Koncepti i mantrës na erdhi nga praktikat shpirtërore lindore. Këto tekste janë mjetet kryesore për të lidhur hindusët dhe budistët me një fuqi më të lartë. Fuqia e zërit dhe zërit jo vetëm që promovon komunikimin me kozmosin, por gjithashtu ka një efekt shërues te një person. Një shembull i mrekullueshëm i një ndikimi të tillë është mantra për dhimbje koke.
Frekuencat e zërit si një mjet për të influencuar një person
Frekuenca e ndryshme e dridhjeve të zërit ka një efekt të ndryshëm tek një person. Këtë e kanë dëshmuar edhe rezultatet e shumë studimeve të kryera prej kohësh. Një gamë e caktuar frekuencash infrasonike dhe ultrasonike mund të shkaktojë dëme serioze për shëndetin.
Pjesa më e rrezikshme e infratingullit është diapazoni nga 6 deri në 9 kHz. Ky segment përfshin frekuencën në të cilën ndodh puna natyrale e trurit të njeriut. Për këtë arsye, ekspozimi ndaj infratingujve me një frekuencë prej 6 deri në 9 kHz mund të shkaktojë efektet e mëposhtme:
- dhimbje koke.
- Vjellje.
- Marramendje.
- Sulmet paniku dhe frika.
Në varësi tëintensiteti i këtij tingulli mund të shkaktojë shumë çrregullime dhe gjendje. Valët zanore me fuqi të lartë mund të jenë vdekjeprurëse.
Studimet kanë treguar gjithashtu se ultratingulli nuk është më pak i rrezikshëm për njerëzit. Kjo frekuencë ka një efekt dërrmues në psikikë. Nën veprimin e ultrazërit, një person është në gjendje të kalojë në një gjendje pasive. Nëse veproni te një person me një rreze të fokusuar të ultrazërit, mund të goditni organet vitale ose ta shihni fjalë për fjalë kafkën në dy pjesë. Një impuls i papritur mund të çojë në një arrest kardiak që duket i natyrshëm.
Gjithashtu, shkencëtarët kanë krijuar manifestimet e mëposhtme të efekteve të ultrazërit:
- dhimbje koke.
- Konvulsione.
- Frymëmarrje e dëmtuar.
- Çrregullime vizuale.
- Humbje e vetëdijes.
Është zbuluar gjithashtu se një lloj i caktuar ekspozimi ndaj ultrazërit mund të shkaktojë një gjendje zombifikimi ose të fshijë kujtesën. Për këto arsye, përdorimi i ultrazërit për ekzaminime mjekësore është i diskutueshëm, me shkencëtarë nga e gjithë bota që i janë bashkuar debatit.
Si funksionojnë
Shumica e njerëzve i perceptojnë lutjet dhe mantrat si një thirrje për një shenjtor, mësues ose thelb hyjnor specifik për lavdërimin ose kërkesën e tij. Megjithatë, parimi i ndikimit të teksteve të shenjta, për shembull, mantras për dhimbje koke, është disi i ndryshëm.
Shprehja e mantras ka për qëllim kryesisht krijimin e dridhjeve të nevojshme për të lidhur një person me një adresues specifik. Mund të jetë Buda, Universi oseElementi. Sidoqoftë, ndryshe nga lutja, një mantra për dhimbje koke ose ndonjë tjetër nuk përmban një dëshirë ose kërkesë specifike. Qëllimi kryesor i këtij teksti është të hapë aksesin në një kanal të caktuar energjie të nevojshme për mishërimin e dëshirës dhe të lidhet me të.
Një tipar dallues i mantrave është ritmi dhe melodioziteti i tyre. Këto tekste të shenjta janë ndërtuar mbi çelësa të caktuar zanor, shqiptimi i të cilave i hap mundësinë një personi të ndikojë në vetëdijen, energjinë dhe trupin.
Veçoritë e leximit të mantrave dhe aplikimi i tyre në praktikat mjekësore lindore
Recitimi i mantras bazohet në përdorimin e të kënduarit në fyt. Përdorimi i kësaj teknike krijon dridhjet zanore të nevojshme për të ndikuar pozitivisht në trupin e njeriut dhe për të ofruar një efekt shërues.
