Ne hamë për të jetuar, jo për të jetuar për të ngrënë. Mjerisht, tani kjo frazë po bëhet e parëndësishme, sepse raftet e dyqaneve po shpërthejnë nga shumëllojshmëria e ushqimeve. Ushqimi i thjeshtë i përket së shkuarës, i zëvendësuar nga ushqime të ndryshme, duke ndihmuar në zhvillimin e pasionit të grykësisë.
Çfarë është kjo?
Një nga tetë pasionet, është i pari në listë. Grykësia është një varësi ndaj ushqimit të shijshëm dhe të bollshëm. Me fjalë të thjeshta, varësia ndaj shijeve ushqimore dhe pjatave të shijshme, të respektuara nga adhuruesit e ushqimit të mirë.
Pasioni të bën të prishësh agjërimin, sepse është shumë e vështirë të kontrollosh veten kur ka shumë pjata në tryezë dhe në kalendar është Kreshma e Madhe. Është veçanërisht e vështirë në një festë kur të zotit e shtëpisë nuk agjërojnë. Prandaj është e padëshirueshme që gjatë agjërimit të bëhen vizita boshe te miqtë dhe të afërmit jobesimtarë, sepse ata me siguri do t'ju ftojnë në tryezë me gatime të shpejta.
Çfarë e shkakton grykësinë?
Çfarë lloj mëkati është përshkruar më sipër. Më saktësisht, duke pasur parasysh konceptin e këtij pasioni,pasojat nuk janë emëruar.
Nëse i drejtoheni pasojave të mundshme të mëkatit, ai bëhet i pakëndshëm. Duket se një gjë e tillë është që një person do të hajë një trajtim shtesë. Kë do të dëmtojë ai me këtë? Ai së pari.
Grykësia sjell relaksim. Mbani mend: kur ju ndodh të hani mirë, madje edhe pjata të shijshme, fillon t'ju përgjumë. Pas një vakti të bollshëm, nuk dëshironi të bëni asgjë. Uluni qetësisht që të mos ju prekë askush, ose shkoni në shtrat… Ja si duket relaksimi, i marrë si pasojë e konsumimit të tepërt të ushqimeve të shijshme.
Një burrë i lodhur kërkon argëtim. Nuk i mjafton, ai kërkon më shumë kënaqësi në krah. Lexuesit e kuptuan se po flasim për aventura plangprishës. Aty ku ka kurvëri, aty pranë është dehja, pastaj vjen te lakmia.
Dehja është një nga llojet e grykësisë, nën ndikimin e alkoolit kryhen krimet më të përgjakshme. Një burrë po fluturon me shpejtësi në humnerë, duke mos vënë re rënien e tij. I dehuri shpesh nuk ka para për një shishe, por ka nevojë për të pirë. Ai fillon të terrorizojë të dashurit, duke kërkuar të blejë alkool, ata refuzojnë dhe marrin një vaskë fyerjesh kundër tij (mëkati i gjuhës së ndyrë). I dëshpëruar, alkoolisti shkon në vjedhje ose vrasje, vetëm për të kapur paratë dhe për të blerë shishen e lakmuar.
Çfarë lloj mëkati - grykësia, tani po bëhet e qartë. Duhet shtuar se pasionit i nënshtrohen edhe besimtarët që bëhen idhujtarë. Ata e vënë ushqimin dhe pijen mbi Zotin, duke i kthyer në idhuj. Kjo është një shkelje e urdhrit "mos u bëj idhull."
Ngopja dhe dehja ndikojnë në komponentin fizik të një personi. Ka sëmundje kardiovaskulare që vijnë nga pesha e tepërt, probleme me traktin gastrointestinal për shkak të përdorimit të ushqimeve shumë të yndyrshme, pikante dhe të hidhura. Alkooli ndikon në sistemin nervor dhe trurin, duke e kthyer të dehurin në një imitim të mjerueshëm të një personi të fiksuar pas pijes.
Si të përballemi me pasionin?
Kur një njeri kupton se ka shkuar shumë larg dhe fluturon në humnerë, ai është në gjendje të ndalojë. Njeriu është i dobët, vetëm Zoti Perëndi mund ta ndihmojë. Lufta kundër grykësisë përfshin disa faza:
- Shpirtërore. Apel për lutje Zotit dhe shenjtorëve, pendim, kungim.
