Në shoqëri mund të takoni njerëz krejtësisht të ndryshëm. Disa komunikojnë sinqerisht dhe hapur. Të tjerët fshehin motivet e tyre dhe veprojnë sipas dinakërisë. Një prej tyre është një manipulues. Kush është ky dhe si të komunikosh me të, do të tregojë botimi.
Përkufizimi i koncepteve
Fjala "manipulim" përkthehet nga latinishtja si një pritje manuale ose një grusht. Në të vërtetë, një person që di të menaxhojë njerëzit mund të quhet kukullar. Ai, sikur tërhiqte fijet, arrin çfarë të dojë. Manipulimi është një lloj ndikimi psikologjik. Ai, kur ekzekutohet me mjeshtëri, çon në shfaqjen tek personi tjetër i qëllimeve të tilla që nuk përkojnë me dëshirat e tij aktuale. Manipulimi mund të jetë psikologjik, social apo edhe fizik. I drejtohet gjithmonë një personi tjetër për të përfituar në kurriz të dikujt tjetër. Si rezultat i ekspozimit, një person fillon t'i perceptojë mendimet që i sugjerohen si të tijat.
Kështu, mund të japim përkufizimin e mëposhtëm të një manipuluesi. Ky është një individ që kontrollon fshehurazi të tjerët,i frymëzon ata me mendimin e tij dhe i përdor njerëzit për të realizuar dëshirat e tij. Shpesh një person nuk e kupton se po kontrollohet. Për më tepër, edhe vetë manipuluesi mund të mos e kuptojë se ai është një kukullar.
Shembuj manipulimesh
Në jetën e përditshme, njerëzit përballen pothuajse çdo ditë me kontroll të fshehtë. E. Shostrom e përshkruan shumë mirë këtë në librin e tij “Anti Carnegie, or Manipulator”. Ky është një psikoterapist, psikolog amerikan, një mbështetës i drejtimit humanist dhe një student i A. Maslow.
Çdo ditë, dëshira e njerëzve menaxhohet profesionalisht nga shenja reklamuese tërheqëse dhe të ndritshme. Për shembull, një poster reklamimi i dizajnuar mirë për një agjenci udhëtimesh, i cili përshkruan një vajzë të lumtur në plazh me një gotë në duar, mund t'ju bëjë të mendoni për pushimet, edhe nëse mendime të tilla nuk ju kanë shkuar kurrë në mendje. Shumë njerëz lodhen nga shtypja e vazhdueshme në zhurmën e metrosë dhe qytetit. Duke parë një reklamë të tillë, ata fillojnë të mendojnë se duan patjetër të shkojnë në det dhe janë të gatshëm të blejnë bileta për në vendet e ngrohta. Këto dobësi njerëzore përdoren me mjeshtëri nga agjentët e udhëtimit.
Mund të jepni një shembull me kolegët në punë. Pothuajse në çdo ekip ka të paktën një person që në mënyrë të padukshme ua shtyn detyrat e tij të tjerëve. Si mund të refuzoni një kërkesë? Në fund të fundit, ky është një mik dhe ai ka nevojë për ndihmë. Edhe pse komunikimi nuk shkon përtej vendit të punës, jo të gjithë e kuptojnë këtë.
Manipulator mund të gjendet edhe në shtëpi. Të afërmit shpesh bëjnë presion mbi keqardhjen dhe përpiqen të ngjallin ndjenja faji për të arritur atë që duan. Të njëjtët fëmijë fillojnë të qajnë kur duanshikoni një film vizatimor ose një shfaqje tjetër televizive. Prindërit heqin dorë dhe vazhdojnë me fëmijën e tyre. Shembuj të ngjashëm të kontrollit të fshehtë janë të pafund.
Si funksionojnë manipuluesit
Kukullat përdorin shumë mënyra për të marrë atë që duan nga viktimat e tyre. Manipuluesit mashtrojnë, heshtin, shtypin emocionalisht dhe provokojnë një ndjenjë keqardhjeje. Ata e minimizojnë qëllimisht dinjitetin e tyre dhe të njerëzve të tjerë për të fituar pushtet dhe autoritet. Madje ka nga ata që sa herë takohen qajnë se çdo gjë është e keqe për ta, edhe pse në realitet çdo gjë në jetën e tyre po shkon mirë.
Ka disa faza në veprimet e një manipuluesi.
- Së pari, ai heton dobësitë e viktimës.
- Pasi ai fillon t'i përdorë ato në mënyrë aktive.
- Duke përdorur manipulimin psikologjik, kukulltari bind të heqë dorë nga diçka në favor të interesave të tij.
- Ai do të veprojë sipas skemës së vendosur derisa objekti i kontrollit ta kap dhe të ndalojë vetë operacionin e tij.
Karakteristikat kryesore të manipuluesve njerëzorë
Ka shumë shenja me anë të të cilave mund të përcaktohet nëse një individ është manipulues apo jo. Kjo thuhet në librin e Shostrom "Anti Carnegie, ose Manipulator". Sa më shumë përputhen me veçoritë e mëposhtme, aq më të larta janë gjasat për të përdorur kontrollin e fshehtë. Pra, cila është sjellja e kukullave njerëzore?
- Ata kurrë nuk i deklarojnë drejtpërdrejt atokërkesat, mendimet dhe ndjenjat.
- Përpjekja për të fshehur nevojat e tyre të vërteta.
- Në varësi të situatës, ata mund të ndryshojnë shpejt mendjen dhe sjelljen e tyre.
- Çdo pyetje përgjigjet pothuajse gjithmonë në mënyrë të paqartë dhe të paqartë.
- Përpjekja për të liruar veten nga të gjitha detyrimet dhe duke u përpjekur për t'i bërë njerëzit e tjerë përgjegjës.
- Ata nuk i përmbushin kërkesat, megjithëse pretendojnë se i mbajnë mend në mënyrë të përsosur.
- Gënjeshtra është një taktikë mjaft e zakonshme komunikimi, siç është edhe heshtja.
- Manipuluesit nuk u kushtojnë vëmendje nevojave dhe dëshirave të njerëzve të tjerë.
- Ata nuk i durojnë dot kritikat dhe përpiqen të mohojnë edhe të dukshmen.
- Ndonjëherë ata do t'ju detyrojnë të bëni diçka ose do të përpiqen të kërkoni diçka.
- Në pritje për një përgjigje të menjëhershme për kërkesat dhe kërkesat e tyre.
- Në dyshim të panevojshëm cilësinë dhe kompetencën e të tjerëve. Nuk përdoren argumente, por dënimi, poshtërimi dhe metoda të tjera.
- Ata vazhdimisht fajësojnë të gjithë: kolegët, miqtë dhe të afërmit.
- Mos dërgoni mesazhe drejtpërdrejt. Në vend të një bisede personale, ata preferojnë të telefonojnë ose të dërgojnë një mesazh përmes një pale të tretë.
- Një manipulues është një person mjaft egocentrik. Ai beson se vetëm pikëpamja e tij është e vetmja e saktë.
- Manipuluesi mund të fshehë kërcënimet ose të shantazhojë hapur.
- Një person i tillë përpiqet të shmangë çdo diskutim dhe negociatë.
- Manipuluesi e ndryshon temën shumë shpesh. Dhe kjo bëhet krejt papritur.
- Nëse kundërshtariështë i aftë për diçka të dobët, atëherë kukullari fillon të diskutojë këtë temë të veçantë. Kështu ai e tregon epërsinë e tij.
- Për të arritur qëllimet e tij, ai manipulon parimet morale të bashkëbiseduesit.
- Manipuluesi mund të kthejë edhe miqtë e ngushtë kundër njëri-tjetrit.
- Me mjeshtëri bëhet viktimë: ankohet për mbingarkesën e punës, ekzagjeron sëmundjen, e kështu me radhë.
- Mund të bëjë me vetëdije një deklaratë të rreme dhe më pas të ndryshojë dëshminë e tij. Kështu që ai përpiqet të zbulojë të vërtetën.
- Në përgjithësi, deklaratat dhe fjalimet e manipuluesit duken logjike, por jeta e tij është mjaft e paqëndrueshme.
- Për të kënaqur një të njohur të ri, ai fillon të kënaqë në çdo mënyrë të mundshme, të tregojë shenja vëmendjeje dhe të japë dhurata.
- Kukulluesi është mjaft xheloz. Dhe nuk ka rëndësi nëse është një bashkëshort, një prind apo një mik.
- Kur bashkëveprojnë me të, të tjerët ndihen sikur kanë rënë në një kurth.
- Kur ai arrin qëllimin e tij, të tjerët marrin disa dëme.
