikor unik i aftë për të prodhuar tinguj misterioz dhe magjepsës. Valët e zërit mund të kenë një efekt shërues në trupin e njeriut, ndihmojnë në rikthimin e forcës dhe janë një element i paçmuar për meditimin dhe zhvillimin shpirtëror. Mësoni më shumë se si të përdorni tasin e këndimit në këtë artikull

Ndiheni të lodhur dhe të kotë nga të qenit? Ndoshta ka një ndjenjë që ju duhet të shkoni në një drejtim dhe një rrugë tjetër? Sigurisht, thjesht mund të bëni një pushim dhe të shikoni një film qesharak. Ju mund të zhyteni me kokë në shkrimet filozofike dhe të zgjidhni teorinë tuaj. Por ne do t'ju tregojmë për një rrugë tjetër - të ndritshme, të zhytur në mendime dhe të pangutur

Përpara se të përvetësoni ndonjë metodë, është e nevojshme ta studioni atë me kujdes. Sidomos nëse ndikimi i tij ka për qëllim shëndetin. Mantrat shëruese janë përdorur nga njerëzimi që nga kohërat e lashta, kjo është pjesë e njohurive sekrete që kemi humbur në procesin e evolucionit. Sot po i rikthehemi asaj që braktisëm në kërkim të një rezultati të shpejtë. Zakonisht ne duam të heqim qafe simptomat urgjentisht dhe mjekësia moderne e përmbush këtë urdhër. Metodat e lashta shërojnë si shpirtin ashtu edhe trupin e njeriut

Nuk ka asgjë të komplikuar se si të kurseni energjinë e akumuluar. Së pari, është e nevojshme të përcaktohet se cilat kosto të energjisë janë të dobishme dhe çfarë dëmton një person. Për shembull, simpatia për një fëmijë që ka thyer gjurin e tij është një shpenzim i dobishëm energjie, vitaliteti do të kthehet në një vëllim më të madh nga sa e lë. Por të dëgjosh ankesat për jetën nga një person që shkakton armiqësi të fortë, acarim apo edhe migrenë është një humbje

Gjendja e samadhit (Sanskritisht: समाधि, gjithashtu samapatti, ose samadhi) - në Budizëm, Hinduizëm, Jainizëm, Sikhizëm dhe shkollat jogic i referohet gjendjes së vetëdijes më të lartë meditative. Në traditat joge dhe budiste, ky është një përthithje meditative, një ekstazë e arritur nga praktika e dhyanës

Çfarë është tërheqja në rritje? Çfarë llojesh ekzistojnë? Ju do të gjeni përgjigje për këto dhe pyetje të tjera në artikull. Të ngjitesh do të thotë të ngrihesh, të ngjitesh, të ngrihesh. Disa njerëz ngjiten në një fazë të re të zhvillimit shpirtëror, sipas legjendës, Zoti u ngjit në Golgota … Dhe gjithashtu mund të thuash këtë: "Në një shtyllë ngrihet tymi në qiell". Çfarë është një rrjedhë e sipërme, mësoni më poshtë

Me siguri çdo person, të paktën një herë i interesuar për temën e misticizmit dhe meditimit, ka dëgjuar për konceptin e trupit të energjisë. Ky është një fenomen shumë interesant, për të cilin mund të thuash shumë argëtuese. Në fakt, çdo person ka disa trupa energjetik. Të gjithë ata janë të ndërlidhur dhe ndikojnë njëri-tjetrin. Cila është struktura energjetike e një personi? Cilat janë funksionet dhe veçoritë e këtyre organeve?

