Çfarë e dallon një person që mendon nga një bimë, një individ nga një gur, një personalitet nga pluhuri? Çfarë ju lejon të ngriheni mbi rutinën e të qenit dhe, duke parë prapa, të analizoni situatën, gabimet tuaja dhe të kapërceni pasigurinë? Është reflektim - aftësia e të menduarit njerëzor për introspeksion kritik.
Përkthyer nga latinishtja reflexio - kthim prapa. Një person reflektues është në gjendje jo vetëm të shikojë në mënyrë kritike botën përreth tij, por edhe të analizojë veprimet, mendimet dhe rezultatet e veprimtarisë së tij jetësore brenda kornizës së përvojës së tij jetësore. Ky nuk është një kujtim i parëndësishëm, një dredhi e "gjërave të ditëve të shkuara", nostalgjisë. Ky është një proces mendimi që mund të ndryshojë për mirë të ardhmen e individit, qëndrimet e tij jetësore, vetëvendosjen e tij.
Në një interpretim psikologjik, të reflektosh do të thotë të perceptosh me vetëdije dhe maturi përmbajtjen e ndërgjegjes tënde, përvojën tënde jetësore.
Pak histori. Reflektimi dhe shpirtërorja
Reflektimi iu kushtua vëmendje në filozofinë e lashtë greke: Sokrati theksoi procesin e vetënjohjes së një personi, subjekt i të cilit ishte veprimtaria shpirtërore dhe e saj.funksionet njohëse. Një person që refuzon njohuritë dhe refuzon njohjen e vetvetes nuk është në gjendje të bëhet një person shpirtëror dhe moral, nuk është i aftë të zhvillohet. Të reflektosh do të thotë të zhvillohesh, të rritesh shpirtërisht.
Në Platonin dhe Aristotelin, reflektimi dhe të menduarit ishin atribute të natyrshme në demiurgun, mendjen hyjnore. Vetëm supermendja, në kuptimin e tyre, ishte e aftë për unitetin e mendimit dhe mendimit. Ky koncept kaloi në neoplatonizëm, i cili argumentoi se reflektimi nuk është gjë tjetër veçse veprimtari paqebërëse e një hyjnie. Kjo teori nuk është pa kuptim dhe gjendet në interpretimet moderne. Fakti është se reflektimi mund të kryhet nga dy pozicione. Pozicioni i parë është kur të kuptuarit ndodh nga një individ: Vetë-reflektimi. Kush më njeh më mirë se vetja dhe mund të analizojë mendimet dhe aspiratat e mia? Vetëm unë.
Pozicioni i dytë - që nuk reflekton. Por kush përveç meje mund të depërtojë në ndërgjegjen time? Vetëm Zoti me personalitet.
Kështu, një besimtar jo vetëm që reflekton dhe përjeton veprimet e tij, ai skanon përvojat e tij, duke menduar se si i trajton Zoti veprimet e tij. A është jeta e tij e drejtë, a është mëkatar?
Rezultati i një reflektimi të tillë dyfishohet dhe efekti i një introspeksioni të tillë është sigurisht më i fortë.
Person reflektues
Në kuadrin e shumë koncepteve filozofike, reflektimi konsiderohet si një nga vetitë më thelbësore të ndërgjegjes. Në përputhje me këtë deklaratë, vetëm ato qenie që janë të vetëdijshme për gjendjet e tyrepsikikën. E thënë thjesht, një person që nuk është në gjendje të analizojë gjendjet e tij mendore nuk mund të quhet mendimtar. Emocional, kreativ, por jo i menduar.
Reflektimi i një të porsalinduri është i barabartë me zero - ai e percepton botën përreth tij si të dhënë, prindërit - si një përbërës të pakushtëzuar të kësaj bote. Në procesin e rritjes dhe rritjes së autonomisë nga kujdesi prindëror, individi në rritje fillon të shohë dhe të kuptojë kontradiktat. Kjo e bën atë të pranojë ose refuzojë autoritetin prindëror, një kuptim kritik të veprimeve të njerëzve të dashur. Mekanizmi i reflektimit është nisur dhe tani e tutje një person është në gjendje vetëm të përmirësohet dhe të rritet shpirtërisht dhe moralisht.
