Përmbajtje:
Video: Ndihesh i trishtuar në zemër? Largoni bluesin
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 06:28
Nuk është sekret që një ndjenjë e tillë si trishtimi është karakteristikë e secilit prej nesh. Herë pas here ajo gjen tek ndonjë person - rrotullohet, duke e mbuluar me kokën e tij. Kur jemi të trishtuar në zemër, ndihemi plotësisht të pambrojtur, duam të ndjejmë mbështetjen e dikujt (edhe nga një mace shtëpiake), kemi nevojë për ndihmën e të afërmve dhe miqve tanë. Ndonjëherë ne përpiqemi ta kapërcejmë vetë bluzën tonë, por dështojmë … Nga vjen ky bluz? Pse është kaq e trishtuar në zemër dhe çfarë të bëjmë për këtë - do ta tregojmë në artikullin tonë.
Trishtim, mall…
Njeriu e përjeton gjendjen e sipërpërmendur kur i dhemb shpirti, dhe dhemb kur na lindin ndonjë problem në jetën tonë ose na mundon pendimi… Në momente të tilla, jemi të fiksuar pas një qëllimi të vetëm: të shkojmë në miq për prindërit e mençur. Disa njerëz thjesht duhet të çlodhen në ajër të pastër, të tjerëata preferojnë të flasin me babain. Të gjithë personat e lartpërmendur, natyrisht, do t'ju dëgjojnë me vëmendje, pas së cilës do t'ju japin disa këshilla, do të ndajnë me ju përvojat e tyre etj. Ata ju kuptojnë shumë mirë, sepse gjendja e trishtuar shpirtërore është e njohur për secilin prej tyre.
Sigurisht, mund të takoheni vazhdimisht me prindërit, miqtë dhe baballarët tuaj kur ju dhemb shpirti… Por mund të përpiqeni të dilni mirë edhe me bluzët në luftimet trup më dorë! Si? Lexo më shumë!
Çfarë të bëni nëse ndiheni të trishtuar
Lëvizni mendimet tuaja!
Këshilla e parë dhe më e rëndësishme është të përpiqeni të mos mendoni për diçka të keqe. Kaloni vëmendjen tuaj në atë që ju intereson. Personalisht, kur ndihem i trishtuar në zemër, merrem me sporte aktive: në dimër bëj ski, në verë luaj tenis ose shkoj në palestër. E dini, ju ndihmon, ju ktheheni në shtëpi nga stërvitja dhe bini në një gjumë të thellë dhe të shëndetshëm. Ju mund të shikoni disa komedi interesante ose një përzgjedhje videosh qesharake në YouTube. Pastrimi i përgjithshëm i banesës ndihmon në largimin e vëmendjes nga mendimet e këqija! Verifikuar!
Ne shfletojmë në rrjetin botëror
Përndryshe, "shëtit" nëpër rrjetin botëror:
- lexoni disa artikuj informues mbi tema të caktuara;
- luaj lojra online në shërbime të njohura;
- bisedoni me njerëz (mundësisht nga vende ose qytete të ndryshme) përmes rrjeteve sociale "Vkontakte", "Odnoklassniki", "Facebook", nëforume të ndryshme, biseda;
- lexoni mesazhe interesante të njerëzve të famshëm në Twitter e kështu me radhë.
E ëmbël dhe e qetë!
Nëse jeni akoma i trishtuar në shpirt - gëzohuni me ëmbëlsira dhe çokollatë! Karamele, kek ose, në fund, një çokollatë Snickers do ta bëjë këtë! Mos kini frikë, kjo nuk do t'ju prishë dukshëm figurën, por bluza e shurdhër me siguri do të tërhiqet!
Koha shëron…
Miq, nëse arsyeja e trishtimit tuaj është mjaft e kuptueshme dhe e njohur për ju, dhe asnjë nga këshillat tona nuk mund ta largojë këtë bluzë, atëherë shikojeni me një vështrim filozofik! Mos harroni thënien e famshme se "çdo gjë në jetën tonë kalon, dhe kjo gjithashtu do të kalojë". Kështu tha i urti Solomon. Buzëqeshni me reflektimin tuaj në pasqyrë. Shpretka juaj thjesht nuk mund të durojë një sulm kaq pozitiv dhe të fuqishëm! Ajo do të largohet nga ju sa më shpejt të jetë e mundur! Paç fat dhe mos u sëmur!
Recommended:
5 mënyra për të hequr qafe një humor të trishtuar
Shumë njerëz vuajnë nga fakti se disponimi i tyre është larg nga të qenit në gjendjen më të gëzuar. Kjo dukuri, natyrisht, duhet luftuar, sepse na helmon jetën, e bën atë të zbehur dhe të shurdhër. Ne do të flasim për mënyrat për t'u përballur me depresionin dhe trishtimin në këtë artikull
Lutja e fuqishme vjen nga një zemër e mirë
Ashtu si një mjek që nuk trajton sëmundje, por një pacient, një bari i vërtetë shpirtëror do t'ju tregojë se si të jetoni në Krishtin për të fituar dashurinë e Zotit. Në fund të fundit, lutja më e fuqishme në gojën e një personi të ashpër, të lig dhe jomiqësor do të bëhet një dridhje boshe e ajrit
Pse po ëndërron një zog i ngordhur? Çfarë parashikon një vizion kaq të trishtuar?
Të moshuarit thonë se një zog në ëndërr do të thotë lajm. Karakteri i tij varet nga lloji i zogut dhe mjedisi i paraqitjes së tij. Dhe pse ëndërron një zog i ngordhur, pse gjendet në rrugët e vendit të Morfeut, çfarë po përpiqet të thotë? Përkthyesit sigurojnë se kuptimi i mesazhit varet nga situata që shoqëron vizionin. Le të shohim në thelb se si të interpretojmë një imazh kaq të trishtuar
Si të mos e marrim gjithçka në zemër? Këshilla e psikologut
Ndoshta të gjithë e dinë deklaratën se të gjitha sëmundjet janë nga nervat. Çdo gjendje emocionale në një mënyrë të caktuar ndikon në mirëqenien fizike të një personi. Dhe për të shmangur shfaqjen e sëmundjeve psikosomatike (sëmundjet e trupit, të provokuara nga gjendja psikologjike e një personi), duhet të mësoni të menaxhoni ndjenjat dhe emocionet tuaja. Si të mos merrni gjithçka në zemër?
Novosibirsk: Katedralja e Shndërrimit të Zotit - Katedralja në zemër të Siberisë
Katedralja e Shndërrimit në Novosibirsk: qendër liturgjike dhe shpirtërore e Kishës Katolike Romake të Dioqezës së Shndërrimit, arkitekturë unike, koncerte të muzikës klasike organike nën qemerët e Tempullit
