Mirëkuptimi i ndërsjellë - çfarë është? Si të arrihet mirëkuptimi i ndërsjellë?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 06:28

Në marrëdhëniet mes njerëzve, mirëkuptimi është pothuajse gjithçka. Njeriu mëson veten përmes komunikimit me familjen, me të tjerët, me punën. Në fakt, njerëzit janë vazhdimisht në marrëdhënie me gjithçka dhe këdo dhe nuk mund të bëjnë pa mirëkuptim të ndërsjellë. Kjo është arsyeja pse është shumë e rëndësishme të gjesh një gjuhë të përbashkët me të tjerët. Duke menduar për mirëkuptimin e ndërsjellë - çfarë është dhe pse është e nevojshme, ia vlen të kujtojmë se ky është një proces që ndihmon për të kuptuar veten përmes komunikimit me njerëzit e tjerë. Prandaj, nëse një person ka probleme dhe i duket se askush nuk e kupton, duhet të filloni nga vetja dhe të shikoni në shpirtin tuaj.

Baza e familjes

Një familje nuk mund të jetë e fortë nëse midis bashkëshortëve nuk ka komponentë të tillë si respekti reciprok, mbështetja dhe mirëkuptimi i ndërsjellë. Vetëm falë tyre një ndjenjë kaq e mrekullueshme si dashuria mund të lulëzojë për shumë vite. Nëse edhe një nga këto themele “nuk funksionon”, marrëdhënia do të jetë e pambrojtur. Kjo mund të shfaqet në grindje ose mosbesim në rritje.

Pothuajse të gjitha problemet që lindin midis burrit dhe gruas janë për shkak të mungesës së mirëkuptimit të ndërsjellë. Nëse nuk i përgjigjeni situatës në kohën e duhur, ekziston rreziku që skandalet të bëhen kronike dhe më pas do të jetë shumë më e vështirë të përshtateni me të njëjtën valë.

A mund të mësojmë të kuptojmë njëri-tjetrin?

Kjo pyetje shqetëson jo vetëm të sapomartuarit, por edhe ata që për ndonjë arsye kanë harruar se si të gjejnë një gjuhë të përbashkët me shpirtin binjak. Prandaj, njohuria se si të arrihet mirëkuptimi i ndërsjellë do të jetë e dobishme për të gjithë. Do të duhet kohë dhe përpjekje për të sjellë paqe dhe qetësi në familje, por rezultati ia vlen.

Mbrëmjet e Zbulesës

Si rregull, punët e shtëpisë, puna dhe kujdesi për fëmijët i lodhin bashkëshortët aq shumë sa në mbrëmje duan vetëm heshtje. Praktikisht nuk ka kohë për njëri-tjetrin, dhe burri dhe gruaja ndalojnë së ndarë mendimet e tyre. Kjo i tjetërson dhe krijon keqkuptime. Për të korrigjuar këtë gjendje, është e nevojshme të organizoni mbrëmje zbulimesh, kur bashkëshortët do të përqendrohen plotësisht tek njëri-tjetri. Si lind mirëkuptimi i ndërsjellë? Ju mund të bëni plane, të ndani përvojat dhe mendimet tuaja, t'i kushtoni një shpirt binjak ëndrrave tuaja ose të zgjidhni konfliktet e grumbulluara.

Të gjitha bisedat duhet të zhvillohen me një ton të qetë, miqësor, pa u kthyer në fyerje apo pretendime. Ju duhet të flisni drejtpërdrejt, por shprehni dëshirat tuaja me butësi. Bashkëbiseduesi nuk duhet të ndihet fajtor, është e rëndësishme t'i jepni atijkuptoni se qëllimi kryesor është të gjeni një kompromis.

Një bisedë, një problem

Shumë bashkëshortë bëjnë një gabim tipik që çon në kolaps të plotë: ata i “hedhin” njëri-tjetrit të gjithë negativitetin që është grumbulluar gjatë një kohe të gjatë, me çdo grindje. Mirëkuptimi i ndërsjellë në marrëdhëniet në këtë rast nuk ka gjasa të arrihet. Çifti duhet të kujtojë qartë rregullin kryesor për veten e tyre: një bisedë zgjidh një problem. Ju nuk duhet të mbani mend të gjitha fyerjet, kjo do të bëjë që bashkëbiseduesi të jetë agresiv dhe të dëshirojë të mbrohet. Një bisedë konstruktive nuk ka gjasa të funksionojë në këtë mënyrë.

Çfarë dëshiron partneri?