Në mjekësinë tibetiane, shpesh përdoren mantra të fuqishme për lehtësimin e dhimbjeve dhe vuajtjeve, si dhe shumë mantra të tjera shëruese të një specializimi më të ngushtë. Pas ekzaminimit, mjeku i përshkruan pacientit një ose një mantra tjetër që do ta ndihmojë atë të heqë qafe sëmundjen. Pacienti mund ta përdorë atë në mënyrë të pavarur. Megjithatë, mjeku shqipton edhe tekstin e shenjtë, duke vizualizuar në të njëjtën kohë imazhet e nevojshme. Kjo përshpejton procesin e shërimit.
Praktika mjekësore e mjekëve tibetianë, përveç mantrave, përdor edhe masazh, ushtrime të frymëmarrjes dhe barëra shëruese. Me këto mjete, efekti i mantrës shëruese të aplikuar përmirësohet shumë.
Teknika të leximit të mantrave
LargTë gjithë njerëzit janë të pajisur natyrshëm me një zë melodioz. Megjithatë, kjo nuk është një pengesë për përdorimin e mantras për dhimbje koke dhe migrenë. Kjo për faktin se detyra kryesore e interpretuesit është të ndjejë rezonancën e zërit të tij dhe energjitë që kalojnë në të gjithë trupin e tij. Përpjekja dhe trajnimi do të ndihmojnë për të përballuar këtë detyrë dhe për të marrë efektin maksimal.
Ju mund të aplikoni mantra, duke përfshirë mantrën e shërimit nga dhimbjet, si vetë ashtu edhe në grup. Secila prej këtyre metodave është e dobishme në mënyrën e vet. Në praktikën grupore, çdo interpretues duhet të gjejë një ekuilibër jo vetëm me veten, por edhe me zërat e praktikuesve të tjerë. Zbatimi i praktikës kolektive do të jetë interesant dhe i dobishëm si për praktikuesin fillestar ashtu edhe për praktikantin më me përvojë. Kur punoni në grup, njerëzit më të avancuar drejtojnë fillestarët duke vendosur ritmin, duke i ndihmuar ata të mos humbasin dhe të mos harrojnë fjalët e mantrës. Fillestarët, nën drejtimin e rreptë të shokëve me përvojë, shpejt "bashkohen" në praktikën e përdorimit të mantrave shëruese.
Recitimi i vetëm i mantrave lejon një person të zhytet në praktikën shpirtërore më thellë sesa kur punon në grup. Përqendrimi vetëm në tingullin tuaj dhe vendosja e pavarur e ritmit dhe ritmit kontribuojnë vetëm në këtë. Vendi për një praktikë të tillë zgjidhet sipas të njëjtave parime si për çdo praktikë tjetër shpirtërore. Rekomandohet të zgjidhni një vend të pastër që është larg nga të huajt që mund të ndërhyjnë në praktikë. Është gjithashtu e nevojshme të sigurohet akses në ajër të pastër dhe rehati maksimale në vendin e praktikës.
Delikateperformanca e mantras
Kur aplikoni mantrën e shërimit nga një dhimbje koke ose ndonjë tekst tjetër i shenjtë, numri i përsëritjeve të vetë mantrës ka një ndikim të drejtpërdrejtë në efektivitetin e thirrjeve të aplikuara për fuqitë më të larta. Zakonisht numri i përsëritjeve përcaktohet nga një mentor ose mësues shpirtëror. Në shumicën e rasteve, numri i përsëritjeve është 108. Megjithatë, mund të përdoret çdo shumëfish i 3. Përveç kësaj, praktikues me përvojë deklarojnë se përdorimi i një mantra për dhimbje koke dhe migrenë mund të përdoret vetëm për një periudhë të caktuar kohe. Koha më e zakonshme e praktikës është nga 15 minuta në një orë. Kohëzgjatja e praktikës përcaktohet nga mundësitë dhe koha e lirë e një personi.
Mantrat mund të praktikohen në disa mënyra, si më poshtë:
- Të këndojmë mantrën.
- Fol tekst.
- Pëshpëritja e mantrës.
- Leximi në heshtje.
Vlen të përmendet se metoda e fundit nuk është shumë e përshtatshme për fillestarët. Ju mund t'i thoni vetes një mantra nga një dhimbje koke vetëm kur një person është i njohur me tingullin e tekstit për efekt maksimal shërues.
