Psikologjia e sjelljes njerëzore dhe studimi i saj është një proces shumë kompleks, por interesant. Pse është e këndshme dhe e lehtë të komunikosh me një person, dhe e vështirë dhe e tensionuar me një tjetër? Ka një dëshirë për të përfunduar shpejt bisedën dhe për t'u larguar, pavarësisht se ai është një mik i mirë, gjithmonë i sjellshëm dhe i sjellshëm.
Ne kuptojmë intuitivisht kur një person është i sinqertë dhe kur është dinak. Kjo është arsyeja pse ne përjetojmë ndjenja kontradiktore: nga njëra anë, personi nuk ka bërë asgjë të keqe, dhe nga ana tjetër, ekziston një ndjenjë e brendshme që sugjeron se duhet të qëndrojmë larg tij.
Situata e përshkruar e marrëdhënieve ndërpersonale shpjegohet në psikologji.
Përkufizimi i konceptit
Psikologjia e sjelljes është një fushë njohurish që shpjegon lëvizjet joverbale të trupit (shprehjet e fytyrës, gjestet, intonacionet) të një personi dhe nxjerr përfundime se sa i sinqertë, i vërtetë, i sigurt dhe i hapur është ai.
Shumë shpesh ne e bëjmë një vlerësim të tillë në mënyrë të pandërgjegjshme kur ndihemi të parehatshëm të komunikojmë me një person të njohur oseedhe shmangeni atë. Por në fakt, ne vlerësojmë manifestimet e tij të sjelljes, të cilat na tregojnë se çfarë mendon ai për ne, si na trajton, pavarësisht se fjalët e tij mund të jenë miqësore ose neutrale.
Ka një sërë teknikash që ju lejojnë të përcaktoni qëllimet e vërteta të një personi, emocionet e tij, nivelin e vetëvlerësimit. Lëvizjet e tij, shprehjet e fytyrës dhe tiparet e tjera të tij tradhtojnë frikën, qëndrimet, komplekset e tij të brendshme, të cilat ne nënndërgjegjeshëm i kapim ose i vlerësojmë me vetëdije, nëse kemi njohuri dhe përvojë të caktuar.
Ne e perceptojmë procesin e komunikimit si një pamje të madhe, ndonjëherë gjatë një bisede nuk vërejmë se çfarë ka veshur, çfarë thotë, por i kushtojmë vëmendje si e bën, çfarë frazash dhe fjalësh përdor, si ulet dhe çfarë mban në duar. Ndonjëherë janë gjërat e vogla që të tërheqin vëmendjen dhe të mbeten në kujtesën tënde: një erë, një pengesë në të folur, një theks, rrëshqitje e gjuhës, theksimi i gabuar, një e qeshur e papërshtatshme, e kështu me radhë.
Një disiplinë shkencore që ndihmon në shpjegimin dhe deshifrimin e nuancave të pavetëdijshme në sjelljen e njerëzve që tradhtojnë qëllimet e tyre të vërteta është psikologjia e sjelljes.
1. Çfarë na thonë gjestet dhe shprehjet e fytyrës?
Gestet dhe shprehjet e fytyrës luajnë një rol të madh në bisedë. Por, pavarësisht nga thjeshtësia e deshifrimit të pozicioneve dhe gjesteve të caktuara të një personi, ato mund të kenë një kuptim krejtësisht të ndryshëm.
Për shembull, në psikologjinë e gënjeshtrës ka shenja themelore të mashtrimit: një person nuk shikon në sytë e tij, nuk prek gojën, hundën, qafën. Por bashkëbiseduesi mund të prekë hundën vetëm sepse kruhet.
Këmbët ose krahët e kryqëzuar - këto gjeste në psikologjinë e sjelljes njerëzore interpretohen si mosbesim, ngushtësi, izolim, por bashkëbiseduesi mund të jetë thjesht i ftohtë.
Këshillat për deshifrimin e sjelljeve dhe gjesteve shpesh mund të çojnë në konfuzion ose siklet. Për shembull, kur shohim një pozë të hapur në një bashkëbisedues, një zë të sigurt dhe të qetë, një vështrim të këndshëm të sinqertë, ne e marrim atë si një person të ndershëm, por në fakt ai ka qëllime mashtruese. Ose piktorët, sa sharm, zgjuarsi, sinqeritet, edukatë të mirë kanë - dhe kjo është e gjitha për të pohuar veten e tyre.
2. Çfarë na thotë të folurit dhe intonacioni?