Çdo tingull dhe çdo fjalë ka dridhje të jashtëzakonshme që ne nuk mund t'i shohim, por mund t'i ndjejmë. Mantras punojnë pikërisht mbi këtë parim. Këto janë tinguj dhe rrokje në sanskritisht që pastrojnë mendjen, zgjojnë energji dhe forcë. Recitimi i mantrës së mirëqenies dhe prosperitetit mund të ndryshojë jetën e një personi për mirë. Kjo jep një gjendje të caktuar paqeje dhe lumturie. Në këtë artikull, ne do të mësojmë për mantras më të fuqishme për prosperitet dhe mirëqenie

Jeta e njeriut është vazhdimisht nën ndikimin e energjive të jashtme. Dhe ndonjëherë entitetet negative të bashkangjitura mund të bëhen një problem serioz. Pastrimi i Lidhjeve të Entitetit nga Kuthumi mund të ndihmojë në heqjen e ndikimeve shkatërruese dhe rikthimin e jetës në rrugën e duhur

Bota moderne është plot me gjithçka që jo vetëm që mund të ndikojë negativisht në sistemin nervor dhe psikikën e një personi, por edhe ta privojë atë fjalë për fjalë nga vitaliteti, të shkarkojë energji ashtu si bëjnë vampirët në filmat artistikë dhe romanet fantashkencë. Në realitetin objektiv që rrethon një person modern, ka shumë kurthe, është pothuajse e pamundur të dalësh nga të cilat pa humbur vitalitetin e dikujt. Prandaj, të gjithë duhet të dinë se si të rivendosin energjinë

Shumë njerëz do të dëshironin të kishin kushte më të mira materiale dhe financiare për jetën sesa tani. Por puna e vështirë dhe e palodhur ndonjëherë nuk jep rezultatin e dëshiruar, gjë që shkakton një rrjedhë emocionesh dhe mendimesh negative tek një person. Dhe në këtë rast, meditimet për tërheqjen e parave dhe fatit të mirë mund të ndihmojnë. Aplikimi i tyre është mjaft i sigurt dhe universal dhe nuk kërkohet trajnim apo talent i veçantë për të kryer këto veprime të lashta

Pak njerëz e dinë se çfarë roli të rëndësishëm luan zona e plexusit diellor në jetën tonë. Chakra e pleksusit diellor, ose manipura, është përgjegjëse për të. Është falë saj që një person fiton forcë dhe aftësi për të përmbushur veten në jetë. Kjo është çakra e tretë. Dëshirat tona dhe energjia e jetës personale janë të përqendruara në të

Mësimi i praktikave të meditimit dhe jogës po fiton gjithnjë e më shumë popullaritet në Rusi. Kriteri më i rëndësishëm për një person që zgjedh rrugën e njohjes së vetvetes dhe studimit të praktikave shpirtërore është zgjedhja e një mësuesi të mençur me përvojë dhe njohuri të pasur. Një nga këto trajnere është Svetlana Sitnikova, një person i famshëm në Moskë, një mjeshtër i kundalini yoga

Tani flitet shumë për meditimin, efektet e tij të dobishme në trup dhe aftësinë për t'u përqendruar. Nëse dëshironi ta përjetoni vetë efektin e saj, është koha të kaloni nga teoria në praktikë. Por ku të filloni meditimin për fillestarët? Në fund të fundit, ju dëshironi të bëni gjithçka siç duhet për të arritur një efekt 100% nga ushtrimet. Në këtë artikull, ne do t'ju ndihmojmë të kuptoni të gjitha ndërlikimet e kësaj praktike shpirtërore. Ne do të fokusohemi veçanërisht në atë se si të fillojmë meditimin

Trupi i njeriut mund të ndahet me kusht në 3 pjesë, secila prej të cilave korrespondon me një kanal specifik të energjisë. Ajo quhet edhe chakra. Nëse një person arrin të ndjejë dhe aktivizojë të gjitha kanalet e energjisë, ai mund të shpëtojë nga shumë probleme - shpirtërore dhe trupore

Koncepti i "meditimit" interpretohet në mënyra të ndryshme: më shpesh ky term kuptohet si procesi i përqendrimit dhe qetësimit të vëmendjes. Teknikat medituese ju lejojnë të mos shpërndani vëmendjen tek vogëlsitë, të kurseni energji mendore dhe fizike dhe të arrini një gjendje të vetëdijes së pastër. Në këtë artikull, ne do të flasim se si të "zero" vetëdijen tuaj në mënyrë të tillë që të përfitoni maksimalisht prej saj

