Ditë perfekte - si është?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 06:28

Nuk ka asgjë absolute në botë. Ajo që i përshtatet një personi nuk i përshtatet gjithmonë një tjetri. Dhe kjo është normale, sepse çdo person është individual. Tani dua të flas për "ditën perfekte". Çfarë mund të jetë dhe nga çfarë varet?

Terminologji

Fillimisht, ju duhet të kuptoni vetë termin. Çfarë do të thotë fjala "ideal"? Fjalorët shpjegues thonë se kjo është diçka që i përgjigjet ideales, shumë e mirë, e pritshme dhe e këndshme. Nga kjo mund të nxjerrim një përfundim mjaft të thjeshtë se dita ideale për çdo person do të jetë e veçantë. Është e rëndësishme që dikush të bëjë një shëtitje të mirë dhe aktive, që dikush të relaksohet dhe që dikush të përmirësojë shëndetin e tij.

Rreth të tashmes

Duke kuptuar se çfarë mund të jetë një ditë ideale, duhet t'i drejtoheni kulturës së modernitetit, të merrni parasysh parimet dhe themelet morale, dëshirat dhe qëndrimet e shumicës. Në përgjithësi, shoqëria e sotme është njerëz-konsumatorë.

Reklamimi, promovimi i gjërave "thelbësore për jetën", imponimi i mediave dhe markat "korrekte" dhe të bukura, sipas tyre, jeta sot formëson pikëpamjet e shumicës së adoleshentëve dhe të rinjve. Kjo është arsyeja pse për shumë njerëz dita ideale do të jetë kurju mund të shpenzoni shumë para për kënaqësinë tuaj. Por për çfarë - kjo është një histori tjetër. Dikush blen gjysmën e një dyqani veshjesh për femra, dikush blen shumë pajisje dhe dikush madje shkon në një udhëtim të shkurtër.

Dita perfekte e vajzave moderne

Për shkak të sa më sipër, është e lehtë të imagjinohet dita perfekte për vajzën perfekte.

Askush nuk do të debatojë me faktin se një grua para së gjithash tërheq vëmendjen me pamjen e saj. Kjo është arsyeja pse ajo gjithmonë duhet të duket jo vetëm e mirë, por edhe tërheqëse. Për këtë arsye, dita e çdo zonje që respekton veten fillon me grimin, flokët dhe përzgjedhjen e veshjeve të ditës. Këtu nuk duhet të harrojmë mëngjesin. Fruta, muesli, lëngje ose çaj jeshil i ngrohtë, gjallërues - pa kalori shtesë dhe ngopje për një kohë jashtëzakonisht të gjatë.

Nëse flasim për ditën perfekte, atëherë vajza nuk shkon në punë. Ajo shkon në një sallon bukurie për të përsosur pamjen e saj. Pasi vizitoni një kafene me një të dashur, shkoni për një shëtitje në park ose në një vend tjetër interesant. Sigurisht, një vajzë duhet të shikojë në dyqan për të blerë një fustan të ri, këpucë të bukura ose një çantë dore që të lë pa frymë.

Një rostiçeri e lehtë pasdite me një vëllim të Baudelaire ose Nietzsche - a nuk është e mrekullueshme? Përsëri, një shëtitje apo takim me miqtë, mbledhje dhe biseda me njerëz interesantë. Epo, mbrëmja duhet të përfundojë patjetër me një udhëtim në një klub trendi, ku vajza do të "zbresë" në maksimum në pistën e kërcimit.

Shumë do të dyshojnë: a është kjo një ditë e përsosur? Secili të tijën, por është pikërisht një tablo e tillë moderneMedia.

Dita e Vajzave në numra

Shkencëtarët u interesuan shumë edhe për pyetjen, cila duhet të jetë dita ideale për një grua? Çfarë dëshiron zonja dhe si dëshiron ta kalojë kohën e saj? Kjo është arsyeja pse një grup specialistësh kreu një studim të thjeshtë, duke intervistuar shumë nga seksi i bukur. Bazuar në këtë, u nxorën përfundimet e mëposhtme:

