Vakuumi ekzistencial sipas Frankl

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 06:28

Kafshët jetojnë thjesht - ato kanë instinktet natyrore që u tregojnë atyre se çfarë të bëjnë. Ata nuk kanë ndonjë dëshirë dhe aspiratë të veçantë, përveç plotësimit të nevojave të tyre. Sa për njerëzit, gjithçka nuk është aq e thjeshtë këtu. Një person ka dëshira dhe aspirata, dhe këto shpesh formohen nga shoqëria në të cilën ai ndodhet. Prandaj, dikur ishte kështu: kishte tradita të ndryshme, feja kishte një pozitë të fortë dhe dominuese në shoqëri dhe një person gjithmonë kishte një shkëndijë që e çonte përpara. Në botën moderne, gjithçka është shumë më e ndërlikuar dhe shumë njerëz fillojnë të përjetojnë një vakum ekzistencial. Cfare eshte? Kjo është ajo që do të diskutohet në këtë artikull. Do të kuptoni se çfarë është një vakum ekzistencial, do të identifikoni shkaqet e tij rrënjësore, do të mësoni për pasojat e tij dhe gjithashtu do të merrni një ide se si ta kapërceni këtë vakum.

Çfarë është kjo?

Pra, para së gjithash, natyrisht, është e nevojshme t'i jepni konceptit të vakumit ekzistencial një përkufizim që do t'ju lejojë të lundroni më tej në informacionin që do të merrni me ndihmën e këtij artikulli. I pari që prezantoi këtë term ishte Viktor Frankl, i cili e caktoi atë sie kundërta e përvojës së pikut, e cila u përshkrua më parë nga Maslow. Pra, çfarë është?

Vakuumi ekzistencial është një gjendje e zbrazëtisë së brendshme të përjetuar nga një person që ka humbur të gjitha qëllimet e jetës së tij dhe nuk e sheh kuptimin e ekzistencës së tij. Frankl e përshkroi atë si "përjetimi i humnerës", domethënë një person e gjen veten në humnerën e pakuptimësisë së ekzistencës, duke përjetuar një krizë ekzistenciale të formës më të rëndë. Mund t'ju habisë, por kaq shumë njerëz e përjetojnë këtë vakum në një moment ose në një tjetër në jetën e tyre dhe për arsye të ndryshme. Vetë Frankl identifikon disa nga ato kryesore nga të cilat duhet të udhëhiqeni nëse dëshironi ta kuptoni plotësisht këtë fenomen.

Dallimet nga kafshët

Ky artikull filloi me një përshkrim të mënyrës se si ekzistojnë kafshët, dhe kjo u bë për një arsye. Për ta, një vakum ekzistencial është diçka që nuk mund të shfaqet nga natyra. Pse? Fakti është se kafshët kanë disa instinkte dhe aspirata natyrore që janë programuar në to në nivelin gjenetik. Të gjitha këto dëshira janë themelore dhe primitive, domethënë kafshët duan të mbështesin ekzistencën e tyre me ushqim, ujë dhe gjumë, kanë nevojë për një vend të sigurt për të fjetur, ku grabitqarët e rrezikshëm nuk mund t'i arrijnë, dhe gjithashtu duan të riprodhohen. Ata nuk kanë ndonjë vlerë të nivelit më të lartë për të fituar dhe humbur. Prandaj, kafshët nuk ndjejnë kurrë një vakum ekzistencial, pasi dëshirat dhe nevojat e tyre janë gjithmonë të kënaqura. Kafshë jomund të pushojë së dëshiruari për të ngrënë, sepse nëse e bën, do të vdesë.

