Si të mos i bërtisni një fëmije? Këshilla e psikologut

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 06:28

Kohët kur fëmijët rriteshin me shufra, me ashpërsi dhe përulësi, kanë kaluar prej kohësh. Sot, çdo nënë e ndërgjegjshme përpiqet të edukojë tek fëmija i saj një personalitet interesant, individualitet dhe thjesht një anëtar të shëndetshëm të shoqërisë pa komplekse dhe probleme mendore. Dhe atëherë lind pyetja: si të mos i bërtasësh një fëmije? Ky problem lind edhe në familjet më besnike dhe miqësore. Le të zbulojmë pse dhe si ta trajtojmë atë.

Çfarë është ky fenomen

Sa shpesh nga nëna të mrekullueshme dhe shumë të dashura mund të dëgjosh lutjet: “Unë i bërtas fëmijës tim! Nuk e di çfarë të bëj! Ndihmë! Me fjalë të tilla dhe me sy plot lot, gratë kërkojnë furishëm këshilla në internet, vrapojnë te miqtë e tyre ose drejtohen te psikologët. Pra, cili është ky fenomen? Gjithçka është e thjeshtë. Kjo do të thotë që në një moment nëna humbet kontrollin mbi veten, u jep të gjitha emocioneve negative të akumuluara mundësinë për të dalë dhe drejton të gjithë rrjedhën e tyre të stuhishme drejtnjë person i vogël dhe i pambrojtur, dikush të cilin ai e do më shumë se kushdo tjetër në botë dhe që, për shkak të moshës dhe pozicionit të tij, nuk do të jetë në gjendje t'i përgjigjet një rritjeje agresioni. Fatkeqësisht, një person më shpesh nuk e sheh veten në momente të tilla, sepse pak njerëz i bërtasin fëmijës së tyre, duke qëndruar para një pasqyre. Dhe duket kështu: zemërim në sy, muskuj të tendosur dhe të shtrembëruar të fytyrës apo edhe të gjithë trupit, flokë të shprishur dhe një zë të tmerrshëm. Po Po! Ja çfarë sheh një fëmijë i dashur kur nëna e tij i bërtet.

Shumë do të thonë se e meritonte. A është kështu? Këtu janë arsyet kryesore për të qarat e mamasë.

Arsyeja 1: Stresi

Më e zakonshme sot është stresi në mungesë të fajit të fëmijës. Si kjo? Po, shumë e lehtë! Një grua që është e pushtuar nga stresi, telashet dhe lodhja thjesht thyen dikë që nuk reziston. Dhe shpesh pa e kuptuar. Le të mendojmë nëse një vazo e vjetër e thyer aksidentalisht, një poezi e thënë keq në shkollë apo një xhaketë e ndotur ia vlen vërtet kaq shumë përvoja. Ndoshta një fëmijë i dashur e preku këtë enë kur ai vetë u përpoq të merrte një libër për vete, sepse nëna e tij nuk ishte në shtëpi. Ndoshta djali ose vajza e kanë thënë keq poezinë, sepse i dhembte barku. Ndoshta, një shok klase kokëfortë, të cilin as mësuesit dhe as prindërit nuk mund ta trajtojnë, u ndot me një pulovër të re. Por nëna e përgjumur dhe e lodhur nuk e kuptoi, por thjesht bërtiti nga pragu.

