Praktika kineze e feng shui-t mëson një person të ekzistojë në harmoni me energjinë misterioze të qi. Shkenca moderne mohon ekzistencën e saj, ndërsa popujt e lashtë besuan sinqerisht në të dhe u përpoqën ta përdorin atë për të arritur lumturinë, shëndetin dhe pasurinë. Le të përpiqemi të kuptojmë përkufizimin e fjalës "qi". Ky është termi më i rëndësishëm, pa të cilin nuk mund të kuptohet thelbi i filozofisë, kulturës, mjekësisë dhe madje edhe arteve marciale kineze.
Energjia Primale
Në kohët e lashta, njerëzit besonin se kishte flukse energjie që depërtonin në të gjithë Universin, duke përfshirë qeniet e gjalla dhe vetë njeriun. Nëse bllokohen, vijnë sëmundjet, fatkeqësitë dhe vdekja. Në Japoni, ky fenomen quhej "ki", në Egjipt - "ka", në Greqi - "pneuma", në Indi - "prana", në Afrikë - "esh". Në krishterim përdoret termi "Fryma e Shenjtë". Është e vështirë të përkufizosh këto fjalë. "Qi" është përcaktimi kinez për rrjedhën vibruese jetëdhënëse, e cila përkthehet si "shpirt", "ajër", "frymë","vitalitet".
Falë tij, sipas besimeve, u ngrit Toka, bimët, kafshët dhe njerëzit. Pa qi, një ekzistencë aktive është e pamundur, prandaj është kaq e rëndësishme të jesh në gjendje të harmonizosh këtë energji.
Si të prekësh të padukshmen?
Perëndiorët janë mësuar me qasjen shkencore. Është e vështirë për të të besojë në ekzistencën e energjisë qi, përshkrimi i së cilës është i pamundur të jepet, sepse nuk ka karakteristika fizike. Ne e ndiejmë këtë fuqi në mënyrë intuitive, duke thënë: "Ai është plot karizëm" ose "Unë jam i de-energizuar". Por nuk është ende e mundur të maten këto rrjedha të padukshme me instrumente.
Megjithatë, ekzistojnë ushtrime të veçanta, falë të cilave mund të ndjeni lëvizjen e energjisë brenda vetes. Qëndroni drejt me këmbët pak të hapura dhe përkulni gjunjët sikur do të uleni në një karrige. Duart shtrihen anash, pëllëmbët ngrihen në tavan. Nëse e mbani pozën për 10 minuta, mund të ndjeni lëvizjen e qi-së që zbret përmes pëllëmbëve.
Nëse dëshironi, mund të merrni energjinë në dorë. Për këtë, merret i njëjti pozicion fillestar. Krahët e shtrirë përpara, pëllëmbët përballë njëra-tjetrës. Ju duhet të imagjinoni se po mbani një zog të vogël që merr frymë dhe lëviz. Përhapeni pak dhe bashkoni duart, duke e bërë me kujdes dhe së shpejti do të ndiheni të ngrohtë. Do të ndiheni sikur ka një top mes pëllëmbëve. Mund të rrotullohet, zvogëlohet ose zmadhohet sipas dëshirës.
Qi qiellor dhe tokësor
Energjia jetëdhënëse është në fakt shumë më e madhe se tullumbace në duart tuaja dhe përshkon çdo cep të universit. Qi është frymë kozmike, e cila, sipaskineze e lashtë, i përket dragoit qiellor. Ai udhëton nëpër yje dhe planetë, krijon gravitet, ndikon në dritën e diellit dhe dritën e hënës. Moti dhe klima në planetin tonë varen nga qi qiellor. Nëse harmonia humbet, fillojnë stuhitë, uraganet, shirat dhe fatkeqësitë e tjera natyrore.
