Çfarë është e përbashkët midis një konkurrenti që ha hamburger me shpejtësi, i cili fut pesëdhjetë simite me një kotele brenda vetes në dhjetë minuta dhe një "phytonyash" që pi përzierje vitaminash në mënyrë rigoroze sipas orarit? Mes një duhanpirësi nga mërzia dhe një gameri që kalon 6-8 orë në ditë pas një monitori? Të gjithë këta njerëz janë të bashkuar nga mëkati i grykësisë, sado e çuditshme të duket.
Çfarë është grykësia?
Si t'i rezistosh këtij pasioni shkatërrues? Së pari ju duhet të kuptoni se çfarë është grykësia. Ky mëkat përfshin jo vetëm grykësinë deri në pavetëdije, por edhe çdo kënaqësi të mishit. Për shembull, lojërat kompjuterike pa kufizime, në vend të punës që është e dobishme për shoqërinë dhe vetë personin, duke u shtrirë për një kohë të gjatë në fundjavë ose duke mos bërë asgjë në pushime. Duke u përpjekur shumë për të përmirësuar trupin tuaj duke ushtruar.
Nuk ka asgjë të keqe me sportin, por kur është një vajzë apo një djalë i rigdhendin trupin e tyre në sallë për 6-8 orë në ditë, ata janë të verbër për gjendjen e shpirtit të tyre. Ata vërejnë vetëm shkallën e pompimit të një grupi muskujsh, ndërsa nuk kanë kohë të shkojnë në tempull për shërbimin e së dielës.
Pleqtë e Optinës, të cilët lanë një trashëgimi të madhe shpirtërore për të gjallët, thanë se ka mëkat atje ku ka shumë. Për shembull, ushqimi për të ruajtur vitalitetin në sasinë e kërkuar nuk sjell dëm. Grykësia tashmë është mëkat. Aktiviteti fizik për tonin e muskujve është i domosdoshëm, por "skalitja" e figurës është e njëjta varësi. Një varësi pa të cilën nuk mund të jetohet.
I njëjti përkufizim vlen për duhanin, pijen dhe vrapimin e pafund nëpër sallone bukurie dhe kirurgë plastikë. Mëkati i grykësisë prek pothuajse të gjithë njerëzit në Tokë. Përjashtimet e vetme janë manastiret, madje edhe atëherë jo të gjithë.
Çfarë çon grykësia?
Problemi i obezitetit është i njohur për të gjithë këto ditë. Sëmundjet e zemrës, organet e tretjes, gulçimi - shoqërues besnikë të varësisë ndaj ngrënies së tepërt. Mjekët rekomandojnë të ndiqni një dietë, t'i përmbaheni një kulture të caktuar ushqimore: të hani darkë disa orë para se të shkoni në shtrat, të shmangni sasinë e madhe të erëzave dhe salcave të nxehta dhe të mos hani pjata monotone.
Edhe nxënësit e shkollës dinë për çdo varësi, rreziqet e dehjes, përdorimit të substancave dehëse, pirjes së duhanit dhe obsesionit me bukurinë e trupit të tyre, por një person është plotësisht i vetëdijshëm për problemin që e mundon - në pleqëri. Pikërisht në pleqëri njerëzit kuptojnë se çfarë është "mëkati i vdekshëm" dhe se ai të çon drejtpërdrejt në skajin e humnerës.
Si të shpëtojmë nga zakonet e këqija?
Nga pikëpamja e kulturës ortodokse, ju mund të shpëtoni nga mëkati nëse mbani mend vazhdimisht për shpirtin dhe nuk u jepni dorë të lirë pasioneve. Banorët e lashtë të shkretëtirës na dhanë përvojën e të mësuarit me një sasi të caktuar ushqimi, kështu i rritën studentët e tyre.
Ditën e parë, plaku i dha vullnetin e lirë fillestarit që të hante sa të donte. Në të njëjtën kohë, studentit iu dha një detyrë, punë fizike e mundshme. Në të dytën - pjesa e ngrënë një ditë më parë, vetmitari e ndau në gjysmë. Puna dhe rrethi i lutjes mbeti i njëjtë. Ditën e tretë nxënësi hëngri gjysmën e masës së ditës së dytë. Nëse një person nuk ndihej mirë, i uritur, nuk mund të përballonte masën, plaku bënte kënaqësi dhe për ca kohë rishtari ndalonte në porcionin që ishte i pranueshëm për të.
Pastaj përsëri u përpoqa ta mësoja trupin e studentit me porcione më të vogla ushqimi, por pa cenuar shëndetin. Kërkesa të tilla ishin për shkak të faktit se tradicionalisht ka pak ushqim në qelitë e vetmitarëve, dhe plaku u përpoq të rrënjoste tek fillestari aftësinë për të kaluar me një fraksion të vogël. Kjo përvojë është mjaft e zbatueshme në jetën tonë, ju duhet vetëm vetëkontroll dhe një dëshirë e fortë. Lutjet për grykësinë dhe grykësinë, rregullat ortodokse nga statuti i manastirit, do të ndihmojnë për t'i bërë ballë provës së ushqimit. Duke filluar luftën, duhet të mbani mend se asketizmi i tepërt mund të jetë i dëmshëm për shëndetin.