Arsyeja 2: Mungesa e vëmendjes

Sot, gratë janë shumë shpesh të zëna me karrierë, punë dhe vetë-realizim. Për disa është e vetmja mënyrëpër të mbijetuar, për të tjerët - një nevojë e brendshme. Sido që të jetë, nënat nuk ulen në shtëpi, por janë në zyra, në takime pune dhe në udhëtime pune. Dhe rezulton se fëmijët e tyre e shohin dhe dëgjojnë personin e tyre më rrallë sesa kolegët dhe partnerët e saj të biznesit. Për të tërhequr vëmendjen, si fëmijët, ashtu edhe nxënësit e shkollës, madje edhe adoleshentët zgjedhin në mënyrë të pandërgjegjshme mënyrën më të arritshme - të jenë fajtorë. Në fund të fundit, atëherë nëna do të shkëputet nga monitori ose tableti i kompjuterit dhe do t'i shikojë në sy, qoftë edhe me një ulërimë dhe sharje. Dhe le të jenë të frikshme këto momente, por do t'u përkasin vetëm atyre dhe nënës së tyre, vëmendja e së cilës mungon kaq shumë.

Arsyeja 3: Mosbindja

Problemi më i vështirë dhe më i diskutueshëm është se fëmija kënaqet dhe nuk bindet. Së pari, një sjellje e tillë mund të jetë rezultat i faktorëve të përshkruar në dy paragrafët e mëparshëm. Nëse, megjithatë, ka mjaft vëmendje dhe nëna po përpiqet të kuptojë thelbin e situatës, dhe fëmija vazhdon të sillet në një mënyrë që nuk duhet të jetë, atëherë duhet të kuptoni më tej. Këtu është më mirë ta ndajmë problemin në kategoritë e moshës së kushtëzuar:

• Fëmijët e vegjël, parashkollorët dhe fëmijët e shkollës fillore. Shpesh këta djem bëjnë gabim thjesht sepse nuk kanë ende një vijë të qartë midis së mirës dhe së keqes. Përkëdhelja e tyre është vetëm një lojë, qëllimi i së cilës është përfundimisht të kuptojnë botën përreth tyre.
• Fëmijë të moshës së shkollës së mesme. Përkëdhelja si e tillë është tashmë pas nesh. Tani fëmija provon role të ndryshme, kontrollon aksiomat e jetës të dhëna nga prindërit dhe thjesht gabon.
• Nxënës të shkollave të mesme dheadoleshentët. Në këtë moshë, shkaqet më të zakonshme të mosbindjes janë protesta, dëshira për t'u dalluar ose kërkimi për një vetvete të brendshme.

Nëse e kuptoni arsyen pse fëmija veproi në një mënyrë ose në një tjetër, atëherë në shumë raste nuk do të ketë nevojë për sharje dhe do të lindë një tjetër - të flisni zemër më zemër. Dhe këtu do të vijnë në ndihmë të gjitha cilësitë më të mira të një nëne: durimi, mirëkuptimi, simpatia, ndjeshmëria dhe, natyrisht, dashuria. Biseda të tilla jo vetëm që do të ndihmojnë në zgjidhjen e problemeve të sjelljes apo studimit, por do të japin edhe shumë momente të këndshme, do të bashkojnë prindërit dhe fëmijët.

Duke kuptuar arsyet e ulëritës së tyre, shumë nëna nuk shtrojnë më pyetjen se si të mos i bërtasin një fëmije. Nëse ende nuk funksionon, atëherë ndiqni këshillat e mëposhtme.

Këshilla 1: Hiqni shpërqendrimet

Si të mos i lëshohemi një fëmije, nëse, siç thonë ata, nervat nuk janë të mira për ferr. Së pari ju duhet të rishikoni orarin tuaj të jetës dhe të hiqni numrin maksimal të mundshëm të irrituesve prej tij. Për shembull, ndaloni komunikimin me një mik që qan gjatë gjithë kohës dhe jep vetëm negativitet. Thjesht thuajini asaj "jo" dhe kaloni numrin nga telefoni juaj. Mizor? Jo, sepse fëmijët tuaj janë shumë më të rëndësishëm dhe më të shtrenjtë se dikush tjetër. Ose përpiquni të ndryshoni punë ku gjithçka është e ngopur. Është e vështirë dhe e frikshme, por e mundur nëse shëndeti psikologjik i fëmijëve tuaj varet nga kjo. Dhe kështu me radhë. Atëherë duhet të bëni rutinën tuaj të përditshme në mënyrë që të keni gjithmonë kohë për veten, për të fjetur dhe për të komunikuar me fëmijët.

