Si të rivendosni besimin në një marrëdhënie: mënyra për të shmangur një ndarje

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 06:28

Në një marrëdhënie mes dy njerëzve të dashur, herët a vonë vjen një moment kur bëhet e nevojshme të ndryshosh diçka. Kjo ndihet në çdo gjë: në mënyrën e të menduarit, në dëshirën për të mësuar gjëra të reja, në dëshirën për të kënaqur njëri-tjetrin. Disa njerëz, pasi jetojnë së bashku për pesë, dhjetë ose dymbëdhjetë vjet, fillojnë të mendojnë se si të rivendosin besimin në një marrëdhënie. Duket se diçka ka ndryshuar në botëkuptimin e tyre.

Ndjenjat e bukura, hapja e sinqertë dhe gëzimi nga ndërveprimi me njëri-tjetrin kanë shkuar diku. Shumë, në parim, mendojnë seriozisht nëse është e mundur të rivendoset besimi në një marrëdhënie. Duket se pas disa ngjarjeve kjo në parim bëhet e pamundur. Diçka po shembet në mendjet e njerëzve, ndonjëherë duke i ndryshuar ata përtej njohjes. Për të mbajtur një marrëdhënie, duhet të përdorni truke të shumta, të veproni me qëllim dhe me kujdes. Le t'i hedhim një vështrim më të afërt metodave efektive.

Një moment ndërgjegjësimi

Duhet të jetëjini sa më të sinqertë me veten tuaj. Kjo do të ndihmojë për të mos përkeqësuar situatën, për ta parandaluar atë të shkojë shumë larg. Në fakt, momenti i realizimit të asaj që ka ndodhur është shumë i vlefshëm. Kjo është mënyra e vetme për të marrë vendimin e duhur, për të kuptuar se si të silleni më tej. Ju nuk mund të veproni në nxehtësinë e momentit, duke iu nënshtruar vetëm impulsit të parë.

Kur mblidhni guximin për të ndërmarrë veprime vendimtare, është jashtëzakonisht e rëndësishme të mos ndërmerrni asnjë hap të nxituar. Nuk ka nevojë të prishni gjithçka plotësisht, të fyeni njëri-tjetrin, të kujtoni ankesat e vjetra. Për shembull, nëse po flasim se si të rivendosni besimin në një marrëdhënie pas një gënjeshtre, atëherë nuk duhet vetëm të kuptoni se çfarë gabimesh keni bërë personalisht, por edhe të analizoni me kujdes atë që ndodhi. Këshillohet që të jeni në gjendje të shikoni përvojën ekzistuese nga këndvështrime të ndryshme, përpiquni të pranoni jo vetëm këndvështrimin tuaj, por edhe të merrni parasysh mendimin e kundërshtarit tuaj.

Të punosh me fajin

Emocioni i pakëndshëm do të jetë patjetër i pranishëm. Në çdo rast, do t'ju duhet të përballeni me keqardhjet, frikën, ndjenjat negative. Zemërimi dhe inati për disa momente mund të pushtojnë mendjen, t'ju bëjnë të ndiheni të pafuqishëm, madje apatikë, të mirë për asgjë.

Të punosh me fajin është të përpiqesh të heqësh qafe barrën mendore, të jesh në gjendje të tërhiqesh veten. Nuk ka nevojë që qëllimisht ta detyroni veten për të hequr qafe ndjenjat e këqija. Thjesht duhet të filloni duke i lënë ata të jenë. Nëse një individ është vërtet i penduar për veprime të caktuara, është e dobishme të kërkosh falje. Disahezitoni ta bëni këtë. Por nuk ka asgjë më marrëzi se sa të mbushur me dhimbje të forta pendimi dhe në të njëjtën kohë të mendoni se si të rivendosni besimin në një marrëdhënie. Është mirë që fillimisht të vendosni vetë se cili rezultat do t'ju përshtatet dhe më pas të ndërmerrni hapa konkretë.

