Përmbajtje:
- Shëndeti publik dhe individual. Cili është ndryshimi?
- Mirëqenia fizike, vendi i saj në një sistem shëndetësor gjithëpërfshirës
- Faktorët që ndikojnë në shëndetin fizik të një individi
- Shëndeti shpirtëror i një personi
- Faktorët që formojnë komponentin shpirtëror të shëndetit të njeriut
- Shëndeti social ose aftësia për të jetuar në shoqëri
- Faktorët që ndikojnë në shëndetin social
- Shëndeti si vlera kryesore
- Një personalitet i zhvilluar në mënyrë harmonike është një garanci për shëndetin?
![Shëndeti individual, thelbi i tij fizik, shpirtëror dhe social. Shëndeti shpirtëror dhe fizik Shëndeti individual, thelbi i tij fizik, shpirtëror dhe social. Shëndeti shpirtëror dhe fizik](https://i.religionmystic.com/images/027/image-80875-j.webp)
Video: Shëndeti individual, thelbi i tij fizik, shpirtëror dhe social. Shëndeti shpirtëror dhe fizik
![Video: Shëndeti individual, thelbi i tij fizik, shpirtëror dhe social. Shëndeti shpirtëror dhe fizik Video: Shëndeti individual, thelbi i tij fizik, shpirtëror dhe social. Shëndeti shpirtëror dhe fizik](https://i.ytimg.com/vi/iDhnEz7xITE/hqdefault.jpg)
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 06:28
Është bërë modë të flitet për problemin e shëndetit kudo: Në media, në televizion, në institucionet arsimore. Shumë e kuptojnë dhe e pranojnë vërtet një vlerë të tillë, por çfarë investohet tradicionalisht në këtë koncept - shëndeti apo, siç thonë sot, shëndeti individual i njeriut? Cili është thelbi i tij fizik dhe shpirtëror? Vlen të kuptojmë nëse ne përgjithësisht e përkufizojmë saktë konceptin e "shëndetit individual" për veten tonë.
![shëndetin shpirtëror dhe fizik shëndetin shpirtëror dhe fizik](https://i.religionmystic.com/images/027/image-80875-1-j.webp)
Shëndeti publik dhe individual. Cili është ndryshimi?
Koncepti i shëndetit publik është mjaft i gjerë dhe përfshin konceptin e mirëqenies dhe mirëqenies së shoqërisë. Gjendja e klimës psikologjike të shoqërisë varet se çfarë treguesi ka indeksi i shëndetit të shoqërisë. Njerëzit ndonjëherë dëgjojnë përkufizime"Shoqëria e sëmurë", "shoqëria e infektuar", "klima e pafavorshme e ekipit" - këto fraza pasqyrojnë drejtpërdrejt gjendjen dhe problemet e funksionimit të një ekipi të caktuar ose një pjese të tij, por jo një anëtar individual të këtij ekipi. Koncepti i shëndetit individual dallohet nga konkretizimi dhe atribuimi përmbajtësor ndaj një personi specifik, ka disa komponentë, në radhë të parë si shëndeti shpirtëror dhe fizik.
Pa marrë parasysh të gjithë komponentët, koncepti do të jetë i paplotë. Në këtë drejtim, ky koncept karakterizohet si një gjendje pozitive e personalitetit individual, e cila është në harmoni midis të gjithë komponentëve të konceptit të shëndetit individual: thelbin e tij fizik, shpirtëror dhe social.
![shëndeti individual i një personi, thelbi i tij fizik dhe shpirtëror shëndeti individual i një personi, thelbi i tij fizik dhe shpirtëror](https://i.religionmystic.com/images/027/image-80875-2-j.webp)
Mirëqenia fizike, vendi i saj në një sistem shëndetësor gjithëpërfshirës
Rehatia emocionale e një personi varet drejtpërdrejt nga rehatia fizike. Koncepti i shëndetit fizik, në një kuptim të ngushtë, nënkupton mungesën e sëmundjeve dhe çrregullimeve somatike të trupit. Në një kuptim më të gjerë, shëndeti fizik sigurohet nga toni motorik, ushqimi racional, forcimi dhe pastrimi i trupit, një kombinim i punës mendore dhe fizike me aftësinë për t'u çlodhur, përjashtimi nga përdorimi i substancave të ndryshme psikoaktive.
