Shumë njerëz mendojnë se të bëhesh psikolog është e lehtë: thjesht lexoni disa libra tematikë, bindni një mik se marrëdhëniet me një të ri janë të dëmshme për të - dhe mund ta konsideroni veten praktikisht një profesionist. Të tjerët as nuk e dinë se kush është dhe çfarë bën psikologu.
Ndër opinionet popullore: vetëm njerëzit e sëmurë mendërisht shkojnë te psikologët. Edhe në shekullin e 21-të, frika e këtyre specialistëve mbetet një problem urgjent. Dikush është i lumtur të regjistrohet për një takim me shpresën se psikologu do të bëjë diçka në një seancë dhe nën ndikimin e një shkop magjik të gjitha vështirësitë do të zhduken. Artikulli do t'ju ndihmojë të kuptoni se si janë gjërat në të vërtetë.
Rreth psikologjisë
Psikologjia është shkenca e sjelljes dhe proceseve psikologjike. Psikologu është një specialist në fushën e ndërgjegjes dhe nënvetëdijes, i cili merret me studimin e tyre shkencor. Detyrat e tij:
- ndihmoni të eksploroni situatën në një nivel emocional;
- bëhuni të vetëdijshëm për modelet joefikase të sjelljes suaj;
- njohni nevojat tuaja aktuale;
- largohu nga rrethi vicioz i gabimeve të përsëritura;
- dhe filloni të ndryshoni jetën tuaj.
Aktivitetet e psikologëve
Kush është psikolog dhe çfarë bën ai? Gjëja e parë që ju vjen në mendje është praktika private. Por në vendin tonë praktika private është një gjë e rrallë për specialistë të tillë. Si rregull, vetëm profesionistët e njohur që tashmë kanë një numër të qëndrueshëm klientësh dhe njerëz të rinj po bëjnë një takim mund ta përballojnë atë.
Profesionistët e panjohur (kryesisht të diplomuar) kanë pak shanse për të hapur zyrën e tyre pa rrezikun e funksionimit me humbje. Prandaj, shumica e psikologëve kombinojnë praktikën private me vendin kryesor të punës. Më shpesh kjo është sfera e arsimit: shkolla, institute, qendra arsimore, kopshte.
Në thelb, detyrat e tyre përfshijnë psikodiagnostikimin. Duke përdorur metoda të veçanta, ata përcaktojnë karakteristikat dhe aftësitë personale të nxënësve dhe studentëve dhe, bazuar në një portret psikologjik, krijojnë një qasje individuale ndaj të mësuarit. Si dhe punë zhvillimore dhe korrigjuese - çfarë duhet të bëjë një psikolog. Këta specialistë i ndihmojnë fëmijët të përballojnë disa vështirësi dhe të zhvillojnë cilësitë dhe aftësitë e nevojshme.
Një pjesë integrale e detyrave të tij është të punojë me dokumente. Të paktën një e treta e kohës së tyre të punës përbëhet nga raporte, karakteristika psikologjike, përpunimtë dhëna diagnostikuese dhe kështu me radhë.
Përveç kësaj, psikologët janë të kërkuar në departamentet e personelit të organizatave (departamentet e burimeve njerëzore ose shërbimet e personelit). Pozicioni i menaxherit të burimeve njerëzore kërkon përzgjedhjen e punonjësve bazuar në vlerësimin e cilësive të kandidatëve, zhvillimin e sesioneve dhe programeve të trajnimit dhe ndihmën e punonjësve të rinj që të përshtaten me vendin e punës. Këto dhe detyra të tjera kontribuojnë në përmirësimin e efikasitetit të ndërmarrjes.
Psikologët gjithashtu mund ta gjejnë veten në politikë, zbatimin e ligjit, reklamat dhe ligjin. Disa profesionistë preferojnë kërkimin shkencor dhe të aplikuar.
Kur është koha për të parë një specialist
Shumë njerëz janë të interesuar për një psikolog klinik - kush është ai, çfarë bën. Po kështu, një nga temat më të zakonshme është kur ka kuptim të organizoni një takim me një psikolog.
