Kombinimi i fjalëve "gjendje e ndryshuar e ndërgjegjes" shkakton njëfarë emocioni dhe frikë, ashtu si emri i një personi që ia kushtoi jetën e tij kërkimeve të tilla. Po flasim për themeluesin e famshëm të psikologjisë transpersonale të quajtur Stanislav Grof.
Biografi
Ai lindi në Pragë në vitin 1931. Mori një arsim të lartë mjekësor, për njëzet vjet studioi substancat psikoaktive dhe përdorimin e tyre në psikoterapi. Kjo njohuri është paraqitur në librin Psikoterapi LSD.
Që nga viti 1967, Stanislav jetoi dhe punoi në Amerikë. Në vitin 1975, ai takohet me gruan e tij të ardhshme, kjo shkakton zbulime të reja. Në lidhje me ndalimin e barnave psikedelike, u zhvillua një metodë alternative e zhytjes në një gjendje të ndërgjegjes së ndryshuar - frymëmarrja holotropike. Së bashku ata fillojnë të zhvillojnë seanca. Pastaj Stanislav Grof fillon të punojë në trajnimin e psikologëve transpersonalë, jep leksione dhe zhvillon seminare në mbarë botën.
Çfarë është psikologjia transpersonale?
Përvoja të një lloji të veçantë,që quhet bota shpirtërore e njeriut. Ato ndahen me kusht në dy grupe: ato që përfshihen në realitetin "objektiv" dhe ato që shkojnë përtej tij. Grupi i parë përfshin: përvojat e fëmijës gjatë zhvillimit të fetusit, përvojat e paraardhësve, fenomenet e largpamësisë, kujtimet e mishërimeve të kaluara dhe shumë më tepër. Grupi i dytë përfshin përvojën e mediumeve dhe përvojën shpirtërore.
E veçanta e këtij drejtimi është se përdor në mënyrë aktive idetë e filozofisë, mësimeve fetare, sociologjisë dhe shkencave të tjera.
Shumica e komuniteteve shkencore nuk e njohin psikologjinë transpersonale, besojnë se ajo nuk ka bazë shkencore dhe efektiviteti i metodave të saj është shumë i diskutueshëm.
Hartë e Zgjeruar Mendje
Para Grofit, besohej në psikologji se një fëmijë i porsalindur është një fletë bosh. Ai nuk ka kujtime, nuk ka përvojë. Sidoqoftë, gjatë seancave të shkencëtarit, rezultoi se njerëzit kujtojnë si lindjen ashtu edhe periudhën e zhvillimit intrauterin, janë në gjendje të lënë kufijtë e trupit të tyre, të bashkohen me vetëdijen e qenieve të tjera të gjalla, madje edhe me universin dhe planetin..
Bazuar në hulumtimet, janë identifikuar tre nivele të vetëdijes:
- Biografike, domethënë që përmban informacion nga momenti i lindjes.
- Mbulon zhvillimin e fetusit dhe lindjen perinatale.
- Transpersonale.
Kjo kartë përfshin jo vetëm teoritë perëndimore, por edhe ato që përmbajnë mësimet shpirtërore të Lindjes. Grof zbuloi gjithashtu lidhjen midis nivelit të ndërgjegjësimit dhe disponueshmërisëniveli i energjisë njerëzore.
Ideja e frymëmarrjes holotropike
Frymëmarrja holotropike ndihmoi për të fituar popullaritet jo vetëm në rrethet e ngushta të specialistëve, por edhe në mesin e njerëzve të interesuar në psikologji për qëllime personale. Kjo është një teknikë e krijuar nga Stanislav Grof. Holotropic Breathwork u zhvillua nga një shkencëtar dhe gruaja e tij për të marrë një alternativë ndaj LSD, e cila ishte e ndaluar. Megjithatë, ka pikëpamje që teknika të ngjashme të frymëmarrjes janë përdorur për një kohë të gjatë, për shembull, në praktikën e jogës për të arritur gjendjen më të lartë - samadhi.
Metodologjia kritikohet. Besohet se hipoksia shkakton shkatërrimin e qelizave të trurit, prandaj është e rrezikshme. Përkrahësit argumentojnë se përvojat që një person përjeton gjatë një seance janë shëruese. Kjo ju lejon të nxirrni nga thellësia e pavetëdijes emocione dhe përvoja të pakëndshme që nuk janë të vetëdijshme, dhe për këtë arsye vazhdojnë të shqetësojnë një person dhe të shfaqen si simptoma të ndryshme.
