Psikologia Marina Komissarova është e njohur për artikujt e saj informues në bloget e LiveJournal dhe është shumë e njohur në internetin rus. Artikujt e saj i kushtohen marrëdhënieve midis një burri dhe një gruaje, vetëvlerësimit, komplekseve psikologjike dhe thjesht problemeve të komunikimit njerëzor. Gjithashtu, tema kryesore e blogut të saj janë gabimet e grave në marrëdhënie dhe krizat e personalitetit. Psikologia Marina Komissarova u përgjigjet periodikisht letrave të klientëve të saj në lidhje me problemet e tyre psikologjike dhe varësinë nga dashuria.
Psikologia Marina Komissarova dhe familja e saj
Meqenëse Marina është bërë mjaft e njohur në mjedisin e internetit, si rrjedhojë, lexuesit e blogut janë të interesuar për personalitetin e saj. Kujtojmë se temat e ndërtimit të dashurisë dhe marrëdhënieve martesore janë gjëja kryesore që Marina Komissarova (psikologe) prek në artikujt e saj. Biografia e saj është mjaft e pasur. Ajo ka lindur në vitin 1971 dhe jeton në Moskë. Marina u diplomua në departamentin e skenarit të VGIK në 1993. Në vitin 1999, ajo zotëroi Fakultetin e Psikologjisë dhe mori një arsim të dytë të lartë. Filloi të praktikohej në 1997 duke bërë punë kërkimore.
Marinae martuar, ka dy fëmijë, i pëlqen të peshkojë me të shoqin. Hobi dhe profesioni kryesor në jetën e saj është pasioni për psikologjinë. Ajo vazhdimisht publikon artikuj psikologjikë, të cilët janë vazhdimisht të suksesshëm.
Të gjesh një foto të një psikologeje Marina Komissarova në internet nuk është një detyrë e lehtë, por jo e pashpresë. Lexuesit tanë mund ta njohin atë nga afër.
Besimet tona
Psikologia Marina Komissarova, si çdo specialist me përvojë, beson se janë bindjet dhe qëndrimet tona ato që përcaktojnë ngjarjet që ndodhin në jetën e një personi. Besimet janë mendime që ne i kemi perceptuar si të vërteta, të vërteta për veten tonë. Dhe këtu ka një pikë të rëndësishme, të vërtetuar shkencërisht: nëse diçka i përsëritet një personi shumë herë, atëherë ai fillon ta perceptojë atë si të vërtetën për veten e tij. Kjo bëhet bindja e individit, i cili programon veprimet dhe gjendjet e tij, dhe rrjedhimisht gjithë jetën e tij. Kjo do të thotë, nëse përsërisni shumë e shumë herë se jeni budalla, do ta besoni. Dhe nëse përsërisni sa herë që jeni të aftë, atëherë edhe ju do të besoni. Dhe besimi juaj do të reflektohet në suksesin tuaj.
Eksperiment i famshëm psikologjik
Në SHBA në vitet '80 të shekullit të kaluar u krye një eksperiment: studentët u ndanë në dy grupe, gjoja si rezultat i testimit. Në fakt, ato u ndanë thjesht në mënyrë arbitrare. Disave iu tha se ishin të aftë dhe do të stërviteshin në një grup për të talentuarit. I dyti u tha se ata kishin një intelekt të dobët dhe do të stërviteshin në një program për të dobëtit. Kurrikula ishte e njëjtë për të gjithë. Përfundimisht,shumë vite më vonë u vlerësuan sukseset e maturantëve nga të dy grupet. Ata që e konsideronin veten të talentuar në fakt arritën sukses në karrierën dhe studimet e tyre. Ata që u rrënjosën me besime për paaftësinë e tyre treguan performancë të ngjashme të ulët në aktivitetet e tyre të mëvonshme. E gjithë kjo nuk kishte të bënte me aftësitë reale.
Njerëzit gjithmonë veprojnë sipas bindjeve të tyre. Dhe besimi është mendime që na janë përsëritur shumë herë dhe janë pranuar nga ne me besim. Prandaj, ato duhet të riprogramohen. Mendimet negative do të vijnë herë pas here sepse është një zakon. Marina Komissarova, psikologe me përvojë shumëvjeçare, beson se vetëm një korrigjim kompetent i vetëvlerësimit ndihmon në formimin e një personaliteti të pjekur.