Lutje për grykësinë dhe grykësinë: kujt të kërkosh ndihmë?
Duke filluar luftën kundër çdo mëkati, duhet të kërkoni ndihmën e Zotit. Lutja e Parë - JezusitKrishti:
Të lutem ty, o Zot, më çliro nga ngopja, lakmia dhe më jep në paqen e shpirtit tim me nderim të pranoj dhuratat e Tua bujare, në mënyrë që duke i ngrënë ato të marr forcimin e forcës sime shpirtërore dhe trupore. të të shërbej, Zot, në një mbetje të vogël të jetës sime në tokë.
Kryprifti Dmitry Smirnov tregon se si të vlerësohen siç duhet veprat:
Shpesh, priftërinjtë pyeten se cilat lutje për grykësinë dhe grykësinë janë më të dobishmet. Siç është e qartë nga video, para së gjithash, ju duhet të vlerësoni rezultatin që është arritur. Mund të lexoni të gjithë librin e lutjeve, por nuk arrini asgjë. Dhe të pyesni një person tjetër mjaft sinqerisht, me ndjenjë - dhe dëshira e tij fillon të realizohet.
Perëndia nuk gjykon numrin e fjalëve që thotë një person. Ai sheh zemrën dhe shpirtin, gatishmërinë për të ndjekur rrugën e synuar, për të duruar vështirësitë me dinjitet. Nëse një person dëshiron sinqerisht dhe kërkon ndihmë, Zoti me siguri do të japë forcë. Kisha Ortodokse kujton disa shenjtorë që kanë fuqinë të ndihmojnë në këtë telash:
- Reverend Irinarch.
- Alexy, Njeriu i Zotit.
- Shën Ignatius Brianchaninov.
Pa besim, leximi i lutjeve nga grykësia dhe grykësia nuk do të sjellë rezultate.
Zv. Irinarku
Shenjtori njihet për veprat e tij. Për 38 vjet asketi kaloi i lidhur me zinxhirë, i veshur me zinxhirë, duke shmangur tundimet në çdo mënyrë. Ishte ky plak që frymëzoi dhe bekoi Princin Dmitry Pozharsky të shkonte në betejë me Lituanezët në Moskë. Shenjtorit i kërkohet të forcohet në luftën kundër pasioneve.
Lutje nga grykësia dhe grykësia drejtuar të nderuarit Irinarkh, i vetmuari i Rostovit:
O shërbëtor i madh i Zotit dhe mrekullibërës i lavdishëm, i nderuari ynë At Irinarsha! Na shikoni nga lart, mëkatarë, në dhimbjet dhe rrethanat tona, duke ju thirrur me zell dhe duke vendosur të gjithë shpresën tonë tek ju, sipas Perëndisë. Ju kërkojmë me butësi ndaj shumë njerëzve: me ndërmjetësimin tuaj te Zoti Zot, na kërkoni paqe, jetë të gjatë, dashuri vëllazërore, tokë pjellore, ajër të mirë, shira të mirë dhe bekime nga lart për të gjitha ndërmarrjet tona të mira. Na çliro të gjithëve me lutjet e tua të shenjta nga të gjitha fatkeqësitë: gëzimi, breshri, përmbytja, zjarri, shpata, krimbi i dëmshëm, erërat e dëmshme, ulcerat vdekjeprurëse dhe vdekja e kotë, dhe në të gjitha hidhërimet tona, ji ngushëlluesi dhe ndihmuesi ynë nga mëkatet e tjera që i nënshtrojnë trashëgimtarët. të Mbretërisë së Qiellit të jetë, le të lavdërojmë së bashku me ju gjithë Dhuruesin e mirë, Perëndinë Trini, Atin dhe Birin dhe Shpirtin e Shenjtë përgjithmonë e përgjithmonë. Amen.
Alexy, Njeriu i Zotit
Një njeri i drejtë lindi në Romë nga njerëz të pasur të devotshëm. Kur vendosën të martoheshin me Aleksin, ai nuk rezistoi dhe shkoi në altar, por natën e parë ai iku nga gruaja e tij e sapolindur në Edessa. Atje, i veshur me rroba të varfëra, ai luti për lëmoshë në kishën e Më të Shenjtës Hyjlindëse. Familjarët që po kërkonin të riun nuk e njohën djalin dhe burrin e tyre në lypës. Shenjtori hante vetëm bukë dhe ujë dhe lutej natën.
