A ju duhet shpesh të mendoni për ato gjëra pa të cilat jeta njerëzore është thjesht e pamundur? Jo, këtu nuk bëhet fjalë për ushqim, ujë, para dhe diçka materiale. Janë disa gjëra që as nuk i mendojmë, por pa to jeta do të duket thjesht një ekzistencë e zakonshme. Dhe njerëzit rrallë mendojnë për të. Megjithatë, në artikullin tonë, ne kemi përpiluar një listë të tërë të gjërave të nevojshme që duhet t'u kushtohet më shumë vëmendje, pasi ato janë shumë të rëndësishme.
Shëndet
Ndoshta kjo është gjëja më e rëndësishme që çdo person duhet të vlerësojë. Edhe nëse jeni një person i pasur dhe i fuqishëm që është i aftë për të bërë gjëra të mëdha, kjo nuk do të thotë se do të keni shëndet të shkëlqyer. Megjithatë, është ajo që përfshihet në listën e gjërave më të nevojshme për një person që dëshiron të ndihet i gjallë dhe i lumtur. Në fund të fundit, shëndeti i dobët herët a vonë do të çojë në një gjendje të mjerueshme.
Gjithashtu, psikologët kanë konfirmuar vazhdimisht se sa më shumë shëndet i shkëlqyer të ketë një person, aq më i lumtur bëhet me kalimin e kohës. Nuk bëhet fjalë as për faktin se në këtë rast asgjë nuk do ta pengojë të ndihet i lumtur. Pikërisht kur një person merret me sport ose konsumon ushqim të shëndetshëm, prej tij çlirohen endorfina. Këto substanca në gjuhën e folur quhen edhe "hormonet e lumturisë". Pra, nuk ka asgjë të habitshme në faktin se kjo gjë është gjëja më e nevojshme për absolutisht të gjithë.
Koha
Ky burim mund të quhet pa ekzagjerim gjëja më e shtrenjtë që ka çdo njeri. Keni vendosur të bëni një listë të gjërave të nevojshme? Koha duhet të zërë një nga pozicionet drejtuese në të. Po, ndonjëherë mund të duket se e kemi me bollëk, por ky është keqkuptimi më i zakonshëm që një person mund t'i nënshtrohet. Jeta bëhet tepër kalimtare me kalimin e viteve. Dhe sa më afër të jetë njeriu me pleqërinë, aq më pak kohë i mbetet.
Sigurisht, ky burim nuk është i rinovueshëm. Ju nuk mund të merrni më shumë kohë, sepse ajo tenton të rrjedhë larg. Sidoqoftë, është në fuqinë tuaj të përdorni në mënyrë racionale kohën e caktuar nga fati. Nëse filloni t'i kushtoni më shumë kohë vetë-zhvillimit dhe të punoni për të ardhmen tuaj, do të ndiheni më të lumtur. Përndryshe, truri juaj do të kuptojë se po humbet kohë, si rezultat i së cilës depresioni i vazhdueshëm do t'ju shqetësojë dhe nuk do t'ju lërë vetëm.
Frymëzim
Kjo gjë, e nevojshme për çdo person, quhet zakonishtmotivimi. Një person i frymëzuar është në gjendje të arrijë lartësi të mëdha. Dhe nuk bëhet fjalë as për pasurinë dhe popullaritetin e madh. Nuk ka gjasa që dikush nga njerëzit e gjallë ndonjëherë të përdorë potencialin e tyre qoftë edhe gjysmën. Dhe gjithçka ka të bëjë me motivimin, i cili më pas shfaqet, më pas zhduket. Sigurisht, askush nuk mund të frymëzohet çdo ditë, por është kjo gjendje që çon në rezultate më të larta.
Shumë njerëz besojnë se motivimi është shuma e individëve të përfshirë në sport. Epo, frymëzimi nevojitet vetëm për ata që janë të angazhuar në krijimtari. Natyrisht, fjalë të tilla janë thellësisht mashtruese. Në fund të fundit, një person i motivuar është në gjendje jo vetëm të arrijë sukses të madh në jetë, por edhe të kryejë detyrat pa ndonjë vështirësi të veçantë, dhe gjithashtu të gjejë forcën në vetvete për të zgjidhur problemet. Një gjë e tillë i nevojitet shumë çdo personi.