Shpejtësia e të folurit, ritmi, vëllimi, intonacioni ndikojnë shumë në komunikim dhe mund të tregojnë shumë informacione shtesë për një person, sipas psikologjisë së sjelljes. Shkenca ndihmon për të kuptuar gjendjen emocionale të një personi:
- Një person i qetë, i arsyeshëm, i ekuilibruar flet në mënyrë ritmike, ngadalë, me një shkallë mesatare volumi.
- Impulsiviteti i karakterit jep të folur të shpejtë dhe të gjallë.
- Ata që janë të pasigurt ose të tërhequr flasin me qetësi, pasiguri.
3. Shpesh fjalët nuk janë aq të rëndësishme sa intonacioni.
Por duhet kuptuar se nëse një person ndodhet në një mjedis të panjohur, ai mund të sillet ndryshe nga mjedisi i zakonshëm.
Psikologjia e sjelljes do t'ju lejojë të përcaktoni faktorët e fshehur që ndikojnë në të vërtetë një person. Por që t'i shihni dhe t'i kuptoni ato, duhet të jeni "të ditur" në njohuri dhe të vëmendshëm ndaj njerëzve.
Sjellje devijuese dhepsikologji
Fenomeni i një sjelljeje të tillë është aq kompleks dhe i përhapur, saqë ekziston një shkencë e veçantë për studimin e saj - deviantologjia, e cila u ngrit në kryqëzimin e kriminologjisë, sociologjisë, psikologjisë dhe psikiatrisë.
1. Koncepti i sjelljes "devijante" dhe sociale në psikologji
"Devijim" nga gjuha latine - "devijim". Në psikologji, sjellja e devijuar nga normat e pranuara në shoqëri quhet devijuese ose asociale. Kjo do të thotë, është sjellja e qëndrueshme njerëzore që shkakton dëme reale për njerëzit dhe shoqërinë. Është e dëmshme si për të tjerët ashtu edhe për vetë të devijuarin.
Në psikologjinë e sjelljes devijuese studiohen forma të tilla devijimesh si vetëvrasja, krimi, prostitucioni, varësia nga droga, endacakët, fanatizmi, alkoolizmi, vandalizmi.
Sjellje të tilla shoqërohen me keqdashje, dhunë, agresion, shkatërrim, ndaj shoqëria ka vendosur me kusht ose ligjërisht masa ndëshkuese për shkelësin e normave shoqërore, ai izolohet, trajtohet, korrigjohet ose ndëshkohet.
2. Personaliteti i të devijuarit, psikologjia e tij, modelet e sjelljes
Shkenca nuk studion se si dhe ku një person ka kryer një kundërvajtje, ajo është e interesuar për modelet e përgjithshme dhe karakteristikat e personalitetit.
Shkaqet dhe burimet e sjelljes antisociale:
- Fiziologjik: predispozicion gjenetik ndaj agresionit; sëmundjet e sistemit endokrin; anomalitë kromozomale.
- Publik: legjislacion i papërsosur; pabarazia sociale; propaganda mediatike e një stili jetese asociale;varur "etiketa"; vlerësime negative të dhëna nga të afërmit.
- Arsyet psikologjike: konfliktet e brendshme ndërmjet ndërgjegjes dhe dëshirave; një depo e veçantë e karakterit; devijime në psikikë; marrëdhënie jofunksionale familjare; edukim tepër konservator, i rreptë, mizor i fëmijërisë.
Në natyrën e devijantëve, shpesh ka tipare të tilla si konflikti, negativizmi, varësia, ankthi, agresiviteti, armiqësia. Ata shpesh mashtrojnë dhe e bëjnë me kënaqësi, u pëlqen të kalojnë përgjegjësinë dhe fajin te të tjerët.
Sjellja devijuese e një personi çon në keqpërshtatjen e tij shoqërore, domethënë, ai nuk përshtatet me kushtet e shoqërisë dhe si rrjedhojë shkon kundër saj.
Sjellja e një fëmije nuk mund të jetë antisociale, pasi vetëkontrolli tek foshnjat nën 5 vjeç nuk është zhvilluar ende dhe procesi i përshtatjes në shoqëri sapo ka filluar.
Periudha më e rrezikshme për sa i përket mundësisë së zhvillimit të devijimit midis moshës 12 dhe 20.
3. Si të merreni me një problem sjelljeje?
Më shpesh, njerëzit me këtë sjellje shkojnë te psikologu tashmë në vendet e privimit të lirisë, në kolonitë e fëmijëve, në qendrat e trajtimit të varësisë. Shoqëria është e angazhuar në parandalimin e devijimeve në spitale, shkolla, familje jofunksionale, përmes mediave, por problemi është se nuk ka qasje individuale dhe njeriu nuk mund ta përballojë vetë këtë. Por ai mund të kuptojë nevojën për të ndryshuar stilin e jetës dhe të kërkojë ndihmë nga specialistët.
