Potenciali i fshehur: koncepti, përkufizimi, vetitë e karakterit dhe personalitetit, detyrat dhe ushtrimet për zhbllokimin e potencialit

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 06:28

Të gjithë kemi dëgjuar më shumë se një herë për potencialin e individit, se çdo person mund të rrisë aftësitë e tij të brendshme. Para së gjithash, është aftësia për t'u zhvilluar. Psikologët përcaktojnë potencialin e një personi si aftësinë për të jetuar një jetë të brendshme të pasur, për të përdorur në mënyrë efektive aftësitë e tyre, për të qenë produktiv, për t'u rritur dhe zhvilluar vazhdimisht. Koncepti i potencialit të fshehur përdoret në mënyrë aktive në psikologji.

Çfarë është potenciali?

Para se të kuptoni se çfarë është potenciali i fshehur, ju duhet të kuptoni se çfarë bën përgjithësisht në këtë kategori. Pra, potenciali personal përbëhet nga vetitë e mëposhtme:

• Shëndeti mendor, personal dhe psikologjik.
• Kuptimi i jetës, interesat dhe stimujt për zhvillim, prania e një gjëje të preferuar.
• Inteligjencë e përgjithshme dhe emocionale.

Është kombinimi i këtyre kategorive që tregues të tillë si përgjegjësia, dashuria për botën dhe veten, aftësitë dhe strategjitë e jetës, perspektivat,lirinë dhe kulturën e brendshme. E thënë thjesht, një person që nuk ka potencial personal është bosh, dhe anasjelltas, një potencial i lartë është një tregues i perspektivës dhe përbërësit të pasur shpirtëror të një personi. Vlera e potencialit latent për zhvillimin personal është e madhe.

Cilat janë potencialet?

Potenciali personal shpesh identifikohet me një koncept të tillë si aftësitë e një personi. Këto koncepte janë të bashkuara nga fakti se çdo person ka potencialin e energjisë jetike. Është ajo që na lëviz në jetë. Ekzistojnë gjithashtu potenciale private, për shembull, për zhvillim personal, të natyrshme për një lloj të caktuar njerëzish.

Cili është potenciali i fshehur i një personi?

Psikologët kanë krijuar një teori sipas së cilës besohet se absolutisht çdo person ka një potencial, ekzistencën e të cilit ndonjëherë thjesht nuk e dimë. Dhe gjithashtu absolutisht çdo person ka çdo mundësi për të çliruar këtë potencial dhe ta përdorë atë me shkathtësi. E thënë thjesht, është një lloj kontrolli i mendjes që funksionon për të mirën e një personi. Në të kundërt, ka paqëndrueshmëri të brendshme dhe mungesë kontrolli mbi veten, gjë që çon në sëmundje, neuroza, avari dhe siklet psikologjike banale. E gjithë kjo ka një efekt absolutisht negativ si në gjendjen fizike ashtu edhe në atë morale të një personi.

Si të filloni?

Çdo lëvizje përpara, duke përfshirë zbulimin e potencialit, fillon me një qëllim. Për të kuptuar se çfarë dëshironi dhe si ta arrini atë, duhet të kuptoni qartë, nënë cilën fazë të zhvillimit jeni tani dhe si të ecni përpara. Nuk është as e nevojshme të vendosni qëllimin më të madh të jetës, është e rëndësishme të filloni me arritje të ndërmjetme të vogla, por shumë të rëndësishme. Dhe për këtë, në çdo rast, do të duhet kohë, edhe nëse nuk e dini ende se çfarë do të dëshironit të bëni, do të duhet të prisni për të kuptuar se çfarë jeni të aftë. Nuk ka zgjidhje ose një mënyrë të vetme universale që do t'i përshtatet absolutisht të gjithëve. Vendimet merren rreptësisht individualisht, në mënyrë të pavarur nga secili person, sepse nuk ka gjasa që dikush, madje edhe personi më i afërt, të thotë se sa kohë dhe përpjekje do të duhet për të zhbllokuar potencialin. E vetmja gjë që mund të ndihmojë vërtet është këshilla e psikologëve. Konsideroni më të rëndësishmet prej tyre.

Identifikimi i interesave

Së pari, përpiquni të përcaktoni qartë zonën e interesit që është më afër jush dhe filloni ta eksploroni. Mos kini frikë nga asgjë e re dhe e panjohur, edhe nëse nuk keni bërë kurrë diçka, por jeni të interesuar për të - mblidhni të gjithë forcën tuaj dhe përpiquni ta kuptoni. Për shembull, ju nuk dini si të ndërtoni procese biznesi, të merrni një vajzë në një takim ose të vizatoni një qen. Filloni duke kërkuar informacionin që ju nevojitet dhe tashmë në këtë fazë do të kuptoni nëse ia vlen të vazhdoni dhe të thelloheni në këtë çështje. Gjëja kryesore është se njohuritë e fituara nuk do të jenë patjetër të tepërta.