Shpesh njerëzit ndjejnë pak energji, luftojnë për të kryer detyrat më të lehta dhe e vetmja gjë që duan të bëjnë është të shkojnë në shtrat dhe të shtrihen atje për disa ditë. Disa mundohen ta përballojnë këtë lodhje me ndihmën e pijeve të ndryshme energjike dhe kafesë, ose me ndihmën e gjumit pothuajse gjatë gjithë orarit gjatë fundjavave. Asgjë përveç dëmit, metoda të tilla nuk do t'ju sjellin

Ashtu si çdo ushtrim, meditimi ka rregullat dhe kushtet e veta teknike. Shoqërimi muzikor, heshtja dhe frymëmarrja e duhur janë, sigurisht, komponentë të rëndësishëm të praktikës. Por më e rëndësishmja është qëndrimi për meditim

Meditimi për një person rus është një koncept i çuditshëm, jo gjithmonë i qartë. Pak njerëz e konsiderojnë meditimin si një pastrim dhe energji. Dikush e konsideron si një ritual tërheqjen e dashurisë, parave, pasurisë dhe gjërave të tjera. Dikush e lidh meditimin me mësimet dhe sektet fetare, tërheqjen nga jeta shoqërore. Më në fund, disave u duket e vështirë, e mërzitshme dhe e padobishme. Në fakt, meditimi është një ushtrim i thjeshtë për të kontrolluar vëmendjen tuaj

Shkenca ka vërtetuar tashmë se meditimi sjell harmoni, shëndet, plotësi ndjesish, kuptim të ri në jetën e një personi. Meditimi Dinamik Chakra i Osho mund të jetë një mjet tjetër për të sjellë ndryshime të reja mahnitëse në jetën tuaj

Problemi i shërimit të fëmijës së brendshëm konsiderohet si një nga çështjet kryesore jo vetëm nga psikologët, por edhe nga ekspertët e praktikave të ndryshme shpirtërore. Zgjidhja e problemeve që lidhen me këtë element të strukturës së psikikës njerëzore kontribuon jo vetëm në rritjen personale, por edhe në përmirësimin e cilësisë së jetës në përgjithësi. Meditimi për të takuar fëmijën e brendshëm është një mënyrë efektive për të zgjidhur këtë problem

Artikulli flet për një teknikë të tillë meditimi si leximi i mantrave për të pastruar dhe aktivizuar çakrat. Janë dhënë këshilla të dobishme për përgatitjen, zhvillimin dhe përfundimin e seancës. Çdo chakra ka sferën e vet të ndikimit në jetën e njeriut dhe mantrën e vet. Korrespondenca e tyre me njëri-tjetrin konsiderohet në artikull

Nuk është sekret që joga është një burim i shëndetit afatgjatë dhe forcës së trupit. Kjo apo ajo teknikë e këtij sporti oriental, nëse mund të quhet kështu, mund të ketë një efekt të dobishëm si në trupin në tërësi ashtu edhe në sistemet ose organet e tij individuale. Sot vendosëm të flasim për shëndetin e meshkujve, se si ta ruajmë, ruajmë dhe rrisim atë. Mudra vajroli do të na ndihmojë në këtë - asanas, ose më saktë, një teknikë falë së cilës mund të arrijmë më shumë se rezultatet e dëshiruara

Blloqet shpirtërore dhe materiale nuk e lejojnë një person të kuptojë potencialin e tij, të jetojë i lumtur. Për t'i përpunuar ato, është e nevojshme të përdoren teknika shpirtërore dhe ushtrime që synojnë të punojnë me qëndrime psikologjike. Lexoni në lidhje me tiparet e blloqeve të energjisë dhe metodat për heqjen e tyre në artikull