Psikologjia e sjelljes së varësisë
Varësia quhet në psikologji si shkencë e sjelljesperson, lidhje me dikë a diçka. Është e papranueshme nga pikëpamja e normave morale apo shoqërore, kërcënon shëndetin dhe i shkakton vuajtje vetë personit.
Varësia dëmton shoqërinë dhe individin, kufizon zhvillimin e tij dhe çon në të gjitha llojet e sëmundjeve mendore.
Më shumë njerëz vdesin nga varësia sesa nga krimi dhe lufta së bashku. Ajo manifestohet në formën e një ikje nga problemet në një botë iluzore-ideale. Gradualisht, një person pushon së kontrolluari sjelljen, emocionet, mendimet e tij. E gjithë ekzistenca e tij është reduktuar në një objekt varësie, e cila gradualisht e shkatërron plotësisht atë si person.
Kohët e fundit, përhapja e përdorimit të drogës dhe alkoolit tek të rinjtë po kthehet në një fatkeqësi kombëtare. Prandaj, vëmendja e psikologëve, psikiatërve, sociologëve, narkologëve dhe juristëve është tërhequr nga ky problem.
Sjellja e varur quhet edhe varësi - është një lloj sjelljeje devijuese, domethënë është dëshira për t'i shpëtuar realitetit duke ndryshuar vetëdijen mendore. Psikologjia e sjelljes e sheh këtë si një qëndrim shkatërrues ndaj vetes dhe shoqërisë.
Sjellja e varur është alkoolizmi, varësia ndaj drogës, duhanpirja, hiperseksualiteti, kumari, varësia ndaj kompjuterit, varësia ndaj ushqimit të pasur, pazari.
Varësia ndryshon në ashpërsi nga normale në të rënda.
Pse disa njerëz e zhvillojnë këtë të fortë dhelidhje e parezistueshme, çfarë e shpjegon impulsivitetin dhe pangopshmërinë e tërheqjes? Përgjigjet e këtyre pyetjeve janë të një rëndësie të madhe për shoqërinë dhe për çdo individ.
Psikologjia e gjesteve dhe shprehjeve të fytyrës
Psikologjia e sjelljes, gjesteve dhe shprehjeve të fytyrës është çelësi i sekreteve të një personi që ai dëshiron t'i fshehë. Si rezultat i evolucionit, njeriu ka mësuar të përcjellë mendimet dhe ndjenjat me ndihmën e fjalëve. Por së bashku me këtë aftësi, ai zotëroi artin e fshehjes së synimeve dhe synimeve të tij të vërteta, aspiratave. Ju duhet të jeni në gjendje të "lexoni" bashkëbiseduesin tuaj nga lëvizjet e trupit të tij. Vetëm në këtë mënyrë njeriu mund të kuptojë se çfarë ka në mendjen e tij dhe çfarë mund të pritet prej tij.
Psikologu amerikan Meyerabian Albert beson se kur komunikojmë, ne përcjellim 7% të sasisë së informacionit verbalisht, 38% - intonacion dhe tonin e zërit, 55% - sinjale jo verbale.
Rregulli kryesor i psikologjisë së gjesteve dhe shprehjeve të fytyrës thotë se nuk ka asnjë person në botë që mund të kontrollojë plotësisht lëvizjet e trupit gjatë një bisede, edhe nëse dëshiron të mashtrojë qëllimisht bashkëbiseduesin.
Një person në një nivel nënndërgjegjeshëm reagon pothuajse në të njëjtën mënyrë ndaj situatave të caktuara. Shprehjet e pavullnetshme të fytyrës dhe gjestet e një të huaji ju lejojnë të dëgjoni dhe shihni të fshehura pas ekranit të fjalëve.
Sigurimet më të rëndësishme joverbale:
- Mbrojtje. Në situata të rrezikshme ose të pakëndshme, kur ekziston dëshira për t'u izoluar nga bashkëbiseduesi, njerëzit përkulen, mbulohen me një libër, dosje ose sende të tjera, kryqëzojnë këmbët, kryqëzojnë krahët.gjoks, shtrëngoj grushtat. Sytë e tyre shikojnë vazhdimisht atë nga i cili presin një mashtrim të pistë. Kjo sjellje tradhton vigjilencën dhe tensionin, si dhe të mos qenit gati për një dialog konstruktiv.