Analiza e faktorëve negativ

Me siguri, disa ndikime të këqija çuan në një situatë për shkak të së cilës ndërveprimi me një të dashur pushoi së qeni i sinqertë. Në një sërë rastesh, pakënaqësitë e ndërsjella, të grumbulluara prej vitesh, u derdhën papritur në një formë krejtësisht jo tërheqëse dhe të papranueshme. Pikërisht atëherë njerëzit grinden plotësisht, duke i shprehur njëri-tjetrit ankesat e pjekura prej kohësh. Ju duhet t'i analizoni me kujdes këta faktorë, të vini re vetë se për çfarë saktësisht keni gabuar. Nuk ka nevojë të mbani një ngarkesë emocionesh për pjesën tjetër të ditëve tuaja.

Përvojat negative nuk e pikturojnë askënd, dhe në fund krijojnë probleme shëndetësore. Për të çliruar veten nga përvojat ankthioze, duhet të jeni jashtëzakonisht të sinqertë me veten. Një person çlirohet nga gjendjet emocionale të dhimbshme vetëm kur fillon të kuptojë dhe pranojë atë që po i ndodh. Kjo është e nevojshme për një jetë të lumtur të mëtejshme.

Kontrolli i emocioneve

Nëse ka një dëshirë për të përmirësuar marrëdhëniet, është e nevojshme të mësoni të shikoni veten nga jashtë. Nuk ndodh që njëri nga partnerët të ketë të drejtë, dhe tjetri të jetë fajtor për gjithçka. Edhe nëse nuk dini saktësisht se si të rivendosni besimin në një marrëdhënie, duhet të përpiqeni ta bëni atë. Ju duhet të përpiqeni të korrigjoni gabimet tuaja.paraprakisht, pranoni gjithçka që ka ndodhur dhe në të ardhmen mos u përpiqni t'i ktheheni vazhdimisht asaj.

Është mirë të mësoni të kontrolloni emocionet tuaja, për të parandaluar formimin e tensionit të fortë. Mos harroni se është shumë e lehtë të ofendosh bashkëbiseduesin, dhe atëherë mund të jetë shumë më e vështirë të korrigjosh gabimin. Nuk ka asgjë më të trishtuar se kur njerëzit ndahen për shkak të marrëzisë dhe nuk bëjnë asnjë përpjekje për ta rregulluar atë.

Kujtime të mira

Të gjithë ata që kanë jetuar së bashku për një numër të caktuar vitesh i kanë ato. Gratë që mendojnë se si të rivendosin besimin në një marrëdhënie me burrin e tyre, shpesh humbasin vëmendjen për një detaj të rëndësishëm. Ata pushojnë së kujtuari kohën që kanë kaluar së bashku. Dhe në çdo bashkim ka gjithmonë momente të gëzueshme, edhe nëse martesa në tërësi mund të quhet e pasuksesshme.

Kujtimet e këndshme mund të freskojnë ndjenjat, t'i japin një kuptim të veçantë dhe të qëndrueshëm çdo gjëje që ndodh. Thjesht duhet ta lejoni veten të zhytet në të kaluarën, të gjeni diçka të mirë në vitet që keni jetuar së bashku.

Mos kërkoni vëmendje nga partneri juaj

Nëse vërtet dëshironi të rivendosni një marrëdhënie besimi me një person, është shumë e rëndësishme të mos i impononi atij dhe të mos përpiqeni të detyroni diçka për të provuar. Kur pyesni se si të rivendosni besimin në një marrëdhënie me një djalë, nuk duhet t'i tregoni atij se jeta juaj është e pamundur pa të. Varësia nuk e pikturon ende askënd. Kur kërkojmë vëmendje, ne e vendosim veten menjëherë në një dritë shumë të shëmtuar. Nuk ka nevojë të përfshiheni në një skandal, përpiquni ta zgjidhni problemin me ndihmën e pretendimeve të ndërsjella. Situata nuk do të përmirësohet në këtë mënyrë. Me shumë mundësi, të dy do të bëheni edhe më konfuzë, edhe më të dyshimtë. Të kërkosh dashuri, pjesëmarrje, një lloj mirëkuptimi është krejtësisht e kotë. Gjëja më e mirë për të bërë është të frenoni emocionet tuaja. Përndryshe, ju mund t'i thoni njëri-tjetrit shumë gjëra të panevojshme dhe pastaj të pendoheni.

