Duke studiuar strukturën e përvojës, NLP krijon metoda dhe mënyra për ta modeluar atë për ta përmirësuar atë. Imazhet që rezultojnë u transferohen më pas njerëzve të tjerë. Përndryshe, mund të themi se nëse personi i parë mund të bëjë diçka, i dyti mund të bëjë të njëjtën gjë. Është e nevojshme vetëm të identifikohet algoritmi i veprimeve të të parit dhe t'ia mësohet të dytit.
aftësitë e modeleve NLP
Duke analizuar sjelljet e njerëzve të tjerë, programimi neurolinguistik rrëmben prej tyre aftësi të dobishme, të nevojshme, nga të cilat krijohet një model i sjelljes së duhur për situata të caktuara të sjelljes efektive.
Ndryshe nga një psikolog klasik, një specialist i NLP-së nuk korrigjon mendjen e pacientit, por vendos në të një model të gatshëm të suksesshëm të sjelljes.
Hipnozë në NLP
Teknikat e programimit neurogjuhësor bazohen kryesisht në parimet e terapisë hipnotike të Erickson-it. Megjithatë, kjo metodë fokusohet më shumë në hipnozë dhe vetë gjendjen e ekstazës, ndërsa NLP eksploron strukturat e aftësive njerëzore, duke modeluar aftësitë e duhura dhe duke ua mësuar ato të tjerëve.
Ndikimi hipnotik në neurolinguistikprogramimi bazohet në teknikën e hipnozës bisedore. Kjo teknikë përbëhet nga teknika verbale që prekin kundërshtarin dhe ju lejojnë të arrini rezultatin e dëshiruar në çdo fushë të aktivitetit. Më shpesh, "ndarja e shabllonit" vepron si një instrument ndikimi.
Specialistët e kësaj fushe janë të sigurt se për të arritur sukses kudo, nuk është e nevojshme të mbushni gungat, mjafton vetëm të mësoni se si të kopjoni një model sjelljeje efektive.
Mënyra e parë për të manipuluar vetëdijen: "spirancë"
Siç u përmend më lart, me ndihmën e NLP, njerëzit mund të ndikojnë në mënyrë efektive në vetëdijen jo vetëm të të huajve, por edhe të tyre, të luftojnë frikën e tyre, të arrijnë rezultatet e dëshiruara në një aktivitet të caktuar. Ekzistojnë dy metoda që përdoren për këtë qëllim - "ankorimi" dhe "ndërprerja e modelit".
"Spirancë" - një emocion pozitiv, një kujtim i mirë, një ndjenjë e këndshme. Vendosja e spirancës nuk është e vështirë. Për shembull, pas një pune të kryer mirë, mund të përdoren ndjesi të këndshme në formën e një lloj shpërblimi të prekshëm ose të paprekshëm. Besohet se një pacient me një "spirancë" të vendosur do të jetë shumë i motivuar për të arritur sukses.
Mënyra e dytë për të manipuluar vetëdijen
Një metodë tjetër për të ndikuar në mendje që ofron NLP është "thyerja e modelit". Kjo konsiderohet një sjellje tipike ose sekuencë veprimesh në një situatë të caktuar. Pavarësisht nga dëshira e tij, një person me kalimin e kohëspunon diçka për automatizëm. Modelet e sjelljes lehtësojnë punën e vetëdijes, duke e çliruar atë nga detyrimi monoton për të marrë të njëjtat vendime çdo minutë.
Ndërprerja e modelit është një frazë e papritur ose veprim jo standard i kryer në një situatë normale. Modelet thyhen për të arritur lirinë e brendshme, shfaqjen e ideve të reja, zhvillimin e fobive.
Teknika të tilla si "spirancë" dhe "thyerja e shabllonit", psikologjia në manifestimin e saj klasik nuk i njeh. Megjithatë, praktika tregon se, pavarësisht kësaj, trajtimi sjell rezultate pozitive.
Ndarja e modelit: shembuj dhe situata
Shembuj tipikë të sjelljes së modelit janë:
- shtrëngim duarsh reciproke. Burri zgjati dorën drejt teje dhe ti e shtrëngove menjëherë.
- Zilja jote ra dhe menjëherë shkuat për ta hapur.
- Kur të pyesin si je, ti përgjigjesh pa hezitim se është mirë.
- Kur bie zilja, ti e merr telefonin.
- Nëse dikush ju bërtet, ju ose ofendoheni ose ngrini zërin si përgjigje.
Të thyesh modelin është e lehtë. Zgjidhni sjelljen që dëshironi të ndryshoni dhe veproni në mënyrë të kundërt ose të papritur. Shembujt përfshijnë situatat e mëposhtme:
- Pas një grindjeje, mos vazhdoni të zhyteni në një dialog të brendshëm të zymtë, por këndoni një këngë të gëzuar ose kërceni në njërën këmbë.
- Nëse jeni mësuar të shkoni në punë dhe në shtëpi në të njëjtën rrugë,ndryshoje. Merrni një rrugë tjetër ose merrni një autobus tjetër.
- Filloni të bëni diçka që nuk e keni bërë kurrë më parë. Për shembull: hiqni mbeturinat pranë hyrjes tuaj. Në fund të fundit, askush nuk i kushton vëmendje atij. Ose ndihmoni një nxënës të klasës së parë të kalojë rrugën herët në mëngjes kur të gjithë po nxitojnë për në punë dhe askush nuk i intereson.
- Për shembull, a jeni mësuar të hani darkë në shtëpi gjatë gjithë kohës? Ndryshoni zakonin. Shkoni në një kafene për drekë.
Teknika dhe mënyra për të thyer shabllonin
A keni menduar ndonjëherë se si personi të cilit i keni ofruar dorën për ta përshëndetur, por e tërhoqi atë përgjysmë? Ose kur të pyesin se si po kaloni, a do të filloni të tregoni në detaje dhe në detaje se si po kaloni?
Sigurisht që dikush do të ngatërrohet. Është një lloj transi në të cilin bashkëbiseduesi do të jetë për një periudhë të shkurtër kohe.
Një person mund të bjerë në një ekstazë të tillë afatshkurtër vetëm kur prishja e shabllonit ndodh me iniciativën tuaj. Transi nuk është një qëllim, ai është vetëm një mjet për ta arritur atë.
Detyra juaj është të ndikoni në sjelljen e bashkëbiseduesit në atë mënyrë që të përfitoni prej saj. Sekreti i manipulimit është se në mes të konfuzionit, ndikuesi i bën një pyetje me interes, një kërkesë, fut një fjali të caktuar. Ndërsa në ekstazë, një person do të jetë gati të kryejë çdo detyrë që i sugjerohet. Kjo është teknika neurolinguistike. Thyerja e shabllonit duhet të ndodhë papritur, përndryshe nuk do të merrni efektin e pritur.