Ndikimi i kohës së ditës në efektivitetin e aplikimit të mantras
Një person që vendos të përdorë mantra duhet të zgjedhë me vetëdije kohën e ditës për praktikat shpirtërore. Në periudha të ndryshme të ditës, tekstet e shenjta kanë efekte të ndryshme në rrjedhat e energjisë së një personi.
Për shembull, praktikat e mëngjesit ndihmojnë në energji. Kjo siguron një efekt të vazhdueshëm të mantrave për disa orë. Dhe kjo nga ana tjetërdo t'ju lejojë të veproni në mënyrë më produktive gjatë ditës.
Praktikat shpirtërore në mes të ditës ju lejojnë të sillni energjinë mendore në një gjendje ekuilibri. Pas kësaj, një person do të jetë në gjendje të mbajë një gjendje tone dhe të sjellë ritmin e përditshëm në një gjendje ekuilibri.
Praktikat e mbrëmjes janë më të dobishmet për sa i përket riciklimit të energjisë. Përdorimi i mantras në mbrëmje ju lejon të heqni qafe negativen e akumuluar gjatë ditës dhe të përmirësoni aspektet pozitive. Sidoqoftë, kur kryeni praktika në mbrëmje, duhet patjetër të merrni parasysh gjendjen tuaj. Nuk rekomandohet përdorimi i mantrave para se të shkoni në shtrat, pasi aktiviteti i trurit tashmë është zbehur deri në fund të ditës, gjë që do të zvogëlojë efektivitetin e praktikës. Megjithatë, nëse një person megjithatë vendos të kapërcejë gjendjen e tij dhe angazhohet në praktika shpirtërore, atëherë ekziston mundësia e pagjumësisë për shkak të rritjes së energjisë.
Rëndësia e pozicionit të trupit kur recitoni mantra
Në praktikat shpirtërore që na erdhën nga Lindja, jo vetëm shqiptimi i saktë, koha e ditës dhe tema e mantrës kanë një rëndësi të madhe. Pozicioni i trupit të njeriut gjatë leximit të mantrës është një aspekt po aq i rëndësishëm që ka një ndikim të drejtpërdrejtë në efektivitetin e tekstit të shenjtë.
Pozicioni i rekomanduar i trupit është ai në të cilin shpina e personit është e drejtë. Opsioni ideal është një pozë medituese në të cilën duart janë në të njëjtin nivel me legenin. Mbrapa në praktikat shpirtërore është një kanal për transferimin e energjisë. Prandaj, shkeljet e qëndrimit zvogëlojnë efektivitetin e praktikës, dhe në disarastet dhe reduktojeni plotësisht atë në zero.
Mantrat shëruese për qëllime të përgjithshme
Në praktikat mjekësore tibetiane, përdoren jo vetëm ato mantra që kanë një specializim të ngushtë, domethënë, që synojnë shërimin e një pacienti nga një sëmundje specifike. Jo më pak të përhapur janë ata, ndikimi i të cilëve synon shërimin e përgjithshëm.
Mantra më e famshme e Budës së Mjekësisë. Teksti i saj është si vijon:
TEYATA OM BEGANSE BEGANSE MAHA BEGANSE RANZA SAMUDGATE SOHA
Recitoni këtë mantra 108 deri në 10,000 herë. Në fund të leximit të tekstit, praktikuesi fryn mbi ilaçet. Përdorimi i këtij teksti të shenjtë ju lejon të përmirësoni efektin e barnave të përdorura.
Bilanci dhe pastrimi i trupit, mendjes dhe fjalës në mjekësinë tibetiane është një hap po aq i rëndësishëm në shërim. Një mantra e veçantë mund ta përballojë këtë detyrë, e cila tingëllon si kjo:
OM AH HUM
Përveç pastrimit të tre portave të një personi nga rrjedhat e energjisë negative, kjo mantra kontribuon në relaksimin e përgjithshëm të mendjes. Kjo, nga ana tjetër, ndihmon për të kapërcyer gjendjen e stresit dhe për të kapërcyer ato sëmundje që janë shfaqur për shkak të efekteve negative të stresit.
Mantrat e famshme për të hequr qafe dhimbjet e kokës
Në praktikat mjekësore lindore, ka mjaft mantra që ndihmojnë në largimin e dhimbjeve të pakëndshme të kokës dhe migrenave të bezdisshme. Në kërkim të një përgjigjeje për pyetjen se si të lexoni saktë tekste të tilla, ia vlen të merret parasysh një rregull bazë. Gjëja kryesore është të vendosni veten dhe botën tuaj të brendshme të jenë pozitive.rezultat. Besimi në fuqinë shëruese të mantrës rrit efektin e saj dhe i bën dridhjet e zërit më intensive.
