Tinguj të ndryshëm na rrethojnë kudo. Kënga e shpendëve, zhurma e shiut, zhurma e makinave dhe, sigurisht, muzika. Jeta pa tinguj dhe muzikë është thjesht e paimagjinueshme. Por në të njëjtën kohë, pak njerëz mendojnë për ndikimin e muzikës tek njerëzit. Në fund të fundit, të gjithë vumë re se njëra melodi mund të gjallërojë, dhe tjetra, përkundrazi, të dëshpërojë apo edhe të bezdisë. Pse po ndodh kjo?
Kuptimi i muzikës gjatë punës dhe sportit
Disa vite më parë, shkencëtarët britanikë zbuluan se muzika gjatë stërvitjes sportive ndihmon në rritjen e performancës me 20%. Ky fakt mund të shpjegohet lehtësisht. Në një farë mënyre, melodi të ndryshme veprojnë mbi një person si një lloj droge. Por ndryshe nga substancat e tjera, efekti i muzikës është jashtëzakonisht i dobishëm.
Ekspertë të tjerë argumentojnë se ndikimi pozitiv i muzikës tek njerëzit ndodh gjatë çdo pune fizike. Në fund të fundit, si rregull, puna e thjeshtë fizike kryhet automatikisht,dhe muzika në këtë rast mund të përdoret për të gëzuar, gjë që do të reflektohet në rritjen e produktivitetit.
Por ndikimi i muzikës te njerëzit që punojnë në zyrë mund të mos jetë gjithmonë i dobishëm. Mënyra më e mirë për t'u fokusuar është ende heshtja. Por nëse duhet patjetër të dëgjoni muzikë, edhe kur jeni duke shkruar raportin tuaj vjetor, atëherë është më mirë të aktivizoni një melodi ku mungojnë fjalët.
Muzikë dhe humor
Është vërtetuar se muzika i ndihmon njerëzit jo vetëm të gëzojnë, por edhe të përballojnë situatat e vështira të jetës. Në mëngjes është mirë të dëgjoni melodi të shpejta ritmike, kjo do t'ju ndihmojë të zgjoheni më mirë se kafeja më e fortë. Muzika e gëzuar energjike ka një efekt pozitiv në psikikë. Kompozimet e lëmuara dhe të qeta ndihmojnë për t'u çlodhur dhe për t'u larguar mendërisht nga shqetësimet e përditshme.
Sa i përket drejtimeve, muzika klasike ka efektin më të mirë te një person. Punime të tilla ndihmojnë në përthithjen më të shpejtë të informacionit, lehtësimin e migrenës, lodhjes dhe nervozizmit.
Ndryshe nga klasikët, ndikimi i muzikës së rëndë tek një person vështirë se mund të quhet shërues. Për shembull, hard rock mund të shkaktojë një sulm të agresionit të pashpjegueshëm, dhe metali i rëndë mund të çojë në çrregullime mendore. Rap, meqë ra fjala, vështirë se mund të quhet as muzikë e dobishme, pasi shpesh zgjon zemërimin dhe emocionet e tjera negative tek një person.
Ndikimi i muzikës në trurin e njeriut
Filozofi grek Pitagora ishte një nga të parët që dha një shpjegim shkencor të ndikimit të muzikës tek një person. Aipohoi se të gjitha meloditë sinkronizojnë punën e organeve të brendshme. Ky mendimtar prezantoi një gjë të tillë si "mjekësia muzikore". Ai u përpoq të trajtonte sëmundje të ndryshme me kompozime muzikore të kompozuara posaçërisht.
Pitagora nuk është i vetëm në bindjen e tij se muzika ka një efekt të dobishëm te njerëzit. Mjekësia moderne pretendon se një melodi e këndshme mund të ndikojë mrekullisht në tru, duke ulur pragun e dhimbjes. Është vërtetuar se muzika ndihmon në zhvillimin e aftësive mendore dhe kujtesës.
Besohet gjithashtu se muzika perceptohet nga pjesa e trurit që është përgjegjëse për frymëmarrjen dhe rrahjet e zemrës. Kjo është arsyeja pse kompozimet muzikore ju lejojnë të akordoni trurin për të punuar dhe ta stimuloni atë në mënyrë të përsosur.
Me siguri nuk e dinit se çfarë roli të rëndësishëm luan muzika në jetën tonë. Herën tjetër që dëgjoni këngën tuaj të preferuar, përpiquni të relaksoheni plotësisht dhe të mendoni pozitivisht. Gëzuar trajtim!
