Proceset vullnetare në psikikën njerëzore janë ato që manifestohen në aftësinë e kontrollit të sjelljes së vet. Secili person është përgjegjës për jetën e tij, për ngjarjet që ndodhin në të dhe për zakonet që zhvillon. Për këtë arsye, kur biseda kthehet në ndonjë veprim të dëmshëm ndaj të cilit një person është i varur dhe nuk mund të ndahet prej tyre, atëherë mund të konkludojmë se zhvillimi i proceseve vullnetare është i dobët.
Formimi i vullnetit të një fëmije
Nëse vullneti nuk zhvillohet në një nivel mjaft të mirë, kjo mund të shfaqet në refuzimin e përgjegjësisë personale ose në zhvendosjen e saj te diçka ose dikush nga jashtë. Mënyra se si zhvillohen proceset emocionale-vullnetare mund të vërehet edhe në fëmijërinë e një personi. Ata mund të dallohen lehtësisht duke u përpjekur të marrin atë që duan, si dhe të mbrojnë interesat e tyre.
Një rol të rëndësishëm në këtë zhvillim, natyrisht, luajnë prindërit, mbështetja e tyre dhe shembulli personal, që tregon secili prej partnerëve. Në rastet kur prindëritmbështesni fëmijën emocionalisht dhe ndërtoni një motivim normal për të arritur çdo qëllim, zhvillimi i cilësive të proceseve vullnetare tek një person është normal.
Nëse një person që nga fëmijëria ka mundësinë të vëzhgojë sesi prindërit e tij normalisht i përballojnë emocionet e tyre, i kapërcejnë me mjeshtëri zakonet e këqija, përmirësojnë vazhdimisht cilësinë e jetës së tyre dhe gjithashtu kujdesen mirë për shëndetin e tyre, atëherë është shumë. ka të ngjarë që në moshën madhore të ndjekin shembullin.
Përveç prindërve, zhvillimi i proceseve emocionale-vullnetare ndikohet ndjeshëm nga mjedisi në të cilin fëmija ndodhet shumicën e kohës.
Aspekte negative të vetëkontrollit
Gjithmonë është supozuar se një vullnet i fortë është një tipar ekskluzivisht pozitiv i karakterit, megjithëse kjo pikë në fakt mund të jetë e diskutueshme. Shpesh, rritja e vetëkontrollit nuk bën të mundur që të shihet e veçanta që qëndron pas pamjes së madhe dhe nuk merr parasysh rrethanat e jashtme në të gjitha rastet.
Kështu, një person që i kushton vëmendje të tepruar vetëkontrollit mund të ndalojë së kushtuari atë nevojave dhe dëshirave të tij. Pastaj ka një shans për të harruar se si ta shijoni jetën.
Jo në të gjitha rastet, rregulli dhe kontrolli i plotë mbi veten mund t'i sjellin një personi një ndjenjë kënaqësie. Ndërsa ndërtojnë marrëdhënie me njëri-tjetrin, njerëzit priren të bëjnë gabime dhe nënshtrimi i plotë ndaj proceseve të tyre mendore vullnetare mund ta zvogëlojë këtë.cilësia, si aftësia për të falur njerëzit për të njëjtat gabime.
Përveç gjithë kësaj, është vërejtur se njerëzit me vullnet të fortë mund të kenë vështirësi në relaksimin dhe marrjen e emocioneve të mira këtu dhe tani.
Cilësitë vullnetare
Këto janë veti personale që zhvillohen tek një person gjatë kohës që ai merr përvojë të rëndësishme jetësore dhe janë të lidhura pazgjidhshmërisht me kapërcimin e pengesave të ndryshme në rrugën e tij, si dhe me realizimin e vullnetit të tij.
Psikologjia identifikon shumë cilësi personale, në një mënyrë apo tjetër të lidhura me shfaqjen e vullnetit. Ato kryesore përfshijnë sa vijon:
- angazhim;
- vendosmëri;
- marrja e iniciativës;
- këmbëngulje;
- disiplinë;
- fragment.
Të gjitha cilësitë e mësipërme, në një mënyrë apo tjetër, janë të lidhura me shfaqjen e vullnetit të vet. Dhe zhvillimi i tyre fillon që në fëmijëri, kur fëmija kryen detyrat më banale familjare dhe ato shkollore, dhe ky zhvillim vazhdon tashmë në institucionet e arsimit të lartë, ushtrinë e kështu me radhë.