Të gjitha llojet e situatave stresuese (vështirësi në marrëdhëniet me të dashurit, probleme në shkollë ose në punë, grindje në familje, etj.) janë shoqërues të shpeshtë të përvojave negative afatgjata dhe të theksuara. Shpesh është e vështirë për njerëzit që të përballen vetë me një gjendje kronike ankthioze dhe pasojat e saj - vetëbesim i ulët, nervozizëm, lodhje kronike, dëshirë e madhe, pagjumësi, e kështu me radhë.
Në raste të tilla nevojitet ndihma e një psikologu të kualifikuar. Si rregull, atyre u drejtohen probleme të tilla:
- vështirësi në komunikim, duke përfshirë edhe me seksin e kundërt (shpesh kjo është ajo që bën një psikolog në shkollë);
- depresioni;
- probleme nëmarrëdhëniet;
- sulme paniku;
- rritje nervozizmi dhe shpërthime zemërimi;
- divorci dhe kriza familjare;
- vetmi;
- apati;
- humbje e kuptimit në jetë;
- vetëkënaqësi kronike;
- sëmundje fizike të një natyre psikogjenike: probleme me tretjen, dhimbje koke dhe marramendje, pagjumësi, distoni vegjetovaskulare e kështu me radhë;
- alarm i vazhdueshëm;
- performancë e dobët, lodhje e rëndë, probleme me vëmendjen dhe përqendrimin;
- vetëdyshim;
- frika të ndryshme.
Duke vazhduar njohjen tuaj se kush është dhe çfarë bën psikologu, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe 10 shenjave të tjera që tregojnë se është koha për një takim.
- Ndihet sikur një person po ecën në rrathë.
- Një temë që nuk mund të diskutohet me askënd.
- Shmangia e prindërve ose kalimi i tepërt i kohës me ta.
- Probleme me ushqimin.
- Mungesa e hapësirës personale.
- Sjellja e rrezikshme
- Abuzim me alkoolin.
- Vështirësi për të gjetur vendin tuaj në jetë.
- Porkaholizmi.
- Ndihem keq.
Psikolog klinik
Psikolog klinik. Kush është ky, çfarë po bën? Ky është një specialist i problemeve mjekësore dhe psikologjike që diagnostikon dhe korrigjon çrregullime të ndryshme mendore.
Ndër lëndët e psikologjisë klinike: metodat e psikoterapisë, ndryshimet shkatërruese në psikikë, çrregullimet e zhvillimit etj. ekzistojnëdegët e mëposhtme: psikoterapi, psikokorrigjim, psikosomatikë, neuropsikologji dhe patopsikologji.
Një psikolog mund të jetë gjithashtu:
- fëminore.
- Sociale.
- Ushtarak.
- Mjekësi.
- Edukator-psikolog.
Çfarë bën një psikolog fëmijë
Ai është i përfshirë në mbështetjen, drejtimin ose korrigjimin e fazës së zhvillimit të fëmijës, për shembull, duke ndihmuar në zhvillimin kreativ dhe për të hequr qafe komplekset. Konsultimet e specialistëve të tillë janë të dobishme si për fëmijët e shëndetshëm mendërisht, ashtu edhe për ata që kanë disa probleme. Ato i ndihmojnë të rriturit të kuptojnë se çfarë po ndodh me djalin ose vajzën e tyre, të vendosin kontakte mes tyre dhe të kapërcejnë vështirësitë psikologjike.
Detyra e një specialisti është të identifikojë shkaqet e një problemi të caktuar dhe të gjejë zgjidhje. Një psikolog fëmijësh kupton ligjet e psikikës së fëmijëve, karakteristikat e tyre zhvillimore dhe krizat e lidhura me moshën, si dhe rëndësinë e të gjitha llojeve të aktiviteteve në çdo fazë të jetës.
Edukator-psikolog
Sistemi arsimor është ajo që bën një psikolog arsimor. Është një mjet praktik i gjithanshëm. Fushat kryesore të veprimtarisë së tij janë këshillimi, psikodiagnostika, aktivitetet zhvillimore, psikokorrektimi dhe edukimi psikologjik.