Gjëja më e rëndësishme është hapi i parë

Vendos një objektiv? Tani duhet urgjentisht të hedhim hapin e parë drejt zbatimit të tij, sado jorealiste dhe e pamundur të duket. Nëse qëllimi është mjaft i madh dhe i rëndësishëm për të ardhmen,ndajeni atë në disa nënqëllime, kështu që do të jetë më e lehtë për të kuptuar qëllimin e punës dhe për të ecur në drejtimin e duhur. Kjo metodë ndihmon për të bërë sa më pak gabime, sepse është më mirë të gjeni mangësi në fazën fillestare të arritjes së qëllimit. Motivimi dhe potenciali i fshehur duhet të jenë të lidhura pazgjidhshmërisht.

Një gabim është një mësim i vlefshëm

Të gjithë njerëzit bëjnë gabime, gjithmonë dhe as edhe një herë. Gjëja më e rëndësishme është të jeni në gjendje t'i pranoni këto gabime dhe të mësoni prej tyre. Shpesh kjo është e dhimbshme, por përvoja negative mund të jetë gjithashtu e dobishme, pasi ndihmon jo vetëm për të kuptuar veten, por edhe për të zbuluar atë potencial. Gabimet janë një mundësi për të kuptuar se çfarë nuk shkoi sipas planit në procesin e arritjes së qëllimit dhe për të kuptuar se si mund të parandalohet kjo në të ardhmen. Edhe nëse ju duket se jeni në fund, mos u dëshpëroni, sepse nga atje e vetmja rrugë është lart.

Gjeni forcën tuaj

Arritja e çdo qëllimi vjen me pengesa që shpesh mund të duken të pakapërcyeshme. Kur duket se asgjë nuk po funksionon, ju dëshironi të hiqni dorë nga gjithçka, të ktheheni në të kaluarën dhe të jetoni thjesht dhe lehtë. Por gjëja më e rëndësishme është të mos dorëzoheni, të ecni përpara, pavarësisht se çfarë, dhe të gjeni në veten tuaj forcat që do t'ju ndihmojnë të kapërceni të gjitha vështirësitë. Dhe edhe kur ju duket se keni arritur majat, mendoni nëse keni bërë vërtet gjithçka që keni mundur? Ndonjëherë idetë dhe mendimet më të ndritura vijnë në mendje kur duket se tashmë jeni në një rrugë pa krye. Por mundësitë njerëzore nuk kanë kufi, ato janë gjithmonë përpara nesh. Për të gjetur forcë në veten tuaj, duhet të jenii hapur dhe i vëmendshëm, të jetë në gjendje të përqendrohet në të tashmen, dhe gjithashtu të bëjë çdo përpjekje për të arritur një rezultat. Dhe kur të arrihet edhe qëllimi më i vogël, do të kuptoni se të gjitha pengesat mund të kapërcehen.

Asgjë nuk është e pamundur

Personi i parë që u ngjit në Everest fillimisht mendoi se ishte një mision i pamundur. Por, duke lëvizur gradualisht gjithnjë e më lart, duke arritur lartësi gjithnjë e më të reja, kuptova se gjithçka që mund të imagjinohet është reale. Nëse një person ka një qëllim dhe një dëshirë të madhe për ta arritur atë, falë të cilit ai përpiqet përpara, pavarësisht nga të gjitha pengesat, atëherë ka këmbëngulje, motivim dhe vullnet. Nëse një person është gati të japë 100%, për të kapërcyer vështirësitë, atëherë çdo ëndërr do të bëhet realitet, madje edhe potenciali i fshehur do të shpërthejë.

Ushtrim për të zhbllokuar potencialin

Psikoterapistët kanë studiuar pyetjen se si të zhbllokohet potenciali i fshehur për dekada dhe tashmë kanë dalë me një sërë ushtrimesh për ta promovuar këtë. Një punë e tillë me veten nuk do të marrë shumë kohë dhe do të sjellë vetëm përfitime, do t'ju lejojë të zbuloni veten dhe të gjeni ato burime shumë të brendshme. Ushtrimi quhet "rruga e jetës", dhe për zbatimin e tij do t'ju duhet sa më poshtë:

• Merrni një copë letër dhe shënoni dy pika mbi të. Njëra është fillimi i rrugëtimit të jetës, e dyta është fundi.
• Tani lidhni këto pika me një vijë dhe imagjinoni që rruga kalon nëpër disa terrene dhe ju duhet të shkoni nga pika A në pikën B. Shënoni këto pika në rrugën e jetës.
• Tani dëgjoni veten dhe përgjigjuni pyetjeveçfarë dëshirash, ndjenjash dhe mendimesh lindin në kokë gjatë përfytyrimit të mënyrës suaj të jetesës? Sa kohë është caktuar për të? A do të jetë e lehtë të ecësh fort nga fillimi në fund për të mos gabuar?
• Çdo detaj i këtij udhëtimi është një ndalesë. Specifikoni se ku po i bëni, nëse diçka ju pengon apo anasjelltas ju ndihmon, çfarë ndjenjash shkakton udhëtimi nga pika A në pikën B dhe çfarë do të ndodhë më pas?

Ky ushtrim ju ndihmon të kuptoni se ku të çon rruga juaj e jetës, në cilin drejtim po lëvizni dhe nëse ky drejtim është i saktë. Përfundimi i detyrës do të ndihmojë për të kuptuar se kush po ndihmon për të arritur qëllimin dhe kush po qëndron në rrugë, si dhe çfarë duhet ndryshuar për të arritur dëshirën. Zhbllokoni potencialin tuaj të fshehur!