Pranoedia - çfarë është ajo? Pranayama dhe ngrënia e diellit

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 06:28

Tani është bërë shumë modë të flitet për pranoedemë, frymëarizëm, të ngrënit nga dielli, vegjetarianizëm, joga, meditim, Ayurveda, ezoterizëm dhe gjëra të tjera të ngjashme. Të gjithë ata intrigojnë çmendurisht njerëzit, pasi përmbajnë përgjigje për pyetje të shumta që lidhen me aspekte të tilla të rëndësishme të jetës si shëndeti, lumturia, harmonia, rritja shpirtërore dhe personale. Koncepti më i diskutueshëm është pranoedia. Çfarë është dhe me çfarë hahet?

Çfarë emri është ky?

Përkthyer nga gjuha e lashtë indiane, sanskritishtja "prana" do të thotë "frymë" dhe "jetë". Në joga, ky term quhet forca e jetës, energjia që është kudo dhe i jep jetë të gjitha gjallesave. Prana është kudo - në ajër, ujë, hapësirë, te njeriu, te bimët, te kafshët. Çdo qenie e gjallë mund të grumbullojë energji në vetvete. Pranoedenie - çfarë është? Ky është ushqimi i kësaj energjie, dhe vetëm ajo. Në anglisht, ekziston një term "breatharianism", i cili vjen ngafjalët "frymë", që do të thotë "frymë". Këto koncepte janë të bashkuara nga një parim - të ushqyerit me energjinë e ujit, ajrit ose diellit pa ngrënë ushqim.

Cili është procesi?

Pranoedia - çfarë është ajo? Kjo është një mënyrë në modë e zhvillimit shpirtëror sot. Ndjekësit e konsiderojnë atë fazën më të lartë të mënyrës së të ngrënit dhe të jetesës, fazën përfundimtare. Disa madje përpiqen të heqin dorë nga uji. Thelbi i praktikave të tilla është teoria se trupi i njeriut është në gjendje të prodhojë në mënyrë të pavarur substancat e nevojshme për të ruajtur jetën efektive. Pranoedenie, rishikimet e të cilave janë shumë të ndryshme, me të vërtetë shkakton polemika dhe diskutime të shumta. Disa besojnë se me ndihmën e tij mund të jetoni pa ushqim dhe ujë. Të tjerët mendojnë se është e çmendur.

Shkenca zyrtare konfirmon rastet kur njerëzit për një kohë të gjatë (muaj dhe vite) kanë mbetur pa ujë dhe ushqim. Por raste të tilla janë të izoluara dhe individuale. Jogët indianë kanë zhvilluar një sistem praktikash, me ndihmën e të cilave, duke "thithur" pranën përmes qendrave energjetike të quajtura chakras, mund të zhvillohen edhe të ashtuquajturat siddhis - superfuqitë (telepatia, levitacioni, telekineza, pirokineza dhe të ngjashme)..

Ngrënia e diellit

Sipas autores së famshme të librave mbi këtë temë, Olga Podorovskaya, pranoedema dhe ngrënia e diellit janë praktikisht e njëjta gjë. Mësimi thotë se është drita e diellit që është burimi kryesor i prana-s në botën tonë. Shkenca i konsideron këto teori të pabaza, dhe adhuruesit e tyre i referohentekstet e lashta. Ata thonë se në dekadat e fundit, planeti Tokë dhe njerëzit kanë lëvizur drejt një dimensioni të ri energjetik, i cili lidhet me shfaqjen e aftësive dhe mundësive të reja shpirtërore dhe fizike për tokësorët.

Pra, pse laikut i duhet pranaedenia?

Duke qenë të interesuar për jetën pa shpenzuar para për ushqim, njerëzit shpesh fillojnë të bëjnë pyetjen "si të kaloni në ushqimin prano?" Por jo gjithçka është kaq e thjeshtë. Është e nevojshme të përpiqemi të kuptojmë se cili është qëllimi i ekzistencës njerëzore në këtë planet. Cili është qëllimi i jetës së një personi? Cila është e vërteta dhe misioni më i lartë? Ngrënia e diellit nuk është një qëllim, është një mënyrë për të arritur ndriçimin dhe harmoninë. Mund ta krahasoni kalimin në pranaedeni me dashurinë për të ushtruar në palestër. Pas një kohe të stërvitjes së vazhdueshme, një person vëren se trupi i tij është bërë më i shëndetshëm, më i bukur dhe më i fortë. Rezulton se klasat nuk japin vetëm kënaqësi dhe energji, por edhe qëndrueshmëri, shëndet, bukuri dhe forcë.

Cili është përfitimi i energjizimit?