Mund të thuhet se një person është kukullar nëse konfirmohen të paktën 15 shenja nga lista e mësipërme. Njerëzit manipulues janë shumë dinak, ndaj duhet parë më nga afër.
Orientimi i manipuluesit
Ekzistojnë tre lloje kukullash: të orientuar drejt së ardhmes, të orientuar nga e shkuara dhe të orientuar nga e tashmja. Ato u përshkruan në librin e tij "Anti Carnegie, ose Manipulator" nga Shostrom Everett.
Kukullat që janë të orientuar drejt së ardhmes jetojnë në një botë me pritshmëri, plane dhe qëllime të idealizuara. Ata janë zhytur plotësisht në mundime dhe shqetësime se çfarë do të ndodhë me tajeta.
Manipulatorët e orientuar nga e kaluara karakterizohen nga ndjenja e fajit, pendimit, keqardhjes dhe pendimit. Ata janë brejtur vazhdimisht nga kujtimet e së shkuarës. Përveç kësaj, njerëz të tillë janë tepër të prekshëm.
Manipuluesit e orientuar nga e tashmja mund të konsiderohen individë patologjikë. E kaluara e tyre nuk ishte aq e pasur sa të kënaqeshin dhe të jetonin në kujtime. Nuk jep asnjë kontribut për të tashmen. E ardhmja është e turbullt dhe konfuze. Dhe më e rëndësishmja, nuk kanë asnjë lidhje me veprimtarinë e manipuluesit në të tashmen. Jeta e një personi të tillë është absolutisht e pakuptimtë dhe pa qëllim.
Thelbi i kukullistit është që vazhdimisht të justifikohet dhe të mbrohet. Prandaj, atij i duhet e kaluara për të justifikuar gabimet, dhe e ardhmja për premtimet boshe. Një person i orientuar drejt së tashmes do të flasë shumë për punët e tij, por kurrë nuk do t'i ndjekë ato.
Sistemet manipuluese
Gjithashtu, në librin "Anti Carnegie, ose Manipulator", përmenden katër lloje kryesore të sistemeve të kontrollit.
1. Aktiv. Manipuluesi kontrollon të tjerët përmes metodave aktive. Në të njëjtën kohë, ai përdor pozicionin e tij shoqëror (shefi, rreshteri i lartë, mësuesi, prindi etj.). Atij i pëlqen të veprojë sipas parimit të tabelës së gradave dhe të përdorë teknikën e "angazhimit dhe pritjes". Një manipulues i tillë do të luajë rolin e një personi të fuqishëm deri në fund dhe nuk do të tregojë kurrë dobësi. Ai kërkon kontroll mbi të tjerët dhe shfrytëzon në mënyrë aktive pafuqinë e tyre. Qëllimi kryesor është të dominosh dhe të dominosh në çdo gjëpa marrë parasysh çfarë.
2. Pasive. Kjo është krejtësisht e kundërta e llojit të mëparshëm. Një kukullar i tillë shtiret si budalla dhe i pafuqishëm. Asistentët e tij kryesorë janë pasiviteti dhe letargjia. Një person i tillë fiton kur mposhtet, sado paradoksale të duket. Manipulatori pasiv i lejon të tjerët të punojnë dhe të mendojnë, për sa kohë që ai vetë nuk e sforcon veten dhe nuk bën asgjë. Detyra e tij është të përpiqet të mos shkaktojë acarim.
3. Indiferent. Ky lloj i njerëzve manipulues tregon indiferencë dhe indiferencë, përpiqet të largohet dhe të shmangë kontaktet. Motoja e tyre është “Nuk më intereson”. Në fakt, ata nuk japin mallkim, përndryshe nuk do të fillonin një lojë manipuluese. Metodat e ndikimit mund të jenë pasive dhe aktive. Kukulltari e ndërton veten ose si sundimtar ose si i pafuqishëm. Shumë çifte të martuara shpesh luajnë indiferentë. Njëri nga bashkëshortët, duke kërcënuar divorcin, në një mënyrë kaq të çuditshme përpiqet të fitojë një partner dhe të mos ndahet me të. Manipuluesi indiferent ka një filozofi "të përkujdesur-refuzuar".