Si rregull, specialistë të tillë punojnë në shkolla dhe institucione të tjera arsimore. Detyra e tyre është të ruajnë shëndetin mendor dhe zhvillimin personal të nxënësve dhe studentëve. Ato zbulojnë kushtet që pengojnë formimin e personalitetit dhe ndihmojnë jo vetëm nxënësit, por edhe prindërit.dhe mësuesit në zgjidhjen e problemeve (personale, profesionale dhe të tjera).
Të bësh jetën e fëmijëve më të rehatshme nga pikëpamja e psikikës është ajo që bën një psikolog në kopshtin e fëmijëve. Psikologu edukativ ndihmon edukatorin dhe prindërit/kujdestarët të gjejnë dhe shpjegojnë arsyet e veprimeve dhe dështimeve të fëmijëve. Ndër fushat e punës, së pari, konsultimet dhe diagnostikimi. Një lloj i veçantë i diagnostikimit është një vlerësim gjithëpërfshirës i gatishmërisë së një fëmije për shkollë. Po kështu, specialistë të tillë kryejnë punë korrigjuese, pasi fëmijët janë të ndryshëm, dhe dikush zhvillohet më shpejt se të tjerët, ndërsa dikush ngadalëson dhe zhvillon klasa zhvillimi.
Psikologu social
Jo më pak interesant është psikologu social. Çfarë bën ky specialist dhe ndryshon nga kolegët e tjerë? Ky profesion përfshin studimin e modeleve të shfaqjes, funksionimit dhe manifestimit të fenomeneve në grup dhe psikodiagnostikë, sociometri, këshillim.
Detyrat e specialistëve të tillë janë si më poshtë: ndihma psikologjike për grupet dhe individët shoqërorë, mbështetja psikologjike dhe mbështetja për personat e cenueshëm social, monitorimi i komoditetit dhe sigurisë së mjedisit të jetesës, puna për edukimin psikologjik të popullatës. Si rregull, psikologët socialë punojnë në shërbime psikologjike, organizata të orientuara nga shoqëria, institucione arsimore dhe kërkimore dhe qendra të ndihmës psikologjike.
Çfarë bën një psikolog mjekësor?
Ai kryen një sërë detyrash. Dikush punon në klinikëkushte për të ndihmuar individët ose grupet të parandalojnë sëmundjet ose të zhvillojnë zakone të shëndetshme. Punonjës të tjerë janë të angazhuar në kërkime në një fushë që lidhet me shëndetin ose marrin pjesë në formimin e politikave të shëndetit publik.
Psikologët punojnë në klinika, spitale, universitete dhe organizata private. Disa zgjedhin të specializohen në programet e gjinekologjisë, onkologjisë ose ndërprerjes së duhanit. Të tjerët preferojnë punët në qeveri.
Psikologu ushtarak
Studimi i situatave të jetës së përditshme dhe zyrtare të personelit ushtarak, rezultatet e intervistave, sjellja e ushtarëve dhe oficerëve gjatë periudhave të stresit, pyetjeve dhe testimit të personelit - kjo është ajo që bën një psikolog ushtarak. I gjithë informacioni i mbledhur analizohet dhe rezultatet përdoren për të identifikuar dhe gjetur zgjidhje për problemet.
Psikologu është i angazhuar edhe në përzgjedhjen psikologjike të personelit. Ai pajis qendrën e lehtësimit psikologjik. Ndër përgjegjësitë e punës, veçohen ligjëratat dhe mini-trajnimet. Specialistë të tillë raportojnë për punën e bërë tek eprorët e tyre.
Gjeografia e veprimit të psikologut është i gjithë territori i regjimentit. Ai i raporton zëvendëskomandantit për punë arsimore. Nuk ka vartës personalë. Çdo specialist kontrollon afërsisht 700-1000 persona (dhe kjo është një barrë e madhe për çdo specialist). Kjo zakonisht ndikon në performancën: cilësia e punës me personelin dhe sasia e kohës për jetën personale dhe rekreacionin zvogëlohen.