-
Asketik. Abstenimi nga ushqimi i rafinuar, ngrënia e ushqimeve të thjeshta. Sigurisht, kjo është e vështirë, veçanërisht kur fqinji ha një avokado me peshk të kuq dhe një person që dëshiron të heqë qafe mëkatin e detyron veten të hajë hikërror të thjeshtë.
- Psikologjik. Para së gjithash, vetëdisiplinë dhe vullnet. Puna luan një rol thelbësor në luftën kundër grykësisë. Kur një person punon dhe është i apasionuar pas punës së tij, ai nuk ka kohë të mendojë për ushqimin.
Këshilla për të ngrënë
Si të kapërceni grykësinë është shkruar më lart. Lutja, puna dhe vetëdisiplina janë ndihmësit e parë në luftën kundër pasionit për ushqimin.
A e dini se në shumë manastire hanë dy herë në ditë? Gjatë agjërimit, ushqimi hahet një herë në ditë, ndërsa bindjet monastike karakterizohen nga sforcim i lartë fizik. Njerëzit laikë që punojnë në zyra, në pjesën më të madhe hanë kumë shpesh dhe më me bollëk se murgjit. Ju mund të justifikoheni duke thënë se një person është i dobët dhe i pafuqishëm, ose mund të tërhiqeni veten dhe të ndiqni disa rregulla kur bëhet fjalë për një vakt:
- Hani tri herë në ditë, shmangni vaktet e ndërmjetme.
-
Ngrihuni nga tavolina pak i uritur, pa u përpjekur të hani gjithçka që keni para syve.
- Kujdes nga pjesëmarrja në festa të panevojshme. Është një gjë kur familja mblidhet për një lloj feste, dhe krejt tjetër - mbledhje javore me kolegë ose shokë.
- Vëzhgoni agjërimet shumëditore dhe njëditore të vendosura nga kisha.
Lutja është një shpatë shpirtërore
Cili është mëkati i grykësisë, si të shpëtojmë nga varësia ndaj ushqimit të pasur dhe të shijshëm, të përshkruar më sipër. Le të ndalemi te metoda shpirtërore e përballjes me pasionin.
Një person duhet të dëshirojë të heqë qafe mëkatin. Sapo të lindë një kuptim për varësinë e tij, ai fillon t'i kërkojë Zotit ndihmë në luftë. Ka një lutje që lexohet nga ata që duan të kapërcejnë pasionin. Duhet të lexohet fshehurazi, pasi të lexohet lutja për të ngrënë:
Të lutem edhe ty, o Zot, më çliro nga ngopja, lakmia dhe më dhuro në paqen e shpirtit tim me nderim të pranoj dhuratat e Tua bujare, në mënyrë që duke i ngrënë ato të marr forcimin e shpirtit tim dhe forcë trupore për të të shërbyer Ty, Zot, në një mbetje të vogël të jetës sime në tokë.
Ja si duket një lutje ortodokse nga grykësia, e lexuar nga ata që dëshirojnë të ndahen nga mëkati.
LutjeShenjti i Drejti Gjoni i Kronstadtit
Si mund ta kapërceni pasionin e grykësisë? Me ndihmën e agjërimit, lutjes dhe detyrimit të vetes për të shmangur ngopjen dhe teprimin me ushqimet e shijshme. Nuk ka asgjë të vështirë t'i drejtohesh Zotit me fjalët e lutjes së të drejtës së shenjtë Gjonit të Kronstadtit.
Një jetë e shkurtër e shenjtorit për ata që nuk e njohin: Gjoni i drejtë lindi në 1829 në një familje shumë të varfër. Djali i dobët dhe i sëmurë shpejt u pagëzua, sepse ata kishin frikë se ai do të shkonte te Zoti. Por pasi u krye sakramenti, fëmija filloi të përmirësohej.
Babai i shenjtorit të ardhshëm shërbeu si psalmist në kishë. Ai shpesh merrte me vete djalin e tij të vogël. Gjoni zhvilloi një zell për Perëndinë dhe dashuri për Të që në fëmijëri.
Shenjtori i ardhshëm studioi në shkollën e famullisë Arkhangelsk, më pas në Akademinë Teologjike të Shën Petersburgut. Ai ishte i martuar, por nuk kishte martesë trupore. Shën Gjoni dhe gruaja e tij Elizabeta jetuan si vëlla dhe motër.
Gjatë gjithë jetës i shërbeu Zotit dhe njerëzve, vdiq më 20 dhjetor 1908, duke lënë pas një trashëgimi të pasur shpirtërore.
