Burri pi me miqtë, shëtit - çfarë të bëjmë? Psikologjia e marrëdhënieve familjare

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 06:28

Burri vjen vonë, takohet me miqtë dhe e ka harruar plotësisht familjen? Probleme të tilla shumë shpesh mundojnë gratë. Si të kuptoni arsyet e kësaj sjelljeje dhe çfarë të bëni, artikulli do të tregojë.

Burri ecën me miqtë: arsyet

Për të hequr qafe një problem, fillimisht duhet të zbuloni shkaqet e tij. Nëse burri kërkon të kalojë shumë kohë me miqtë e tij, mos u frikësoni dhe aq më tepër fajësoni atë ose shokët e tij për këtë. Shpesh arsyeja qëndron në marrëdhëniet familjare ose është një reagim ndaj ndryshimeve të vazhdueshme në stilin e jetës së bashkëshortëve.

1. Reagim mbrojtës nga problemet. Çfarë pret një person kur kthehet në shtëpi? Sigurisht, relaksim, ngrohtësi dhe rehati. Në këtë port të qetë, dëshironi të relaksoheni pas një dite të vështirë, të merrni mbështetje. Nëse një person që vjen në shtëpi përballet me konflikte, probleme dhe një qëndrim agresiv, reagimi adekuat do të jetë dëshira për t'u larguar, për të abstraguar. Nuk ka kuptim të fajësosh një njeri për këtë, sepse natyra e tij, si të gjithë njerëzit, ka një përgjigje normale ndaj çdo lloj stresi - "luftë ose ik". Nëse nuk ka mundësi për t'i dhënë një kundërshtim fizik një situate të bezdisshme (dhuna nuk ushtrohet në familje), ajo mbetetlargohuni nga objekti i stresit. Shoqëria e një burri ose lojërat kompjuterike vijnë në shpëtim.
2. Është gjithashtu e pamundur të përjashtohet identiteti i vetë burrit. Ndonjëherë arsyeja për të kaluar vazhdimisht kohë në shoqërinë e shokëve mund të jetë një lloj inercie - vazhdimi i sjelljes që ishte e zakonshme para martesës. Kjo ndodh nëse burri nuk ishte psikologjikisht i gatshëm për martesë ose është shumë i ri. Është e vështirë për të që të kalojë nga roli i një beqari në një familjar shembullor.
3. Mungesa e interesave dhe temave të përbashkëta për komunikim ndërmjet bashkëshortëve. Fatkeqësisht, kjo arsye është mjaft e zakonshme. Ndodh që burri dhe gruaja thjesht nuk janë të interesuar në shoqërinë e njëri-tjetrit. Për shembull, ai di pak për muzikën, dhe ajo absolutisht nuk dëshiron të dëgjojë për motorët e makinave. Në këto raste, njerëzit kërkojnë natyrshëm për një "klub interesash" ku mund të ndajnë atë që është e rëndësishme për ta.
4. Kriza familjare. Askush nuk i ka anuluar periudhat natyrore në jetën e çdo familjeje, kur ndjenjat ftohen, romanca përfundon dhe një fazë e re marrëdhëniesh nuk është formuar ende. Pasojat në këtë rast janë shpesh hobi mashkullor që nuk kanë lidhje me shtëpinë dhe gruan.
5. Ngurrimi për t'u përfshirë në jetën familjare. Shumë shpesh, shkaku i konflikteve midis gruas dhe burrit mund të jetë një shoqëri mashkullore që thjesht merr një burrë nga rrethi familjar. Shumë anëtarë të seksit më të fortë nuk tërhiqen nga perspektiva për të bërë riparime, për të hequr mbeturinat dhe për të pastruar me korrent në fundjavë. Është shumë më interesante t'ia kushtoni këtë kohë hobive tuaja. Por a do të thotë kjo se gruaja duhet të mbajë të gjithë barrën e punëve të shtëpisë? Aspak. Çfarëpër të bërë në raste të tilla - lexoni më tej.

Pse miq, nëse jam unë?

Mendimi i përbashkët i shumë grave zbret në sa vijon: pse një burrë duhet të kalojë kohë me njerëz të tjerë nëse edhe gruaja e tij mund të bëjë shoqëri në ndonjë aktivitet, bisedë ose mbështetje? Kjo ka kuptim. Sidomos nëse një grua është me të vërtetë një "ushtar universal", me të cilin mund të shkoni në peshkim, bowling dhe të rregulloni një makinë. Por pse një person duhet të ketë vetëm një mik, qoftë edhe një mik kaq të larmishëm?

