Njerëzit e varur karakterizohen nga sjellje destruktive. Fjala është për një ndryshim të psikikës me shfaqjen e emocioneve të forta si pasojë e shmangies nga realiteti. Një person nuk sheh ndonjë ndryshim në vetvete dhe beson se ai jeton një jetë të zakonshme, normale. Në fakt, objekti i varësisë e kontrollon atë dhe vetë personi është i pafuqishëm përballë pasionit të tij të dëmshëm.
Koncepti i varësisë
Varësia (varësia) përkthehet nga anglishtja si "zakon i keq" ose "varësi". Varësia është kimike kur një person mësohet me alkoolin, duhanin, drogën. Jo më pak e vështirë është të mësoheni me internetin, lojërat, mbingarkesën e tepërt të punës (të gjitha llojet e aktiviteteve). Një shenjë e keqe do të jetë një varësi ndaj ushqimit, një dashuri për blerjet, një humbje e madhe parash. Ndonjëherë ka njerëz që janë të varur nga partnerët ose të afërmit e tyre, gjë që gjithashtu nuk premton mirë.
Faktorët tërheqës joshës
Njerëzit nuk mësohen menjëherë me të dëmshmezakonet, pasi çdo formë e sjelljes ka një burim të caktuar, nga i cili filloi gjithçka. Faktorët provokues që i shtyjnë njerëzit drejt varësisë janë:
- Mentalitet. Tek ne personat e varur trajtohen me mospërfillje, falen shumë, sjelljen e konsiderojnë nga këndvështrimi i humorit apo indulgjenca prekëse.
- Mungesë shpirtërore. Ajo sjell lejueshmëri, njerëzit priren të marrin gjithçka nga jeta, dhe kjo është imorale.
- Stresi, dëshpërim, dëshpërim.
- Ndërtimi i gabuar i marrëdhënieve në familje.
- Tipare negative.
Karakteristikat e njerëzve me varësi
Sjellja e një personi të varur është thelbësisht e ndryshme nga sjellja e një personi të shëndetshëm. Kjo mund të shihet edhe në fazat e hershme dhe të parandalojë përparimin e kësaj sëmundjeje të rëndë. Ju duhet të shikoni më nga afër të dashurit tuaj, si dhe të analizoni në mënyrë objektive zakonet tuaja.
Ndoshta nuk është ende aq e rraskapitur. Shenjat e veçanta duken kështu:
- një person tërhiqet vazhdimisht nga objekti i varësisë;
- një person është në një gjendje eksitimi nervor derisa të jetë afër objektit, të bëjë atë që do ose nuk e përdor;
- pas përdorimit të substancave të dëmshme (komunikim me një partner, kazino, kompjuter), një person përjeton kënaqësi ose relaksim;
- pas përdorimit të objektit, një person pas një kohe ka një dëshirë për të përsëritur procesin përsëri.
Faktorët biologjikë
Varësia mund të shkaktohet nga faktorë biologjikë. Kjo është një nga kushtet më të vështira, kur pak varet nga personi. Këto përfshijnë:
- predispozicion gjenetik;
- trashëgimia, e cila përkeqësohet nga sëmundjet narkologjike;
- sëmundje e rëndë kronike;
- dëmtimi i trurit.
Faktorët psikologjikë
Karakteristikat psikologjike të një personi të varur përfshijnë:
- mungesë e vetëkontrollit;
- shkelje e vetërregullimit;
- vetëvlerësim i ulët;
- mungesë e vetëvlerësimit;
- mungesë motivimi;
- shkelje e sferës emocionale;
- paaftësia dhe mosgatishmëria për t'u kujdesur për veten;
- mungesë e vullnetit;
- mungesa e dhembshurisë dhe empatisë;
- agresiviteti dhe autoritarizmi;
- përgjigje joadekuate ndaj mbështetjes sociale;
- mungesë ose ndërprerje e komunikimit konstruktiv.