Në Rusi, deri në 500,000 njerëz sëmuren nga kanceri çdo vit. Në vitin e parë pas diagnozës, çdo i pesti pacient vdes. Mjekësia njeh 200 lloje të onkologjisë, disa prej të cilave janë të pashërueshme. Prandaj, shumë pacientë i drejtohen metodave alternative të trajtimit. Një nga këto metoda, e cila ka marrë njohje nga pacientët dhe mjekët, është shërimi i humorit të Sytin nga onkologjia

Meditimi është një grup ushtrimesh të veçanta që, me fjalë të thjeshta, synojnë përmirësimin e shpirtit dhe gjendjes mendore. Ka metoda të panumërta, dhe një nga më interesantet është Atma-vichara - një teknikë unike që synon njohjen e vetvetes. Ne do të flasim për të tani

Në forma të ndryshme, një praktikë e ngjashme e përsëritjes së lutjeve është e pranishme në shumicën e feve të botës, por vaishnavët i kushtojnë rëndësi të veçantë kësaj praktike

Praktikisht çdo person ka përjetuar vazhdimisht një ndjenjë të tillë si negative në jetën e tij. Çfarë lloj emocioni është ky, nga çfarë varet, çfarë efekti ka dhe më e rëndësishmja, si të mbroheni nga të këqijat e tij ndikim?

Ky artikull do t'ju tregojë se si të hapni çakrën muladhara dhe të rivendosni punën e saj në rast të stagnimit të energjisë. Ndoshta do të mësoni shumë informacione të reja dhe interesante për veten tuaj

Çdo meditim lindor ju lejon të riktheni forcën, të përmirësoni shëndetin, të zgjoni energjinë e brendshme. Por pavarësisht kësaj, praktikat janë shumë të ndryshme nga njëra-tjetra. Dalloni mes meditimit të qetë dhe atij aktiv. Në rastin e parë, praktikisht nuk aplikohet asnjë përpjekje fizike. Puna kryesore është e lidhur me mendimet dhe nënndërgjegjen. Meditimi Kali është një praktikë dinamike dhe kërkon njëfarë aktiviteti fizik

Rruga e vërtetë drejt gjendjes së nirvanës është çlirimi nga iluzioni i vetvetes, dhe jo nga vuajtja. Mbështetësit e doktrinës e krahasojnë iluminizmin me shuarjen e zjarrit. Nirvana është humbja e personalitetit me mendimet, dëshirat, ndjenjat e tij, prandaj vetë shpirti nuk është në gjendje të arrijë nirvanën. Në këtë rrugë e pret vdekja. Dhe vetëm atëherë bëhet shndërrimi i një personi në një person të një niveli më të lartë - qenia vetë. Ky është i ashtuquajturi proces i ndriçimit, lirimi nga prirjet dhe pasionet tokësore

Tradita e lashtë e përsosmërisë shpirtërore - Sufizmi - tani është e përhapur. Me ndihmën e tij, njerëzit shpëtojnë nga problemet, përpiqen të depërtojnë më thellë në thelbin e rrugës së tyre tokësore. Praktikat sufi për gratë janë ushtrime që prekin shpirtin dhe trupin e bukurosheve, duke i lejuar ato të transformohen, të ndryshojnë plotësisht veten. Megjithatë, rekomandohet përfshirja në to vetëm kur ata kuptojnë metodologjinë dhe filozofinë e traditës. Si dhe çfarë të bëni, çfarë të mendoni? Le ta kuptojmë

Çakrat e njeriut, hapja, pastrimi, restaurimi i tyre - e gjithë kjo në artikullin tonë. Si të bëni meditim dhe të arrini në vetëdije?

Vetë-zhvillimi dhe vetë-përmirësimi është një aktivitet njerëzor që ndihmon për të realizuar veten si person. Për të arritur qëllime të caktuara, për të arritur atë që dëshironi dhe për të qenë i suksesshëm, duhet të punoni vazhdimisht me veten. Kjo do të thotë, çdo ditë për të marrë njohuri të reja dhe për t'u realizuar. Blogeri i famshëm Nikolai Perov u mëson njerëzve shumë. Kjo do të diskutohet në artikull