Nuk funksionon? Mund të provoni të merrni pjesë në një trajnim për menaxhimin e kohës, ku specialistëmësoni të menaxhoni kohën siç duhet. Dhe së fundi, gjeni një aktivitet ose aktivitet që do të ndihmojë në lehtësimin e stresit. Mjafton që dikush të thërrmojë një fletë letre, të tjerët shkojnë në palestër për të rrahur një çantë grushtimi, të tjerët veshin atlete dhe vrapojnë nëpër park, etj. Gjëja kryesore është të hidhni negativin jo tek fëmija juaj.

Këshilla 2: Mendoni për pasojat

Mamave shpesh u mungon motivimi për të ndërmarrë veprime dhe për të ndryshuar diçka. Është për të ardhur keq për fëmijën, ata qortojnë veten, por ata vetë qetësohen, thonë ata, me kë nuk ndodh. Çdo herë para se të bërtisni, imagjinoni dëmin që po i bëni fëmijës. Njeriu i vogël është i frikësuar, vetëdija e tij nuk mund ta përballojë dhe përpunojë këtë tmerr, qelizat nervore shkatërrohen, lidhjet midis neuroneve humbasin etj. Kjo është e mbushur me çrregullime nervore, sëmundje psikologjike, të cilat mund të çojnë në humbje të shëndetit fizik. Jo e frikshme? Më pas krijoni pamjen tuaj të dëmit që shkakton bërtitja e prindërve. Për shembull, imagjinoni që çdo herë gjatë orës prindërore, një fëmijë ha një kërpudha helmuese që shkatërron sistemin e saj nervor dhe mund t'i shkaktojë dëm shumë serioz një organizmi të vogël.

Këshilla 3: Relaksohuni

Si të mos shpërthejë një fëmijë me një pilulë magjike? Nuk ka një ilaç të tillë, por një shumëllojshmëri çajrash dhe infuzionesh bimore do të ndihmojnë për të qetësuar nënën. Thjesht mos u vetë-mjeko. Është më mirë të konsultoheni me një mjek për ndihmë dhe të zgjidhni ilaçin që do të forcojë sistemin nervor dhe nuk do të dëmtojë shëndetin. Në asnjë rrethanë nuk duhet të provoniLehtësoni stresin me pirjen e duhanit ose alkoolit. Këto fonde nuk do të zgjidhin probleme, por përkundrazi do të shtojnë të reja. Një mënyrë tjetër e mirë për t'u çlodhur dhe për t'u qetësuar është të bëni një banjë ose dush. Uji, siç e dini, ka një veti unike për të larë energjinë negative dhe për të dhënë forcë.

Këshilla 4: Parandalues

Një mënyrë tjetër e mirë për të shmangur bërtitjen ndaj një fëmije është të gjesh një pengesë. Shumica e nënave nuk do t'i bërtasin fëmijës së tyre në prani të të ftuarve ose thjesht të huajve. Më shpesh, të bërtiturat dhe mallkimet bien mbi një fëmijë kur askush nuk është pranë. Nëse po, atëherë para se të filloni të bërtisni në mënyrë histerike, imagjinoni që të ftuarit janë ulur në dhomën tjetër ose në kuzhinë. Kjo mund të bëhet një pengesë. Më pas merrni frymë thellë dhe dilni nga dhoma, për shembull në ballkon. Qëndroni, merrni ajër të pastër, mendoni për atë që ka ndodhur, analizoni situatën dhe pasi të jeni qetësuar pak, kthehuni tek fëmija për të diskutuar me qetësi problemin ose situatën e diskutueshme që ka lindur.