Mitet rreth psikologëve
Përveç faktit se kushdo që ka lexuar disa letra inteligjente mund të jetë psikolog, dhe klientët e tyre janë individë të çmendur, ka disa keqkuptime të njohura rreth asaj që bën një psikolog shkolle (ose kushdo tjetër):
- Psikolog - psikiatër. Nr. Një psikiatër është një specialist në diagnostikimin dhe trajtimin e sëmundjeve mendore. Mjetet e tij janë ilaçet dhe psikoterapia. Është ai që punon me njerëz me çrregullime mendore (nga rruga, kjo nuk është aq e frikshme). Një psikolog nuk është mjek dhe nuk mund të përshkruajë ilaçe. Ai konsultohet vetëm me njerëz të shëndetshëm dhe i drejton ata që kanë nevojë te një psikiatër. Ekziston edhe një psikoterapist - një mjek ose psikolog që më së shpeshti ndihmon klientët me metoda jo farmakologjike.
- Një psikolog mund të japë këshilla që do ta zgjidhin menjëherë problemin - iluzioni i radhës. Askush nuk është i aftë për një efikasitet të tillë pune.
- Një psikolog mund të zgjidhë të gjitha problemet. Në fakt, është jashtë kompetencës së tij. Ai nuk është gjë tjetër veçse një ndihmës për të gjetur një rrugëdalje.
- Këta specialistë kanë superfuqi. Duhet të keni kujdes nga sharlatanët që e pretendojnë këtë.
- Psikologët janë njerëz të sjellshëm pa probleme, të cilët janë gjithmonë të gatshëm të ndihmojnë çdo person. Në fund të fundit, konsulentët në dyqan nuk kanë gjasa të ecin dhe të nxisin klientët pas përfundimit të ditës së punës.
- Psikologu sheh përmes njerëzve. Ky është një ekzagjerim. Ajo që këta specialistë mund të bëjnë me të vërtetë është të parashikojnë veprimet e mundshme të një personi të caktuarsituatë specifike.
- Ata nuk kanë problemet e tyre. Psikologët janë gjithashtu njerëz dhe ndonjëherë ata nuk mund t'i zgjidhin problemet e tyre.
Dhe disa fakte interesante
Psikika njerëzore është një nga misteret më të mëdha në botë. Pavarësisht studimeve të shumta që kanë zbuluar fakte interesante për karakteristikat psikologjike të një personi, kjo është vetëm një pjesë e vogël e tyre. Këtu janë disa prej tyre:
- Vetëm rreth 10 minuta një person është në gjendje të mbajë vëmendje të madhe për çdo gjë.
- Aktiviteti i trurit gjatë gjumit korrespondon me aktivitetin në gjendje zgjimi.
- Një person mund të kujtojë vetëm 3-4 elementë në të njëjtën kohë.
- Kujtimet më të ndritshme janë të gabuara.
- Ëndrrat marrin pothuajse një të tretën e kohës.
- Një person nuk mund të bëjë disa gjëra në të njëjtën kohë.
- Duhen 66 ditë për të formuar një zakon.
- Një person ndryshon kujtimet e tij.
- Numri i miqve të mundshëm është i kufizuar (50-100).
- Shumica e vendimeve janë nënndërgjegjeshëm.
Në përfundim
Dikush ka ende frikë nga psikologët si zjarri, dikush beson se ky nuk është aspak një profesion, ndërsa të tjerët janë të lumtur të regjistrohen për një metodë të re efektive. Cilat tema diskutuam sot?
Shumë njerëz pyesin se kush është një psikolog dhe çfarë bën ai. Një psikolog është një specialist në fushën e psikologjisë. Ai është i angazhuar në studimin e psikikës së njerëzve dhe kafshëve, ndihmon në studimin e të gjitha llojeve të situatave dhe problemeve, në kuptimin e vetvetes dhe të tij.nevojave dhe zgjidhjes së konflikteve. Ka disa lloje të këtij profesioni (për shembull, psikolog klinik, psikolog fëmijësh, psikolog arsimor, psikolog social dhe ushtarak).