Kultivimi i cilësive
Natyrisht, puna për cilësitë tuaja nuk duhet të bëhet duke rritur tensionin nervor dhe duke përfunduar me stres. Në të njëjtën kohë, duke përsëritur veprime të caktuara çdo ditë, duhet të gjeni anët tuaja pozitive, të zhvilloni optimizmin tuaj në përgjithësi, ta trajtoni jetën pak më lehtë, idealisht me humor.
Kur bëhet fjalë për qëllimet, është më mirë të jesh sa më specifik. Natyrisht, shpesh ka momente pasigurie në jetë,por ato duhet të jenë një nxitje për të kërkuar zgjidhje të reja për problemet e shfaqura.
Një person që kontribuon në zhvillimin e cilësive të tij vullnetare duhet të ketë një ndjenjë përgjegjësie, përndryshe egoja mund ta pushtojë atë.
Zhvillimi i besimit
Psikologët dhe mësuesit e shkollave të mesme kanë qenë në gjendje të zhvillojnë një ndjenjë besimi tek studentët (të cilët ishin të angazhuar në ushtrime të vështira fizike) duke përdorur metodat e mëposhtme:
- Ndërlikimi gradual i detyrave që dalin në rrugën e studentëve.
- Analiza e ushtrimeve, duke i ndarë më të vështirat prej tyre në elementë të veçantë.
- Mësoni ushtrime speciale të dizajnuara për të krijuar një qëndrim të sigurt gjatë kryerjes së elementeve bazë të programit.
- Lidhja e pjesës konkurruese.
- Mbështetje psikologjike për studentët.
Këmbëngulje dhe vendosmëri
Cilësi të tilla si qëllimshmëria dhe këmbëngulja formohen kur vendosim një synim që mund ta trajtojmë mirë dhe më pas ta çojmë deri në fund.
Është mirë kur këto cilësi formohen edhe para se fëmija të hyjë në shkollë, sepse është jashtëzakonisht e rëndësishme të jesh në gjendje të mos dorëzohesh kur lindin pengesa të ndryshme në rrugën drejt qëllimit.
Zhvillimi i disiplinës
Nëse nuk e disiplinoni veten, atëherë zhvillimi i ndonjë cilësie tjetër është jashtë diskutimit. për tëpër të zhvilluar disiplinën tuaj, mund të përdorni sa vijon:
- Vlerësojeni në mënyrë adekuate veten.
- Mos e rrah veten nëse gjërat nuk shkojnë sipas planit.
- Pranoje plotësisht veten duke u përpjekur të jesh më i mirë.
- Mos bëni premtime që nuk mund t'i mbani.
- Nëse një premtim është bërë tashmë, mbajeni atë.
- Mos u vono për asgjë.
Manifestimi i Pavarësisë
Një cilësi e tillë personale e një personi si pavarësia ekziston jo aq në vetvete, por në lidhje me një aktivitet të caktuar. Dhe për të zhvilluar këtë cilësi me vullnet të fortë, do t'ju duhen sa vijon:
- Për t'u bërë i pavarur në çdo biznes, do t'ju duhet njohuri dhe aftësi në këtë biznes.
- Një mësues ose mentor që hap rrugën drejt dijes është i dëshirueshëm, por është e rëndësishme që ai të mos ndërhyjë në shfaqjen e iniciativës nga ana e nxënësit.
- Interes i vërtetë për punën.
Si të jesh vendimtar
Vendosmëria vjen nga ndjenja e besimit se ka forca të mjaftueshme për të arritur rezultatin, si dhe nga mungesa e të kuptuarit se cili do të jetë rezultati përfundimtar dhe nga frika banale e dështimit.
Kur situatat më të lehta nuk janë kapërcyer më parë, kur probleme të tilla tashmë janë zgjidhur dhe kur ka përgatitje të përshtatshme, atëherë vendosmëria do të shfaqet mjaft shpejt vetë dhe do të ndihmojë në kapërcimin e pasigurisë dhe frikës, dhe gjithashtu do të ju lejon të fitoni kontroll të plotë mbi situatën aktuale.