Miqësi
Të gjithë njerëzit që vendosin të angazhohen në vetë-zhvillim duhet të mësojnë mirë një mësim: vetmia është një utopi. Pavarësisht se sa lart arrin një person, është me rëndësi jetike që ai të ndiejë vëmendjen e të tjerëve për veten e tij. Kjo ju lejon të rrisni vetëvlerësimin, si dhe të merrni motivimin për të ecur përpara. Sidoqoftë, kush, nëse jo një mik, është në gjendje të japë këshilla të mira apo edhe të ndihmojë në një situatë të vështirë? Prandaj edhe miqësia duhet të përfshihet në listën e gjërave të nevojshme për një person.
Gjithashtu, lidhja me njerëzit mund të jetë tepër shpërblyese. Mendoni vetë: kush do ta ketë më të lehtë të ndërtojë një shtëpi - një person që është mësuar të bëjë vetë punë të vështira, ose dikush që kërkon ndihmë,për të bërë një fletë të rëndë të propozoj për çati? Miqtë janë në gjendje të na shtyjnë drejt mendimeve të duhura, të nxjerrin në pah mangësitë, të na motivojnë për të qenë më të mirë. Prandaj, ia vlen të vlerësoni miqësinë dhe të krijoni kontakte të dobishme nëse është e nevojshme.
Suksese
Një nga gjërat më të nevojshme që absolutisht i nevojitet të gjithëve. Nëse një person nuk e sheh që biznesi me të cilin është angazhuar i sjell sukses, atëherë herët a vonë ai do të humbasë të gjithë motivimin për veprim, dhe askush nuk do të ketë të drejtë ta fajësojë atë për këtë. Prandaj, është e rëndësishme që çdo person të ndiejë rezultatin pozitiv të punës së tij çdo ditë. Përndryshe, ne thjesht nuk do të kemi forcë për të përballuar vështirësitë.
Një fakt interesant është se suksesi, ashtu si motivimi, është një fenomen afatshkurtër. Është larg nga fakti që pronari i një kompanie të madhe do të mbajë një pozicion gjatë gjithë jetës së tij dhe të gjitha kontratat që ai lidh do të funksionojnë sipas synimit. Për më tepër, suksesi është një koncept mjaft relativ. Njëri do të gëzohet me fjalët e mirënjohjes, ndërsa tjetri nuk do të ketë as shpërblime të mjaftueshme materiale. Megjithatë, suksesi është i nevojshëm për të gjithë - ky është një fakt.
Dashuri
Është e vështirë të imagjinohet një person që nuk ka nevojë për kujdes, dashuri dhe vëmendje nga njerëzit e dashur. Edhe nëse keni disa qindra miq besnikë të gatshëm t'ju ndjekin përmes zjarrit dhe ujit, a do të jeni të lumtur? Ndoshta jo, sepse të gjithë duan të ndihen të veçantë për dikë. Të gjithë duam të dëgjojmëfjalët e një të dashur: "Ti je më i dashur për mua se vetë jeta."
Është mjaft e vështirë të jepet vetë koncepti i dashurisë, sepse çdo person e percepton këtë ndjenjë në mënyrë të paqartë. Megjithatë, është e lidhur pazgjidhshmërisht me çlirimin e endorfinës, të cilat ju lejojnë të ndjeni një rritje të lumturisë. Një burrë i dashuruar do të ndihet gjithmonë i gjallë, duke vlerësuar çdo minutë të kaluar pranë shpirtit binjak. Është dyfish e këndshme kur ndjenjat janë të ndërsjella - marrëdhënie të tilla ndonjëherë shkaktojnë edhe zili ndër të tjera.
Arsim
Çfarë gjërash u duhen njerëzve modernë për t'u ndjerë të lumtur? Shumë do të thonë se mjafton një shumë e madhe parash, si dhe njohjet me ndikim. Megjithatë, a do të ndihet i lumtur një i pasur kur duhet të shoqërohet me njerëz të zgjuar? Apo numri i telefonave inteligjentë tregon nivelin e inteligjencës? Sigurisht që jo. Prandaj, çdo person ka nevojë për një edukim të mirë për të arritur lartësi të mëdha.
Megjithatë, mos e ngatërroni një person të arsimuar me dikë që është diplomuar në një institucion të arsimit të lartë. Nuk ke nevojë të shkosh në Harvard apo të ndjekësh kurse profesionale për të qenë të zgjuar. Shumë personalitete të shquara ishin autodidakt. Gjëja kryesore është të kesh dëshirë për vetë-përmirësim dhe të përdorësh çdo mundësi për t'u bërë më të zgjuar, sepse pa njohuritë e nevojshme në një fushë ose në një tjetër, nuk do të jetë e mundur të kesh sukses.