Thelbi i metodës
Frymëmarrja holotropike është një metodë, thelbi i së cilës është krijimi i situatës së hiperventilimit të mushkërive nëpërmjet teknikës së frymëmarrjes së shpeshtë. Kjo metodë eliminon dioksidin e karbonit nga gjaku i njeriut, krijon një situatë të urisë nga oksigjeni, ndaj së cilës truri reagon me një gjendje të ndryshuar të ndërgjegjes. Besohet se kjo aktivizon pavetëdijen, përvojat e shtypura dalin në sipërfaqe në formën e halucinacioneve.
Dy persona marrin pjesë në seancë. Njëri është holonaut, merr frymë, tjetri është ulur, roli i tij është të ndihmojë dhe vëzhgojë. Pastaj çifti ndërron vendet. Teknika ka një listë të gjatë kundërindikacionesh.
Matricat bazë perinatale
Kjo është një tjetër teori nga Stanislav Grof. Matricat janë një model që përshkruan gjendjen e psikikës njerëzore gjatë zhvillimit dhe lindjes së fetusit. Kjo teori thotë se, duke jetuar në periudhën e zhvillimit intrauterin, dhe më pas në momentin e lindjes, një person merr një përvojë të veçantë që ndikon në pjesën tjetër të jetës së tij dhe mund të jetë gjithashtu shkak i çrregullimeve mendore.
Matrica e parë, e quajtur "univers amniotik", i referohet periudhës kur embrioni është në mitër, e percepton atë si universin e tij. Kjo është një matricë statike. Nëse shtatzënia ishte e lehtë, atëherë matrica është e mbushur me një ndjenjë paqeje dhe gëzimi. Çdo ndërlikim gjatë shtatzënisë shton elemente negative në matricë (metafora e parajsës).
Matrica e dytë korrespondon me periudhën e kontraktimeve para lindjes. Nuk ka ende rrugëdalje, por tashmë nuk ka mjaftueshëm oksigjen dhe lëndë ushqyese (një metaforë për mungesën e shpresës).
Matrica e tretë i referohet periudhës së përpjekjeve për lindje. Fetusi lëviz gradualisht nëpër kanalin e lindjes, kjo bëhet përvoja e parë e tejkalimit në jetë (një metaforë për luftën).
Matrica e katërt lidhet me vetë lindjen dhe momentet e para që fëmija përjeton menjëherë pas saj. Kjo është humbja përfundimtare e lidhjes me trupin e nënës, frymëmarrja e parë, ndjenja e dritës dhe të tjera (një metaforë për rilindjen).
Teoria e matricave është kritikuar gjithashtu në mënyrë aktive në qarqet shkencore. Megjithatë, ka studime që janë kryer veçmas dhe me qëllime të tjera, por ato kanë konfirmuar se rrjedha e shtatzënisë dhe lindjes së fëmijës ka një ndikim në zhvillimin mendor të një personi.
Vepra nga Stanislav Grof
Nëse ju pëlqyen idetë e shprehura nga Stanislav Grof, librat janë një mënyrë për t'i njohur më mirë ato. Në rusisht, mund të gjeni 18 nga veprat e tij. Në total, librat e tij janë botuar në 16 gjuhë. Për cilën punë krenohet më shumë Stanislav Grof? Vetëdija Holotropike është një nga librat e tij më të njohur. Në të, ai detajon teoritë e tij, të mbështetura nga histori të gjalla klinike.
Një libër tjetër interesant i shkruar nga Stanislav Grof është Përtej trurit. Në të, ai jo vetëm përshkruan teoritë e tij shkencore, por kritikon edhe ata që nuk pranojnë idetë e zgjerimit të ndërgjegjes njerëzore dhe i quan të sëmurë mendorë ata që kanë përjetuar një përvojë të tillë. Libri i shkruar nga Stanislav Grof ("Përtej trurit") shqyrton gjithashtu shumë nga veprimet e njerëzve të famshëm dhe politikanëve nga pikëpamja e ndikimit të traumës së lindjes mbi ta. Të gjithë duhet t'i lexojnë këto kryevepra.
A jeni i interesuar për Stanislav Grof? Librat e tij do të tregojnë patjetër më shumë për të gjitha metodat e punës, kërkimit.