Lutja e Shën Gjonit të Drejtë të Kronstadtit:
Zot, Brasno ynë më i ëmbël, që nuk humbet kurrë, por arrin në barkun e përjetshëm: pastroje shërbëtorin Tënd nga papastërtia e grykësisë, çdo mish i krijuar dhe i huaj për Shpirtin Tënd, dhe jepi atij të njohë ëmbëlsinë e jetës Tënde- duke dhënë Brashn shpirtëror, iriq është mish dhe gjak i juaji dhe Fjala juaj e shenjtë, e gjallë dhe aktive.
Lutja drejtuar Aleksit - njeriu i Zotit
Shën Alexei- një fëmijë lypës. Prindërit e tij, të pasur dhe të devotshëm, nuk patën fëmijë për një kohë të gjatë. Aglaida - ky ishte emri i nënës së shenjtorit të ardhshëm - iu lut me zell Zotit për dhuratën e një djali dhe ndodhi një mrekulli. Gruaja lindi një djalë për gëzimin e madh të burrit të saj.
I quajtur në pagëzimin e shenjtë Alexis, djali studioi herët Shkrimet e Shenjta dhe librat e kishës. Që në moshë të re ai ishte i ndezur nga dashuria për Krijuesin, duke refuzuar bekimet dhe luksin. Ai kishte veshur një këmishë flokësh në trup, i veshur me lecka, hëngri bukë dhe ujë.
Kur Alexy erdhi në moshë, prindërit e tij vendosën të martoheshin me të. Nusja u zgjodh nga familja mbretërore. Të rinjtë u fejuan dhe u martuan, por Shën Aleksi u largua nga pasuria e prindërve të tij pas dasmës.
Për shumë vite askush nuk e dinte se çfarë i ndodhi dhe ku ndodhej. Një herë, duke qenë një lypës, i tharë nga uria dhe puna, Aleksi takoi babanë e tij dhe i kërkoi të jetonte në oborrin e shtëpisë së tij. Shenjtori jetoi atje deri në fund të ditëve të tij, duke duruar qortim dhe rrahje nga skllevërit e të atit. Por deri në ditën e fundit askush nuk e dinte se lypësi i mjerë është një djalë i zhdukur shumë vite më parë. Vetëm pas Supozimit të shenjtorit të shenjtë të Zotit, babai e njohu fëmijën e tij në të.
Si të shpëtojmë nga mëkati i grykësisë? Kthejuni në lutje Shën Aleksit - njeriut të Perëndisë:
O shenjtor i Krishtit, njeriu i shenjtë i Perëndisë Aleksis! Na shiko me mëshirë, shërbëtor i Zotit (emra) dhe me lutje shtriji duart e tua të ndershme drejt Zotit Zot dhe kërkoji falje për mëkatet tona vullnetare dhe të pavullnetshme, një jetë paqësore dhe të krishterë dhe një përgjigje të mirë në Gjykimin e Fundit të Krishtit. Ajo, robja e Zotit, shpresën tonë mos e turpëro, iriq, sipas Zotit dhe Nënës së Zotit, ne vendosim; por bëhu ndihmësi dhe mbrojtësi ynë për shpëtim; Po, me lutjet tuaja, pasi kemi marrë hirin dhe mëshirën nga Zoti, le të përlëvdojmë filantropinë e Atit e të Birit dhe të Shpirtit të Shenjtë dhe ndërmjetësimin tuaj të shenjtë, tani e përgjithmonë e përgjithmonë e përgjithmonë.
Lutja drejtuar Shën Ignatius Brianchaninov
Shenjtori i ardhshëm vinte nga një familje fisnike. Mori një edukim dhe arsim të shkëlqyer si inxhinier ushtarak. Karriera e Dmitry - emri laik i shenjtorit - mund të bëhet më e lakmueshme.
Por Dmitri iku nga fama dhe të mirat e kësaj bote. Pas mbarimit të shkollës ushtarake, ai dorëzoi një letër dorëheqjeje dhe pas një sëmundjeje të vështirë dhe të gjatë, i nguliti dëshira për t'u bërë murg.
Në moshën 20 vjeçare, shenjtori i ardhshëm hyn në Manastirin Aleksandër-Svirsky, pas 3 vjetësh bën betimet monastike me emrin Ignatius.
