Një mënyrë e thjeshtë për të ndërtuar vetëbesim

Përmbajtje:

Një mënyrë e thjeshtë për të ndërtuar vetëbesim
Një mënyrë e thjeshtë për të ndërtuar vetëbesim

Video: Një mënyrë e thjeshtë për të ndërtuar vetëbesim

Video: Një mënyrë e thjeshtë për të ndërtuar vetëbesim
Video: Shpjegimi i ëndrrave: Kuptimi i 100 ëndrrave më të zakonshme 2024, Nëntor
Anonim

Sjellja e sigurt është shpesh shkaku i suksesit në shumë gjëra. Për të mos humbur mundësi të mira për shkak të dyshimit në vetvete, nuk është e nevojshme të jesh një person natyral i sigurt. Ka mënyra efektive për të zhvilluar vetëbesimin që janë efektive edhe për njerëzit më të dyshimtë. Ju nuk duhet të mësoni përmendësh fjalët para një pasqyre - një ndjenjë e vërtetë qetësie dhe forca e dikujt duhet të vijë nga brenda. Kjo mund të arrihet në vetëm tre hapa.

Si të zhvilloni vetëbesimin
Si të zhvilloni vetëbesimin

Hapi i parë është të dish

Hapi i parë për të kuptuar se si të fitoni vetëbesim është të kuptoni arsyet e dyshimeve tuaja. Kuptoni se çfarë saktësisht ju zgjon frikën dhe ju privon nga kontrolli mbi situatën. Nëse e dini mirë se çfarë po bëni, a janë të justifikuara frika juaj? Identifikoni atë që ju frikëson më shumë dhe filloni të punoni për ta ndryshuar atë situatë. Duke zhvilluar aftësitë, mungesa e të cilave ju pengon të ndiheni të sigurt në veten tuaj, mund të bëheni më të suksesshëm. Për shembull, një shofer me përvojë nuk ka frikë të ngasë. Nëse drejtimi i makinës ju frikëson, praktikoni ngarje më shpesh. Provoni të vozitni natën kur nuk do të shqetësoni askënd. Duke u siguruar që gjithçka nuk është aq e vështirë, do të kuptoni se sizhvilloni vetëbesimin.

Si të fitoni besim
Si të fitoni besim

Hapi i dytë - veprimi

Pra, ju keni identifikuar se çfarë ju bën të pasigurt. Filloni të zhvilloni të gjitha ato aftësi që i konsideroni të nevojshme për një person të suksesshëm. Puna e qëllimshme për vetë-zhvillim është një nga mënyrat më të mira për të zhvilluar vetëbesimin. Nëse jeni të vetëdijshëm se sa i zhvilluar dhe i kualifikuar jeni, frika lihet pas. Lini mënjanë vetëm një orë në ditë për zhvillimin tuaj dhe rezultatet nuk do t'ju mbajnë në pritje.

Hapi i tretë është rrëfimi

Përpiquni të përcaktoni mënyrën se si do të njihen arritjet tuaja. Për disa do të mjaftojë të marrë lëvdata nga të afërmit ose miqtë, ndërsa për dikë do të jetë më e rëndësishme të marrë një çmim në një konkurs talentesh. Duke marrë njohje, ju mund të shihni vlerën tuaj.

Si të zhvilloni besimin
Si të zhvilloni besimin

Çfarë mënyre më e mirë për të zhvilluar vetëbesimin sesa mendimet e njerëzve të tjerë për cilësitë tuaja profesionale dhe njerëzore.

Rruga drejt suksesit

Duke ndjekur këto tre këshilla, do të mësoni të vlerësoni veten në mënyrë më adekuate dhe të merrni më shumë vlerësime pozitive nga të tjerët. Shpesh mendimi i njerëzve të tjerë bëhet arsyeja kryesore për respekt për veten ose për vetë dyshim. Njohja për të gjitha virtytet tuaja nuk mund të mos ju japë forcë. Kjo metodë hap pas hapi se si të zhvillohet vetëbesimi është gjithashtu e përshtatshme për zhvillimin e aftësive të tjera psikologjike. Përcaktoni se çfarë doni të arrinindërmerrni veprimet e duhura dhe merrni inkurajim nga të tjerët. Vetëbesimi nuk do ju lërë as në situata krize. Mos nxitoni drejt qëllimit dhe mos u përpiqni t'i vendosni vetes detyra të pamundura. Në një ditë nuk mund të ndryshoni veten dhe pikëpamjen tuaj për botën. Është më mirë të veproni hap pas hapi dhe të mos nxitoni askund, atëherë nuk do të dështoni gjatë rrugës. Mungesa e gabimeve është një tjetër arsye për vetëbesim.

Recommended: