Përgjigja meridionale shqisore autonome (ASMR) është një koncept që ishte i panjohur për publikun e gjerë deri vonë. Më është dashur të shikoj informacionin në internet për një kohë shumë të gjatë dhe me kujdes, pasi ishte pothuajse e pamundur të kuptoja në një mënyrë tjetër se cili është ky drejtim. Sidoqoftë, në fazën aktuale, është bërë shumë më e lehtë të zbulosh se çfarë është ASMR. Dhe është ky drejtim që do të diskutohet në rishikim.
Për çfarë bëhet fjalë?
Absolutisht çdo person tregon reagimin e tij ndaj botës që e rrethon. Disa njerëz janë shumë të ndjeshëm ndaj aromave, ndërsa të tjerë irritohen nga zhurmat e forta ose dritat e ndritshme. Disa janë në gjendje t'i bien të fikët kur shohin një pikë gjaku, ndërsa të tjerë do të humbasin durimin nga zhurma e bluarjes. Kështu ndikojnë stimujt e jashtëm në psikikën e njeriut.
Shumë njerëz të paktën një herë në jetën e tyre, por duhej të përjetonin kënaqësinë e zërit ose të prekjes. Ndjenja të tilla nuk mund të kontrollohen, ato janë shumë të ngjashme me ndjesitë e përjetuara gjatë tingullit të një të dashurnjë kompozim muzikor ose shikimi i një filmi të mirë.
Ekziston një shprehje në popull "goosebumps". Duhet kuptuar si një ndjesi shpimi gjilpërash, sikur qindra insekte fillojnë të zvarriten shpejt mbi lëkurë. Por mos i ngatërroni gunga të tilla me ato që ndodhin kur hyni në ujë të ftohtë, kur trupi ftohet ndjeshëm. Rasti i parë, ndryshe nga i dyti, lidhet ngushtë me marrjen e kënaqësisë.
Ndodhja e një fenomeni
Psikiatrit nuk e kanë studiuar mjaftueshëm këtë fenomen. Dhe shumë nga shkencëtarët në përgjithësi dyshojnë se ekziston. Megjithatë, përdoruesit e internetit u interesuan për të.
Në vitin 2010, Jennifer Allen krijoi një grup në rrjetin social, të cilin ia kushtoi studimit të këtij efekti. Si rezultat i kësaj, u shfaq shkurtesa ASMR. Çfarë është dhe çfarë të bëjmë me të? Shkurtesa duhet kuptuar si ato ndjesi të këndshme që trupi fillon të përjetojë nën ndikimin e stimujve të jashtëm.
Gjendja mund të lindë në momentin më të papritur. Dhe mund të shkaktohet nga pëshpëritja, shushuritja e letrave, një stilolaps, prekja e ndonjë materiali, ledhatimi, etj. Disa njerëz mund të reagojnë ndaj timbrit të një zëri ose tingullit të një instrumenti muzikor.
Femrat priren të përjetojnë ASMR gjatë goditjeve në tru. Megjithatë, ky reagim nuk duhet të ngatërrohet me zgjimin seksual. Këto koncepte nuk kanë asgjë të përbashkët. Nga natyra e tij, reagimi meridional është më shumë si meditim.
Llojet e reaksionit meridional
Çfarë ështëASMR? Këto janë ndjesi në të cilat gunga të këndshme fillojnë të shfaqen në rajonin okupital. Më pas, ato përhapen në valë në të gjithë trupin. Në të njëjtën kohë, humori do të përmirësohet dukshëm, manifestimi i stresit do të ulet, madje dikush do të mund të bjerë në gjumë.
Disa nga këto ndjesi sjellin vetëm stimuj të tingullit. Ka edhe njerëz që janë në gjendje të shkaktojnë në mënyrë të pavarur "goditje", duke kujtuar momente të këndshme. Megjithëse përgjigja e meridianit nuk ka të bëjë fare me zgjimin seksual, disa njerëz nën ndikimin e tij fillojnë të përjetojnë ndjesi larg nga platonike.
Ia vlen të theksohet një fakt interesant. Jo të gjithë janë të prekur në mënyrë të barabartë nga ASMR. Ka përdorues që janë indiferentë ndaj fenomenit, ndërsa të tjerë vetëm mërziten nga manipulime të tilla. Sa njerëz të tillë, është e pamundur të thuhet. Vetëm shkencëtarët mund ta raportojnë këtë kur më në fund të gjejnë kohë për të studiuar një fenomen kaq interesant.
Fjalor i shkurtër
- Gumbrat e patës - një ndjesi shpimi gjilpërash, gudulisjeje të lehtë, e cila formohet në zonën e kokës, duke u shpërndarë gradualisht nëpër trup.
- Shkasë - një stimul, një ngacmues që mund të shkaktojë gunga. Tingujt ose klipet regjistrohen duke përdorur pajisje profesionale, të cilat do t'i shtojnë volumin tingullit, gjë që vetëm rrit efektin.
- Artist ASMR - një person që publikon video. Ka njerëz që thjesht nxjerrin tinguj. Megjithatë, blogerët janë veçanërisht të njohurduke bërë një performancë të tërë.
- Loja ASMR me role është një lloj shfaqjeje që një artist mund të bëjë. Më të njohurat janë imazhet e mjekëve, masazhatorëve, parukierëve, duke folur me një pëshpëritje të dashur.
Grupet nxitëse
Irituesit (shkaktuesit) mund të ndahen në disa grupe mjaft të mëdha.