- Hapësi. Trupi është i anuar drejt bashkëbiseduesit, pëllëmbët e hapura, një buzëqeshje dashamirëse - këto sinjale tregojnë një predispozicion për të komunikuar.
- Të interesuar. Mungesa e gjesteve, shkëlqimi në sy flet për entuziazëm, personi është i gjithi në vëmendje, është i përkulur përpara dhe përpiqet të mos lëvizë për të mos humbur asnjë fjalë.
- I mërzitur. Shikim i shuar, lëkundje ritmike e këmbës, përleshje me diçka në duar, vizatim, gogëllim. Në gjuhën e shenjave në psikologjinë e komunikimit, kjo do të thotë se dëgjuesi nuk ka interes për temën e bisedës.
- Skepticizëm. Personi pajtohet me bashkëbiseduesin, por i bën të qartë se nuk i beson atij me gjeste të tilla si fërkimi i qafës, kruarja e veshit, faqes, ballit, buzëqeshja, mbështetja e mjekrës me pëllëmbën e tij.
Psikologjia mbi sjelljen njerëzore na mëson të kuptojmë mençurinë e simbolizmit joverbal dhe të kuptuarit e vërtetë të njëri-tjetrit.
Çfarë mund të tregojë të folurit joverbal për një person
Shumica e njerëzve nënvlerësojnë rolin e shprehjeve të fytyrës dhe gjesteve në komunikim. Por është me ndihmën e sinjaleve joverbale që krijohet përshtypja e parë për një person. Dhe do të mbahet mend për një kohë të gjatë. Gjestet i ndihmojnë ose i largojnë dëgjuesit nga biseda, madje edhe mungesa e tyre mbart informacion për personin që flet.
Pra, çfarë kuptimi kanë këto gjeste:
- Një shtrëngim duarsh i ngad altë flet për ndrojtjen dhe pasigurinë e një personi, dhe anasjelltas, një shtrëngim i fortë duarsh tregon dëshirën për të imponuar vetenopinion;
- nëse një grua drejton flokët e saj, do të thotë se ajo i paraprin;
- Nëse një person bën gjeste vetëm me njërën dorë, kjo tregon panatyrshmërinë e tij;
- prekja e ballit, gojës, hundës konsiderohet mashtrim;
- kryqëzimi i krahëve tregon skepticizëm ndaj bashkëbiseduesit dhe mosbesim ndaj atij që flet;
- përkulem, gungat flasin për vetëvlerësimin e ulët dhe pasigurinë e një personi.
Është e nevojshme të zhvilloni vëzhgimin në veten tuaj, ndihmon për të mbledhur informacion shtesë për njerëzit me të cilët duhet të komunikoni.
Gjëja kryesore në psikologjinë e sjelljes njerëzore është aftësia për të dëgjuar dhe parë. Në fund të fundit, tingulli i zërit dhe intonacioni i tij, gjestet dhe shprehjet e fytyrës së bashkëbiseduesit kanë një rëndësi të madhe.
Çfarë na tregon sjellja e një mashkulli
Psikologjia e gjysmës së fortë të njerëzimit shoqërohet gjithmonë me kryerjen e veprimeve të caktuara: të fitosh, të marrësh, të fitosh. Prandaj, në lojërat e tyre që nga fëmijëria, ka gjithmonë një frymë konkurrence në qëndrueshmëri, forcë karakteri, forcë.
Të gjitha veprimet e tyre synojnë rezultatin përfundimtar. Vetëvlerësimi i tyre që nga fëmijëria bazohet në aftësitë dhe arritjet.
Fjalët dhe veprimet e burrave dhe grave janë të ndryshme. Prandaj, në një bisedë me ta, duhet t'i kushtoni vëmendje mënyrës së përgjithshme të sjelljes. Nëse gjatë një bisede ai kryqëzon këmbët ose krahët, ulet gjysmë i kthyer, do të thotë se ai nuk po dëgjon, ai, si të thuash, bllokon informacionin. Nëse ai shikon në sytë e tij dhe shikon periodikisht buzët e tij, atëherë ai është i pasionuarbisedë.
Nëse një mashkull rregullon kravatën, ndryshon shpesh qëndrimin e tij, vetullat e ngritura lart dhe sytë hapur, ai është i interesuar për gruan me të cilën po flet.
Nëse i shmanget shikimit, përleshjes me kopsa apo detaje të tjera të vogla të veshjes, mbulon gojën me dorë, drejton jakën e këmishës, kjo do të thotë se bashkëbiseduesi po përpiqet të fshehë diçka.
