Do të habiteni, por çdo grua mund të kujtojë momentet kur burri është shumë i bezdisshëm. Kjo ndodh edhe në jetën e çifteve më të lumtura dhe më harmonike. Pse disa familje mbijetojnë me sukses dhe harrojnë kohët e vështira, ndërsa të tjera shpërthehen? Le të përpiqemi ta kuptojmë këtë çështje të vështirë.
Burri tërbohet - si është?
Në ditën e dasmës, çdo nuse është më e lumtura. Zakonisht kjo ndjenjë vazhdon të paktën disa muaj pas shkëmbimit të unazave të martesës. Por me kalimin e kohës, momentet e këndshme bëhen gjithnjë e më pak, dhe detyrat dhe problemet e përditshme - gjithnjë e më shumë. Në shumicën e rasteve, është në këtë fazë të marrëdhënies që fillojnë grindjet dhe skandalet në familje. Grumbullohen ankesat dhe pretendimet, dhe tani burri është i bezdisshëm çdo ditë. Një grua mund të mos jetë e lumtur me burrin e saj që kërcen ose shkel me zë të lartë, duke shpërndarë gjërat e tij, duke lënë papastërti pas tij ose duke pushuar shumë. Lista e kërkesave familjare është e pafundme. Për disa, burri gërhit, për të tjerët shkon shpesh për peshkim, për të tjerët shtrihet në divan gjithë ditën. E zakonshme në të gjitha situatat e mësipërmenjë gjë: njeriu më i dashur dhe më i afërt tani po zemërohet dhe të jetosh me të nuk sjell më emocione të këndshme.
Shkaktarët e acarimit
Një ushtrim i thjeshtë psikologjik do të ndihmojë për të kuptuar situatën aktuale. Merrni një copë letër dhe shkruani saktësisht se çfarë e mërzit burrin tuaj. Mos ngurroni të vini në dukje çdo arsye, madje edhe më të parëndësishmen, dhe të artikuloni qartë sjellje të pahijshme serioze. Nëse shkalla e acarimit është e lartë, ka shumë të ngjarë, do të jetë e vështirë për ju të mbani mend menjëherë të gjitha ankesat. Mund ta lini listën për pak kohë dhe pas disa orësh apo edhe një dite, ta rilexoni dhe ta plotësoni.
Sapo të ndjeni se i keni regjistruar në letër të gjitha arsyet e pakënaqësisë suaj me burrin tuaj, mund të filloni të analizoni problemet. Me një humor të qetë, studioni çdo artikull dhe përpiquni të vlerësoni në mënyrë racionale ashpërsinë e tij. Dakord, është marrëzi të bësh skandale apo edhe të shkatërrosh një familje sepse një burrë i mirë shtrin çorapet e tij ose harron të të telefonojë gjatë ditës së punës vetëm për të biseduar.
Nëse bashkëshorti nuk i kushton fare kohë shpirtit binjak ose fiton shumë pak, është e nevojshme të merren masa. Le të hedhim një vështrim më të afërt në problemet më të zakonshme familjare në botën moderne.
Çdo ditë burri im më inatos… Çfarë të bëj me mosmarrëveshjet në familje?
Më shpesh, ankesat për sjelljen "e keqe" të bashkëshortit lindin nëse çifti filloni bashkëjetesën vetëm pas dasmës. Në vend të miqësisë së bukur dhe kohës interesante së bashkunjë grua papritmas zbulon të zgjedhurin e saj me pantallona sportive në shtëpi para televizorit. Sigurisht, një burrë i tillë është i bezdisshëm, veçanërisht nëse nuk turpërohet nga aroma e djersës, hedh rroba të pista dhe lë enët e palara në vendet më të papritura të banesës. Por mos u dorëzoni, shumica e këtyre problemeve mund të zgjidhen thjesht duke folur me bashkëshortin tuaj.
Zgjidhni momentin e duhur dhe me qetësi shpjegoni burrit tuaj se çfarë saktësisht nuk ju pëlqen. Mos prisni ndryshime të menjëhershme, është mjaft e vështirë të riedukoni një personalitet të formuar. Do t'ju duhet të kujtoni me takt për marrëveshjen herë pas here. Mos harroni të inkurajoni suksesin - lavdëroni bashkëshortin tuaj kur ai vërtet përpiqet. Gjëja më e rëndësishme është të jesh i durueshëm dhe me kalimin e kohës do të kesh sukses.
