Qasja psikodinamike është një nga qasjet kryesore psikologjike për të kuptuar personalitetin e një personi dhe drejtimin e punës terapeutike me çrregullime në sferën e tij emocionale. Themeluesi i saj është psikiatri i famshëm Sigmund Freud, i cili krijoi teorinë e psikanalizës. Prandaj, kjo qasje shpesh quhet psikoanalitike.
Qasjet themelore psikologjike
Në psikologji, psikika e njeriut konsiderohet nga këndvështrime të ndryshme. Studiuesit marrin parasysh një ose një tjetër nga aspektet e tij, studiojnë dhe, në bazë të të dhënave të marra, formojnë koncepte të ndryshme teorike. Disa prej tyre janë shumë të ngjashme me njëri-tjetrin në postulatet bazë, kështu që ato i referohen në mënyrë konvencionale të njëjtit grup. Pra, sot ekzistojnë disa qasje kryesore psikologjike, të cilat përfshijnë sa vijon:
- psikodinamik;
- sjellje;
- njohës;
- humanistik;
- ekzistenciale;
- transpersonal;
- integrues.
Qasja psikodinamike rrjedh nga pozicioni se psikika e njeriut nuk është statike, por është në dinamikë të vazhdueshme, duke vazhduar në nivelin e pavetëdijshëm. Qasja e sjelljes synon të zëvendësojë sjelljet joefektive me ato efektive, dhe qasja konjitive synon në mënyrë të ngjashme ndryshimin e besimeve.
Qasja humaniste thekson ndjeshmërinë dhe pranimin e terapistit ndaj klientit. Qasja ekzistenciale i merr rrënjët në filozofi dhe ngre pyetje rreth kuptimeve të ekzistencës njerëzore. Qasja transpersonale fokusohet në përvojat fetare, mistike dhe kulmore të një personi. Me fjalë të tjera, ai funksionon me gjendje të ndryshuara të ndërgjegjes. Qasja integruese përfshin psikoterapistin që mbështetet në disa qasje në të njëjtën kohë.
Postulati bazë i qasjes psikodinamike
Termi "psikodinamikë" nënkupton lëvizshmërinë e psikikës njerëzore: zhvillimi dhe zhdukja, promovimi ose përballja e impulseve të brendshme. Qasja psikodinamike në psikologji bazohet në supozimin se psikika njerëzore ka lëvizjet e veta të pavetëdijshme dhe ndërveprimet e energjive të ndryshme që nuk reduktohen në ndikime fiziologjike ose sociale.
Postulati bazë mbi të cilin bazohet kjo qasje është se proceset që realizohen nga një person në psikikën e tij janë rezultat i dinamikës së pavarur të psikikës së tij dhe jo pasojë e rrethanave të jashtme, argumenteve të arsyes ose vullnetarepërpjekje.
Psikanaliza si origjina e qasjes
Qasja psikodinamike ndaj personalitetit u zhvillua nga psikiatri i famshëm Sigmund Freud, duke krijuar konceptin e tij teorik - psikanalizën. Prandaj, kjo qasje shpesh quhet psikoanalitike. Pikëpamjet e shkencëtarit ishin revolucionare për atë kohë. Ai u nis nga kuptimi psikodinamik i dukurive mendore. Ai u përpoq jo vetëm të përshkruante dhe klasifikonte dukuritë, por t'i kuptonte ato si një luftë e forcave shpirtërore.
Frojdi e bazoi këndin në motive të pavetëdijshme që funksionojnë në bashkëpunim me njëri-tjetrin ose janë në luftë me njëri-tjetrin. Ai ishte i pari që sugjeroi se personaliteti dhe sjellja e një personi janë rezultat i një përpjekjeje të Egos për të pajtuar konfliktet psikike të pandërgjegjshme me kërkesat e botës reale.
Qëllimi i psikanalizës së Frojdit
Sipas pikëpamjeve të Frojdit, të ndihmosh pacientin duhet të jetë që ai të mund të kuptojë më mirë konfliktet e tij të pavetëdijshme që qëndrojnë në themel të problemeve që e shqetësojnë. Psikanaliza është një sistem që ofron procedura të veçanta psikologjike për të ndihmuar në arritjen e këtij kuptimi, për shembull:
- kryerja e një studimi sistematik të marrëdhënies midis historisë së jetës së një personi dhe problemeve aktuale;
- përqendrimi në mendimet dhe emocionet e tij gjatë trajtimit;
- shfrytëzimi i marrëdhënies midis pacientit dhe terapistit për qëllime terapeutike.
