Si të mësoni të bëni zgjedhje në mënyrë që të mos pendoheni për to

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 06:28

Jeta e njeriut përbëhet nga vendime të mëdha dhe të vogla. Çdo ditë ne zgjedhim se në cilën orë të zgjohemi, çfarë të hamë për mëngjes dhe çfarë rruge të marrim për në punë. Edhe gjëra të vogla si kjo ndonjëherë shkaktojnë ankth serioz, për të mos përmendur diçka më të madhe: në cilin universitet të shkosh, çfarë pune të bësh, me kë të martohesh - ose ndoshta të divorcohesh, të largohesh dhe të kërkosh diçka më të mirë? Përgjigja për pyetje të tilla është shpesh depresioni, dëshira për t'i besuar rastësisë ose thjesht për të lënë gjithçka ashtu siç është dhe për të ecur me rrjedhën. Në fund të fundit, pasi keni bërë diçka, aq shpesh duhet të pendoheni për të më vonë. Por të pendohesh për mosveprim nuk është më pak e zakonshme. Si të mësoni të bëni zgjedhjen e duhur?

Informacion i pamjaftueshëm

Një nga pengesat kryesore që shfaqet kur duhet të bëni një zgjedhje është paplotësia e informacionit në dispozicion. Është e pamundur të parashikohen të gjitha vështirësitë, të parandalohen të gjitha problemet, të llogariten të gjitha detajet - thjesht sepse, mjerisht, nuk na është dhënë të shohim të ardhmen. Nga ana tjetër, secila prej opsioneve të disponueshme është të paktën pak, por një derr në një thes.

Fatalizmi dhe dituria

Pasojat e veprimeve tona janë të vështira për t'u parashikuar, por kjo nuk është një arsye për të mos bërë aspak një zgjedhje dhe për t'iu dorëzuar mëshirësfati. Për të filluar, zbuloni sa më shumë që të mundeni për zgjedhjet. Vërtetë, është ende e pamundur të zbulosh absolutisht gjithçka rreth tyre dhe të përjashtosh shansin nga plani më i zhytur në mendime. Mbetet vetëm të pajtoheni me këtë dhe të besoni në veten tuaj: pavarësisht se çfarë bëni, çfarëdo që të ndodhë, do të përballeni me problemet e mundshme dhe do të përfitoni nga përfitimet. Ky mendim lehtëson tensionin e brendshëm: nuk i kërkon më vetes të bësh një zgjedhje me saktësi të përsosur.

Metodat e vendimmarrjes

1. Mund të uleni, të shtriheni, të ecni në rrugë (siç preferoni) dhe të peshoni mendërisht të gjitha opsionet. Ju mund të bëni të njëjtën gjë në një copë letër: përshkruani çdo opsion, avantazhet dhe disavantazhet e tij. Për qartësi më të madhe, madje mund të vizatoni një tabelë, në kolonat e së cilës renditni të gjitha të mirat dhe të këqijat e secilit opsion, dhe më pas llogaritni ato - dhe, ndoshta, me qetësi, zgjidhni opsionin që ka më shumë përparësi. Vetëm mos harroni se sasia e tyre nuk përputhet gjithmonë me cilësinë.

2. Ekziston edhe një mënyrë më pak racionale. Llogaritjet e thata të të ardhurave dhe shpenzimeve janë të pakuptimta nëse ajo që është më e rëndësishme për ju është ajo që do të ndjeni në një situatë të caktuar. Atëherë është më mirë të imagjinoni çdo opsion të mundshëm me radhë dhe ta përjetoni atë në imagjinatën tuaj. Në këtë mënyrë do të dini se cili do të jetë reagimi juaj emocional në këtë apo atë rast dhe nëse do t'ju pëlqejë.

3. Besoni intuitës suaj. Të bësh një zgjedhje me ndihmën e saj është një talent i paçmuar: nëse është e mundur të parashikohen aksidente, atëherë vetëm me ndihmën e një instinkti të tillë irracional. Nuk eshtedo të thotë që ju duhet të zgjidhni në mënyrë të rastësishme, por nëse mendoni se, në kundërshtim me të gjithë logjikën, diçka ju thotë një vendim krejtësisht tjetër, mos nxitoni ta hiqni atë nga mendja.

Disa nga këto teknika janë më të natyrshme për ju, disa më pak: varet nga mendësia. Është më i përshtatshëm dhe më i lehtë për t'u përdorur, vendasja juaj, por ia vlen të provoni të tjerët dhe t'i zbatoni ato paralelisht: në këtë mënyrë ju mund ta shikoni problemin tuaj nga këndvështrime të ndryshme dhe të merrni një pamje më të plotë.