Mungesa e vëmendjes dhe kujdesit
Shumë gra pas vitesh martese me nostalgji dhe mall kujtojnë fillimin e një marrëdhënieje romantike me bashkëshortin e tyre. Në atë kohë, i zgjedhuri dukej më i miri dhe fjalë për fjalë i përsosur në gjithçka. Tani ai duket se është zëvendësuar - ai është gjithmonë i zymtë, ai thjesht mund të bëhet i keq, injoron gruan e tij. Cila është arsyeja e ndryshimeve të tilla? Problemi i ftohjes dhe humbjes së interesit për njëri-tjetrin është i njohur nga dora e parë për shumë çifte. Nëse kjo ndodh në familjen tuaj, përpara se të fajësoni shpirtin tuaj binjak për gjithçka, duhet t'i kushtoni vëmendje vetes. Kur ka qenë hera e fundit që e ke kënaqur me diçka bashkëshortin, i thua shpesh fjalë të bukura dhe a tregohesh e kujdesshme ashtu, pa asnjë arsye? Lumturia përbëhet nga vogëlsira të tilla si interesimi përsëri për punët e tij osemirëqenie, blini ndonjë dhuratë të parëndësishme, por të këndshme, surprizoni ose bëni një masazh. Ju lutemi dhe befasoni bashkëshortin tuaj çdo ditë dhe shumë shpejt ai do të bëhet edhe më i butë dhe më nderues ndaj jush.
Probleme për t'u zgjidhur
Shumë shpesh ka një situatë tipike familjare: gjysma e dytë i mërzit pothuajse të gjithë dhe çdo sekondë. Kur filloni të kuptoni se çfarë po ndodh, rezulton se nuk ka të bëjë me atë se sa me zë të lartë shikon bashkëshorti juaj TV ose se ai nuk pastron gjithmonë veten, por për diçka më globale. Nëse një burrë nuk fiton mjaftueshëm, nuk merr pjesë në edukimin e fëmijëve ose refuzon plotësisht të ndihmojë në shtëpi, gruaja e tij natyrisht do të jetë e pakënaqur. Nëse ka probleme reale, përfshirë sjelljen e një burri, është e rëndësishme t'i identifikoni ato në kohën e duhur dhe të saktë. Kjo nuk është një detyrë e lehtë, shumë çifte kanë nevojë për këshillim profesional familjar nga një psikolog për ta zgjidhur atë. Megjithatë, ia vlen të përpiqesh ta kuptojmë.
Meshkujt i duan qëllimet e përcaktuara mirë. Prandaj, detyra e gruas është të përgatitet për një bisedë serioze në përputhje me të gjitha rregullat. Nëse burri nuk i kushton rëndësi rritjes së fëmijëve, kërkojini atij që t'i çojë në shëtitje në fundjavë ose të paktën disa ditë në javë për të kontrolluar detyrat e shtëpisë. Me probleme financiare, do të ishte logjike të ofroni opsione për ndryshimin e vendeve të punës ose rritjen e të ardhurave. Më besoni, kërkesat dhe rrëfimet e sinqerta të pakënaqësisë suaj janë shumë më efektive sesa qortimet e pafundme.
Dhe nëse acarimi është pa shkak?
Në jetën e secilit prej nesh ka momente kur gjithçka është e bezdisshme. Në qytetet e mëdha, jeta vazhdon me një ritëm të furishëm dhe streset e përditshme bëhen zakon. Sa shpesh sulmoni shtëpinë tuaj pa asnjë arsye? Ndoshta kërkesat më të thjeshta dhe dëshira e tyre për të komunikuar ju bëjnë nervoz dhe vërtet të zemëruar? Nëse gjithçka është në rregull në familje në tërësi, dhe burri më shpesh kënaqet sesa mërzitet, por gjithsesi tërbohet, arsyet duhet të kërkohen në veten tuaj. Me shumë mundësi, acarimi pa shkak është një simptomë e lodhjes kronike. Përpiquni të bëni një gjumë të mirë dhe kushtojini vetes vetëm një ditë pushimi, dhe nëse është e mundur, një pushim të tërë.