• Vendin e parë në renditjen e dëshirave tek vajzat e zënë marrëdhëniet intime. Idealisht, zonjat duan të lënë mënjanë rreth 100 minuta për një komunikim të tillë me burra;
• komunikimi me njerëz interesantë duhet të zgjasë rreth 80 minuta në ditë, dhe pushimi - rreth 70 minuta;
• vajzat kanë 75 minuta për të konsumuar ushqim;
• për ushtrime dhe meditim - 70 minuta në ditë;
• për të parë televizor dhe për t'u ulur para një monitori kompjuteri, zonjat janë gati të lënë mënjanë një orë në ditë;
• për detyrat e ndërmjetme - të folurit në telefon, pazaret, gatimi, gratë nuk janë të gatshme të shpenzojnë më shumë se 50 minuta në punët e shtëpisë;
• pushimi për vajzat është i rëndësishëm, sepse pamja e një zonje varet nga kjo dhe, në përputhje me rrethanat, bukuria. Prandaj, gratë janë të gatshme të shpenzojnë 45 minuta në gjumë gjatë ditës;
• zonjat e reja dhe zonjat moderne të kujdesit për fëmijët janë të gatshme t'i kushtojnë jo më shumë se një orë në ditë;
• epo, dhe grave u duhet gjysmë ore për të punuar - 30 minuta për të përfunduar detyrat dhe 30 minuta për të udhëtuar në vendin e punës.

Kaq kohë janë të gatshme të shpenzojnë zonjat për gjëra të ndryshme, në mënyrë që dita të dalë e mirë apo edhe e ngushtë.drejt idealit.

Rreth burrave

Në të njëjtën kohë, dua gjithashtu të kuptoj se cila është, dita perfekte për një mashkull? Për çfarë mendojnë dhe çfarë duan përfaqësuesit e gjysmës së fortë të njerëzimit? Gjithçka është pak më e lehtë këtu. Djemtë nuk kanë aq nevoja sa zonjat. Është e rëndësishme që burrat të dinë se janë fitues. Kjo është arsyeja pse për më shumë se gjysmën e djemve do të jetë ideale për ditën kur ata do të jenë në gjendje të plotësojnë plotësisht nevojat e familjes ose binjak shpirtit të tyre financiarisht. Gjithashtu, meshkujt duhet të pushojnë mirë pas kësaj. Një alternativë për të parë filma ndërsa jeni shtrirë në divan është të bëni atë që doni, sportin. Miqtë janë një pjesë shumë e rëndësishme e jetës së një njeriu. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme që përfaqësuesit e gjysmës së fortë të njerëzimit të komunikojnë me shokët e tyre sa më shpesh të jetë e mundur.

Këshillat kryesore të psikologëve

Specialistë nga degë të ndryshme të dijes, përfshirë psikologët, flasin dhe shkruajnë shumë për atë se si duhet të jetë një ditë ideale. Por të gjithë thonë se vetëm jeta që synon vetë-përmirësimin e një personi mund të jetë ideale. Për të kërkuar "Unë" tuaj, për ta zhvilluar dhe përmirësuar atë. Në jetë, gjëja kryesore është të kuptoni se çfarë saktësisht dëshironi, të vendosni prioritete, të vendosni për të ardhmen e dëshiruar. Dhe vetëm në këtë rast, jo një ditë e vetme, por e gjithë jeta mund të quhet ideale me besim.

Ushtrimi i psikologëve

Ju mund të dëgjoni shpesh pyetjen: cila është dita juaj ideale? Dhe shumë pak njerëz mund t'i përgjigjen herën e parë. Në këtë rastju duhet të "gërmoni" plotësisht në veten tuaj dhe të zbuloni se çfarë është me të vërtetë e rëndësishme. Dhe për të bërë gjithçka siç duhet, mund të përdorni një ushtrim të thjeshtë.

Për ta bërë këtë, ju duhet të merrni një copë letër, një stilolaps, të mblidhni mendimet tuaja, të izoluar në një vend të përshtatshëm për ju. Është e nevojshme të imagjinohet se ka një sasi të pafund parash. Më pas, duhet të fokusoheni në atë që mund të jetë një ditë ideale, qoftë ajo e fundit në jetën tuaj apo ajo që mund të përsëritet ditë pas dite pa asnjë problem. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet të pikturoni disa pozicione të thjeshta.

1. Vendndodhja, vendbanimi ideal.
2. Çfarë sheh një person kur zgjohet, kush është gjëja e parë që i shkon në mendje.
3. Çfarë bën një person gjatë gjithë ditës, çfarë lloj pune preferon.
4. Çfarë lloj njerëzish komunikoni në ëndrra, sa kohë ju duhet.
5. Cilat janë planet për mbrëmjen, cili mund të konsiderohet si fundi perfekt i ditës.
6. Për kë mendoni para se të shkoni në shtrat.