Është e nevojshme të kuptohet se një person është një qenie shoqërore dhe përfitimet e frymëmarrjes së prana do të shtrihen edhe tek njerëzit e tjerë. Pranoeding mund të sjellë përfitime të mëdha në biosferë, të kursejë burimet biologjike, të rrisë nivelin e ndërgjegjes së të gjithë njerëzimit dhe të rrisë shëndetin. Një person është në gjendje të jetojë për qindra e mijëra vjet, duke ruajtur ekosistemin dhe jo duke e shkatërruar atë. Pranoedenie - çfarë është ajo, një ilaç për shumë probleme? Pasuesit e doktrinës besojnë se është kështu. Në ditët e sotmenjë numër i madh njerëzish janë të interesuar për këtë temë, ka një mori literaturë tematike, forume, faqe interneti dhe blogje. Sigurisht, rruga drejt ushqyerjes me prana është komplekse dhe me gjemba. Shumë vështirësi përmbahen në mësimin e quajtur pranoedikë, një tranzicion i thjeshtë është thjesht i pamundur.

Rruga drejt energjizimit

Lëvizja drejt pranaedenisë është një grup metodash. Besohet se fillimisht është shumë e rëndësishme të shikoni nga afër dhe, nëse është e mundur, çdo ditë në perëndimin ose lindjen e diellit, si dhe të ecni zbathur. Natyrisht, kjo nuk duhet të bëhet në një qytet të ndyrë, por në natyrë. Në lindje, veçanërisht në Indi, Tibet, Nepal, besohet se praktikat jogic mund të çojnë në solstic. Ushtrimet e rregullta reduktojnë ngadalë nevojën e një personi për ushqim, si rezultat, mund të thuhet se trupi fillon të ushqehet vetëm me prana.

Shumë njerëz rekomandojnë fillimin me vegjetarianizmin dhe veganizmin (shmangia e mishit dhe ushqimeve të qumështit), frutarianizmi (ngrënia e vetëm frutave dhe perimeve), një dietë ushqimore të papërpunuara (ngrënia e ushqimeve bimore të papërpunuara), pirja e ujit (duke pirë vetëm ujë). Është gjithashtu e nevojshme të keni kujdes për të ushqyerit. Cfare eshte? Ky është një mjet i fuqishëm me të cilin një person monitoron nevojat e tij ushqimore, mund t'i kontrollojë dhe ndryshojë me vetëdije ato. Praktika është të përqendroheni në proces, në ndjesi, duke i rregulluar ato me saktësi dhe duke i kushtuar vëmendje të gjitha ndryshimeve. Në fillim të praktikës, një person mëson të jetë i vetëdijshëm për shfaqjen e një ndjenje të tillë si uria, e cila është thjesht një nevojë për ushqim. Pastajnevojitet përqendrim në gjëra më komplekse - ndryshime në shije dhe sytha ndijor gjatë përtypjes dhe nuhatjes së ushqimit.

Nuk duhet të harrojmë nevojën për aktivitet fizik, sepse vetëm me ndihmën e tyre trupi do të jetë në gjendje të prodhojë substancat e nevojshme për të ruajtur dhe siguruar jetën e tij pa ushqim dhe ujë. Ju mund të filloni të praktikoni vetë, duke i besuar intuitës tuaj dhe duke dëgjuar trupin tuaj. Por do të jetë shumë më e saktë të gjesh një mentor me përvojë. Ju nuk mund të ndaloni së ngrëni. Pa një përgatitje të gjatë, një radikalizëm i tillë është i mbushur me rraskapitje të trupit dhe pasojat më të pakëndshme.

Vështirësi në proces

Tranzicioni në pranaedeniye është një rrugë e gjatë dhe e vështirë, e cila vetëm me fjalë duket e thjeshtë dhe rozë. Në fakt, ka shumë pengesa dhe vështirësi që do të qëndrojnë në rrugën e praktikuesit. Së pari, është shumë e vështirë të kapërcesh zakonet e shijes dhe varësitë që janë zhvilluar gjatë viteve dhe dekadave. Kjo është arsyeja pse "prishjet" shpesh ndodhin kur një person mund të shpërthejë në një rostiçeri të papritur. Së dyti, keni nevojë për mbështetjen e njerëzve të dashur. Kalimi në prano-ngrënie është një provë e vullnetit dhe këmbënguljes së një personi dhe mund të jetë shumë e vështirë të vazhdoni rrugën vetë. Duhet mbajtur mend se në botën perëndimore ushqimi i pranës është bërë i njohur vetëm kohët e fundit dhe është ende shumë pak i përhapur. Ndaj, ndjekësit e këtij mësimi po ecin drejt ëndrrës përmes gabimeve dhe sprovave, duke përjetuar metoda të reja dhe vështirësi të reja.