Njeriu modern është i ekspozuar ndaj stresit të përhershëm çdo ditë. E gjitha është për shkak të ekologjisë së keqe, problemeve në punë, një metropoli të zhurmshëm dhe të pistë. Sistemi nervor lodhet, keqfunksionon. Përveç problemeve të ngutshme, çdo goditje e rëndë që ka ndodhur në jetë mund të tronditë shumë psikikën. Në cilindo nga këto raste, personit i tregohet ndihma e një specialisti përkatës. Për momentin, grupet terapeutike janë shumë të njohura. Le të hedhim një vështrim se çfarë janë ato.
Koncept
Një grup terapie është një komunitet i veçantë njerëzish që takohen periodikisht nën drejtimin e një psikoterapisti specialist për të marrë një ndihmë të caktuar psikologjike dhe për të arritur rezultate terapeutike të treguara.
Për shumë vite, shkencëtarët kanë studiuar efektet e dobishme të ndërveprimit në grup në gjendjen psikologjike të një personi dhe kanë arritur në përfundimin se lloje të ndryshme takimesh të udhëhequra nga njëspecialistët janë në gjendje të ushtrojnë ndikim efektiv, të ndihmojnë në zgjidhjen e konflikteve të ndryshme të brendshme.
Grupet terapeutike tani janë të përhapura dhe të njohura. Ato përdoren si një metodë efektive për të këshilluar dhe ndihmuar njerëzit me çrregullime të caktuara mendore.
Shikime
Ka lloje të ndryshme grupesh terapeutike që ndryshojnë në shumë mënyra. Aktualisht, midis tyre ka grupe që ndryshojnë:
- për qëllimin e synuar;
- sipas parimeve të zbatimit të dëshiruar;
- në komponentët teorikë.
Secili prej këtyre klasifikimeve përfshin një numër të madh grupesh të ndryshme terapeutike me karakteristikat e tyre specifike.
Qëllimi
Ky klasifikim bashkon një numër të madh komunitetesh psikologjike të njerëzve të lidhur me një qëllim specifik.
Ky mund të jetë një koleksion grupesh ku mblidhen njerëz absolutisht të shëndetshëm, të cilët janë të prirur ndaj vetmisë së rëndë ose që duan të zhvillojnë disa aftësi të dobishme psikologjike përmes trajnimeve të ndryshme.
Një shembull i mirë i takimeve të tilla mund të jenë, për shembull, grupet e terapisë së grave, ku seksi i bukur mblidhet dhe diskuton problemet e tyre në jetën e tyre personale, në punë. Ata ndajnë këshilla, gjejnë zgjidhjen e duhur. Ose të ashtuquajturat T-grupe, ku mblidhen njerëz që duan të fitojnë dhe zhvillojnë ndonjë aftësi nëpërmjet trajnimit psikologjik.
E dhënë gjithashtuklasifikimi përfshin grupe terapie të llojit të trajtimit ku njerëzit vijnë për ndihmë reale në zgjidhjen e problemeve të tyre psikologjike.
Metodat e zbatimit
Ky klasifikim përfshin komunitete që ndryshojnë në qasjet metodologjike ndaj problemeve të klientit. Për shembull, grupet terapeutike të vetë-ndihmës janë shumë të zakonshme. Ata bashkojnë njerëz që kanë probleme ose kufizime të ngjashme. Duke ndihmuar njëri-tjetrin brenda grupit, nën mbikëqyrjen e një psikoterapisti, ata ndihmojnë në mënyrë të pavullnetshme veten e tyre, duke gjetur përgjigje për pyetjet e tyre.
Popullaritet i këtij lloji të komunitetit psikologjik po fitojnë gjithashtu të ashtuquajturat grupe të terapisë së artit. Trajtimi dhe korrigjimi në këto takime bazohet në përdorimin aktiv të komponentit krijues. Metodat e ndikimit psikologjik mund të jenë të ndryshme: nga modelimi dhe vizatimi, tek shikimi i filmave dhe leximi i poezisë.
Bazat teorike
Ky klasifikim përfshin grupe terapeutike të bazuara në baza të ndryshme teorike në psikologjinë moderne.