Faktorët Social
Shumë njerëz pyesin se çfarë janë ata, njerëz të varur dhe nuk e kuptojnë që një numër i madh individësh të tillë na rrethojnë në shoqëri. Dallimi midis tyre është vetëm në formën ose shkallën e varësisë. Nëse kjo shkallë është e ulët dhe nuk mund të dëmtojë shëndetin, një varësi e tillë konsiderohet mjaft e pranueshme (për shembull, një personi i pëlqen të shikojë TV ose i jep të gjithë kohën e tij për të punuar). Por faktorët kryesorë seriozë socialë janë këto:
- demografikeaspektet e gjinisë dhe moshës;
- atmosferë jo të shëndetshme në familje;
- kontroll dhe parandalim i pamjaftueshëm i varësive;
- përkeqësim i situatës ekonomike në vend;
- rënie e spiritualitetit të përgjithshëm;
- disponueshmëria e substancave të dëmshme;
- moda dhe traditat në aktivitete të ndryshme që lejojnë varësinë;
- papërsosmëri e legjislacionit.
Veçoritë e sjelljes
Shumë shpesh në procesin e komunikimit, gjurmohen defekte të karakterit të njerëzve të varur kimikisht. Këto cilësi mund të përkeqësojnë shumë ecurinë e sëmundjes dhe të çojnë në pasoja të rënda. Kushtojini vëmendje atyre që janë në rrezik. Këta njerëz mund të dallohen nga sjellja e tyre:
- ata mbyllin një sy ndaj problemeve të dukshme, duke pretenduar se nuk ekzistojnë;
- mos i shpreh hapur mendimet dhe ndjenjat e tyre;
- manipulojnë për të përmbushur nevojat e tyre;
- shprehin mendimet e tyre në alegori për të shmangur deklaratat e drejtpërdrejta;
- bëni plane joreale dhe fajësoni njerëzit e tjerë për dështimin e tyre;
- kudo që gjejnë armiq dhe dyshojnë për keqbërës;
- mos kujtoni problemet e tyre, duke pretenduar se nuk janë më aty.
Varësia ndaj kimikateve është një nga më të vështirat, ndaj është e vështirë të përcaktohet në fazat e hershme. Njerëzit përpiqen të fshehin cenueshmërinë e tyre përmes taktikave mbrojtëse si mohimi, shmangia, izolimi nga realiteti, vetëvlerësimi dhe vetë-mjaftueshmëria, dheagresion apo bravado. Mohimi konsiderohet më i rrezikshmi, sepse në këtë rast njeriu nuk është i vetëdijshëm për praninë e një problemi.
Mungesa e tolerancës ndaj stresit
Rezistenca e ulët ndaj stresit shpesh shkakton varësi. Jeta nuk mund të jetë gjithmonë e qetë dhe e matur, ajo paraqet surprizat e veta, të cilat nuk janë gjithmonë të këndshme. Njerëzit me mungesë të rezistencës ndaj stresit nuk mund t'i mbijetojnë në mënyrë adekuate shqetësimit. Në vend që të ndërmarrin hapa konstruktivë për të përmirësuar situatën, ata përpiqen të fshihen pas iluzioneve të stabilitetit. Ata e gjejnë ngushëllimin tek droga, alkooli apo automatet. E bëjnë me qëllim që të mos përballen me të vërtetën.
Për të parandaluar që kjo të ndodhë, është e nevojshme t'i mësoni fëmijët që nga lindja deri në pavarësinë dhe të shmangni kujdestarinë e tepruar ndaj tyre. Duke u rritur, një person i tillë bëhet i pafuqishëm. Për të parandaluar varësinë tek një i rritur, është e nevojshme të ndihmoni të afërmit dhe miqtë tuaj që gjenden në një situatë të vështirë. Duke i rrethuar me kujdes dhe ngrohtësi, ju mund të shmangni varësinë e mëtejshme nga ana e tyre.
Mashtrimi
Njerëzit e varur gënjejnë gjithmonë. Nuk mund të mbështetet kurrë tek ata, pasi nuk do të mund ta mbajnë premtimin e tyre në asnjë rrethanë. Të varurit janë të vendosur të marrin atë që duan, kështu që fantazia e tyre funksionon vetëm në një drejtim: mashtrimin e viktimës. Ata nuk mund të quhen mashtrues, sepse ndonjëherë njerëzit ndjejnë pendim. Vetëm dëshira për të marrë atë që dëshironi është aq e madhe sa një personnuk mund të bëjë asgjë për të. Prioritetet zhvendosen në favor të varësisë, kështu që një person thjesht nuk i përket më vetes. Është e kotë ta thërrasësh në ndërgjegje, ai do të nxjerrë shumë justifikime dhe do të paraqitet si viktimë e rrethanave.