Në këtë rast, duhet të rishikoni pozicionin dhe qëndrimin tuaj. A është vërtet e rëndësishme që një grua ta kalojë gjithë kohën e lirë me burrin e saj? A ka ajo interesat dhe miqtë e saj për të takuar? Në fund të fundit, të zëvendësosh të gjithë botën me një burrë, veçanërisht nëse ai nuk ka nevojë për të, do të thotë të shtosh stres në jetën e tij. Së pari, kufizon hapësirën e jetesës. Së dyti, shton mundimin nëse një burrë nuk e vlerëson atë.

Nëse burri takohet periodikisht me miqtë dhe nuk ka probleme të tjera në jetën familjare, një grua ka mundësinë të kujdeset për veten - pamjen, hobi, komunikimin me miqtë. Gjërat që ju japin kënaqësi. Dhe pas kësaj, ju mund të ndani humorin tuaj të ngazëllyer me një mashkull dhe vetëm të përmirësoni marrëdhëniet me të.

Nëse një mik është më i rëndësishëm

Inati i një gruaje (dhe një gruaje e merituar) mund të shkaktohet nga preferenca e qartë e një burri për miqtë e tij. Për më tepër, kjo vlen jo vetëm për aktivitetet e kohës së lirë, por edhe për ndihmën ose mbështetjen. Për shembull,për të marrë gruan e tij në shtëpi nga supermarketi, ai duhet të bindet, dhe të marrë një mik nga klubi - mjafton vetëm një telefonatë. Indinjata e gruas në këtë rast është e kuptueshme.

Kjo situatë ia vlen të diskutohet. Dhe vetëm në një atmosferë konfidenciale, duke përjashtuar sa më shumë nga dialogu të gjitha akuzat e mundshme ndaj bashkëshortit. Një reagim i ashpër mund të shkaktohet gjithashtu nga një kundërshtim i qartë ndaj familjes si sfera më e rëndësishme e jetës dhe miqësisë - "e panevojshme dhe e pakuptimtë". Me shumë mundësi, fjalë të tilla vetëm do të shkaktojnë një protestë tek një burrë. Dialogu duhet të reduktohet në rrjedhën kryesore të përvojave personale - për të treguar se një sjellje e tillë është e pakëndshme dhe fyese, për të kërkuar që të merren parasysh interesat e familjes dhe të planifikoni kohën tuaj në mënyrë që të mos shkaktojë dëme në asnjë nga fushat e jeta. Në të vërtetë, ndonjëherë një burrë thjesht nuk e di se ai ofendon bashkëshorten e tij në këtë mënyrë dhe i percepton sugjerimet në formën e skandaleve dhe zemërimeve si shfaqje të karakterit të saj të keq.

Jo lodhur duke i parë në shtëpi

Jo më rrallë se mungesa e një zonjushe, gratë tërbohen nga hobi të tillë mashkullor si takimet në shtëpi. Një grua mund të mërzitet jo vetëm nga prania e të huajve, por edhe nga nevoja për të luajtur rolin e zonjës në të njëjtën kohë: të përgatisë pije freskuese, të pastrojë shtëpinë pas mbledhjeve, e kështu me radhë.

Në këtë rast, qortimet dhe pretendimet definitivisht nuk do të ndihmojnë. Ata vetëm sa do të përkeqësojnë situatën dhe do t'i largojnë bashkëshortët. Edhe këtu, një bisedë e qetë është e rëndësishme: shpjegoni burrit tuaj se ndonjëherë dëshironi të relaksoheni në shtëpi dhe kjo është e vështirë në praninë e miqve të tij dhe përpiquni të gjeni një kompromis. Për shembull, kërkoni që ai të takohet me shokë në vende të tjera. Dhe nëse ata shkojnë të gjithë njësojnë këtë shtëpi, atëherë ata vetë do të jenë përgjegjës për funksionet shtëpiake që lidhen me këtë.

Burri abuzon me alkoolin në kompani

Nëse burri pi me miqtë dhe në mënyrë sistematike, duhet të kuptoni arsyet e këtij fenomeni:

1. Dyshime për alkoolizëm. Shumë meshkuj nuk i kushtojnë shumë rëndësi pirjes së herëpashershme me miqtë, duke mos e konsideruar si problem. Një grua duhet të kuptojë nëse problemi ekziston vërtet. Nëse, në të njëjtën kohë, një pjesë e madhe e buxhetit familjar shpenzohet për festa të tilla, shëndeti po përkeqësohet dhe klima psikologjike në familje po vuan, është e nevojshme të zgjidhet problemi i varësisë. Filloni me një bisedë zemër më zemër, shprehni shqetësimet tuaja dhe zbuloni pse burri juaj po e bën këtë. Më pas hartoni një plan për rehabilitimin profesional.
2. Ik nga problemet në shtëpi. Sa komod është komunikimi mes bashkëshortëve? Si është marrëdhënia e babait me fëmijët? Duke eliminuar problemet familjare, mund ta zgjidhni problemin dhe të harroni hobi të meshkujve për alkoolin, si një ëndërr e keqe.
3. Nëse mbledhjet në lokale me miqtë janë alternativa e vetme për kohën e lirë, duhet të mendoni për kohën e lirë familjare. Nëse bashkëshortët kanë interesa të përbashkëta, ia vlen të provoni mënyra të ndryshme të rekreacionit kulturor së bashku, atëherë thjesht nuk do të ketë kohë për të takuar miq me birrë.

