Njerëzit kalojnë një të tretën e jetës së tyre duke fjetur. Shumica prej tyre kanë ëndrra, disa edhe disa në një natë. Shkenca ka shpjeguar prej kohësh se si zhvillohet procesi i të fjeturit, por shkencëtarët nuk kanë dëshirë të flasin për psikologjinë e ëndrrave, duke iu referuar faktit se kjo nuk është dioqeza e tyre. Studiuesit dhe psikologët e ëndrrave nuk kanë arritur ende një konsensus mbi shkaqet e shfaqjes së imazheve të ëndrrave dhe interpretimin e tyre.
Për më tepër, në kultura të ndryshme, bestytnitë dhe shenjat që lidhen me ëndrrat janë mjaft të ndryshme, gjë që e bën edhe më të vështirë të kuptosh origjinën e ëndrrave dhe psikologjinë e imazheve që ato përcjellin.
Çfarë është gjumi?
Konceptet e gjumit midis njerëzve me mendësi, besime dhe stile jetese të ndryshme ndryshojnë në mënyrë të konsiderueshme:
• Shkenca e shpjegon gjumin si një reagim të reduktuar ndaj ndikimeve të jashtme, kur trupi dhe mendja "fiken" dhe pushojnë, rikuperohen dhe truri kalon nëpër katër faza të ndryshme gjatë gjumit dhe gjatë REM (lëvizja e shpejtë e syve).) në fazën, një person sheh imazhe që janë rezultat i ditës së kaluar, përvoja dhe lloj-lloj përshtypjesh.
• Nga pikëpamja e ezoterizmit, gjatë gjumit, një person largohet ngaguaska fizike dhe mund të udhëtojë me ndihmën e trupit astral, dhe ëndrrat janë ngjarjet që i kanë ndodhur gjatë këtyre udhëtimeve.
• Egjiptianët e lashtë besonin se në një ëndërr Zoti ua përcjell njerëzve vullnetin e tij (ishin ata që krijuan interpretuesin e parë të ëndrrave), të cilin më pas priftërinjtë-interpretuesit ua përcillnin të tjerëve.
Ëndrrat nga pikëpamja e psikologjisë
Sipas psikologëve, gjumi është një reagim i mendjes ndaj ngjarjeve të jetës, përvojave të brendshme, streseve dhe dëshirave të fshehura. Në një ëndërr, nënndërgjegjja, përmes imazheve të një ëndrre, tregon një problem dhe një mënyrë të mundshme për ta eliminuar atë. Jo më kot të gjitha teknikat me ndikim të fuqishëm të punës me nënndërgjegjen (hipnozë, meditim) janë afër gjumit në gjendjen e tyre. Vetëm në rastin e fundit gjendja shpirtërore kontrollohet plotësisht dhe në ëndërr, përkundrazi, është plotësisht e lirë.
Disa shkencëtarë ia atribuojnë efektin "déjà vu" edhe ëndrrave: një herë e parë në ëndërr, por një ngjarje ose vend i harruar pas një periudhe kohe ndodh vërtet në jetën e një personi dhe duket se përsëritet.
Autor i Psikologjisë së ëndrrave
Interpretimi i ëndrrave u studiua mjaft gjerësisht nga Sigmund Freud, duke i konsideruar ëndrrat si dëshira të ndrydhura dhe epsh të shtypur, të manifestuara në formën e imazheve.
Psikoterapisti austriak e përshkroi këtë koncept në detaje në librin e tij "Psikologjia e ëndrrave", duke përshkruar me kujdes raste të ndryshme të aplikimit të psikoanalizës së gjumit, cila mund të jetë lidhja e imazheve dhe jetës reale të një personi, e kaluara dhe e fshehura e tij.. Teoria e Sigmundit për shpjegimin e thelbit të ëndrraveFrojdi i ndan të gjitha llojet e ëndrrave në dy lloje:
- tërheqje seksuale (dashuri, instinkt për vetë-ruajtje dhe riprodhim);
- tërheqja ndaj vdekjes (dëshira për harmoni në jetë, mënyra e duhur e jetës, ciklik).