Të gjithë vitet në vijim - duke i shërbyer Zotit dhe popullit. Shenjtori i madh u prezantua në moshën 60-vjeçare, duke lënë pas vepra të shumta shpirtërore, udhëzime nga të cilat besimtarët i përdorin edhe sot e kësaj dite. Për sa i përket pasurisë materiale, pas vdekjes së shenjtorit, në xhepin e kazanit të tij u gjetën disa kopekë.
A po pyesni veten se si të shpëtoni nga grykësia? Lutuni Shën Ignatius Brianchaninov:
O shërbëtor i madh dhe i mrekullueshëm i Krishtit, Shën At Ignatius! Pranojini me dashamirësi lutjet tona me dashuri dhe mirënjohje të sjella për ju! Na dëgjoni, jetimë dhe të pafuqishëm (emra), duke ju rënë me besim e dashuri dhe ngrohtësinë tuajndërmjetësim për ne para Fronit të Zotit të Lavdisë duke kërkuar. Vema, pasi lutja e të drejtëve mund të bëjë shumë, duke e shlyer Zotin. Që nga vitet e foshnjërisë suaj, ju e keni dashur me pasion Zotin dhe duke dashur t'i shërbeni vetëm Atij, ju i keni konsideruar asgjë të kuqes së kësaj bote. Ti e mohove veten dhe, duke marrë kryqin tënd, ndoqe Krishtin. Ju keni zgjedhur rrugën e një jete të ngushtë dhe të penduar të një vullneti monastik dhe në këtë rrugë keni fituar virtyte të mëdha. Ju, me shkrimet e zemrave tuaja, i mbushët njerëzit me nderimin dhe përulësinë më të thellë para Krijuesit të Plotfuqishëm, ndërsa mëkatarët që ranë të urtë me fjalët tuaja në vetëdijen e parëndësisë dhe mëkatit të tyre, në pendim dhe përulësi, iu drejtuan Zotit, udhëzuan. ju, duke i inkurajuar ata me shpresë në mëshirën e Tij. Ti nuk i ke refuzuar ata që erdhën te ti, por ke qenë një baba i dashur për të gjithë dhe një bari i mirë. Dhe tani mos na lini, duke ju lutur me zjarr dhe duke kërkuar ndihmën dhe ndërmjetësimin tuaj. Na kërkoni nga Zoti Njerëdashës shëndetin tonë shpirtëror e trupor, pohoni besimin tonë, forconi forcën tonë, të rraskapitur në tundimet dhe pikëllimet e kësaj epoke, ngrohni zemrat e ftohta me zjarrin e lutjes dhe na ndihmoni ne, që kemi pastruar të krishterin. vdekjen e këtij barku me pendim, dhe hyni në pallatin e Shpëtimtarit, i zbukuruar me të gjithë të zgjedhurit dhe atje me ju përkuluni Atit dhe Birit dhe Frymës së Shenjtë përgjithmonë e përgjithmonë. Amen.
Lutje për Shën Akhilën e Shpellave
I nderuari që nga fëmijëria e donte Perëndinë, duke vendosur të refuzonte të gjitha bekimet e kësaj bote dhe t'i kushtonte jetën e tij shërbimit ndaj Tij. Në moshë të re, ai erdhi në Manastirin e Shpellave të Kievit për të qëndruar këtu përgjithmonë, plotësishtduke iu dorëzuar Zotit.
Murgu dallohej nga agjërimi i jashtëzakonshëm, vakti i tij ishte një prosforë në javë. Ai ishte i butë në ujë jo më pak se në ushqim. Ai ua kaloi shumë njerëzve me agjërimin e tij. Lutja ndaj Akhilës së Shpellave nga grykësia do t'i ndihmojë ata që besojnë fort në të:
Duke puthur jetën e agjërimit dhe të mbështjellë me shumë vepra nga gozhdë të rinj, duke u graduar në shkallën e dhjakëve, me ndershmëri, në të cilën keni shërbyer në Kishën e Nënës së Zotit pa të meta, madje lutuni, në shpirtin tonëshpëtohu
Kontakion për murgun Akhila, dhjak i shpellave
më mirë, të lutem.
Lutja drejtuar Matronës së Moskës
Plaka e bekuar mund të quhet bashkëkohësja jonë, ajo vdiq në vitin 1952. Ajo u kanonizua në fillim të shekullit të 21-të, reliket e shenjtorit të Zotit janë në Manastirin e Ndërmjetësimit në Moskë.