- Tinguj. Po flasim për pëshpëritjen, të folurit e butë, përgjimin, shushurimën e letrës ose plastikës, etj. Tingujt mund të jenë shumë të ndryshëm, duke përfshirë kërcitjen.
- Manipulim vizual. "Guçrrat e patës" mund të shkaktohen nga luajtja e hijeve, lëvizjet e përsëritura, çdo regjistrim video, aktrimi profesional, etj.
- Përshtypje komplekse. Ky grup nënkupton që një person është në qendër të vëmendjes së veçantë, kujdesit të shtuar. Ai është nën ndikimin e manipulimeve zanore dhe vizuale. Prandaj janë bërë shumë të njohura videot me elemente lojërash me role, ku aktorët luajnë rolin e mjekëve, masazhatorëve, stilistëve etj.. Ndjesitë e nevojshme lindin edhe për shkak të një lloj rituali kur shikuesi shikon një logjik, veprim i matur dhe pak misterioz.
Duhet theksuar se jo të gjithë stimujt prekin njerëzit në mënyrë të barabartë. Dikush është në gjendje të "fiksojë" një zë të qetë, dikujt i pëlqen të trokasë më shumë dhe dikush do të preferonte të shikonte disa lojëra. Por kjo është e kuptueshme, sepse të gjithë jemi të ndryshëm.
Artistët
Duke folur për atë që është ASMR, është e pamundur të mos përmendim artistët. Gjatë viteve të funditka shumë video blogerë që specializohen në këtë efekt. Një fakt interesant është se këto janë kryesisht vajza, pavarësisht se audienca përbëhet njëlloj si nga burrat ashtu edhe nga gratë.
Arsyeja për këtë, me shumë mundësi, duhet kërkuar në kulturë. Në përgjithësi pranohet se rehatia dhe një atmosferë e këndshme duhet të monitorohen kryesisht nga seksi i drejtë. Por, ndoshta, me kalimin e kohës, numri i burrave që specializohen në reaksionin meridional do të rritet.
Pse është e nevojshme kjo?
Njerëzit që shikojnë vazhdimisht video thonë se me ndihmën e tyre arrijnë të shpëtojnë nga problemet, të qetësojnë sistemin nervor dhe të relaksohen. Përveç kësaj, efekti ASMR ndihmon për të përballuar pagjumësinë. Për disa, veprimet e nxitësve ngjajnë me një ndjenjë euforie, ndërsa të tjerë e krahasojnë efektin me një orgazmë të trurit (braygasm). Dhe askush nuk do të argumentojë se është shumë e bukur.
Çfarë është ASMR dhe si ndihmon në lehtësimin e ankthit? Pjesa e parë tashmë ka marrë përgjigje. Ne duhet të flasim se si të shpëtojmë nga ankthi dhe momentet e tjera negative me ndihmën e këtij fenomeni.
Efekti ka "indikacionet" e veta për përdorim. Nuk rekomandohet të shikoni video në një mjedis plot tension. Për shembull, nëse fëmijët dhe të afërmit vazhdimisht bërtasin, atëherë është më mirë të braktisni ASMR. Një "orgazmë e trurit" mund të arrihet vetëm nëse nuk ka njeri në dhomë përveç dëgjuesit.
Çfarë të zgjidhni - altoparlantët apo kufjet? Më e mira për të parë video ASMRkufje. Ata do t'ju ndihmojnë të zhyteni plotësisht në atmosferën që video-blogeri po përpiqet të krijojë. Përveç kësaj, janë kufjet ato që do të krijojnë efektin në të cilin mund të ndjeni se dikush po ju pëshpërit fjalë të bukura në vesh. Nuk mund ta bësh këtë me altoparlantë.
Momente negative
Çfarë mund të thuhet tjetër për fenomenin ASMR? Ky hobi në një farë mase mund t'i ngjajë fetishizmit. Megjithatë, ka nuanca të tjera për të cilat duhet të keni parasysh nëse planifikoni të shikoni video.
Së pari, jo të gjithë aktorët dhe aktoret janë profesionistë. Disa mund të duken budallenj, gjë që prish qëndrimin ndaj reagimit meridional në përgjithësi.
Së dyti, jo të gjithë blogerët janë po aq të sinqertë. Dikush mund të promovojë NLP në vend të ASMR, duke u përpjekur të hipnotizojë shikuesin, ta çojë atë në një gjendje ekstazë për të arritur disa qëllime egoiste.
Së treti, ky lloj arti mund të shkaktojë aspak ndjesi të këndshme. Në fund të fundit, siç u përmend më lart, jo të gjithë njerëzit janë në gjendje të ndiejnë efektin e videove ASMR. Në një situatë si kjo, thjesht fik videon dhe përpiqu të gjesh një mënyrë tjetër për t'u çlodhur.
Përfundim
Falë artistëve profesionistë ASMR, ky drejtim mund të konsiderohet një formë e re arti që është shfaqur në kryqëzimin e mjedisit teknik dhe fushave praktikisht të paeksploruara të neuroshkencës.
Braingazmi mund të sjellë një ndjenjë kënaqësie dhe një ndjenjë lumturie të sinqertë. Ndoshta së shpejtiNë të ardhmen, absolutisht të gjithë do të mund ta përjetojnë atë, por në fazën aktuale ky fenomen është studiuar vetëm në një masë të vogël. Shpresojmë që ky rishikim ju ka ndihmuar të kuptoni se çfarë është ASMR.