4. Konkurrent. Me këtë lloj kontrolli, manipuluesi e imagjinon jetën e tij si një zinxhir të pafund fitoresh dhe humbjesh, si një turne i vazhdueshëm. Ai e sheh veten si një luftëtar vigjilent. Ai e konsideron jetën e tij një fushë beteje, dhe njerëzit rreth tij si rivalë dhe madje edhe armiq (real ose potencial). Manipuluesi konkurrues luhatet midis metodave aktive dhe pasive të ndikimit. Qëllimi i tij është të fitojë me çdo kusht.
Llojet e manipulatorëve
Gjithashtu në librin "Anti Carnegie, ose Manipulator" Everett Shostrom përmend se ekzistojnë lloje të ndryshme manipuluesish. Në total, ai përshkroi tetë lloje.
"Diktator". Ky është një person që i pëlqen të japë urdhra për të gjithë. Kur është i pabindur, ai fillon të bërtasë dhe të kërcënojë. Armët kryesore janë fuqia, veprimet e ashpra, gjuha e ashpër, ashpërsia dhe forca. Kur një person i tillë arrin të fitojë pushtet, ai bëhet një tiran dhe despot edhe më i madh
"Llogaritësi". Në pamje, ky është një individ shumë i sjellshëm, i cili ka një rreth mjaft të gjerë miqsh. Por në fakt, ai zgjedh vetëm ata nga të cilët mund të përfitojë. Ky lloj personi shpenzon shumë kohë duke llogaritur rrugët më të mira. Në çdo situatë, ai udhëhiqet nga dëshira për të zënë një pozicion fitues. "Llogaritësi" nuk bën kurrë njohje jofitimprurëse, ndaj shpeshherë mbetet vetëm. Ndonjëherë kjo e bën atë të trishtuar, por në përgjithësi ai është i kënaqur me këtë situatë
"Ngjitës". Ky është një lloj manipuluesi skllav. Shostrom vuri në dukje se individë të tillë priren të jenë nën kontrollin e dikujt në mënyrë që të kontrollohen. Ata janë të dobët, dembelë dhe mbizotërues. Të tillë manipulues nuk u pëlqen të bëjnë diçka vetë, por vetëm presin urdhra. Dhe atyre u pëlqen kjo shtrirje
"Rag". Sjellja e këtij lloji karakterizohet nga pakujdesia, mungesa e vullnetit dhe infantilizmi. Këta kukulla janë gjithmonë të ankuar dhe pothuajse asnjëherë në humor të mirë. Manipulimi zbret në keqardhje, mirëkuptim ose thjesht vëmendje ndaj një personi kaq fatkeq. Për këtë, janë mësuar zemërimet dhe të qaratmerrni atë që dëshironi më shpejt
"Huligan". Ky është një njeri që di t'i zgjidhë të gjitha problemet vetëm me grushte. Nëse diçka nuk i shkonte, ai fillon të zemërohet, nëse ishte një ditë e keqe, ai do të ngatërrohet, nëse nuk i pëlqen dikë, ai do ta rrahë. Zakonisht të gjithë kanë frikë nga njerëz të tillë dhe përpiqen t'u binden atyre
"Gjyqtar". Siç shkruante Everett Shostrom, ky lloj manipuluesi është gjithmonë i pakënaqur me diçka. Për më tepër, shkalla e acarimit është mjaft globale - i duket se e gjithë bota është e gabuar dhe bën gjithçka gabim. Kukulluesi është i prirur t'i atribuojë ato mëkate që nuk janë kryer kurrë. Ai e konsideron çdo njeri armik dhe gënjeshtar. Zakonisht, përbuzja për të tjerët duket qartë në fytyrën e një manipuluesi të tillë
"Djalë i mirë". Një person i tillë karakterizohet nga vetëkënaqësia e shprehur e tepruar, e cila shpesh duket e pasinqertë. Mënyra se si është. Kjo mirësi është e simuluar dhe shumë ndërhyrëse. Pas saj fshihen synimet e manipuluesit. Të njohurit e tij habiten shumë kur zbulojnë se një person kaq i mrekullueshëm është i aftë për njëfarë poshtërsie
"Mbrojtës". Ky është një person që me shumë dëshirë justifikon dhe mbron vazhdimisht veprimet e njerëzve. Në pjesën më të madhe, kjo nuk është për shkak të dashurisë për ta. Arsyeja është se në këtë mënyrë manipuluesi shfaqet në një dritë më të favorshme - më inteligjent dhe më i drejtë se të tjerët
Është e rëndësishme të mësoni se si të identifikoni çdo lloj dhe të merrni parasysh veçoritë e tyre. Pavarësisht se sa dinak është manipuluesi, ai është mjaft i parashikueshëm. Nëse e kupton rrjedhën e mendimeve të tij, do të jetë e mundur t'i rezistosh manipulimit.