Jeta e saj e njeh, ndoshta, çdo të krishterë të devotshëm. E drejta lindi në një familje të varfër, që në foshnjëri ishte e verbër. Në moshën 17-vjeçare, asaj i ishte prerë koka, nuk mund të ecte, thjesht u ul në cepin e saj, të caktuar nga njerëz të sjellshëm. Pse njerëz të mirë? Matrona e bekuar nuk kishte shtëpinë e saj. Ajo udhëtoi përmes të njohurve, duke qëndruar aty ku ata strehuan.
Megjithë dobësitë e saj, gruaja e moshuar ndihmonte të sëmurët dhe të vuajturit. Nëpërmjet lutjeve të saj, disa u shëruan, të tjerë gjetën punë dhe të tjerë u martuan. Nëna nuk refuzoi askënd, përveç atyre që erdhën për të qeshur me të, duke mos besuar fare në Zotin.
Deri më sot, në reliket e Matronushkës kryhen mrekulli të shumta. Këtu është teksti i lutjes drejtuar Matronës nga grykësia dhe nevoja të tjera të përjetuara nga një person.
Lutja drejtuar Matronës së Moskës (së pari)
O e bekuar nënë Matrono, tani na dëgjo dhe na prano, mëkatarë, që të lutemi, duke mësuar të pranojmë dhe dëgjojmë të gjithë ata që vuajnë dhe vajtojnë gjatë gjithë jetës tënde, me besim dhe shpresë për ndërmjetësimin dhe ndihmën tënde. ata që vijnë me vrap, ndihmë të shpejtë dhe shërim të mrekullueshëm duke u dhënë të gjithëve; le të mos mungojë mëshira jote tani ndaj nesh, të padenjë, të shqetësuar në këtë botë të zhurmshme dhe askund për të gjetur ngushëllim dhe dhembshuri në dhimbjet shpirtërore dhe ndihmë në sëmundjet trupore: shëro sëmundjet tona, çliro nga tundimet dhe mundimet e djallit, duke luftuar me pasion, ndihmoni në përcjelljen e Kryqit tuaj të kësaj bote, për të duruar të gjitha vështirësitë e jetës dhe për të mos humbur imazhin e Zotit në të, për të ruajtur besimin ortodoks deri në fund të ditëve tona, keni shpresë dhe shpresë të fortë te Zoti dhe dashuri të pamohueshme për fqinjët; na ndihmo, pasi të largohemi nga kjo jetë, të arrijmë në Mbretërinë e Qiellit me të gjithë ata që kënaqin Zotin, duke lavdëruar mëshirën dhe mirësinë e Atit Qiellor, në Trininë e lavdisë, Atin dhe Birin dhe Shpirtin e Shenjtë, përgjithmonë e përgjithmonë.. Amen.
Lutje për Matronën e Moskës (e dyta)
O e bekuar nënë Matrono, shpirt në qiell para Fronit të Zotitduke ardhur, por duke pushuar trupat e tyre në tokë dhe me hirin që ju është dhënë nga lart, ata nxjerrin mrekulli të ndryshme. Shiko tani me syrin tënd të mëshirshëm mbi ne, mëkatarë, në pikëllime, sëmundje dhe tundime mëkatare, ditët tona të varura. Na ngushëlloni të dëshpëruarit, shëroni sëmundjet tona të rënda, nga Zoti për ne për shkak të mëkateve tona, na çlironi nga shumë telashe dhe rrethana, lutuni Zotit tonë Jezu Krisht të na falë të gjitha mëkatet, paudhësitë dhe mëkatet tona, ne jemi që në rini. deri më sot dhe ne kemi mëkatuar për një orë, por pasi kemi marrë hir dhe mëshirë të madhe me lutjet tuaja, le të përlëvdojmë në Trini të Vetmin Zot, Atin dhe Birin dhe Frymën e Shenjtë, tani dhe përgjithmonë dhe përgjithmonë ndonjëherë.