Njerëzit janë të ndryshëm. Ata kanë vlera dhe aspirata të një niveli më të lartë, pa të cilat njeriu zbret në nivelin e një kafshe. Por edhe këtu gjithçka nuk është aq e thjeshtë, sepse, duke qenë në nivelin e një kafshe, një person ruan mendjen e tij të zhvilluar, prandaj ai ndjen se nuk ka vlera të një rendi më të lartë në jetën e tij. Është kjo ndjenjë e zbrazëtisë që është fenomeni i konsideruar në këtë artikull. Ndryshe nga instinktet bazë që janë të programuara në kokën e çdo kafshe dhe njeriu, dëshirat e një niveli më të lartë nuk janë të ngulitura gjenetikisht, kështu që nuk ka mekanizma në trup që i tregojnë një personi se pa to do të jetë keq. Kjo është arsyeja pse ka një vakum ekzistencial, zhgënjim ekzistencial, zbrazëti ekzistenciale, etj. Por kjo nuk është e vetmja arsye, ndaj duhet të përgatiteni të përballeni me disa faktorë të tjerë që ndikojnë në këtë fenomen.

Tradita dhe vlera

Vakuumi ekzistencial i Viktor Frankl manifestohet edhe për arsyen se vlerat, traditat dhe marrëveshjet moderne nuk mund t'i tregojnë një personi rrugën e drejtë. Kjo u përmend shkurt edhe në fillim të artikullit. Fakti është se në të kaluarën sistemi i njerëzve ishte shumë i ndryshëm nga ai që vërehet sot. Më parë, kishte sisteme të qarta vlerash, marrëveshje të ndryshme të hapura dhe të pathëna, si dhe tradita shekullore që një person duhej t'i bënte.rrinë në. Si rezultat, ai gjithmonë kishte një model, kishte gjithmonë një qëllim në jetë. Tani, e gjithë kjo është dobësuar shumë gjatë dekadave të fundit, kështu që traditat dhe vlerat nuk mund të shërbejnë më si një udhëzues specifik për një person. Prandaj, ai nuk mund të marrë vendime të pavarura. Sipas Frankl, vakuumi ekzistencial është një gjendje shumë e rrezikshme, pasi mund të çojë në sëmundje të rënda mendore. Edhe jo në një shkallë kaq serioze, mund të themi me siguri se ky vakum mund të ketë një ndikim shumë negativ në jetën shoqërore të një personi. Si saktësisht? Vetë Frankl përshkroi se rezultatet e këtij problemi janë se njerëzit kthehen në konformizëm ose totalitarizëm, gjë që ndikon shumë në jetën e tyre.

Konformiteti dhe totalitarizmi

Siç shkroi V. Frankl, një vakum ekzistencial është një zbrazëti e krijuar brenda një personi nga mungesa e ndonjë qëllimi dhe aspirate. Por vetë personi në momentin e një dobësie të tillë nuk është në vakum, prandaj faktorë të ndryshëm të jashtëm ndikojnë tek ai. Dhe kjo ka një efekt në psikikë. Drejtimi më i zakonshëm i një personi që vuan nga një vakum i tillë është shndërrimi në konformizëm ose totalitarizëm.

Me fjalë të thjeshta, konformizmi është një pikëpamje e jetës në të cilën një person bën të njëjtën gjë si të gjithë rreth tij. Konformiteti është rryma më e popullarizuar në Perëndim dhe një person që nuk ka qëllime dhe vlera ka shumë të ngjarë t'i drejtohet atij. Ai fillonkërkoni këto vlera në anë, duke iu referuar asaj që është më e njohura për momentin. Natyrisht, kjo është më e mirë se çrregullimi mendor që mund të çojë vakuumi i diskutuar në këtë artikull, por një person që kthehet në konformizëm e humb gradualisht personalitetin e tij. Ai bëhet pjesë e turmës, e cila nuk është një jetë e plotë dhe në mënyrë të pashmangshme çon në një ndikim negativ në psikikë.