Si të kontrolloni nëse burri po tradhton?

Shumë shpesh, eksitimi i bashkëshortit lidhet jo vetëm me mungesën e bashkëshortit në shtëpi, por edhe me arsyet e kësaj. Ndryshimi është më i zakonshmidyshim.

Para se të kërkoni mënyra për të kontrolluar nëse burri juaj po tradhton, duhet t'i jepni vetes përgjigje për disa pyetje. Së pari, a ka ndonjë arsye për këtë (ftohje në marrëdhënie, konflikte)? Së dyti, a ka ndonjë arsye të qartë për të menduar kështu? Në vetvete, mungesa e një burri në shtëpi nuk tregon tradhti. Por, le të themi, buzëkuqi në një këmishë është një shenjë më e dukshme.

Është shumë e lehtë të ngatërrohesh në një situatë kaq delikate. Pra, me radhë.

1. A ka arsye për tradhtinë dhe shenja të saj? Ndaloni panikun! Vetëkontrolli në këtë çështje është rregulli më i vështirë, por në të njëjtën kohë më efektiv. Vendimet mund të merren vetëm me një kokë të ftohtë. Para së gjithash, vendosni vetë se çfarë dëshironi më shumë: ta ruani marrëdhënien apo ta prishni atë? Në varësi të kësaj, planifikoni veprime të mëtejshme.
2. Për të kuptuar nëse burri po tradhton, mund ta mundoni veten pafund me dyshime, konfirmime për ta, të shkoni te fallxhorët, etj., deri në rraskapitje nervore. Ose mund të flisni hapur me të për shqetësimet tuaja. Dhe përsëri, në një mënyrë të qetë. Tregoni pse ju shqetëson dhe jepini atij mundësinë të flasë. Në një dialog konfidencial, ju mund të kuptoni nëse një person gënjen (shikon larg, përpiqet të përkthejë temën, akuzon në mënyrë të paarsyeshme në përgjigje ose bëhet shumë nervoz). Është më e lehtë për një bashkëshort që nuk ka asgjë për të fshehur në komunikim të hapur, të shpjegojë veten dhe të qetësojë gruan e tij nëse ajo gabon. Ose thuaj drejtpërdrejt për tradhtinë.
3. Një tjetër mundësi për gratë që kanë marrë vendimin për të mos i dhënë fund lidhjes së tyre. Nëse ka dyshime për tradhti, mund ta ktheni situatën në favorin tuaj. Bëhu vetëm aiNjë grua që nuk do të dëshironit të largoheni. Rregullimi i pamjes dhe disponimit - kjo zakonisht është e mjaftueshme. Pranojeni faktin që të dy janë gjithmonë fajtorë për të gjitha mosmarrëveshjet në familje. Dhe filloni të ndërtoni një jetë për veten tuaj. Nëse një burrë vazhdon të tradhtojë, një grua do të ketë ende pamjen dhe qëndrimin e saj të bukur, me të cilin të ndërtosh një marrëdhënie të re është çështje kohe.

Çfarë mund të bëjë një grua?

Një grua mund të bëjë shumë në situata të tilla, nëse jo të gjitha. Në çdo rast, duhet të filloni duke identifikuar problemin dhe arsyet pse burri nuk dëshiron të shkojë në shtëpi. Për ta bërë këtë, duhet t'i bëni vetes një sërë pyetjesh:

• Si është marrëdhënia në familje?
• Si komunikojmë?
• A kemi interesa të përbashkëta?
• Sa interesant jam unë si person?
• Çfarë i japin miqtë burrit të tyre?
• Pse më intereson?
• A mund ta ndihmoj atë të përballet me problemet më mirë se miqtë?

Nëse keni arritur t'u përgjigjeni shumicës së pyetjeve, në varësi të kësaj, duhet të planifikoni taktikat tuaja të sjelljes. Rekomandimet e mëposhtme të thjeshta do të ndihmojnë në këtë.

Kërkoni një kompromis

Nëse një burrë kalon më shumë kohë me miqtë vetëm sepse nuk di të menaxhojë kohën, është e rëndësishme ta diskutoni këtë me të.

Ultimatumet, shantazhet dhe kufizimi i lirisë nuk do të ndihmojnë. Është e rëndësishme t'i shpjegoni një burri që gruaja e tij pranon dëshirën e tij për të kaluar kohë me miqtë. Për më tepër, ai e mbështet këtë. Por do të ishte edhe më mirë nëse ai do të kishte kohë për të dashurit. Tregoni se familja ka nevojë për pjesëmarrjen aktive të kreutnë jetën e saj. Një burrë ka më shumë gjasa ta pranojë këtë këndvështrim nëse vërtet e ndjen rëndësinë dhe domosdoshmërinë e tij.