Është më mirë, sigurisht, të shkosh në një sanatorium ose vendpushim. Sidoqoftë, nëse dëshironi, mund të pushoni mirë në shtëpi - ecni më shumë, gjeni diçka sipas dëshirës tuaj që do t'ju relaksojë. Është e vështirë të besohet, por pyetja "Po sikur burri të jetë vazhdimisht i bezdisshëm?" pyetur shpesh nga nënat në pritje. Në të vërtetë, gjatë shtatzënisë, për shkak të ndryshimeve hormonale, disponimi i një gruaje ndryshon vazhdimisht. Përballja me emocionet tuaja është shumë e vështirë gjatë kësaj periudhe, por duhet të përpiqeni të jeni më të përmbajtur dhe të mos e merrni në zemër atë që po ndodh.
Kur ka shumë njëri-tjetrin
Ndodh shpesh që një burrë i mirë ta bezdis gruan e tij sepse është shumë. Ky problem është më i rëndësishëm për çiftet e martuara që punojnë së bashku. Por edhe nëse kaloni më pak se 24 orë në ditë së bashku, mund të lodheni edhe nga njëri-tjetri. Komunikimi dheKalimi i kohës së bashku është i rëndësishëm për të gjithë bashkëshortët, por secili person duhet të ketë edhe disa interesa personale.
Këshilla të dobishme për gratë që mërziten nga gjithçka, duke përfshirë edhe burrin e tyre - përpiquni të bëni një pushim nga familja. Takimi me miqtë, të bëni pazar vetëm ose të vizitoni një sallon bukurie për gjysmë dite do t'ju lejojë të relaksoheni dhe të merrni shumë emocione pozitive. Nuk është më keq të kalojë mbrëmjen në heshtje, duke e lejuar burrin e saj të pushojë me miqtë. Bashkëshortët që punojnë së bashku thjesht duhet të kenë hobi dhe të organizojnë aktivitete të kohës së lirë veçmas nga njëri-tjetri.
Mësoni të shihni përtej disavantazheve
Nëse keni probleme në marrëdhënien tuaj me gjysmën tjetër, çdo shërbim i ndihmës psikologjike ju këshillon të mbani mend të gjitha gjërat e mira. Kjo është një teknikë shumë e thjeshtë dhe efektive. Tashmë keni shkruar pikë për pikë gjithçka që ju shqetëson tek bashkëshorti juaj, tani është koha të kujtoni pluset e saj. Shkruani në letër dinjitetin e burrit tuaj dhe të gjitha avantazhet e të jetuarit së bashku me të. Kjo listë duhet të ruhet, ta rilexoni herë pas here dhe të shtoni artikuj të rinj sipas dëshirës tuaj.
Mësoni të vlerësoni dhe respektoni bashkëshortin tuaj. Sapo të ndjeni një ndezje acarimi, kujtojini vetes se ka më shumë të mira tek ai dhe pranë tij sesa të këqija. Sigurisht, nuk duhet të shkoni në ekstreme dhe nëse bashkëshorti juaj me të vërtetë shpesh sillet me mungesë respekti, fiton pak, madje vazhdimisht fillon zënka për gjëra të vogla, duhet të mendoni të punoni në marrëdhënie, edhe nëse ai është më i sjellshmi dhe më i dashur.
Kur është e nevojshmekëshillim familjar?
Asnjë këshillë e vetme nga artikulli ynë nuk ju ka ndihmuar dhe situata po përkeqësohet çdo ditë e më shumë? Nëse nuk mund të kuptoni se çfarë po ndodh vetë dhe ta rregulloni situatën, ka kuptim të kërkoni ndihmë profesionale. Gjetja e një specialisti të mirë në këtë çështje sot nuk është e vështirë në asnjë qytet të madh.
Mos harroni se çdo shërbim i shëndetit mendor ose psikolog familjar do të jetë në gjendje ta zgjidhë problemin tuaj vetëm nëse flisni për të sa më sinqerisht dhe sinqerisht të jetë e mundur. Madje ka edhe një shaka se duhet të jesh më i sinqertë në zyrën psikologjike sesa në rrëfim. Dhe vërtet është. Gjeni një terapist me të cilin ndiheni rehat duke folur, tregojuni atij sinqerisht për shqetësimet tuaja dhe jini të përgatitur të ndiqni këshillat që merrni. Dhe pastaj shumë shpejt do të harroni se burri juaj mund të jetë i bezdisshëm.