Siluftoni një burrë manipulues?
Para së gjithash, ju duhet të jeni një person që është përgjegjës për veprimet e tij dhe nuk i lejon të tjerët ta kontrollojnë atë. Duhet të jeni të sinqertë, konstruktivë dhe të respektueshëm ndaj ndjenjave të njerëzve të tjerë. Siç tha Shostrom, vetëm një person i tillë mund t'i rezistojë një manipuluesi. Mund të shkoni në dy mënyra. Për të ekspozuar kukullarin ose për të mos i kushtuar vëmendje ndikimit të tij, duke u rrethuar prej tij me një "kapak xhami". Mënyra e parë mund të çojë në komplikime në marrëdhënie, pasi shumë manipulues janë mjaft agresivë. Opsioni i dytë konsiderohet më i pranueshëm. Ai qëndron në faktin se ju duhet të rregulloni sjelljen tuaj në mënyrë që një person të mos ketë dëshirë për të manipuluar.
Më pas, do të shohim se si t'i kundërvihemi një manipuluesi. Metodat nuk janë universale, ju duhet të zgjidhni ato që do të jenë efektive në një situatë të caktuar.
Rekord i thyer
Kjo teknikë është e përshtatshme për dikë që ndihet i dobët dhe mund t'i nënshtrohet ndikimit manipulues. Metoda është e mirë sepse për ca kohë ju lejon të qëndroni në rolin e një roboti të paprekshëm që qëndron i patundur në vetvete dhe me të cilin asnjë truk nuk do të funksionojë. E shkëlqyeshme kur duhet të thuash jo.
Është shumë e thjeshtë. Manipuluesi duhet të përgjigjet me një frazë të vetme. Dizajni i tij nuk mund të ndryshohet në asnjë mënyrë. Duhet të shqiptohet me një intonacion miqësor dhe me një shprehje të qetë në fytyrë - kjo është shumë e rëndësishme. Nëse hiqni dorë dhe tregoni ndjenjën e fajit, atëherë metoda do të jetë e padobishme.
Për shembull, vazhdimishtprindërit manipulues kërkojnë të shkojnë në dacha për të punuar në parcelën e kopshtit. Ju mund të përgjigjeni diçka si: "Më falni, nuk mundem, kam gjëra të rëndësishme për të bërë". Prindërit patjetër do të pyesin se çfarë do të bëjë kaq shumë fëmija i tyre. Për të cilën duhet të përgjigjeni përsëri me të njëjtën frazë: "Më falni, nuk mundem, kam gjëra të rëndësishme për të bërë". Pas kësaj, prindërit mund të fillojnë të bëjnë presion për keqardhje. Por është e nevojshme të qëndroni deri në fund, duke shqiptuar të njëjtën frazë. Me kalimin e kohës, biseda do të zbehet.
Ekspozimi
Një manipulues është një person që rrallë shfaq ndjenja të vërteta. Por gjestet dhe shprehjet e fytyrës nuk do të mashtrojnë kurrë. Për shembull, një buzëqeshje në fytyrë, megjithëse grushtat janë të shtrënguar. Teknika është e përshtatshme kur doni t'ia bëni të qartë kukullistit se ai është parë.
Kuptimi i teknikës është që kur manipuloni, duhet të shprehni hapur ndjenjat tuaja, për shembull, duke përdorur shprehjen: "Po gënjen". Për të rritur efektin, mund t'u drejtoheni të tjerëve për të ndaluar ndikimin e kukullave.
Dialogu i mëposhtëm është një shembull:
- Nuk e kuptoj çfarë shkruhet këtu! Më ndihmo ta përkthej dokumentin.
- Nuk mund ta besoj që nuk mund ta kuptoni, ju e dini frëngjisht në mënyrë perfekte!
- Koka ime nuk po gatuan sot, nuk mund të mendoj fare për asgjë.
- Vajza, duket se Nastya dëshiron që unë të bëj punën për të. Sa i zgjuar!
Ik nga kritika
Kjo metodë është ideale për ata që vazhdimisht duhet të kontaktojnë, jetojnë ose punojnë me një manipulues. Në psikologji, kjo konsiderohet një teknikë mjaft efektive e mbrojtjes.
