Përgjigjet për pyetjen e vështirë: "Si e përballoni vetminë?"

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 06:28

Sa më shumë mundësi teknike të komunikimit shfaqen, aq më shumë njerëzit ndihen të izoluar nga shoqëria e llojit të tyre në nivelin e emocioneve. Komunikimi sipërfaqësor vetëm sa e thellon ndjenjën e mallit, i irrituar nga fotot e suksesshme në rrjetet sociale. Fotot e njerëzve të tjerë. Nëse befas i bëni një të sëmurë të tillë pyetjen: "Si e përballoni vetminë?" - papritmas mund të shihni lot ose reagime të tjera shumë emocionale. A është e mundur të gjesh një rrugëdalje nga një situatë e vështirë?

Mallkimi i Mosbesimit

Gjëja më e keqe për të mos qenë në gjendje të komunikosh është besimi i një personi se ai nuk është në gjendje të ndërtojë një marrëdhënie të thellë dhe serioze. Besimi se të gjithë janë të denjë për dashuri përveç tij. Rrënjët, natyrisht, vijnë nga fëmijëria, por derisa një person i vuajtur të mund të falë prindërit e tij, ai nuk mund ta ndryshojë situatën për mirë. Joia vlen të përpiqeni të ndryshoni atë që tashmë është bërë, ju mund dhe duhet të jetoni. Dhe pastaj në pyetjen pa takt: "Si e përballoni vetminë?" - do të jetë e mundur të jepet një përgjigje e sinqertë: "Unë nuk jam më i vetmuar (a)."

Simpatia është e natyrshme

Gjëja e parë që duhet mbajtur mend është se marrëdhëniet e ngrohta dhe të besueshme nuk janë një ideal i lartë, por norma e ndërveprimit njerëzor. Ndoshta thjesht po kërkoni njerëzit e gabuar në një marrëdhënie, kështu që hapi i parë është të ndryshoni rrethin tuaj shoqëror. Si të shpëtojmë nga vetmia? Psikologjia këshillon të kërkoni takime me njerëz të llojeve të tjera, jo me ato që jeni mësuar të shihni rreth jush. Ju do të keni nevojë për teknika të reja komunikimi dhe ato praktikohen mirë në trajnime speciale.

Çfarë mund të jap?

Hapi i dytë është të analizoni dobinë tuaj të mundshme për njerëzit e tjerë. Në të njëjtën kohë, vlerësohet jo vetëm njohuria profesionale, por edhe aftësia për të dëgjuar, analizuar dhe parashikuar. Sigurisht, do t'ju duhet të kaloni kohën tuaj dhe të mendoni jo vetëm për veten tuaj. Por derisa të mësoni të investoni diçka në komunikim, nuk do të jeni në gjendje të bëheni të suksesshëm në komunikim. Ndjenja e vetmisë dhe e pavlefshmërisë, shpesh e lidhur me vetminë, nuk shoqërohet as me mungesë ndërveprimi, por me mungesë informacioni të një lloji të caktuar (për llojin tuaj të psikikës). Prandaj, ju vetëm duhet të mbani mend atë që dikur kënaqte dhe stimulonte interesin tuaj për jetën. Dhe mos u përpiqni të kompensoni mungesën e informacionit drejtpërdrejt nga njerëzit.

Perfekt

Si e përballoni vetminë? Përgjigja e saktë për këtë pyetje është: "Unë jam vazhdimisht në kërkim të përvojave të reja, duke analizuar ato që kam tashmë, duke u përpjekur të hamendësoj interesat e përbashkëta dhe duke zgjeruar rrethin e hobi tim në mënyrë që të kem mundësinë të flas për tema të ndryshme". Në fund të fundit, nuk ka miqësi pa nevojë, pavarësisht se sa të aftë të dashurisë pa kushte përpiqen të na bindin të kundërtën. Thjesht, një dashuri e tillë miqësore nuk ushqehet me materiale, por me emocione. Që është gjithashtu një lloj lidhjeje.

Për pyetjen: "Si e përballoni vetminë?" - nuk solli në lot, ju duhet të zgjidhni vështirësitë tuaja në trajnim ose me një psikolog, të kërkoni shpirtra të afërm dhe të mësoni të kujdeseni vetë për nevojat tuaja të informacionit. Komunikimi bëhet më i frytshëm nëse në të marrin pjesë dy komunikues të pavarur. Mos u dëshpëroni, thjesht besoni se ka njerëz më të mirë se ata me të cilët jeni mësuar. Dhe rrisni gjasat për miqësi me njerëz të këndshëm përmes njohjeve të reja.