Një person mund të mos ketë një histori sëmundjesh, patologji të sistemeve dhe organeve, por toni i përgjithshëm i trupit zvogëlohet ndjeshëm, gjumi është i shqetësuar, aktiviteti mendor është joproduktiv. Kjo, para së gjithash, tregon seshëndeti fizik dhe shpirtëror i një personi janë në disharmoni, gjë që gradualisht do të çojë në shfaqjen e komplikimeve psikosomatike dhe më pas në sëmundje tashmë në nivelin fizik.
Faktorët që ndikojnë në shëndetin fizik të një individi
Besohet se gjendja e shëndetit fizik të një personi varet drejtpërdrejt nga faktori i trashëgimisë. Predispozicioni gjenetik ndaj sëmundjeve të caktuara çon në dobësimin konstitucional të organeve specifike, gjë që me kalimin e kohës bëhet shkaku i zhvillimit të patologjive. Faktori tjetër, jo më pak i rëndësishëm është mënyra e jetesës së një personi, prania e zakoneve të këqija, niveli i ndërgjegjësimit për faktorët që janë të dëmshëm për shëndetin e njeriut. Një person provokon shumë sëmundje në vetvete, duke neglizhuar rregullat e një jetese të shëndetshme dhe duke iu nënshtruar tundimeve dhe tundimeve. Në këtë drejtim, ekziston një lidhje e qartë midis koncepteve të shëndetit shpirtëror dhe atij fizik.
![shëndetin fizik social dhe shpirtëror shëndetin fizik social dhe shpirtëror](https://i.religionmystic.com/images/027/image-80875-3-j.webp)
Shëndeti shpirtëror i një personi
Nën konceptin e komponentit shpirtëror të shëndetit individual, është zakon të kuptohet aftësia e një personi për të përballuar rrethanat e vështira të jetës, duke ruajtur një model adekuat të sjelljes dhe një sfond emocional optimal. Shëndeti shpirtëror sigurohet nga procesi i të menduarit, njohja e botës përreth dhe orientimi i saktë në të. Një person mund të arrijë përsosmërinë e shëndetit shpirtëror:
- të mësosh të jetosh në harmoni me veten dhe me botën e jashtme në të njëjtën kohë;
- që kam mësuar të parashikojë dhe modelojë jetënsituata;
- duke formuar stilin e përgjigjes suaj.
Shëndeti shpirtëror dhe fizik i një personi, duke qenë në marrëdhënie të ngushta, së bashku ndikojnë në treguesin e mirëqenies së përgjithshme: një çrregullim i shëndetit shpirtëror sjell një përkeqësim të treguesve fizikë dhe anasjelltas.
![shëndetin fizik dhe shpirtëror të një personi shëndetin fizik dhe shpirtëror të një personi](https://i.religionmystic.com/images/027/image-80875-4-j.webp)
Faktorët që formojnë komponentin shpirtëror të shëndetit të njeriut
Të kuptojmë se çfarë është një mënyrë jetese e shëndetshme dhe jo të gjithë mund ta ndjekin atë: shumë, duke ditur rregullat, megjithatë preferojnë të jetojnë pa rregulla. Prandaj, faktori i parë dhe kryesor që ndikon në shëndetin shpirtëror është qëndrimi ndaj një stili jetese të shëndetshëm. Një person priret të përsërisë ato lloje sjelljesh që sjellin kënaqësi, kështu që mund të jetë mjaft e vështirë të heqësh dorë nga disa zakone të të ngrënit, stereotipe të dëmshme. Natyrisht, zgjedhja në favor të një stili jetese të shëndetshëm kërkon një nivel të lartë kuptimi dhe interesi dhe varet drejtpërdrejt nga mënyra e jetesës individuale.
Një faktor po aq i rëndësishëm në zgjedhjen e një stili jetese është mjedisi, i cili demonstron modele të ndryshme ekzistence dhe formon stereotipe të qëndrueshme të sjelljes midis anëtarëve individualë. Mjedisi, siç e dini, ndikon drejtpërdrejt në shëndetin e individit, thelbi i tij fizik dhe shpirtëror varet nga niveli i motivimit për të ndjekur rregullat e një stili jetese të shëndetshëm.