Teoria e personalitetit në psikanalizën e Frojdit
Elementet integrale të qasjes psikodinamikejanë faktorët e vetëdijshëm, të pavetëdijshëm, kufizues. Frojdi nxori një analogji midis personalitetit të një personi dhe një ajsbergu. Në të njëjtën kohë, ai e lidhi vetëdijen me majën e dukshme të ajsbergut. Dhe masa kryesore që ndodhet nën ujë dhe e padukshme - me të pavetëdijshmin. Sipas Frojdit, personaliteti ka tre komponentë kryesorë.
- Id - e pandërgjegjshme. Frojdi e imagjinoi atë si një rezervuar të madh energjie të pavetëdijshme, të cilit i dha emrin "libido". Të gjitha instinktet bazë, impulset, dëshirat me të cilat lindin njerëzit i përkasin idit. Ai i përgjithësoi ato në dy instinkte bazë: eros dhe thanatos. E para është instinkti i kënaqësisë dhe seksit, dhe i dyti është instinkti i vdekjes, i aftë për të provokuar destruktivitet ose agresion si ndaj vetes ashtu edhe ndaj të tjerëve. Parimi kryesor i Bajramit është kërkimi i kënaqësisë. Ai nuk kujdeset për normat shoqërore, ai nuk kujdeset për të drejtat dhe ndjenjat e të tjerëve.
- Egoja është mendja. Egoja është e zënë duke kërkuar mënyra të mundshme për të kënaqur instinktet duke respektuar normat shoqërore. Egoja kërkon të vendosë kompromise midis dëshirave të paarsyeshme të id dhe rregullave të botës reale. Parimi i egos është realiteti. Egoja kërkon të kënaqë nevojat e një personi në një mënyrë që në të njëjtën kohë e mbron atë nga dëmtimet emocionale dhe fizike, të mundshme për shkak të ndërgjegjësimit të impulseve që burojnë nga idi. Ose të paktën minimizojeni atë.
- Superego - ndërgjegjja, e cila formohet në procesin e edukimit dhe është rezultat i asimilimit të normave dhe vlerave prindërore dhe shoqërore. Këto janë "gjëra të mira" të përvetësuara nga një person në fëmijëri.e keqe", "e nevojshme - e pamundur". Superego përpiqet të kryejë veprime dhe vepra të bazuara në parime morale, shkelja e të cilave shkakton ndjenjën e fajit.
Id, Ego dhe Superego ose instinktet, arsyeja dhe morali shpesh nuk shkojnë mirë me njëra-tjetrën. Si rezultat i përballjes së tyre zhvillohen konflikte intrapsikike ose psikodinamike. Një numër i vogël konfliktesh ose zgjidhja efektive e tyre shoqërohet me sjellje adaptive dhe konsiderohet normë.
Metodat e përdorura në psikanalizë
Konfliktet e shumëfishta, të rënda, të pamenaxhuara ose të menaxhuara keq midis komponentëve të personalitetit të Id, Egos dhe Superegos çojnë në tipare devijuese të personalitetit ose sjellin çrregullime mendore.
Një nga funksionet më të rëndësishme të egos është formimi i mekanizmave mbrojtës kundër ndjenjave të ankthit dhe fajit. Mekanizmat e mbrojtjes psikologjike janë një taktikë e pavetëdijshme e psikikës që ndihmon në mbrojtjen e një personi nga emocionet që janë të pakëndshme për të. Këto përfshijnë mohimin, shtypjen, zëvendësimin, intelektualizimin, racionalizimin, projeksionin, regresionin, formimin reaktiv, sublimimin. Frojdi e konsideroi ankthin neurotik si një sinjal të kërcënimit se impulset e pavetëdijshme mund të kapërcejnë barrierat mbrojtëse dhe të arrijnë vetëdijen.
Për shkak të veprimit të mekanizmave mbrojtës, është e vështirë të studiohet zona e të pandërgjegjshmes. Prandaj, tipari kryesor i metodave të psikanalizës është përqendrimi në tejkalimin e barrierave mbrojtëse në mënyrë që pacienti të arrijë vetëdijen për konfliktin midis vetëdijes së tij dhepa ndjenja.
Për këto qëllime, Frojdi zhvilloi dhe përdori metoda të interpretimit të asociacioneve të lira, ëndrrave, analizës së projeksioneve, veprimeve të gabuara, për shembull, rrëshqitjet e gjuhës, rrëshqitjet e gjuhës, transferimin, punën me rezistencë. Qëllimi kryesor i ndikimit psikologjik është arritja e një niveli më të madh harmonie midis Id, Egos dhe Superegos.