Vetëzhvillimi

Shumica e njerëzve që kalojnë një krizë marrëdhëniesh nuk e kuptojnë pse shqetësohen nga ndjenja e zbrazëtisë së madhe. Duket se kjo për faktin se bashkëveprimi nuk sjell më aq gëzim. Por në fakt, arsyet fshihen në pakënaqësinë personale. Nëse një individ pushon së angazhuari në vetë-zhvillimin e tij, nuk i kushton vëmendje dëshirave të tij, atëherë të tjerët fillojnë të sillen në mënyrë të ngjashme. Njerëzit thjesht harrojnë nevojën për promovim individual, e humbasin atë. Pra, a është çudi që jeta nuk ka qenë e lumtur kohët e fundit? Nëse një djalë nuk di si të rifitojë besimin në një marrëdhënie me një vajzë, atëherë ai së pari duhet të kuptojë veten. Nuk ka asgjë më budalla se të kërkosh diçka nga një partner, ndërkohë që ai vetë nuk i është afruar asnjë pikë më shumë aftësive të tij.

Pas tradhtisë

Në fakt, shumë çifte përballen me një problem të ngjashëm. Kjo mund të ndodhë në çdo moment të ciklit jetësor të një familjeje. Gjysma e dytë e faktit të kryer është gjithmonë tepër shqetësuese. Duket se jeta po shpërbëhet dhe asgjë e mirë nuk qëndron përpara.

Nëse edhe ju po mendoni se siPër të rikthyer besimin në një marrëdhënie pas tradhtisë, fillimisht duhet të qetësoheni. Nuk ka gjasa që mund të arrihet ndonjë gjë duke bërtitur dhe skandal. Nuk ka nevojë të qash kot, është krejtësisht e kotë! Është e nevojshme të veprohet me mend dhe me maturi. Nëse keni faj, mblidhni forcat tuaja dhe pranoni gabimin tuaj. Ndonjëherë pendimi i sinqertë mund të ndihmojë vërtet. Kur personi që u mashtrua dëshiron të bëjë paqe, ai duhet të kuptojë qartë nëse një marrëdhënie është e mundur në parim. Tradhtia në një martesë është shpesh një arsye për t'i dhënë fund çdo ndërveprimi.

Fillimi i krijimit

Çdo marrëdhënie ka nevojë për punë. Përndryshe, ata nuk do të jenë në gjendje të zhvillohen, të bëhen më të mirë dhe më të bukur. Ju duhet të krijoni vazhdimisht, çdo ditë "duke ujitur lulen magjike".

Nëse njerëzit fillojnë të neglizhojnë detyrat e tyre, atëherë bëhet mjaft e vështirë të kuptosh se kush ka të drejtë dhe kush e ka gabim. Ne duhet të përpiqemi të investojmë në marrëdhënie, të përpiqemi t'i japim partnerit tonë vetëm më të mirën.

Në vend të një përfundimi

Pra, ju duhet të dini se si të rivendosni besimin në një marrëdhënie. Nëse veproni pa menduar, duke iu nënshtruar një nxitimi emocionesh, vetëm mund ta përkeqësoni situatën. Është jashtëzakonisht e rëndësishme të mos dëshpëroheni, por të ndiqni zërin tuaj të brendshëm. Zakonisht zemra tregon rrugën e duhur.

Në disa raste, duhet të punoni shumë për veten tuaj, duke u përpjekur të kapërceni boshllëkun që është shfaqur. Është më mirë të ruash bashkimin që në fillim sesa të përpiqesh më vonërregullo diçka.