Besimi
A keni dëgjuar ndonjëherë për ligjin e materializimit të mendimeve? Nëse po, atëherë ka shumë të ngjarë që të jeni mirëe di se sa e rëndësishme është të mbash besim në diçka të mirë. Në fund të fundit, nëse një person përqendrohet vetëm në problemet, atëherë ato me siguri do të shfaqen në jetën e tij përsëri dhe përsëri. Epo, suksesin e arrijnë vetëm ata individë që mendojnë gjithmonë për të mirën. Edhe nëse telashet e rrethojnë nga të gjitha anët, besimi do të ndihmojë në zgjidhjen e vështirësive më serioze.
Përveç kësaj, duhet të theksohet se nëse një person thellë shpreson se dëshirat e tij një ditë do të realizohen, atëherë kjo do të ndodhë. Shkalla e ëndrrave nuk është e kufizuar. E gjitha varet nga sa fort një person beson në një ëndërr të veçantë. Për shembull, nëse dikush dëshiron të bëhet sundimtari i botës, atëherë kjo është mjaft e mundur. Por vetëm nëse personi nuk dyshon në dëshirën e tij dhe se ajo me siguri do të realizohet.
Memory
Nuk ka gjë më të bukur se kujtimet. Edhe nëse një person arrin lartësi të mëdha dhe kalon ditë të tëra në breg të oqeanit, i shtrirë në një shtrat i varur dhe duke pirë lëng të shtrydhur fllad, kjo nuk do të thotë se ai do të jetë plotësisht i lumtur. Ndonjëherë na duhet vetëm të ndjejmë një ndjenjë nostalgjie. Nuk besoj? Vetëm mbani mend se si e keni kaluar fëmijërinë tuaj të shkujdesur me miqtë ose keni takuar dashurinë tuaj të parë. Kujtimet ngjallin emocione shumë të këndshme tek ne.
Por si do të ndihej një person që kishte një humbje të plotë të kujtesës si pasojë e amnezisë? Është e drejtë, ai do të ndihet si jashtë elementit të tij. Pacientë të tillë shohin se janë të rrethuar nga mijëra njerëz të tjerë, secili prej të cilëve ka diçka për të kujtuar. Megjithatë, fakti që ata nuk mundenpër të gjetur në trurin tuaj një grimcë të vetme informacioni për të kaluarën, ndonjëherë thjesht ju çmend. Prandaj, kujtesa përfshihet në listën e gjërave të nevojshme (gjërave të nevojshme).
Vetëzhvillimi
Nëse një person vazhdimisht ndalet në atë që është arritur në një fushë ose në një tjetër, atëherë ai nuk do të jetë në gjendje të arrijë lartësi të mëdha. Prandaj, mos harroni se sa e rëndësishme është të zhvillohet çdo ditë. Dhe nuk ka të bëjë vetëm me aktivitetet profesionale. Një person duhet gjithashtu të kujdeset për trupin e tij duke ushtruar rregullisht, duke lexuar më shumë libra, duke zhvilluar kujtesën dhe fjalorin, duke dalë nga zona e tij e rehatisë, e kështu me radhë.
Mungesa e progresit është degradim. Pra, lista e gjërave të nevojshme për gratë dhe burrat duhet të përfshijë patjetër vetë-zhvillimin. Përndryshe, një person nuk do të ndiejë se po e jeton jetën me përfitim. Ai gradualisht do të fillojë të kuptojë se mund të arrijë më shumë nëse do të dinte të kapërcejë barrierat brenda vetes. Herët a vonë, mendime të tilla do të çojnë në faktin se personi thjesht pushon së ndjeri shijen e jetës dhe të ndjejë lumturi.
Siguria
Çdo njeri duhet të ndjejë se asgjë nuk kërcënon jetën e tij. Përndryshe, nuk mund të flitet për ndonjë vetë-zhvillim, sepse të gjithë kohën duhet ta shpenzoni vetëm për të mbrojtur veten dhe të dashurit tuaj. Prandaj, çdo person thellë thellë kupton se siguria ka një rëndësi të madhe. Arsyeja për gjithçka është instinkti i vetë-ruajtjes, i cili është i natyrshëm tek ne nga vetë natyra. Asgjë nuk është më e rëndësishme se sa të shpëtosh jetën tënde me çdo mjet të nevojshëm.