Duke menduar për mirëkuptimin e ndërsjellë - çfarë është dhe si ta rikthejnë atë, bashkëshortët shpesh harrojnë se një partner gjithashtu ka dëshira. Duke pyetur se çfarë dëshiron shpirti binjak, ju mund të zgjidhni shumë probleme. Por nevojat dhe dëshirat e njerëzve të tjerë duhet të merren seriozisht, pa bërë shaka apo nënvlerësuar rëndësinë e tyre. Siç tregon praktika, të gjitha ato janë të realizueshme, mjafton të kuptosh se kjo ka një rëndësi të madhe për një partner. Më pas ai, në këmbim, do të dëshirojë të bëjë diçka të mirë dhe do të vlerësojë më shumë familjen e tij. Nëse flisni të njëjtën gjuhë, çifti do ta ketë shumë më të lehtë të arrijë mirëkuptimin e ndërsjellë.

Flisni për marrëdhëniet

Heshtja e problemeve dhe krijimi i iluzionit të lumturisë është një biznes katastrofik. Një ditë negative do të depërtojë ende, por do të jetë shumë më e vështirë të kuptosh njëri-tjetrin. Ju duhet të flisni për marrëdhëniet, duke treguar problemin sapo të shfaqet. Atëherë grindjet nuk do të rriten si një top bore.

Pse ka keqkuptim?

Përpjekja për të kuptuar mirëkuptimin e ndërsjellë - çfarë është dhe si lind, është e nevojshme të kuptojmë se "reciprokisht" është një lloj ekuilibri. Nuk mund të marrësh thjesht pa dhënë asgjë në këmbim, ndaj formula "Unë për ty, ti për mua" duhet të jetë baza e çdo marrëdhënieje.

Që familja të zhvillohet në mënyrë harmonike dhe bashkëshortët të përballojnë me sukses periudhat e krizës, duhet të kuptoni se të gjithë njerëzit janë individë dhe kanë avantazhet dhe disavantazhet e tyre. Mos i projektoni mendimet tuaja te të tjerët. Ju duhet t'i pranoni ato dhe të mos përpiqeni t'i ndryshoni ato.

Konfliktet mund të lindin kur njëri prej bashkëshortëve pushon së respektuari interesat dhe nevojat e tjetrit. Një pozicion i tillë do të ndikojë negativisht në marrëdhënie dhe do të jetë hapi i parë drejt keqkuptimit. Duhet të mbani mend gjithmonë se injorimi sjell pakënaqësi dhe acarim, të cilat herët a vonë do të "bien" mbi shpirtin tuaj binjak.

Ndonjëherë bashkëshortët nuk u kushtojnë rëndësi gjërave të vogla dhe nuk shqetësohen për mosmarrëveshjet e vogla. Por çdo gjë e madhe fillon me gjëra të vogla, dhe ju nuk duhet ta harroni atë. Ju gjithmonë mund të gjeni një kompromis dhe të kuptoni motivimin e pjesës së dytë, por për këtë ju duhet të tregoni mençuri, durim dhe të ndaloni së vënë në plan të parë interesat tuaja.

Kur një familje po kalon momente krize, mirëkuptimi dhe respekti i ndërsjellë do të bëhen baza që do të ndihmojë në shpëtimin e marrëdhënies. Prandaj, është kaq e rëndësishme të mësoni jo vetëm të dëgjoni, por edhe të dëgjoni njëri-tjetrin. Konfliktet e shpeshta janë një sinjal i rrezikshëm, që do të thotë se çifti duhetshpenzoni më shumë kohë për problemet dhe përpiquni të kuptoni pse po ndodh kjo.

Çfarë na pengon të kuptojmë njëri-tjetrin?

Mirëkuptimi i ndërsjellë midis njerëzve varet nga shumë faktorë. Krijimi i familjeve, partnerët janë të sigurt se do të jetojnë të lumtur përgjithmonë, sepse në momentin e pikturës, marrëdhënia është e fortë dhe vështirësitë duken të vogla të jetës. Por me kalimin e kohës situata ndryshon pak, sepse ndjenjat nuk janë më aq të ndezura dhe pasioni është qetësuar pak. Nuk është më e nevojshme të kaloni çdo sekondë afër dhe nuk është aq e frikshme të ofendoni shpirtin tuaj binjak si më parë. Është kjo periudhë që bëhet fillimi i krizës.

Psikologët jo vetëm që flasin për mënyrën se si lind mirëkuptimi i ndërsjellë, por gjithashtu theksojnë arsyet kryesore që e bëjnë një çift të mos e kuptojë njëri-tjetrin:

• Qëndrim i kujdesshëm ndaj problemeve të partnerit, mosgatishmëri për të thelluar në vështirësitë e tij.
• Shpërfillja e aktiviteteve të kohës së lirë.
• Kërkesa të paarsyeshme të larta.
• Interesi vetjak vihet i pari dhe dëshirat e partnerit janë të bezdisshme.
• Nuk kënaqin nevojat seksuale të njëri-tjetrit.

Kur njëri prej bashkëshortëve fillon të mendojë për mirëkuptimin e ndërsjellë - çfarë është dhe si të rivendoset besimi dhe respekti - ky është hapi i parë drejt suksesit. Familja është një punë e përditshme që sjell kënaqësi nëse njerëzit e duan njëri-tjetrin.