Reflektimi i njerëzve individualë nuk mund të jetë i njëjtë. Niveli i tij gjithashtu ndryshon në varësi të moshës së personit. Reflektimi ka aktivitetin dhe amplitudën më të madhe që në fillimet e zhvillimit të personalitetit njerëzor - në fazën e fëmijërisë dhe adoleshencës, rinisë. Nga mesi i rrugës së jetës, reflektimi zvogëlon dukshëm ritmin dhe në fund të jetës ai ngrin plotësisht.
A mund ta zhvilloj reflektimin tim?
Siç u bë e qartë, që çdo person të reflektojë do të thotë të rritet mbi veten shpirtërisht. A është e mundur të punoni në këtë proces, të stimuloni zhvillimin tuaj shpirtëror dhe moral?
Çfarë do të thotë të reflektosh? E thënë thjesht, të reflektosh do të thotë t'i përgjigjesh stimujve të jashtëm. Konflikti, problemet, konfrontimet, dialogët, zgjedhjet, dyshimet - e gjithë kjo i ndodh një personi çdo ditë. Sa më shumë përvoja të ketë një person, aq më shumëmë e pasur amplituda e saj reflektuese.
Një person reflektues është një lloj psikoanalisti i tij, i aftë të shtrojë një problem dhe të gjejë një zgjidhje në përvojën e tij, në përvojat e tij.
E veçanta e një mendjeje të gjallë është se ajo ka nevojë vetëm të shohë dhe të dëgjojë pak, në mënyrë që më pas të mendojë për një kohë të gjatë. Mund të provoni metodën e rimendimit të menduar të një vepre arti në lidhje me çdo person. Sa orë mendoni për një libër që sapo keni lexuar, një film që keni parë, një pikturë që keni parë? Orë, ditë, javë? A i projektoni ngjarjet nga libri mbi veten tuaj, a përpiqeni të analizoni veprimet tuaja në kontekstin e një komploti imagjinar?
Ky është trajnimi juaj reflektues. Një lloj trajnimi reflektimi, ju mund të rekomandoni të shkruani në një fletë çështjet më të rëndësishme dhe më të rëndësishme që ju shqetësojnë gjatë gjithë jetës tuaj. Pasi t'i keni mbledhur në një vend, përpiquni t'i shënoni pyetjet me markera të ngjyrave të ndryshme dhe zbuloni se për çfarë kanë të bëjnë shumica e pyetjeve tuaja. Për kuptimin e jetës? Rreth aktivitetit tuaj? Për marrëdhëniet me të tjerët? Rreth komponentit material? Për të ardhmen?
Pasi të analizoni aspiratat tuaja në këtë mënyrë, ju mund të vazhdoni reflektimin tuaj në drejtimin më problematik, duke u bërë më i përsosur dhe duke vazhduar zhvillimin tuaj shpirtëror.
Qasja gjinore
Ekziston një teori e qasjes gjinore ndaj procesit të reflektimit. Sipas këtij stereotipi, nënkuptohet se gratë janë më të prirura për reflektim sesa burrat, dhe kjo supozohet se është për shkak të një më delikate.rregullimi mendor i seksit të dobët. Ky pretendim i diskutueshëm nuk ka prova shkencore për ta mbështetur atë.
Ka një sërë vëzhgimesh nga psikologët, në të cilat ka manifestime të ndryshme reflektimi në përfaqësues të gjinive të ndryshme.
Kështu, është konstatuar se gratë me një nivel të ulët reflektimi janë më të prirura për të mbrojtur interesat e tyre në dëm të interesave të tjetrit. E thënë thjesht, personalitetet femra me nivel të ulët intelektual dhe jo reflektues janë më skandaloze dhe kanë një natyrë më grindavece. Ndërsa përfaqësueset femra reflektuese preferojnë të gjejnë një kompromis dhe të largohen nga skandali sesa të përfshihen në konflikt.
Një njeri reflektues, përkundrazi, në një situatë konflikti vepron si një luftëtar që mbron interesat e tij. Burrat me një tregues minimal të reflektimit do të demonstrojnë sjellje adaptive dhe oportuniste në një situatë konflikti.
Pra, duke përmbledhur sa më sipër, mund të themi me besim se të reflektosh do të thotë të jesh një person që mendon, ndjen, analizon. Kjo veti e natyrës njerëzore na dallon nga përfaqësuesit e tjerë të botës së gjallë dhe është kjo veti që mund ta sjellë personalitetin njerëzor në një nivel të ri, cilësisht të ndryshëm zhvillimi.