Shumica e njerëzve nuk i kushtojnë shumë vëmendje këtij faktori sepse thjesht nuk e vënë re atë. Sidoqoftë, imagjinoni një situatë ku papritmas e gjeni veten në të kaluarën, pikërisht në vijën e parë të Luftës së Madhe Patriotike. A do të jetë e rëndësishme për ju siguria e të dashurve tuaj dhe e juaja? Me shumë mundësi, do të jetë në krye të listës suaj të gjërave të nevojshme. Sa keq që shumë njerëz thjesht nuk e vlerësojnë faktin që jetojnë në kohë paqeje dhe harrojnë sigurinë.
Disiplinë
Vetë-zhvillimi është thjesht i pamundur pa këtë gjë më të rëndësishme. Nëse një person nuk di të kontrollojë mendimet, ndjenjat, veprimet dhe fjalët e tij të folura, atëherë ai do të mbetet përgjithmonë në të njëjtin vend ku është tani. Sado i fortë të jetë motivimi, herët a vonë ai do të zhduket. Por nëse një person ka një disiplinë të zhvilluar mirë, atëherë ai do të jetë në gjendje të kapërcejë të gjitha fatkeqësitë, thjesht duke thënë: "Unë duhet ta bëj këtë!"
Kjo cilësi e dobishme ju lejon jo vetëm të angazhoheni në vetë-zhvillim, por edhe të ndërtoni marrëdhënie me njerëzit e tjerë. Në fund të fundit, ndonjëherë ju thjesht dëshironi të thoni disa miq të dashur të ngushtë ose binjakë shpirti. Megjithatë, ne përmbahemi që të mos lëndojmë personin. Nëse një person di të disiplinojë veten, atëherë ai do të jetë në gjendje të thjeshtojë procesin e arritjes së asaj që dëshiron dhe gjithashtu të gjejë shumë shpejt shpirtin e tij binjak.
Rehati
Pavarësisht se çfarë thotë dikush, është ende e nevojshme të ndjeni rehati. Po, ky koncept është mjaft relativ, pasi secili person përfaqëson kushtet e tij të rehatshme. Për disa kjo është shtëpia.në Maldive ose një dacha në rajonin e Moskës. Dhe dikush do të ketë hapësirë të mjaftueshme në një apartament me qira, për sa kohë që ai është i ngrohtë dhe i thatë. Secili person ka konceptin e tij të rehatisë, por fakti mbetet se kjo gjë është shumë e rëndësishme në jetën moderne.
Nëse paratë dhe të mirat materiale kanë një rëndësi të madhe për ju, atëherë mund t'i klasifikoni ato edhe në kategorinë e rehatisë, pasi të gjitha këto nuk do të dëshironim t'i veçonim në një artikull të veçantë. Po, një makinë e shtrenjtë, një rezidencë elegant dhe një mori veglash mund të japin një ndjenjë të caktuar rehati. Megjithatë, mos harroni se një vend komod është para së gjithash shtëpia juaj, ku ju pret personi juaj i dashur ose familja juaj miqësore.
Mbështetje
Dhe gjëja e fundit që është jetike për pothuajse çdo person. Ndonjëherë na duhet të përballemi me situata kur vërtet duam të dëgjojmë fjalët: "Nuk ka problem. Ju u përpoqët më të mirën. Ju dhatë më të mirën." Kjo frazë duhet të jetë e mjaftueshme për pothuajse këdo që të rifitojë forcën e tij mendore dhe të vazhdojë të jetojë. Ka të ngjarë që fjalë të tilla madje të frymëzojnë një person të provojë përsëri. Prandaj, mbështetja është shumë e rëndësishme.
Megjithatë, jo vetëm në situata të pafavorshme është e rëndësishme të ndjeni se dikush i afërt është në anën tuaj. Ndonjëherë një person duhet të bëjë diçka që bie ndesh me parimet morale dhe etike të disa njerëzve. Në këtë rast, ju dëshironi të dëgjoni fjalë mbështetëse nga të paktën dikush për t'u siguruar që nuk po bëni biznes,që askush nuk do t'i pëlqejë. Për shembull, një person me orientim seksual jo-tradicional do të ketë nevojë për mbështetje.
Shpresojmë që tani të mund të kuptoni se cilat gjëra janë të nevojshme që një person të jetojë. Sigurisht, artikulli ynë përmban vetëm një pjesë të vogël të asaj që mund t'ju nevojitet. Megjithatë, nëse përpiqeni të mbroni këto 14 gjëra të renditura, atëherë lumturia me siguri do të vijë në jetën tuaj.