Direkt në planetin tonë, qi rrjedh përgjatë meridianëve natyrorë (të ashtuquajturat linja dragoi). Aty ku ndodhen afër sipërfaqes, toka është pjellore, rriten kopshtet dhe pyjet, rrjedhin lumenj. Në vendet ku "vijat e dragoit" shkojnë thellë, toka është djerrë. Këtu formohen shkretëtira, tundra dhe rajone arktike. Rrjedhat e tilla të energjisë quhen "qi i tokës" dhe rekomandohet të merret parasysh vendndodhja e tyre kur zgjedh një vend për të jetuar.
Erërat dhe rrugët
Nëse ndiqni parimin e qi, atëherë është më mirë të vendoseni në një sipërfaqe kodrinore ose malore, ku rrjedhin lumenj dredha-dredha dhe nuk ka erëra të forta dhe të forta. Në Kinë, vendet me përqendrimin maksimal të energjisë jetike quheshin emrat e kafshëve qiellore. Pikërisht në to ata u përpoqën të ndërtonin qytete.
Zonat e hapura, përkundrazi, konsideroheshin të pafavorshme, pasi erërat largojnë qi prej tyre. Në trupat ujorë të pastër, të rrumbullakosur, energjia është e përqendruar, por në të pista dhe të mbuluara me b altë, ajo ngec, gjë që përkeqëson cilësinë e saj. Me lumenjtë dhe ujëvarat e shpejta, forca jetëdhënëse largohet në distancë. Ajo gjithashtu nuk i pëlqen linjat e drejta, rrugët me shpejtësi të lartë. Një gjë tjetër - autostrada të lakuara me lëvizje të qetë të makinave.
Nëse një person detyrohet të vendoset në një zonë të pafavorshme, rekomandohet harmonizimi i saj. Për ta bërë këtë, kinezët pajisin oborret, duke ngritur kodra artificiale, pellgje dhe kopshte në to.
Energjia e brendshme
Qi është një rrjedhë që duhet të lëvizë pa probleme dhe të qarkullojë pa stanjacion. Kjo vlen jo vetëm për zonën ku jetoni, por edhe për shtëpinë tuaj. Në thelb, energjia hyn në të përmes derës. Është shumë keq nëse ka një dritare përballë saj, përmes së cilës drita qi do të fluturojë menjëherë. Opsioni ideal janë dhomat e mëdha dhe të bollshme nëpër të cilat energjia mund të qarkullojë në një rrugë të përdredhur pa hasur në pengesa. Kjo krijon një atmosferë të favorshme në shtëpi.
Por qoshet e mprehta, qoshet e errëta dhe grumbujt e mbeturinave pengojnë lëvizjen e lirë të qi. Energjia ngec, bëhet e dobët. Në një dhomë të tillë, njerëzit ndihen letargjikë, kanë një gjendje depresive.
Rregullimi vijues i dhomave, kur energjia rrjedh në vijë të drejtë, konsiderohet gjithashtu i pafavorshëm. Në këtë rast, qi lëviz shumë shpejt dhe shumë prej tij humbet pa qëllim. Pronarët e apartamenteve të tilla shpesh janë joefikas në aktivitetet e tyre. Ju mund ta korrigjoni situatën me ndihmën e trukeve të thjeshta, të cilat studiohen nga mësimet e Feng Shui.
Si të harmonizojmë hapësirën?
Kur planifikojnë apartamente, inxhinierët nuk marrin parasysh qarkullimin e energjisë qi jetëdhënëse. Kjo çon në shumë probleme që mund të neutralizohen nëse dëshironi. Ekspertët këshillojnë:
- Kujdesuni për ndriçimin e mirë në të gjitha dhomat e apartamentit dhe veçanërisht në korridor.
- Mbajeni shtëpinë në rregull dhe hiqni rregullisht plehrat.
- Ajrosni hapësirat për të sjellë energji të freskët.
- Nëse dera e përparme mbështetet në një tualet ose një mur, varni një pasqyrë atje.
- Nëse qi rrjedh drejtpërdrejt, varni zilet e erës mbi dyer ose pasqyra në muret e kundërta.
- Për të neutralizuar qoshet e mprehta, përdorni lule të freskëta në vazo, pasqyra, mobilje, burime artificiale dhe drita të ndritshme.