Kërko për interesa të përbashkëta dhe planifiko aktivitete familjare

Përsëri, kjo duhet bërë me butësi dhe pa intonacione urdhëruese si: "Pra, ne do të shkojmë në pistën e patinazhit sot, pa bërë asnjë pyetje!"

Është e rëndësishme të mësojmë të dëgjojmë njëri-tjetrin, të pranojmë interesat e të gjithëve dhe të nxjerrim një përfundim: çfarë mund të bëjmë së bashku nga e gjithë kjo? Dhe a është kaq e rëndësishme që një grua të shkojë në një udhëtim peshkimi që e urren vetëm për të kufizuar komunikimin e burrit të saj me miqtë?

Një pikë e rëndësishme në kalimin e përgjithshëm mund të jenë traditat familjare. Ritualet që njerëzit kryejnë së bashku i afrojnë shumë. Ju mund të zgjidhni një ditë specifike të javës dhe një aktivitet që do t'u sjellë gëzim të dyve.

Një gjë tjetër - si të flisni me burrin tuaj për punët e shtëpisë? Drejt dhe i hapur. Në vend të akuzave për mungesë ndihme, është e nevojshme të shpjegohet se është e vështirë të përballesh vetëm me të gjitha punët e shtëpisë. Dhe forca dhe aftësia e një partneri do të ishin shumë të dobishme. Shumë psikologë rekomandojnë që çiftet thjesht të ndajnë përgjegjësitë.

Bëhu mik me "armikun"

Gratë e mençura e dinë se është e rëndësishme të jesh shoqe me rivalët. Të paktën mbajini ato në distancë të afërt. Pse të mos e përdorni këtë taktikë me miqtë e burrit tuaj? Anëtarësimi në shoqëri është i pabindur, bazuar në interesa të përbashkëta dhe me pëlqimin e bashkëshortit. Shumica e burrave e vlerësojnë vërtet kur gruaja e tyre shkon mirë me shoqet e saj. Është shumë e rëndësishme që gruaja të kuptojë se miqtë janë pjesë përbërëse e jetës së një personi. Ata jo gjithmonë"heqin" atë nga familja, por janë gjithashtu në gjendje të ofrojnë një burim, të ushqejnë emocionalisht jetën.

Përveç kësaj, është shumë e mundur që papritmas të rezultojë se këta njerëz janë personalitete mjaft të këndshme dhe interesante me të cilët ajo vetë dëshiron të kalojë kohë?

Korrigjim i komunikimit familjar

Ky është ndoshta vendi për të filluar. Nëse burri kalon pjesën e luanit të kohës me miqtë, duhet të përjashtoni faktorin e atmosferës negative në shtëpi. Ia vlen t'i hedhësh një vështrim kritik vetes: sa shpesh ndodhin konfliktet, në çfarë humori takohen me burrin e tyre, sa shpesh bashkëshortët diskutojnë diçka tjetër përveç problemeve.

Duhet kuptuar që askush nuk dëshiron të vijë në një shtëpi ku është gjithmonë i pakënaqur me diçka, tregon vazhdimisht lodhjen, ngarkesën dhe sakrificën e tij. Kjo e fundit shumë shpesh manifestohet me fraza të tilla si: "Unë jam gjithçka për ty, dhe ti …" Është më mirë të përjashtosh nga leksiku dhe "duhet". Një bashkëshort problematik dhe grindavec sado mizor të tingëllojë, nuk është i nevojshëm. Çdo burrë do të ikë nga kjo: të kalosh kohë me miqtë është më argëtuese!

Sigurisht, askush nuk është i hekurt, dhe të gjithë duan të hedhin jashtë negativitetin e tyre. Por është më mirë të mos e bëni këtë me një të dashur. Vetë-edukimi dhe vetë-përmirësimi nuk është vetëm një garanci e rehatisë suaj, një mundësi për të marrë kohën tuaj të lirë, por edhe një mënyrë për të mbetur gjithmonë interesant për burrin tuaj, në të cilin dëshironi të vini. Gjeni diçka sipas dëshirës tuaj, zhvilloni, përmirësoni. Punon!

Dhe së fundi - liria. Të gjithë e dinë të vërtetënUnë dua më shumë nga ajo që është e ndaluar. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të mësoni të mos e lidhni veten dhe një njeri me kontroll vigjilent. Liria nuk është lejueshmëri. Kjo është një mundësi për të zgjedhur. Dhe, me shumë mundësi, zgjedhja do të jetë në favor të atij që i jep këtë mundësi.