Kur bashkëbiseduesi përpiqet të kritikojë dhe sulmojë në çdo mënyrë të mundshme, nuk ka nevojë të mohoni asgjë, përndryshe një pjesë shtesë e qortimit do të bjerë. Është më mirë të pajtohemi me atë që është thënë, por vetëm me atë që është vërtet e vërtetë. Atëherë mund të shpjegoni me kujdes sjelljen tuaj. Është e rëndësishme të mos ndiheni fajtorë për këtë.
Një shembull i kësaj është situata e shokut të dhomës:
- Alla, ne po përgatisnim një festë, por ti nuk erdhe më. Gjithmonë vini shumë vonë! Çfarë lloj shoku jeni ju, ne donim të merrnim një apartament me qira së bashku që të mund të kalonim më shumë kohë së bashku.
- Po, vërtet erdha vonë dhe nuk pata kohë. Mos më prit as nesër, kam një takim.
Bëj një budalla
Kjo teknikë ndihmon për t'u përballur në mënyrë efektive me kukullat ankuese. Në përgjithësi, u përshtatet atyre që duan të mbrojnë veten dhe nuk kanë frikë t'i rezistojnë manipuluesit. Sekretet e manipulimit të suksesshëm të një personi mund të kthehen me zgjuarsi kundër tij.
Kur diçka kërkohet me këmbëngulje, mund të pretendoni se nuk e kuptoni dhe të kërkoni të shpjegoni përsëri. Kukullarët nuk janë miq me logjikën dhe nuk u pëlqen të shpjegojnë diçka, kështu që ata heqin dorë shumë shpejt. Nëse një dialog i tillë nuk është fare i nevojshëm, thjesht mund të kaloni në një temë tjetër. Për shembull, ju mund të dilni nga situata si kjo:
- Më keqtrajtoi përsëri! Nuk e ke idenë se çfarë më tha!
- Po, e dashura, njeriu yt është i veçantë. Dhe bleva një bluzë të re! Blu mëndafshi!
- Jo, ai bërtiti dhe tha se ishte e vështirë të jetoja me të!
- Ajo gjithashtu ka një hark të lezetshëm! Mendon se do t'i përshtaten pantallonat apo një fund?
Ngrirë-vysh
Teknika është e përshtatshme për ata që nuk janë ende të gatshëm të luftojnë në mënyrë aktive kundër manipuluesve. Si të komunikoni me ta në këtë rast? Ju mund t'i referoheni sjelljes së kafshëve. Në natyrë, ata shpesh ngrijnë në mënyrë që të mos përfshihen në një luftë me një armik të madh. Ju mund të shihni një shembull se si të aplikoni këtë teknikë:
"A jeni i ri? Sa vajze e bukur qe je! Unë jam kolegu juaj, Sergej. Të gjitha vajzat e reja të bukura po bëjnë çaj për mua! Jini të sjellshëm, më sillni në zyrë! Heshtje dhe asnjë reagim. "Ku është çaji im?" Përsëri heshtje. "Mirë, do të jenë gati dokumentet sot?" "Po plotësoj dokumentet e nevojshme, do ta dërgoj brenda një ore." "Po çaji?" Përsëri heshtje si përgjigje. Një punonjës i paturpshëm do të shqetësohet për një kohë të gjatë, por me kalimin e kohës do të lodhet prej saj.
Përditësimi i sjelljes
Njerëzit jo vetëm që sulmohen nga kukullat, por ata vetë shpesh përdorin metodat e tyre të ndikimit në jetën e përditshme. Por është më mirë të përpiqeni të mos jeni manipulues. Carnegie Dale, një folës motivues amerikan, mendoi se ishte i paefektshëm. Everett Shostrom pajtohet plotësisht me të. Por sjellja manipuluese nuk duhet të tentohet të refuzohet. Është më mirë të përpiqeni ta ktheni atë në një sjellje aktualizuese. Për ta bërë këtë, mashtrimi duhet të shndërrohet në ndershmëri, cinizmi në besim, kontrolli në liri, e kështu me radhë.
Vetëm komunikimi konstruktiv do t'ju ndihmojë të komunikoni në mënyrë efektive me njerëzit dhe të krijoni marrëdhënie harmonike me ta. Prandaj, është e nevojshmeluftoni manipuluesit dhe përpiquni të mos ktheheni vetë në kukulla.