Sa i përket totalitarizmit, ndryshe nga konformizmi, ai është një pasojë më popullore e vakumit në Lindje. Totalitarizmi është një pamje e botës në të cilën një person bën atë që të tjerët kërkojnë prej tij. Thelbi mbetet i njëjtë, por ndikimi është edhe më pak i këndshëm, pasi një person bëhet në të vërtetë skllav i të tjerëve, duke bërë atë që mund të mos i pëlqejë. Por duke qenë se ai nuk ka pikëpamjet dhe vlerat e veta, ai bën atë që të tjerët kërkojnë prej tij, pasi kështu funksionon sistemi i hierarkisë në Lindje.

Pra tani e kuptoni sa i rrezikshëm mund të jetë një vakum ekzistencial. Në psikologji, ky fenomen konsiderohet në mënyrë shumë aktive, pasi në shoqërinë moderne përhapja e vakumit ndodh shumë më shpejt se në çdo periudhë tjetër kohore.

reduksionizëm

Ashtu si konformizmi në Perëndim, shkaku dhe efekti i vakumit ekzistencial është gjithashtu një gjë e tillë si reduktimi. Cfare eshte? Ky është një fenomen mjaft interesant që është më i zakonshëm në Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Në kuadrin e reduktimit njerëzorata nuk konsiderohen si një qenie racionale, e aftë të kenë mendimet dhe idetë e tyre, të marrin vendime dhe të bëjnë diçka për të arritur qëllimet e tyre. Konsiderohet më tepër si një kombinim i shtysave dhe instinkteve, domethënë ata nuk janë në gjendje të marrin vendime të pavarura, dhe të gjitha veprimet e tyre diktohen nga reagimi ndaj faktorëve të jashtëm, si dhe mekanizmave mbrojtës. Natyrisht, një qasje e tillë nuk mund të ngjallë një reagim pozitiv tek njerëzit dhe personalitetet më të forta janë në gjendje të abstragojnë nga këto opinione reduktuese të publikut, duke ndjekur rrugën e tyre. Por në pjesën më të madhe, njerëzit nuk janë personalitete të forta, kështu që reduktimi rezulton të jetë një nga faktorët më të rëndësishëm dhe vendimtar në përhapjen e një vakumi ekzistencial në shoqërinë moderne.

Tani ju e dini shumicën e informacionit të nevojshëm se çfarë është një vakum ekzistencial: çfarë është ai, cilat mund të jenë shkaqet e këtij vakumi dhe çfarë mund të çojë ai përfundimisht. Por kjo nuk është gjithçka që mund të thuhet për këtë fenomen.

Neurozë joogjenike

Tani ju keni një ide se çfarë është vakuumi ekzistencial dhe çfarë e shkakton atë. Tani është koha për të shqyrtuar pasojat e saj në më shumë detaje. Rezulton se ato mund të jenë shumë më të tmerrshme se konformizmi. Prandaj, ia vlen t'i hidhni një sy një termi të ri që mund të mos e dini ende - kjo është një neurozë noogenike. Vakuumi ekzistencial dhe neuroza noogjene janë të lidhura fort, dhe kjo e fundit është negative.pasojë e së parës. Cfare eshte? Ky është një neurotizim specifik i një personi, i cili nuk shfaqet në bazë psikologjike, si shumica e neurozave tradicionale, por në një noologjik. Kjo do të thotë se sëmundja shfaqet në sferën shpirtërore të ekzistencës njerëzore. Tani e dini se çfarë është një vakum ekzistencial dhe neuroza noogjenike, ndaj duhet të filloni të kuptoni se sa serioz mund të jetë ky problem. Fakti është se kjo neurozë lind në bazë të paaftësisë së një personi për të pasur qëllime, vlera të larta dhe, natyrisht, kuptimin e jetës. Prandaj, mund të shkaktojë probleme serioze, ndaj duhet trajtuar mjekësisht. Nëse një person sapo po përjetonte një krizë të lehtë ekzistenciale, ka më shumë gjasa të jetë në gjendje të dalë prej saj. Por nëse problemi tashmë ka arritur një nivel kaq të lartë, atëherë ndërhyrja e një specialisti është e nevojshme.