![shëndeti individual thelbi i tij fizik dhe shpirtëror shëndeti individual thelbi i tij fizik dhe shpirtëror](https://i.religionmystic.com/images/027/image-80875-5-j.webp)
Shëndeti social ose aftësia për të jetuar në shoqëri
Koncepti i shëndetit social i referohet aftësisënjeriut për t'u përshtatur në mjediset natyrore dhe sociale. Arrihet nga aftësia për të parashikuar shfaqjen e situatave kërcënuese dhe jo standarde, për të vlerësuar pasojat e tyre të mundshme, për të marrë një vendim të informuar dhe për të vepruar në përputhje me aftësitë e tyre. Koncepti i përshtatjes sociale përfshin përshtatjen e plotë të një personi me kushtet e ekipit. Shëndeti fizik, social dhe shpirtëror i çdo anëtari të shoqërisë përbën mirëqenien e përgjithshme shoqërore të kolektivit. Në një shoqëri të shëndetshme, situatat jo standarde ndodhin shumë më rrallë dhe, si rregull, janë të një natyre natyrore.
Faktorët që ndikojnë në shëndetin social
Një faktor i rëndësishëm social është gjendja e mjedisit në të cilin jeton një person. Ndotja e burimeve natyrore çon në një rritje të sfondit të stresit të trupit, çrregullime fizike në gjendjen njerëzore dhe një ulje të sfondit emocional. Një faktor po aq i rëndësishëm është disponueshmëria e kujdesit mjekësor cilësor, i cili redukton ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve psikosomatike dhe komplikimeve te njerëzit. Në këtë sfond, niveli i mirëqenies fizike, stresi emocional rritet ose zvogëlohet ndjeshëm, komponenti shpirtëror i shëndetit vuan. Shëndeti shpirtëror dhe fizik, së bashku me shëndetin social, përbëjnë shëndetin individual të individit. Në të njëjtën kohë, të tre komponentët janë po aq domethënës dhe plotësues.
![shëndetin individual thelbi i tij fizik shpirtëror dhe shoqëror shëndetin individual thelbi i tij fizik shpirtëror dhe shoqëror](https://i.religionmystic.com/images/027/image-80875-6-j.webp)
Shëndeti si vlera kryesore
Kuptimi dhe ndërgjegjësimishëndeti si vlera kryesore në botën moderne nuk i jepet të gjithëve. Më shpesh, një person sjell në plan të parë karrierën, pasurinë materiale, prestigjin në shoqëri, duke harruar shëndetin dhe harmoninë e brendshme. Vetëm pas humbjes së shëndetit, njerëzit fillojnë të kuptojnë vlerën e tij, por nuk është e lehtë, dhe ndonjëherë e pamundur, të ktheheni të humburit.
Shëmbëlltyra moderne e të pasurit tregon sesi një biznesmen i ri grumbulloi një pasuri të madhe dhe jetonte vetëm për fitim dhe para. Një ditë Engjëlli i Vdekjes erdhi për të dhe i tha të bëhej gati. Biznesmeni kërkoi t'i jepte pak kohë, sepse nuk kishte kohë për gjënë kryesore në jetë, por Engjëlli ishte i paepur. Pastaj i riu vendosi të blinte pak kohë dhe ofroi një milion, pastaj dy, pastaj të gjithë pasurinë e tij për disa ditë jetë. Nuk ishte e mundur të blihej jeta, pasi paratë nuk kanë vlerë në botën tjetër, një biznesmen i suksesshëm shkoi pas Engjëllit pa përfunduar gjënë kryesore në jetën e tij. Shëndeti individual, thelbi i tij fizik, shpirtëror dhe social janë në harmoni kur një person i jep prioritet dhe i ndjek saktë ato.
![shëndeti fizik shpirtëror shoqëror i një personi shëndeti fizik shpirtëror shoqëror i një personi](https://i.religionmystic.com/images/027/image-80875-7-j.webp)
Një personalitet i zhvilluar në mënyrë harmonike është një garanci për shëndetin?
Duke pasur parasysh se tre komponentët e shëndetit individual ndërveprojnë dhe plotësojnë njëri-tjetrin, mund të argumentohet se harmonia e brendshme dhe e jashtme do të jenë çelësi i shëndetit të njeriut. Shëndeti individual i një personi, thelbi i tij fizik dhe shpirtëror nuk mund të jetë i përsosur pa mirëqenien sociale, nga ana tjetër, një person mefillimi fizik ose shpirtëror i shqetësuar. Një mënyrë jetese e shëndetshme, ushqimi i duhur, rehatia emocionale, qëndrimi psikologjik pozitiv, vendosja e saktë e prioriteteve janë çelësi i një personaliteti të zhvilluar në mënyrë harmonike me shëndet të përsosur fizik, shpirtëror dhe social. Një person i tillë është vështirë të gjendet tani. Por është në duart tuaja të bëheni një.
Recommended:
Si të gjeni një mentor shpirtëror? A ka nevojë një person për një mentor shpirtëror?