Teksti i një prej mantrave më të famshme është si më poshtë:
OM CHANG CHI HA SA
Duhet të recitoni mantrën mbi ujë. Numri i përsëritjeve është 108 herë. Në fund të leximit, uji i magjepsur duhet pirë. Vizualizimi sesi uji shëron trupin, futja në të, vetëm sa do të rrisë efektin e praktikës. Gjatë leximit të mantrës për dhimbjen në kokë, duhet pasur parasysh se dridhjet e zërit të krijuara nga zëri duhet të mbushin ujin me fuqinë e shërimit.
Ju mund të shpëtoni nga shqetësimi i shkaktuar nga dhimbja e kokës me ndihmën e një mantra tjetër mjaft të njohur. Tekstet e saj janë si më poshtë:
Aaga bamdhe agyya vetala vamdho sow khala bikarala bamdho sa loha luhara bamdho bajara asa hoya bajra dhana damta piraya to mahadeva ki aana
Numri i përsëritjeve ditore është 21. Praktika duke përdorur këtë tekst të shenjtë shërues duhet të përsëritet për tre ditë pa ndërprerje. Vlen gjithashtu të kujtohet se gjatë leximit, duhet të vizatoni shtatë vija vertikale në tokë. Ky veprim vepron si një përforcues i fuqisë shëruese.
Mantra tibetiane për shërimin e veshëve të njeriut
Çrregullimet në funksionimin e shqisave shkaktojnë jo më pak bezdi dhe shqetësim sesa një dhimbje koke e fortë ose migrenë. Mjekësia tibetiane parashikon praninë e një teksti të shenjtë shërues që mund të shpëtojë një person nga problemet me tëveshët.
Mantra për dhimbjen e veshit është:
OM CHA CHACHA SOHA
Përsëriteni mantrën 108 herë. Në fund të leximit, praktikuesi fryn vaj ulliri, i cili më parë ishte ngrohur pak. Pas kësaj, duhet të hidhni një pikë vaj, të pajisur me energji shëruese, në secilin vesh.
Mantra për të hequr qafe dhimbjet e fytit dhe dhëmbët
Një dhimbje dhëmbi ose dhimbje fyti mund të jetë gjithashtu një pengesë serioze për produktivitetin dhe ekuilibrin e brendshëm. Zbatimi i mantrave shëruese mund të ndihmojë me këto çështje.
Mantra për dhimbje dhëmbi është:
OM A TI NAG PO SOD
Përdorimi i tij do të ndihmojë në eliminimin e dhimbjes dhe rivendosjen e qartësisë së mendjes. Dhe kjo, nga ana tjetër, do t'ju lejojë të merrni vendime të informuara dhe të veproni në mënyrë produktive.
Teksti i mantrës për dhimbje të fytit është si më poshtë:
A PA TE SHA ON E
Përdorimi i kësaj mantra shumë të specializuar tibetiane do të lehtësojë shqetësimin dhe dhimbjen. Megjithatë, në rastin e një sëmundjeje progresive, është më mirë të përdorni një mantra të ndryshme ose të konsultoheni me një mjek.
Cila mantra do të ndihmojë për të hequr qafe dhimbjen e shpinës
Dhimbjet që shfaqen në shpinë, kocka dhe kyçe i shkaktojnë shumë bezdi një personi: ato ngatërrojnë mendimet, shpërqendrojnë nga çështjet urgjente, pengojnë lirinë e lëvizjes dhe shpejtësinë e lëvizjes. Dhe në botën moderne me ritmin e saj intensiv, shumë varet nga shpejtësia. Në mjekësinë tibetianeekziston një mantra për të hequr qafe këto probleme.
Mantra për dhimbjen e shpinës është:
OM RU RU CHIR CHIR SOGGI NYAG POLA BET RA SHA TSI DE CHUNG
Thuaj këtë tekst 3000 herë. Pas praktikës fryn në ujë të ngrohtë ose të ftohtë. Mund të përdoret në disa mënyra: merrni në gojë dhe spërkateni në trup, lani të gjithë trupin ose fërkojeni në zonat e prekura. Vlen të theksohet se çdo sasi uji mund të përdoret në këtë praktikë.