Në të njëjtën kohë, autori thekson se imazhi kryesor i një ëndrre nuk është domosdoshmërisht diçka arkivore, ndodh që një detaj i vogël, i parëndësishëm të ketë një efekt shumë më të fortë në të pandërgjegjshmen sesa një moment kyç. E veçanta e metodës së Frojdit është se vetëm pacienti mund t'i kuptojë imazhet, t'i lidhë ato me një objekt ose situatë tjetër dhe të nxjerrë një përfundim, duke u nisur nga ndjenjat dhe emocionet e thella, dhe psikologu vetëm e drejton atë.
Gjithashtu, teoria e tij bazohet në faktin se lidhja e parë me imazhin e analizuar është shpesh më e sakta, kështu që gjëja e parë që vjen në mendje pas zgjimit është shpesh interpretimi më i saktë.
arketipe jungian
Carl Gustav Jung (një student i Frojdit) është kundërshtari i tij kryesor në shkencën e studimit të natyrës së gjumit. Pozicioni i tij në interpretimin e psikologjisë së ëndrrave është më i gjerë, duke mos u lidhur kategorikisht me seksin dhe manifestimet e tij. Jung besonte se imazhet e ëndrrave janë diçka vërtet e rëndësishme dhe me përvojë në procesin e jetës, dhe përzierja e ëndrrave të një skizofreniku me ëndrrat e një personi me një kompleks Edipusi është thjesht marrëzi.
Në teorinë e tij të interpretimit të ëndrrave, Carl Gustav i përmbahej lidhjes së imazheve me arketipet (një imazh psikologjik i natyrshëm në pavetëdijen kolektive), ai përdori vazhdimisht shtatë nga ato kryesore. Animus dhe Anima (mashkullore dhe femërore), Vetë (holistikepersonalitet), Sage (një simbol i njohurive absolute) dhe Hije (kaos, vese dhe mangësi). Marrëdhënia e imazheve të tilla dhe ndikimi i tyre në vetëdijen njerëzore shihet qartë gjatë të gjitha studimeve të Jung-ut dhe jep një kuptim të thelbit njerëzor nga një anë më e gjerë.
Përfundimi i bërë e bën të qartë se Frojdi përdori instinktet më të ulëta, ndërsa Jung mbështetej në spiritualitetin.
Si të interpretojmë imazhet nga një ëndërr?
Për të kuptuar sinjalet e nënndërgjegjeshëm, duhet të bëni sa më poshtë:
- Regjistroni ëndrrën tuaj sapo të zgjoheni në mënyrë që të mos harroni detajet e vogla. Përshkruani sa më qartë dhe në detaje.
- Lidhjet spontane që lindin me imazhe përshkruajnë menjëherë, pa analizuar. Ndonjëherë puna aktive e trurit dhe përpjekjet për arsyetim logjik anulojnë imazhe të rëndësishme të thella. Me kalimin e kohës, aftësia për të shpjeguar një ëndërr do të përmirësohet dhe do të jetë e mundur të menaxhohen lehtësisht ngjarjet e jetës dhe gjendjet e brendshme.
- Nëse nuk ka lidhje, përdorni një interpretues autoritar të ëndrrave.
Për një analizë më të thellë të ëndrrave, psikologët rekomandojnë mbajtjen e një ditari në të cilin regjistrohen ëndrrat, interpretimet e tyre dhe nëse ëndrrat janë profetike, atëherë periudha kohore pas së cilës ëndrra u realizua.
Ëndrrat profetike janë lajmëtarët e fatit?
Përgjithësisht pranohet se një ëndërr profetike parashikon të ardhmen, jep një të dhënë për ngjarjet e ardhshme, ndërsa do të bëhet reale në të ardhmen e afërt. Zakonisht ëndrra të tilla ëndërrohen nga njerëz me mbindjeshmëri dhe një humor të veçantë psikologjik (në prag të një provimi të rëndësishëm,dasma), edhe pse kjo ndodh pa arsye. Sipas të vjetërve, ëndrrat profetike mund të shihen më shpesh në ditën e emrit, në Javën e Shenjtë (midis Krishtlindjeve dhe Epifanisë) dhe natën nga e enjtja në të premte (ëndrrat më fatale janë ëndërruar në këtë ditë, por ato janë më të vështira për t'u mbajtur mend).