![Si të gjeni një mentor shpirtëror? A ka nevojë një person për një mentor shpirtëror? Si të gjeni një mentor shpirtëror? A ka nevojë një person për një mentor shpirtëror?](https://i.religionmystic.com/images/015/image-43170-j.webp)
Pa një udhëheqës, është e pamundur të jetosh një jetë të shenjtë. Ju mund të gjeni një mësues në një kishë, ku duhet të vini dhe t'i luteni Zotit që të dërgojë një rrëfimtar që do të ngushëllojë, këshillojë dhe drejtojë mendimet në një drejtim bamirës. Roli i një mentor shpirtëror është i madh, sepse, duke komunikuar me fëmijën e tij, ai përcjell atë që i përcjell shpirti i Zotit, fut paqen dhe harmoninë në shpirt
Zhvillimi shpirtëror i njeriut. Zhvillimi moral dhe shpirtëror i personalitetit
![Zhvillimi shpirtëror i njeriut. Zhvillimi moral dhe shpirtëror i personalitetit Zhvillimi shpirtëror i njeriut. Zhvillimi moral dhe shpirtëror i personalitetit](https://i.religionmystic.com/images/028/image-83760-j.webp)
Sot nuk ka asnjë përgjigje shteruese, të paqartë dhe përfundimtare për pyetjen se çfarë është zhvillimi shpirtëror. Pse kështu? Ka shumë arsye - nga ndryshimi në besimet fetare te dallimet në strukturën politike dhe ekonomike të një vendi të vetëm. Natyrisht, ndikon edhe individualiteti i çdo njeriu dhe rruga historike e shoqërisë dhe shoqërisë me traditat, etiketimet dhe paragjykimet e saj. Por si ta ndiqni dhe çfarë të bëni?
Njerëz të lindur më 13 mars. Shenja e tyre e zodiakut: karakteri, shëndeti, karriera dhe dashuria
![Njerëz të lindur më 13 mars. Shenja e tyre e zodiakut: karakteri, shëndeti, karriera dhe dashuria Njerëz të lindur më 13 mars. Shenja e tyre e zodiakut: karakteri, shëndeti, karriera dhe dashuria](https://i.religionmystic.com/images/030/image-87502-j.webp)
Njerëzit e lindur më 13 mars bien nën kujdesin e Peshqve. Kjo është shenja e dymbëdhjetë e zodiakut, e cila i pajis repartet e saj me një natyrë mjaft të jashtëzakonshme: të butë, të dridhur dhe të thellë. Ata gjithmonë i marrin për zemër mendimet, fjalët dhe veprimet e të tjerëve, dinë të heqin dorë dhe të sakrifikojnë veten për hir të një qëllimi më të lartë
Metropolitan Pavel: biografi e shkurtër, data dhe vendi i lindjes, edukimi laik dhe shpirtëror, shërbimi në kishë dhe çmimet
![Metropolitan Pavel: biografi e shkurtër, data dhe vendi i lindjes, edukimi laik dhe shpirtëror, shërbimi në kishë dhe çmimet Metropolitan Pavel: biografi e shkurtër, data dhe vendi i lindjes, edukimi laik dhe shpirtëror, shërbimi në kishë dhe çmimet](https://i.religionmystic.com/images/030/image-88820-j.webp)
Në dhjetor 2013, Sinodi i Shenjtë i Kishës Ortodokse Ruse miratoi peticionin e Mitropolitit Filaret të Minskut dhe Slutsk për ta dërguar atë në pushim, pasi ai kishte mbushur moshën 75 vjeç. Pavel, Mitropoliti i Ryazanit dhe Mikhailovsky, u bë Mitropoliti i ri i Minskut dhe Slutsk
Salair, pranvera e shenjtë - pushim shpirtëror dhe fizik
![Salair, pranvera e shenjtë - pushim shpirtëror dhe fizik Salair, pranvera e shenjtë - pushim shpirtëror dhe fizik](https://i.religionmystic.com/images/008/image-21063-8-j.webp)
Ekziston një qytet i vogël i Salair në rajonin e Kemerovës. Për jobesimtarët, përparësia e tij kryesore janë mundësitë që ofron çdo vendpushim skijimi cilësor. Por për ata që dinë, besimtarët dhe njerëzit që thjesht e perceptojnë botën në mënyrë delikate, gjëja kryesore në këto vende nuk është aspak një pushim i rehatshëm. Kjo nuk është ajo për të cilën Salair është i famshëm. Pranvera e shenjtë është ajo që tërheq njerëzit e zhvilluar shpirtërisht