Vetëvlerësimi i ulët si qëndrim i të dashurve
Në fëmijëri, ne fillojmë të kuptojmë rolin dhe vendin tonë në jetë, bazuar në mënyrën se si ato përcaktohen nga njerëzit e afërt. Ajo ende fillon shumë përpara momentit të konceptimit. Secili prej nesh ka një baba dhe një nënë. Para lindjes sonë, ata tashmë kanë secili mendimin e vet nëse duan të kenë fëmijë nga njëri-tjetri, çfarë gjinie dhe nëse duan fare. Marrëdhënia e tyre është e mbushur me dashuri dhe respekt ose armiqësi dhe shpirt konkurrues. E gjithë kjo ndikon në formimin e vetëdijes për vlerën tuaj, sepse mendimet e prindërve tuaj shndërrohen në një qëndrim ndaj jush.
Nëse një fëmijë është i shumëpritur, i dëshiruar, atëherë që në momentin e konceptimit ai përjeton vlerën e tij të veçantë. Ai ndihet i dashuruar dhe, pasi e ka zhytur këtë gjendje në fëmijëri,në moshën e rritur ndihet mjaft meritor për miratim. Një perceptim emocional krejtësisht i ndryshëm formohet tek një fëmijë i cili u ngjiz si rezultat i dhunës ose "aksidentalisht". Fëmijë të tillë kanë një shans të lartë për t'u rritur me një kompleks të pashpjegueshëm faji. E pashpjegueshme, sepse ata vetë nuk mund të shpjegojnë vërtet se për çfarë ishin fajtorë, por këtë ndjenjë e mbajnë me një barrë të rëndë gjatë gjithë jetës së tyre. Derisa të drejtojnë përpjekjet e tyre të vetëdijshme për ta çliruar veten nga kompleksi i fajit.
Pasojat e komplekseve
Njerëzit luftojnë me këtë kompleks në mënyra të ndryshme. Disa e ndjejnë atë, dhe këta njerëz mund të shihen - ata duket se ndihen si mysafirë të paftuar në këtë botë, duke justifikuar veten për çdo veprim të tyre. Njerëz të tillë preferojnë të shihen dhe dëgjohen sa më pak nga të tjerët, sjellja e tyre tregon se ata po përpiqen të mos dallohen nga turma.
Por ka një strategji tjetër sjelljeje. Disa në mënyrë të pandërgjegjshme e largojnë këtë ndjenjë inferioriteti nga vetëdija e tyre dhe e shtypin atë. Kjo do të thotë, vetë ndjesia është atje, por është thjesht që një person vendos një pengesë për të ndjerë të paktën diçka, dhe nga jashtë kjo përkthehet në sjelljen e një narcisisti dhe një egocentrik. Duke parë njerëz të tillë, shpesh thuhet se ata nuk duan askënd përveç vetes, por e vërteta është se persona të tillë nuk mund të ndiejnë fare, dhe thjesht fokusohen në plotësimin e nevojave të tyre fizike. Në fakt, është mungesa e dashurisë së pakushtëzuar në fëmijëri që është fajtore për të dyja manifestimet.
Narcizmi dhe shkaqet e tij
Dhe, meqë ra fjala, për të gjithë neHistoria e njohur greke për Narcisin krenar dhe të pashëm ilustron në mënyrë të përsosur këtë strategji sjelljeje. Ju kujtojmë se sipas interpretimit të pranuar përgjithësisht të mitit, Narcisi ishte jashtëzakonisht i pashëm dhe nuk mund t'i kthente asnjë person që ra në dashuri me të. Por le t'i bëjmë vetes pyetjen: pse Narcisi ishte i tillë - i ftohtë dhe i paaftë për të dashur njerëzit e tjerë? Këtu ia vlen të kthehemi në skenën e konceptimit të tij. Narcisi ishte djali i perëndisë së lumit Kefis dhe nimfës Liriope. Zoti Cephis mori në zotërim nimfën me forcë, domethënë, në fakt, Narcissi lindi si rezultat i dhunës. A mund të reflektojë mbi të mospëlqimi i nënës ndaj babait të tij? Sigurisht. Dhe atëherë nuk ka asgjë për t'u habitur që Narcisi nuk mund t'i donte njerëzit e tjerë, ai thjesht nuk e mësoi këtë në fëmijëri, nuk e përvetësoi këtë mësim me qumështin e nënës në kuptimin e mirëfilltë.