Lutje nga grykësia dhe grykësia për të nderuarin Alexy:
O shenjtor i madh i Krishtit, njeriu i shenjtë i Perëndisë Aleksis, qëndro me shpirtin tënd në Qiell përpara Fronit të Zotit, në tokën që të është dhënë nga lart me anë të hirit, bëj mrekulli të ndryshme! Shikoni me dashamirësi ikonën e ardhshme të shenjtë të popullit tuaj, duke u lutur me butësi dhe duke ju kërkuar ndihmë dhe ndërmjetësim. Lutuni Zotit të ndershmërisë së vogëlushit tuaj dhe na kërkoni prej tij mbetjen e mëkatit të njerëzve të këqij dhe të pa rrezikshëm, me qëllim të vuajtjes, të sulmuar nga marrëdhëniet seksuale, të cilat do të ndiqen nga ndjekja e së njëjtës dhe bollëkut të së njëjtës bollëk dhe përkatësisë së të miturit dhe nderimit të të dhimbshmeve dhe më të nderimeve dhe gjërave të dhimbshme dhe dhimbjeve dhe dhimbjeve dhe dhimbjeve dhe të dhimbshmeve dhe të dhimbshmeve dhe dhimbjeve dhe njerëzit që janë të dhimbshëm dhe Krishti. Hej, Hierark i Shenjtë, mos e turpëro shpresën tonë, ne e vendosim atë mbi ty sipas Zotit dhe Nënës së Zotit, por bëhu ndihmësi dhe mbrojtësi ynë për shpëtimin, por me lutjet e tua, duke marrë hir dhe mëshirë nga Zoti, na lejo lavdëroni dashurinë e njerëzimit për Atin dhe Sygona Duma, dhe Zotin e Shenjtë dhe të adhuruar, dhe ndërmjetësimin tuaj të shenjtë tani dhe përgjithmonë, dhe përgjithmonë e përgjithmonë. Amen.
Shën Ignatius Brianchaninov
Zelot i së vërtetës, i ndjeshëm ndaj padrejtësive dhe i papranueshëm ndaj ndikimeve shkatërruese, peshkopi i Stavropolit dhe i Kaukazit jetoi në shekullin e nëntëmbëdhjetë. Që në fëmijëri, Ignatius dallohej nga moshatarët e tij për "busullën e tij të brendshme". Pasi jetoi për një çerek shekulli, ai u bë murg dhe, falë maturisë dhe zgjedhjes së dukshme të Zotit, u ngjit shpejt në gradën e peshkopit. Krijimet e shenjtorit - libër desktopishumë murgj dhe laikë, përfshijnë lutjen për grykësinë dhe grykësinë. Ortodoksia e nderon Ignatius Bryanchaninov si një llambë besimi, një mësues të mrekullueshëm për mendjet e brishta të seminaristëve modernë. Shenjtori i ndihmon gjithmonë ata që i drejtohen me besim dhe shpresë.
Lutje nga grykësia dhe grykësia drejtuar Ignatius Brianchaninov:
O shenjtor i madh dhe i mrekullueshëm i Krishtit, Shën At Ignatius! Pranojini me dashamirësi lutjet tona, të sjella me dashuri dhe falënderim! Dëgjo ne jetimët dhe të pafuqishmit, që të biem me besim e dashuri dhe ndërmjetësimin tënd të ngrohtë për ne përpara Fronit të Zotit të Lavdisë duke kërkuar. Vemy, sa mundet lutja e të drejtëve, duke e shlyer Zotin. Që nga foshnjëria, ju e keni dashur me pasion Zotin dhe i shërbeni vetëm Atij, duke dëshiruar, e gjithë e kuqja e kësaj bote nuk ju ka lënë në asgjë. Ti e mohuat veten dhe morët kryqin tuaj, ju ndoqët Krishtin. Rrugën e ngushtë dhe të dhimbshme të jetës monastike e keni zgjedhur me vullnet dhe në këtë rrugë keni fituar virtyte të mëdha. Ju po shkruani zemrën e njerëzve me nderim dhe nënshtrim të thellë përpara krijuesit të gjithëfuqishëm, që keni kryer, mëkatarët që kanë rënë me verbinë tuaj më të keqe në vetëdijen e tyre dhe mëkatin e tyre, në pendim dhe për t'u përmendur për veten e tyre. Nuk ke refuzuar askënd që ka ardhur tek ti, por ke qenë një baba i dashur për të gjithë dhe një bari i mirë. Dhe tani mos na liniduke ju lutur me zell dhe duke kërkuar ndihmën dhe ndërmjetësimin tuaj. Na lus nga gjendja e shëndetit njeriudashës, zemërthyer dhe telefonik, miratues i besimit, forcim i sibsit, rraskapitës në tundimet dhe vajtimet e kësaj, dhe shkrepja e lutjes, ndihma, ndihma për ne, që jemi penduar, qortuar. ne, u penduam, u penduam, duke u penduar pendimi i pendimit të pendimit të hyni me të gjithë të zgjedhurit dhe atje së bashku me ju përkuluni Atit dhe Birit dhe Shpirtit të Shenjtë përgjithmonë e përgjithmonë. Amen.
Mos harroni, vetëm lutja e sinqertë do të ndihmojë për të përballuar varësinë.