- Mbejini trarët e varur në mënyrë që të mos dalin vizualisht ose dekorojini me zile.
Qi dhe trupi i njeriut
Nëse apartamenti është i pajisur në përputhje me parimet e Feng Shui, por nuk ka harmoni, atëherë mund të flasim për energjinë e pafavorshme të vetë personit. Në fund të fundit, çfarë është "chi"? Energjia e jetës, ose, me fjalë të tjera, substanca me të cilën ruhet funksionimi aktiv i indeve dhe organeve të çdo krijese. Në trupin e njeriut, këto rrjedha kalojnë përgjatë meridianëve të veçantë, të cilët studiohen nga mjekësia kineze. Praktikat e akupunkturës bazohen në këtë.
Qi është një energji qarkulluese që vjen nga kozmosi i gjerë, duke depërtuar në trupat e njeriut dhe duke depërtuar në tokë. Duke lënë zyrën postare, ajo gjithashtu mund të pengohet me një person. Në të njëjtën kohë, shkëmbehet informacion. Nëse ndonjë meridian në trupin e njeriut është i bllokuar, lëvizja e energjisë pengohet, gjë që çon në sëmundje dhe rënie të vitalitetit.
Praktika fizike
Si të përmirësoni shëndetin tuaj dhe të realizoni ëndrrat tuaja duke përdorur parimin qi? Kinezët besojnë se energjia plotësohet përmes frymëmarrjes dhe ushqimit. Është shumë mirë nëse gjysma e dietës suaj përbëhet nga perime dhe fruta. Ushtrimet e frymëmarrjes gjithashtu luajnë një rol. Ato duhet të bëhen çdo ditë, mundësisht në natyrë ose të paktën në një dhomë të ajrosur. Mësoni të mbushni me ajër jo vetëm gjoksin, por edhe diafragmën, për t'u përqendruar në thithjet dhe nxjerrjet.
Praktika e qigong, tai chi, kong fu thirret për të balancuar lëvizjen e qi. Joga indiane gjithashtu mund të jetë e dobishme. Është ndërtuar mbi parime paksa të ndryshme, por përfshin punën me energjinë njerëzore dhe synon të realizojë plotësisht potencialin jetësor të individit.
Praktika shpirtërore
Energjia Qi është një forcë jetësore, nga e cila varet jo vetëm shëndeti i një personi, por edhe disponimi, gjendja mendore e tij. Kur funksionon siç duhet, ne jemi pozitivë, të qetë dhe të sigurt. Në këtë gjendje, është më e lehtë të përballosh problemet, është më e lehtë të ndërtosh marrëdhënie me të dashurit, kolegët dhe klientët.
Ka dy mënyra për të mbajtur energjinë tuaj në një nivel të lartë:
- Meditim. Ajo kryhet rregullisht. Ju duhet të përqendroheni në një imazh dhe të largoni të gjitha mendimet e tjera. Për shembull, imagjinoni veten si një pemë, rrënjët e së cilës janë të ngopura me energji nga toka. Dhe duart shtrihen drejt hapësirës dhe thithin forcën më të fuqishme që andej.
- Qetësi mendore. Për të mos bllokuar rrjedhën e qi, përpiquni të shmangni konfliktet. Nëse komunikoni me njerëz të pakëndshëm, vendosni mendërisht mbrojtjen në formën e një muri xhami. Mendoni më pak për të keqen dhe mësoni të shijoni atë që keni tani. Kërkoni vazhdimisht mënyra të reja për të marrë emocione të gëzueshme.
Kinezët kanë studiuar kuptimin dhe ndikimin e energjisë qi tek njerëzit për mijëra vjet. Mund të jesh skeptik dhe të mos besosh në zbulimet e tyre, por është e vështirë të mohosh faktet e dukshme. Një ndryshim i brendshëm, një mënyrë jetese e shëndetshme dhe qetësi shpirtërore mund të kurojnë depresionin, të lehtësojnë një person nga dhimbjet e kokës dhe të japin energji për arritje të reja.