Përfaqësuesi më i spikatur i këtij klasifikimi është grupi psikoanalitik. Thelbi i këtij ndërveprimi qëndron në faktin se pjesëmarrësit e tij, nën ndikimin e kushteve dhe ushtrimeve të caktuara, kanë mundësinë të rijetojnë përvojën e tyre të hershme të jetës, të kthehen në probleme të pazgjidhura që shkaktuan zhvillimin e një kompleksi të veçantë, duke shkaktuar krijimin e një kompleksi të brendshëm. barrierat.
Anëtarët e grupit duhet të marrin në konsideratë burimin e problemeve dhe, më në fund, të heqin qafe atë, domethënë të merren plotësisht me frikën dhe komplekset e tyre të brendshme. Të gjitha llojet e ndërhyrjeve terapeutike të përdorura në grupet psikoanalitike bazohen në të ashtuquajturën terapi Gest alt. Në këtë grup, terapisti largohet nga udhëzimi i drejtpërdrejtë dhe krijon vetëm atmosferën dhe kushtet e nevojshme.
Ka edhe grupe psikodramatike. Ndryshe nga llojet e ndërhyrjeve terapeutike në grupet psikoanalitike, ato kanë për qëllim zgjidhjen e problemeve emocionale. Terapisti këtu luan rolin e një drejtuesi që drejton procesin.
Grupet e trajtimit
Qëllimi kryesor i grupeve të terapisë së trajtimit, ndryshe nga shumë të tjerë, është të ndryshojë në fakt personalitetin e klientit, në një masë më të madhe ose më të vogël.
Këto grupe zakonisht ndahen në pacientë spitalorë dhe ambulatorë. E para prej tyre përfshin pacientë me gjendje akute. Më shpesh, këta njerëz përfunduan në një klinikë psikiatrike për shkak të depresionit të rëndë, tentativës për të kryer vetëvrasje, humbjes së kontrollit të sjelljes. Gjithashtu, në këto takime marrin pjesë edhe pacientë të sëmurë kronikë që vuajnë nga problemet e komunikimit me botën e jashtme.
Grupet ambulatore organizohen për të punuar me klientët që po përballen me probleme të vështira jetësore në fushën e familjes apo marrëdhënieve të tjera. Rekomandohet gjithashtu të merrni pjesë në këto takime në procesin e rehabilitimit pas problemeve të rënda psikologjike.probleme.
Nivelet e dinamikës së grupit
Pavarësisht shumëllojshmërisë së madhe të grupeve terapeutike, të gjitha ato janë të ndërtuara mbi ndërveprimin e individit me grupin dhe psikiatrin, psikiatrin me grupin dhe individin.
Është një ndikim i caktuar nga jashtë që ka një efekt krejtësisht të ndryshëm nga puna individuale e klientit dhe terapistit. Kjo është rëndësia e shoqërisë së njerëzve me probleme të ngjashme, e cila është elementi më i fuqishëm i ndikimit tek individi. Kështu, në terapinë në grup përdoren jo vetëm aftësitë e specialistit, por edhe potenciali psikologjik i individëve.
Bazuar në sa më sipër, kur vëzhgohen ndryshimet dinamike në grupe, mund të dallohen tre hapa:
- Dinamika psikologjike e një individi.
- Ndërveprimi ndërmjet anëtarëve të grupeve të terapisë.
- Dinamika e grupit në tërësi.
Kundër grupet terapeutike
Përkundër faktit se trajnimet brenda grupit dhe grupe të caktuara mbështetëse janë shumë të njohura në ditët e sotme, ekzistojnë një sërë kufizimesh brenda të cilave kjo ndihmë psikologjike nuk do të jetë efektive.
Për shembull, për çrregullime të rënda mendore, terapia në grup jo vetëm që nuk do të jetë një alternativë e denjë për seancat individuale, por edhe mund ta përkeqësojë situatën.
Përveç kësaj, ka njerëz që kanë probleme në ndërveprim me shoqërinë. Brenda një grupi terapie, këta klientë jo vetëm që nuk do të jenë në gjendje t'i zbulojnë atopotencial i brendshëm, por edhe në gjendje të parandalojë pjesëmarrësit e tjerë që ta bëjnë këtë.
Dhe hapja dhe pjesëmarrja e të tjerëve që ndodh gjatë periudhës së punës terapeutike mund të krijojë iluzione të caktuara te klienti për botën reale. Kjo mund të provokojë një ndryshim të modelit dhe disonancë njohëse midis të dëshiruarës dhe asaj aktuale.