Njerëzit me të ashtuquajturin vetëvlerësim shumë të fryrë, në fakt, vuajnë nga e njëjta gjë si njerëzit me vetëbesim të ulët, vetëm se ata zgjedhin mënyra të ndryshme për të kapërcyer konfliktin e brendshëm.
Ndikimi prindëror dhe programimi
Ndodh gjithashtu që prindërit duan një djalë, por një vajzë lind. Në këtë rast, krijesa e vogël ndjen se diçka nuk i ka justifikuar shpresat e prindërve të saj, por nuk mund ta kuptojë se çfarë saktësisht. Nga kjo ndjenjë rrjedh asimilimi i fëmijës se për ndonjë arsye nuk është mjaftueshëm i mirë. Nëse prindërit nuk ndiejnë dashuri për njëri-tjetrin, dhe më e rëndësishmja, respekt, ata fillojnë të zhdukin tek fëmija atë që nuk i pëlqen te partneri i tyre. Duke e bindur vazhdimisht se ka diçka në të që duhet korrigjuar ose shkatërruar. Prindërit e bëjnë këtë pa e kuptuar se secili prej nesh ka tipare të lindura që nuk mund të eliminohen. Dhe pasoja e vetme e një sjelljeje të tillë është se bashkë me shprehjen “je njësoj si babai yt”, fëmija fiton një konflikt të brendshëm.
Blog "Evolution"
Psikologia Marina Komissarova ka qenë prej kohësh një nga autoret më të lexuara në internet për temën e psikologjisë. Shqyrtimet e lexuesve janë plot mirënjohje për faktin se artikujt e saj ndihmojnë për të kuptuar veten dhe për të kuptuar thelbin e problemeve të tyre, shpjegojnë se si të bëheni një person me vetëbesim dhe të kapërceni pasigurinë dhe komplekset. Gjithçka fillon me ndërgjegjësimin dhe kuptimin e modeleve të sjelljes suaj joefektive. Vështirësitë në partneritet, konflikte në komunikim - këto janë problemet që prek blogu i Evolution.
Marina Komissarova (psikologe) jep këshilla dhe psikoteknikë specifike për të hequr qafe komplekset dhe frikën. Njerëzit që vizitojnë faqen e saj LiveJournal shkruajnë se artikujt e saj ndihmojnë për të kuptuar çështjet e ndërtimit të marrëdhënieve midis gjinive, gjetjen e rrugës së duhur në jetë dhe rritjen e vetëbesimit. Në fund të fundit, një person fillon të luftojë me veten e tij, duke mos ditur që kjo luftë po humbet qartë. Dhe sa herë që humbet në mënyrë të pashmangshme në këtë luftë, ai fillon të përjetojë turp kronik. Turp të jesh vetvetja.
Marina Komissarova (një psikologe që ka hasur vazhdimisht probleme të ngjashme në praktikën e saj) beson se disa nga këta faktorë janë zakonisht të ndërthurur.
Zgjidhja e problemit
Nëse ka ndodhur që të mos na është dhënë dashuri në fëmijëri për arsye të ndryshme, mos u dëshpëroni. Prindërit tanë na dhanë vetëm atë që mundën dhe aq sa mundën. Dhe nëse ka pasur pak dashuri në jetën tonë, kjo nuk do të thotë se situata është e pariparueshme. Ne vetë mund t'i japim vetes aq sa kemi nevojë nga kjo ndjenjë. Për më tepër, pasi kemi mësuar të duam veten, ne mësojmë të duam të gjithë botën dhe, me kalimin e kohës, të kompensojmë mungesën e dashurisë, jo vetëm tonën. Ne ua japim atë të dashurve tanë në një vëllim të tillë që ata të pranojnë veten dhe të fillojnë të ndjejnë një ndjenjë dashurie për ne.