Veçoritë e sëmundjes

Një nga tiparet kryesore të zbrazëtirës ekzistenciale është fakti se një person mund të mos jetë i vetëdijshëm për praninë e tij. Siç u përmend më lart, zbrazëtia shpesh kërkon të plotësohet vetvetiu, por në të njëjtën kohë ajo mbushet me shumë nga sa duhet të jetë. Qëllimet, aspiratat, vlerat dhe kuptimet e plota zëvendësohen me ato të rreme. Kjo ndodh në një mënyrë mjaft primitive: një person fillon të përfshihet në alkool, drogë, tek disa njerëz kjo manifestohet në fazat ekstreme të punës, dhe dikush kërkon të gudulis nervat për t'u ndjerë i gjallë, duke rrezikuar gjithçka që ka.. Vetë Frankldeklaroi se 80 për qind e alkoolistëve dhe 100 për qind e të varurve nga droga kalojnë një gjendje të vakumit ekzistencial, kjo është arsyeja pse formohen varësitë e tyre.

Logoterapia - çfarë është ajo?

Por si mund ta luftojmë vakumin ekzistencial, pasi është kaq i rrezikshëm? Mjekët, psikologët dhe psikiatër vazhdojnë të kërkojnë opsionet më të mira të trajtimit edhe sot e kësaj dite, por një nga më efektivet tani është ai që u shpik nga vetë Frankl, i cili përcaktoi vetë konceptin e një vakumi të tillë. Kjo metodë quhet logoterapi dhe qëllimi kryesor i saj është të ndihmojë pacientin të rifitojë kuptimin e jetës. E thënë thjesht, një mjek duhet të ndihmojë një person të zbulojë gradualisht kuptimin e humbur të jetës, duke demonstruar se ky kuptim nuk është zhdukur plotësisht, por thjesht shtrihet në raftet e largëta të vetëdijes dhe pret momentin kur më në fund do të fillojë të realizohet. Gjithashtu, mjeku duhet të ndihmojë pacientin të rifitojë vullnetin për kuptimin e jetës, pasi është ajo që luan rolin më të rëndësishëm në mënyrë që personi të mund të funksionojë plotësisht.

Çfarë nuk është logoterapia?

Megjithatë, duhet të kuptoni se logoterapia nuk është një qasje standarde që ekziston për një kohë të gjatë. Domethënë, mjeku nuk vepron si specialist që e ndihmon pacientin të reflektojë mbi kuptimin e jetës, ai gjithashtu nuk i lexon asnjë predikim. Logoterapia synon ndërgjegjësimin e njeriut për vetë botën e kuptimit dhe vlerave.

Leximi kyç për të interesuarit

Nëse jeni të interesuar për temën e zbrazëtirës ekzistenciale, atëherë duhet të shikoni patjetërliteraturë profesionale për këtë temë. Natyrisht, para së gjithash, bëhet fjalë drejtpërdrejt për veprat e Franklit, të cilat janë burimi i këtij fenomeni, si dhe burimi i gjithë logoterapisë dhe kuptimit të neurozës noogenike. Sigurisht që në studimin e kësaj fushe kanë kontribuar edhe autorë të tjerë. Për shembull, Aleksey Bolshanin botoi një libër shumë të rëndësishëm të quajtur Zbrazëtia dhe vakuumi ekzistencial: Perspektivat për terapinë ekzistenciale. Nga titulli tashmë mund të kuptoni se për çfarë bëhet fjalë: autori e përshkruan në detaje këtë fenomen, si dhe shpreh mendimin e tij se si duhet trajtuar një problem i tillë dhe, natyrisht, parashikon se si do të zhvillohet kjo zonë në të ardhmen. Pra, nëse jeni të interesuar për logoterapinë, vakumin ekzistencial dhe neurozën noogjenike, atëherë do të ketë mjaft literaturë për t'u njohur me të.