Do të ishte e dobishme të thuhet se zakoni për të thënë të vërtetën është vendosur që nga fëmijëria. Nëse prindërit mbyllin një sy ndaj fantazive (ndonjëherë edhe të pasigurta) të fëmijëve të tyre, ata kanë një rrezik të madh për t'u bërë të varur si rezultat. Nuk do ta ketë të vështirë të gënjejë dhe prindërit nuk do të kenë mundësi të parandalojnë pasojat negative. Një i varur i rritur nuk duhet t'i besohet kurrë në asnjë rrethanë.
Fëmijëri
Një nga shenjat e një personaliteti të varur është infantilizmi. Këta njerëz preferojnë të mos e lënë fëmijërinë e tyre, duke i lejuar vetes të gjitha llojet e argëtimit dhe asnjëherë duke mos u ndjerë përgjegjës për veten e tyre. Ata bëjnë lehtësisht çdo kompromis me ndërgjegjen e tyre dhe në rast rreziku ia kalojnë lehtësisht fajin njerëzve të tjerë. Infantilizmi është kushti bazë për të gjitha llojet e varësive. Shumë shpesh, ky fenomen mund të vërehet në çifte ku një grua nuk mund të bëjë një hap pa partnerin e saj (ndodh anasjelltas, por është shumë më rrallë). Shembulli i dytë do të ishin fëmijët e rritur që janë plotësisht të varur nga prindërit e tyre, gjë që ndonjëherë shkon përtej normave të pranueshme.
Mënyra më efektive për të hequr qafe varësinë në këtë rast është edukimi korrekt i moderuar i fëmijës, kur ai nuk llastohet së tepërmi dhe nuk mbahet në “iriq”. Kur kemi të bëjmë me një foshnjë të rritur,i varur, duhet ta privosh nga kujdesi pa u penduar dhe ta ndihmosh të përshtatet në botën serioze të njerëzve të përgjegjshëm.
Perfeksionizëm
Përpjekja e vazhdueshme për të bërë më të mirën dhe për të kërkuar të njëjtën gjë nga të dashurit shpesh çon në varësi. Një person është vazhdimisht i pakënaqur me gjithçka, nuk ka harmoni të brendshme në të. Ai e shtyn veten dhe të tjerët në rraskapitje duke u përpjekur të bëjë të pamundurën. Kur e kupton se nuk mund ta arrijë qëllimin e tij, ai shpërthen në varësi, duke u përpjekur të paktën për një kohë të pushojë nga ndjekja e vazhdueshme e idealit.
Për të parandaluar pasojat negative, është e nevojshme të rriten fëmijët pa ashpërsi të tepruar. Mos kërkoni nga fëmija përmbushjen e të gjitha dëshirave të tij. Ai do të mësohet të justifikojë vazhdimisht besimin e dhënë ndaj tij dhe nuk do të jetë në gjendje ta falë veten nëse ka dështuar në diçka.
Manipulim
Njerëzit e varur mund të manipulojnë lehtësisht të tjerët. Ata përshtaten me botën përreth tyre, vërejnë edhe vogëlsitë më të vogla dhe shohin përfitimin e tyre në gjithçka. Ata janë psikologë të mirë (në favor të tyre) dhe shohin dobësitë e njerëzve të tjerë, të cilat më pas i përdorin me zgjuarsi. Të varurit përdorin keqardhje, lajka, pretendojnë se janë të paaftë dhe të pafuqishëm.
Receta për të trajtuar njerëz të tillë është shumë e thjeshtë: mos i lini t'ju manipulojnë edhe për arsyet më të parëndësishme. Prindërit inkurajohen që t'i edukojnë fëmijët e tyre në pavarësi dhe të mos lejojnë kujdestari të tepruar nga ana e tyre.
Më sipër, ne përmendëm disa tipare të karakterit të njerëzve të varur. Lista e cilësive negative të të varurve është në fakt shumë e gjatë, ndaj nuk ka kuptim t'i rendisim pafundësisht. Mjafton të kuptojmë se varësia është një sëmundje tinëzare, e cila në forcën e saj negative është e barabartë me vdekjen (dhe ndonjëherë edhe më keq), sepse prek një person dhe të gjithë ata që janë pranë tij. Është e nevojshme të përpiqemi të mos varemi kurrë nga askush apo asgjë, sepse liria dhe pavarësia janë dëshira më e fortë për çdo person të vetëmjaftueshëm.