Zhvillimi i qasjes psikanalitike
Në psikoterapinë moderne të çrregullimeve emocionale, ekzistojnë lloje të ndryshme të teorive të personalitetit, metodave diagnostikuese dhe psikoteknike në qasjen psikodinamike. Disa lëvizje janë më pak të fokusuara në id, të pandërgjegjshmen dhe të kaluarën sesa frojdianizmi klasik.
Ata i kushtojnë shumë më tepër vëmendje problemeve aktuale të një personi dhe si të përdorin fuqinë e Egos së tij për zgjidhjen e tyre të suksesshme. Në këto lloje terapie, klientët ndihmohen të kuptojnë se si ndjenjat e tyre të thella të pasigurisë, ankthit dhe inferioritetit çojnë në shqetësime emocionale dhe probleme në marrëdhëniet me të tjerët.
Objektivat e qasjes
Të gjitha llojet e psikoterapisë dhe çdo metodë e qasjes psikodinamike kanë dy detyra kryesore:
- Arritni njohuri nga pacienti, domethënë ndërgjegjësimin e një konflikti intrapsikik ose psikodinamik.
- Ndihmoni atë në zgjidhjen e konflikteve, d.m.th. ndihmojeni të kuptojë se si ky konflikt ndikon në sjelljen aktuale dhe marrëdhëniet me njerëzit e tjerë.
Përfaqësuesit e qasjes
Qasja psikodinamike ndajshumë psikologë të shquar kanë përdorur punën psikosociale. Para së gjithash, ky, natyrisht, është vetë Z. Freud. Një vajzë, A. Freud, ndoqi gjurmët e babait të saj. K. Jung ishte studenti i tij dhe më pas zhvilloi versionin e tij të psikanalizës. Gjithashtu, përfaqësues të kësaj qasjeje përfshijnë psikologë të tillë të njohur si A. Adler, O. Rank, G. Sullivan, K. Horney, E. Fromm.
Udhëzime psikoterapeutike të qasjes
Sot, në psikologjinë praktike, fushat më të njohura si analiza transaksionale, psikodrama dhe psikoterapia e orientuar nga trupi punojnë brenda kornizës së qasjes psikodinamike.
Analiza e transaksioneve e çon një person në një analizë racionale të sjelljes së tij dhe të njerëzve të tjerë në mënyrë që të kuptojë thelbin e ndërveprimit me njerëzit e tjerë dhe stilin e jetës së programuar të brendshëm - skenari.
Psikodrama përfshin vënien në skenë të problemeve reale duke u caktuar role pjesëmarrësve të terapisë në grup. Një person në rrjedhën e teatralizimit të skenarëve të tij të zakonshëm ose modeleve të sjelljes arrin mirëkuptimin, katarsisin. Si rezultat i kësaj, ndodh një depërtim i brendshëm, i cili ndihmon për të hedhur një vështrim të ri në situatën, për ta kuptuar atë dhe për të hequr qafe skenarët kufizues joefektiv.
Terapia e orientuar nga trupi bazohet në ndërveprimin e mendjes dhe trupit. Për të lehtësuar tensionin e brendshëm, identifikohen faktorë provokues të pavetëdijshëm dhe po punohet për çlirimin e emocioneve të mbyllura, çlirimin e mendjes dhe trupit.
Përfitimet e Psikoterapisë Dinamike
Psikoterapia psikodinamike është e fokusuar në njohuri. Prandaj, psikoterapisti e sjell klientin në realizimin e konflikteve intrapsikike, në luftën e forcave të brendshme, në kuptimin e pavetëdijes së tij. Interpretimi është procedura më e rëndësishme dhe puna me të është pjesa më e gjatë e psikoterapisë. Përpunimi përfshin punën e detyrueshme të pavarur të klientit jashtë seancave psikoterapeutike.
Modeli psikodinamik i punës sociale gjen zbatim në situata që lidhen me zhvillimin e individualitetit, rehabilitimit dhe përshtatjes. Kjo qasje ndihmon në zhvillimin e vetëvlerësimit, lejon individin të bëjë ndryshimet e nevojshme shoqërore në sistem.
Qasja psikoanalitike ose psikodinamike është krijuar për të ndihmuar një person të gjejë mënyra për të përmbushur instinktet dhe dëshirat e tij në një mënyrë të pranueshme shoqërore. Kështu, mendja dhe pavetëdija pajtohen, konfliktet ndërpersonale eliminohen dhe ekuilibri emocional rivendoset.