Çfarë është një libër ëndrrash?
Interpretimi i ëndrrave është një interpretues i imazheve që një person sheh në një ëndërr. Më të njohurit janë librat e ëndrrave të Gustavus Miller, Sigmund Freud dhe libri i ëndrrave të Vanga, dhe të rinjtë shpesh përdorin shërbimet e interpretimit në internet pa u thelluar në hollësitë e interpretimit. Ndër dashamirët e ezoterizmit, janë të kërkuara Interpretimi i ëndrrave dhe ëndrrave të Nostradamusit, si dhe libri i ëndrrave të Meneghettit.
Për lehtësinë e kërkimit, simbolet e ëndrrave shpesh shkruhen sipas rendit alfabetik në interpretues. Për të kuptuar psikologjinë e gjumit dhe atë që ai dëshiron t'i përcjellë ndërgjegjes, ata kujtojnë imazhet nga ëndrra, atëherë duhet të gjeni në përkthyes dhe të lexoni shpjegimet e imazheve dhe të përpiqeni të krijoni një pamje të madhe nga të gjithë. Ky do të jetë interpretimi.
Nëse keni të njëjtën ëndërr disa herë
Ndodh që njerëzit në mënyrë periodike të kenë të njëjtën ëndërr për një periudhë të gjatë kohore: me të njëjtat imazhe, situata dhe veprime. Ndonjëherë komploti ndryshon pak, por më shpesh përkon 100%.
Nga pikëpamja e psikologjisë, ëndrrat e përsëritura janë përpjekje nga e pandërgjegjshmja për të vënë në dukje të njëjtat gabime në jetë ose zakone që një person nuk i ndryshon në vetvete. Kjo do të përsëritet derisa personi të vendosë të analizojë sinjalet, t'i drejtohet një specialisti interpretimiëndrrat dhe ëndrrat dhe nxirrni përfundimet shoqëruese.
Gjithashtu, ndonjëherë në ëndërr një person sheh tragjeditë e së kaluarës në të cilat ai ishte një pjesëmarrës ose spektator i padashur: aksidente automobilistike, skena dhune, lufte ose raste të vetëvrasjes. Nga një tronditje e fortë emocionale, ajo që shihet është ngulitur në nënndërgjegjeshëm dhe periodikisht kujton veten përmes ëndrrave, duke e detyruar dëshmitarin okular të përjetojë përsëri vuajtje. Në raste të tilla rekomandohet edhe kërkimi i ndihmës së psikoterapistit.
Betëytnitë që lidhen me ëndrrat
Në çdo kulturë të botës, pothuajse në çdo kombësi, ka bestytni të lidhura me atë që ata panë në ëndërr.
- Sllavët besonin se ishte e pamundur të tregohej një ëndërr e tmerrshme para agimit, përndryshe ajo do të realizohej. Është e nevojshme, duke parë nga dritarja, të përsërisni tri herë: "Aty ku është nata, ka një ëndërr" (disa këshilluan t'i thoshin të njëjtat fjalë ujit të rrjedhshëm, duke zëvendësuar "natën" me fjalën "ujë").
- Nëse keni pasur një ëndërr në një festë (kishë), atëherë ajo duhet të ishte realizuar jo më vonë se dreka e ditës tjetër, kështu që konsiderohej një ogur shumë i mirë.
- Nëse foshnja qeshte në ëndërr, ishte e ndaluar të zgjohej - besohej se një engjëll po luante me të.
- Në ëndërr, shkelja ose lyerja me jashtëqitje konsiderohej një sukses i madh, për para dhe fat.
Ekziston një sistem i tërë interpretimesh për njerëzit e vdekur që vijnë në ëndërr. Nëse i ndjeri shihej thjesht në ëndërr, kjo parashikonte mot të keq, dhe nëse ai thërriste për veten e tij, parashikonte një vdekje të shpejtë për atë që do ta ndiqte. Në raste të tilla, të moshuarit rekomandonin të shkonin në kishë dhe të vendosninnjë qiri për paqen. Besohej se në përgjithësi ishte më mirë të mos i përgjigjeshit "thirrjes" në ëndërr, edhe nëse personi që ëndërronte ishte gjallë - për fat të keq, ishin dështime dhe sëmundje.