Lutje për Kseninë e Petersburgut
Një tjetër shenjtor rus, veçanërisht i nderuar nga njerëzit. Jeta e Ksenisë së Bekuar të Petersburgut është vetëmohim i plotë, heqje dorë nga të mirat e kësaj bote dhe vepër e marrëzisë. E lanë një të ve në moshën 26-vjeçare, e reja u vesh me rrobat e burrit të saj dhe urdhëroi të quhej Andrei Feodorovich. Pasi i dha një pasuri të pasur një gruaje që dikur mori me qira një dhomë prej saj, Ksenia mbeti e pastrehë. E veshur me lecka, pa çati mbi kokë, ajo endej në periferi të Shën Petërburgut, duke shkaktuar tallje nga banorët. Të rriturit e rrahën me fjalë, fëmijët e gjuanin me gurë dhe papastërti. Shenjtori duroi shumë fyerje dhe poshtërime përpara se njerëzit të kuptonin se përpara tyre ishte një person shumë i mençur dhe i arsyeshëm, të cilit Zoti i zbulon shumë.
Edhe gjatë jetës së saj, shenjtorja u bë e famshme për mrekullitë dhe ato ndodhin edhe sot në varrin e së Lumes Ksenia. Kujt t'i lutemi nga grykësia?Sigurisht, e bekuar Ksenia e Petersburgut:
Oh, nënë e shenjtë e gjithë bekuar Ksenia! Nën strehën e të Plotfuqishmit, i cili jetoi, i udhëhequr dhe i forcuar nga Nëna e Zotit, vuajti nga uria dhe etja, të ftohtit dhe nxehtësia, qortimi dhe persekutimi, mori dhuratën e mprehtësisë dhe mrekullive nga Zoti dhe prehu nën hijen e të Plotfuqishmit. Tani Kisha e Shenjtë, si një lule aromatike, ju lavdëron: duke ardhur në vendin e varrimit tuaj, përpara shenjtorëve tuaj, sikur jetoni me ne, ju lutemi: pranoni kërkesat tona dhe sillni në Fronin e Ati i mëshirshëm Qiellor, sikur të kesh guxim për Të, kërkoji atyre që rrjedhin drejt teje shpëtimin e përjetshëm, dhe për vepra dhe ndërmarrje të mira, bekimin tonë bujar, çlirimin nga të gjitha problemet dhe pikëllimet, paraqituni me lutjet tuaja të shenjta përpara Shpëtimtarit tonë të Gjithëmëshirshëm për ne, të padenjët dhe mëkatarët, ndihma, e bekuara e shenjtë nëna Xenia, foshnjat me dritën e pagëzimit të Shenjtë Ndriçoni dhe vulosni dhuratën e Frymës së Shenjtë, rritini të rinjtë dhe vajzat në besim, ndershmëri, frikë nga Zoti dhe dëlirësi dhe dhuroni sukses në mësimdhënie; Shëroni ata që janë të sëmurë dhe të sëmurë, dërgoni dashuri dhe pëlqim familjar, të denjë për një bëmë monastike për të luftuar për të mirë dhe për të mbrojtur nga qortimi, pohoni pastorët në kështjellën e shpirtit, ruani popullin dhe vendin tonë në paqe dhe qetësi, lypni për ata që janë të privuar nga kungimi i Mistereve të Shenjta të Krishtit në orën e vdekjes: ti je shpresa dhe shpresa jonë, dëgjimi dhe çlirimi i shpejtë, ne të dërgojmë falënderime dhe me ty lavdërojmë Atin dhe Birin dhe Shpirtin e Shenjtë, tani dhe përgjithmonë dhe përgjithmonë e përgjithmonë. Amen.
Lutja në tempull
Folëm për lutjen në shtëpi për shenjtorëtZot, a mund të bëhet në tempull?
Si të shpëtojmë nga grykësia? Sigurohuni që të merrni pjesë në liturgjitë e së dielës, të kërkoni çlirim nga varësia gjatë lutjes së kishës. Nuk ka nevojë t'i bërtisni Zotit, mjafton një thirrje e brendshme për ndihmë.
Ejani shpesh në sakramentet e rrëfimit dhe kungimit, urdhëroni lutje shenjtorëve të mësipërm, duke u kërkuar atyre ndihmë. Gjëja kryesore është të detyrosh veten të luftosh, asgjë nuk do të funksionojë pa përpjekje.
Përfundim
Artikulli po vjen në përfundimin e tij logjik, ne folëm se si të shpëtojmë nga grykësia. Tre komponentë të luftës kundër pasionit - lutja, agjërimi, vetëdisiplina.
Shmangni përtacinë, sepse ajo është nëna e të gjitha veseve. Punoni, lutuni dhe kërkoni ndihmën e Zotit, si dhe shenjtorëve të Tij.