Duhet të mbahet mend se të gjitha këto sinjale joverbale janë mesatare. Psikologjia e seksit më të fortë është shumë më e ndërlikuar dhe varet nga personi dhe plotësia e tij emocionale.
Çfarë na thonë fëmijët me mashtrimet e tyre?
Psikologjia e sjelljes së një fëmije bazohet në tre parime bazë:
- ndjenja e përkatësisë në sistemin e familjes;
- lidhja emocionale me prindërit;
- Vetërëndësi.
Kur plotësohen nevojat themelore të fëmijës (gjumë, ushqim, ujë), ai ka një dëshirë për të kënaqur emocionet. Ai duhet të ketë disa përgjegjësi që i janë caktuar vetëm atij. Domethënë diçka që varet vetëm prej tij. Ajo rrit vetëvlerësimin e tij. Ai duhet të ndiejë se kontribuon në jetën e familjes, të dijë se mendimi i tij merret parasysh, se ai menaxhon edhe ngjarjet.
Si të ndihmojmë një fëmijë dhe të plotësojmë nevojën e tij për rëndësi dhe përkatësi?
Para së gjithash, është e nevojshme të krijoni një lidhje të ngushtë emocionale me mamin, babin dhe të afërmit e tjerë. Dhe përfshijeni fëmijën në diskutimin e problemeve familjare, marrjen e vendimeve.
Nëse kakonflikt me fëmijën, bisedoni me të, ndoshta i mungon vëmendja e prindërve. Është e nevojshme t'i bësh të ditur se ai është shumë i rëndësishëm dhe i nevojshëm.
Kaloni kohë me fëmijën tuaj të paktën 20 minuta në ditë, por kjo duhet t'i kushtohet vetëm atij. Fëmijëve u pëlqen shumë të mashtrohen dhe të luajnë me prindërit e tyre, kështu krijohet lidhja më e fortë emocionale. Mos e mësoni se si të luajë me lodra të caktuara, është më mirë të mos e gjykojë. Ai duhet të ketë një sferë të jetës në të cilën vetëm ai duhet të marrë vendime. Përpiqu të bëhesh mik, jo mësues.
Psikologjia e grave
Psikologjia e gjysmës së bukur të njerëzimit bazohet në disa rrethana:
- Depo e karakterit. Shumica e grave janë sanguine. Ata janë aktivë, karakterizohen nga luhatje humori, dinë të kontrollojnë ndjenjat, i nënshtrojnë rrethanat dëshirave të tyre.
- Edukimi - ajo që prindërit i kanë dhënë një vajze të vogël përcakton veprimet dhe sjelljen e saj.
- Përvoja - nëse është përballur me negativitet gjatë gjithë jetës së saj, ajo pushon së besuari te njerëzit dhe bëhet e vetmuar. Sjellja e saj është e ndryshme nga standardi.
Psikologjia e sjelljes së një gruaje përcaktohet nga qëndrimi i saj ndaj një burri. Psikologët besojnë se gratë kanë një zgjuarsi natyrore që i ndihmon në jetë. Por ata, para së gjithash, e drejtojnë zgjuarsinë e tyre në marrëdhëniet me burrat. Për shembull, ata përpiqen të duken të fortë dhe të pavarur, ata gjithmonë kanë disa hobi dhe hobi,shpesh orare personale të planifikuara dhe kështu me radhë.
Modelet e sjelljes së njerëzve
Bazuar në socionikën dhe teorinë e psikoformave të Dellinger, u identifikuan format e sjelljes njerëzore:
- Dominante është sjellja e liderëve, realistëve, praktikuesve.
- Krijues - karakteristikë e njerëzve me mendim abstrakt-figurativ. Ata mbështeten më shumë në intuitën, kanë zgjuarsi, parandjenjë, fantazi, krejtësisht jashtë lidhjes me realitetin.
- Një formë harmonizuese e sjelljes është karakteristikë e njerëzve që janë të pajisur me simpati, etikë, diplomaci të shkëlqyer.
- Normalizimi është sjellja e logjikësve të aftë për të analizuar faktet.
Zakonisht njerëzit kanë një kombinim të dy llojeve të sjelljes, njëra prej të cilave është më e theksuar.
Në përfundim
Shpirti dhe trupi i njeriut janë në lidhje të ngushtë dhe të pandashme. Është e pamundur të ndash manifestimet e jashtme nga karakteri. Psikologjia njerëzore nga sjellja, shprehjet e fytyrës dhe gjestet bën të mundur përcaktimin e lehtë të llojit të karakterit. Kjo është një aftësi shumë e rëndësishme dhe e nevojshme në kohën tonë të vështirë.