Pra, ju duhet të mendoni për ditën tuaj ideale me shumë detaje. Ne duhet të ndjekim thirrjen e zemrës. Është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje instinkteve të para, mendimeve të para që lindin gjatë përgjigjes së pyetjes. Kjo është nënndërgjegjja, së cilës është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje. Pas një ushtrimi të tillë, shumë gjëra mund të bëhen të qarta. Ndonjëherë edhe prioritetet ndryshojnë, stili i jetesës dhe stili i komunikimit ndryshojnë. Përveç kësaj, psikologët thonë se vizualizimi i asaj që dëshironi është një mënyrë e shkëlqyer për të marrë atë që dëshironi.

Gjëja e preferuar

Askush nuk do ta argumentojë këtë për një jetë normaleju duhet të fitoni para, duke mos bërë gjithmonë atë që dëshironi. Prandaj është më mirë të zgjidhni një punë që të paktën të mos jetë e neveritshme. Një person shpenzon mjaft kohë në vendin e punës. Prandaj, që jeta të jetë jo thjesht e tolerueshme, por edhe afër idealit, duhet ose ta duash punën, të gjesh një profesion atje, ose ta ndryshosh atë. Njerëzit e famshëm thonë: puna më e mirë është një hobi për të cilin merr edhe para. Pra, nëse diçka në jetë nuk trefishohet dhe është shumë e vështirë të flasësh për një ekzistencë ideale, ndoshta duhet të ndryshosh punë dhe të përpiqesh të bësh diçka tjetër?

Rutina ditore

Më vete, dua të flas edhe për atë se çfarë mund të jetë një rutinë ideale e përditshme. Çfarë është e rëndësishme të merret parasysh në këtë rast? Para së gjithash, dëshirat dhe nevojat e një personi të vetëm. Megjithatë, ekziston një standard i caktuar me të cilin duhet të respektohen të gjithë.

1. Është e rëndësishme të zgjoheni në mëngjes siç duhet. Ju nuk duhet të hidheni nga shtrati. Është më mirë të vendosni alarmin 5 minuta më herët dhe kjo është koha për t'u shtrirë në shtrat, duke u zgjuar ngadalë. Pra, sistemi nervor vjen në një gjendje aktive, pa iu nënshtruar stresit të vogël ditor.
2. Mos harroni të ushtroni. Në fund të fundit, shëndeti është çelësi i një personi të suksesshëm.
3. Fillimi i një dite perfekte është një mëngjes i bollshëm. Dhe për një ditë të përsosur, duhet të ndiqni thënien: "Hani mëngjes vetë, ndani drekën me një mik dhe jepini darkë një armiku."
4. Tjetra, duhet të shkoni në punë. Dhe në mënyrë që të mos mërziteni në rrugë dhe të mos vini re papërsosmëritë e botës përreth jush, mund të dëgjoni muzikë ose të lexoniletërsia e preferuar.
5. Për ta bërë jetën tuaj të përsosur, ju duhet të bëheni vetë një person i mirë. Një minimum negativiteti, sharje, mendime të zeza - dhe vetë jeta do të bëhet më e ndritshme dhe më e këndshme.
6. Është shumë e rëndësishme të komunikosh vetëm me njerëz pozitivë, të mirë dhe interesantë. Nëse një person shkakton emocione negative, është më mirë të ndaloni çdo kontakt me të.
7. Është shumë e rëndësishme të bëni një shëtitje në ajër të pastër në kohën e drekës dhe pas punës, duke pastruar kokën dhe duke shtrirë trupin.
8. Pas punës, mund të shkoni në palestër, të uleni në një vend komod ose të bëni një shëtitje me miqtë, të bëni atë që doni.
9. Fundi i mbrëmjes duhet kaluar me njerëz të këndshëm. Më e mira nga të gjitha - në rrethin e të afërmve.

Këto këshilla të thjeshta nuk do ta bëjnë jetën më të mirë më vete. Sidoqoftë, ato do të ndihmojnë për ta parë jetën nga një kënd tjetër. Dhe ndoshta edhe të ndryshoni qëndrimin dhe pikëpamjet tuaja për atë që po ndodh.

Rreth ditëlindjes sime

Dhe në fund, dua të flas se si duhet të jetë një ditëlindje ideale. Gjithçka është jashtëzakonisht e thjeshtë këtu. Për ta bërë këtë, ju duhet vetëm të takoni ata njerëz që vërtet dëshironi t'i shihni në një ditë të caktuar. Merrni atë që dëshironi vërtet. Dhe bëni atë që nuk mund ta përballoni në asnjë ditë tjetër. Thjesht jepini vetes një dëshirë. Pa marrë parasysh se sa kushton në terma monetarë dhe pa marrë parasysh sa kushton. Vetëm në këtë rast do të jetë e mundur të thuhet me besim: ditëlindja ime ishte perfekte!