Paul Ekman është një psikolog i famshëm amerikan i cili është një specialist i patejkalueshëm në fushën e emocioneve njerëzore. Ai krijoi teorinë e tij, e cila lejon, bazuar vetëm në shprehjet e fytyrës, gjestet dhe faktorë të tjerë të dukshëm, të njohë mendimet e vërteta të një personi.
Biografi e shkurtër
Paul Ekman lindi në vitin 1934 në qytetin e Uashingtonit. Ka studiuar në Universitetet e Çikagos dhe Nju Jorkut. Në vitin 1958, ai mori një doktoraturë në psikologji klinike nga Universiteti Adelphi. Pas kësaj, ai filloi të punojë në Institutin Neuropsikiatrik. Nga viti 1958 deri në vitin 1960, Ekman shërbeu si oficer në Ushtrinë Amerikane. Pasi shlyente borxhin ndaj atdheut, ai u kthye në institut dhe punoi atje deri në vitin 2004.
Ai filloi të studiojë gjuhën e trupit dhe shprehjet e fytyrës në vitin 1954. Për këtë temë, psikologu filloi praktikën shkencore që në vitin 1955 dhe në vitin 1957 u botua botimi i tij i parë. Pas kësaj, Ekman kaloi 10 vjet duke hulumtuar psikologjinë sociale dhe dallimet kulturore. Gjithashtu, paralelisht, ai studioi shprehjet e fytyrës dhe emocionet njerëzore që korrespondojnë me të. Këto studime formuan bazën e studimeve të tij të mëvonshme"teoritë e mashtrimit".
Instituti Kombëtar i Shëndetit Mendor ka mbështetur të gjithë kërkimin e Paul Ekman për 40 vjet dhe e ka nderuar atë me shumë çmime për arritjet e tij të jashtëzakonshme në kërkimin shkencor.
Veprat e Paul Ekman, si dhe artikuj rreth tij, janë botuar në shumë botime popullore amerikane dhe të huaja. Gjithashtu, doktoratura mund të shihet shpesh në ekranet televizive në programe dhe emisione të ndryshme. Ai nuk e kaloi as kinemanë - imazhi i tij shërbeu si prototip i protagonistit në serialin "Më gënje".
Sot, Ekman është profesor në Universitetin e San Franciskos dhe është gjithashtu kreu i një kompanie që zhvillon metoda dhe pajisje për studimin e emocioneve dhe mikroshprehjeve të fytyrës.
Sistemi Paul Ekman
Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet metodologjisë dhe një sërë teorish që e bënë të famshëm psikologun. Sistemi i Paul Ekman bazohej në dogmën se të gjitha emocionet e brendshme reflektohen në fytyrat e njeriut, të cilat i japin shtysë veprimit (motivimit). Kjo do të thotë, nëse mund t'i njihni këto emocione, ju jo vetëm që mund të përcaktoni mashtrimin në situatën që ka ndodhur, por edhe të parashikoni se çfarë veprimesh mund të ndërmarrë një person në të ardhmen.
Psikologu u përpoq të kuptonte nëse është e mundur të lexohen fytyrat dhe nëse ka disa rregulla të qarta që rregullojnë shprehjet e fytyrës njerëzore. Për ta zbuluar, Paul Ekman udhëtoi në shumë vende në fund të viteve '60, ku u tregoi banorëve vendas një grup fotografish të njerëzve fytyrat e të cilëve shprehnin emocione të ndryshme. Dhe vendasit e vendeve të ndryshme janë saktësisht të njëjtëinterpretuan atë që panë. Rezultati i këtij eksperimenti ishte përfundimi se çdo person kontrollon shprehjet e fytyrës së tij në përputhje me aftësitë e lindura, dhe ato janë pothuajse të njëjta për të gjithë. Dhe në asnjë mënyrë nuk varet nga kushtet sociale të jetës, siç mendohej më parë.
Pas vërtetimit të këtij fakti, Ekman, së bashku me një koleg, filluan të krijojnë një katalog të shprehjeve të fytyrës në prani të një spektri të ndryshëm emocionesh.
Libra nga Paul Ekman
E veçanta e librave të profesor Paul Ekman qëndron në faktin se ato bazohen në kërkimin e tij shumëvjeçar dhe analizën e thellë psikologjike të fenomenit të gënjeshtrës. Veprat e tij nuk janë thjesht një lexim magjepsës, ato janë një udhërrëfyes për veprim. Ai krijoi shumë vepra interesante, botimet në gjuhën ruse të të cilave përfaqësohen nga kopjet e mëposhtme:
1) Pse fëmijët gënjejnë (1993).
2) Psikologjia e gënjeshtrave (1999-2010).
3) "Psikologjia e gënjeshtrave. Më gënje nëse mundesh" (2010).
4) "Njohni një gënjeshtar nga shprehja e fytyrës" (2010).
5) “Psikologjia e emocioneve. Unë e di se si ndihesh” (2010).
6) Dituria e Lindjes dhe Perëndimit. Psikologjia e Bilancit” (2010).
7) "Njoh një gënjeshtar nga shprehja e fytyrës" (2013).
Të gjithë librat e Paul Ekman bazohen në një bazë - teoritë e tij. Konsideroni më të njohurat prej tyre.
Psikologjia e gënjeshtrave
Ky është më i popullarizuari nga të 14 librat që krijoi Paul Ekman. "Psikologjia e gënjeshtrave" është një udhëzues i vërtetë për njerëzit që duan të mësojnë se si të identifikojnë gënjeshtrat dhe të shmangin psikologjinë.manipulimin e personalitetit të tyre. Libri përcakton gënjeshtrat, zbulon shkaqet e tyre, i klasifikon ato sipas formave dhe jep metodat kryesore me të cilat ato mund të njihen.
Libri përcakton vetë konceptin e gënjeshtrës, arsyet e shfaqjes së saj, format specifike, aspektet morale dhe sociale, si dhe ofron të gjitha llojet e metodave të njohjes. Ju mëson të vini re mikroshprehje specifike (shenja të fytyrës) dhe mikrogjeste që mund të tradhtojnë një gënjeshtar.
Në vitin 2010 lindi edicioni i dytë - "Më gënje". Libri i Paul Ekman është i destinuar për një gamë të gjerë lexuesish, nga amvisat deri tek politikanë dhe biznesmenë. Ajo do të ndihmojë të gjithë ata që nuk duan të bëhen viktimë e mashtrimit.
Psikologjia e emocioneve. E di se si ndihesh
Ky libër trajton të gjitha emocionet themelore njerëzore - të qarta dhe të fshehura. Është shkruar në mënyrë të thjeshtë, të kapshme, e mbushur me fakte dhe anekdota interesante nga jeta, si dhe përmban shumë rekomandime praktike. Kjo punë do t'ju lejojë të kuptoni më mirë veten, çfarë ju shtyn, cilat emocione dominojnë jetën tuaj dhe si ndikon ajo. Gjithashtu do t'ju ndihmojë të njihni të tjerët. Do t'ju mësojë të mos bëni gabime, por të ecni përpara, drejt fitoreve dhe arritjeve të reja si në shtëpi ashtu edhe në punë.
Libri i shkruar nga Paul Ekman, Psikologjia e Emocioneve, është një libër referimi që ju ndihmon të dalloni, vlerësoni dhe korrigjoni emocionet në veten tuaj dhe të tjerët në fazat e hershme.
Njohni një gënjeshtar nga shprehja e fytyrës
Ky është libri i ri i profesorit,që mund të quhet vazhdim i Psikologjisë së Gënjeshtrave. Është një lloj “imituesi” për njohjen e emocioneve njerëzore. Kjo do t'ju lejojë të kuptoni ndjenjat e vërteta të pothuajse çdo personi: frikë, trishtim, befasi, zemërim, gëzim, neveri. Duke përdorur këtë libër, gjithmonë mund të zbuloni se sa i sinqertë është një person në shfaqjen e ndjenjave për ju. Do të ndihmojë në përmirësimin e aftësive tuaja për t'u mbrojtur kundër mashtrimit.
Libri përmban një numër të madh fotografish për një shembull të mirë. Ai gjithashtu ka ushtrime të veçanta për të ndihmuar në identifikimin e gënjeshtrave.
Trajner Paul Ekman
U krijua një imitues special i njohjes së mikro-shprehjeve. Është i disponueshëm falas, është shumë i lehtë për t'u blerë ose shkarkuar në kompjuterin tuaj. Kjo është një praktikë shumë e mirë pas mësimit të teorisë së përgjithshme. Kjo do t'ju lejojë të bëheni një mjeshtër i vërtetë i mashtrimit.
Këtu do t'ju paraqiten fytyra njerëzore që shprehin emocione të ndryshme dhe do t'ju duhet të merrni me mend se çfarë ndjesie shfaqet në to - frikë, trishtim, habi, zemërim, gëzim, neveri.
Paul Ekman është një gjeni i vërtetë që admirohet me meritë jo vetëm nga lexuesit e tij, por edhe nga shkencëtarët. Sistemi i tij është një përparim i vërtetë në fushën e psikologjisë. Nëpërmjet shumë viteve të kërkimit, ai ishte në gjendje të krijonte një metodologji që ndihmon miliona njerëz në mbarë botën në kërkimin e tyre për të vërtetën.