Këshilla 5: Simboli

Ekziston një mënyrë tjetër, pothuajse klasike, për t'u marrë me manifestimet e agresionit ndaj fëmijës tuaj. Është e nevojshme të bini dakord me djalin ose vajzën për një shenjë ose frazë konvencionale që fëmija mund të përdorë nëse sheh se nëna e tij po humbet kontrollin mbi veten. Mund të jetë një dorë e ngritur, një fytyrë e mbuluar me duar ose mund të thuhet: "Mami, ndalo, le të flasim". Kjo do të jetë një shenjë që shënon kufirin përtej të cilit fëmija është i frikësuar dhe i lënduar. Reagoni ndaj tij mama, në tuajënkthesë, mundet në tre mënyra:

• Përshtatje: Kërkoni falje për bërtitjen dhe pranoni se ajo që bëri fëmija ishte e gabuar apo edhe e keqe, por gjithsesi nuk duhej të kishte bërtitur.
• Rikthe: falenderoni fëmijën për kujtesën e kontratës dhe simbolin dhe tregoni se arsyeja e këtij fenomeni ishte se nëna ishte mërzitur shumë nga vepra e keqe e fëmijës.
• Përsëriteni: kërkoni falje për të bërtitur dhe ftoni djalin ose vajzën tuaj të fillojnë përsëri bisedën, por me qetësi.

Kështu, fëmija do të ndihet i sigurt dhe prindi do të marrë një pengesë.

Këshilla 6: Literatura Psikologjike

Shumë informacione, këshilla, rekomandime dhe teknika të dobishme se si të mos i bërtisni një fëmije mund të gjenden në literaturën speciale. Po, po, janë në ato libra që refuzohen kaq shpesh me fjalët: "Epo, çfarë gjërash të reja do të shkruajnë atje, të gjithë i njohin të gjithë për kaq shumë kohë!" Psikologjia është një shkencë që, si çdo tjetër, nuk qëndron ende. Shkencëtarët specialistë në mbarë botën punojnë çdo ditë për t'i dhënë botës përgjigje për pyetje të ndryshme, duke përfshirë ato në lidhje me rritjen e fëmijëve. Prandaj, nuk duhet të lini pas dore një letërsi të tillë dhe të lexoni të paktën disa nga autorët më të famshëm.

Këshilla 7: Mos ji indiferent

Në asnjë rast, kurrë dhe në asnjë rrethanë nuk duhet t'i thoni fëmijës shprehjen: "Qaj dhe bërtas sa të duash". Një nënë për një fëmijë është e gjithë bota, i gjithë universi, dhe një frazë e tillë do të thotë indiferencë dhe indiferencë ndaj vuajtjes së tij. Në fund të fundit, fëmija qan sinqerisht dhe i dorëzohet emocioneve pa lënë gjurmë,plotësisht - kështu është rregulluar psikika e fëmijës. Për analogji, për një të rritur, duket diçka si kjo: e gjithë bota është larguar, askush nuk ka nevojë për ju, dhe edhe nëse jeni larguar, askush nuk do të kujdeset. Kjo frazë e hedhur në mënyrë të pamenduar shkakton dëme të mëdha në shëndetin psikologjik dhe krijon dyshime në mendjen e vogël. Kështu më do nëna ime? Por a do të më lërë ajo, a nuk do të largohet, a mund t'i besohet? Çdo nënë normale do të tmerrohej nga pyetje të tilla.

Këshilla 8: Psikologu i familjes

Nëse këshillat e mësipërme nuk ju ndihmojnë, atëherë mos u dorëzoni dhe lërini gjërat të marrin rrugën e tyre. Ekziston një rrugëdalje nga çdo situatë e jetës, dhe në këtë rast, nëna, ka shumë të ngjarë, duhet të shkojë te një specialist. Nuk ka nevojë të kesh turp apo frikë të vizitosh një psikolog familjar. Ndoshta disa biseda do ta zgjidhin problemin përgjithmonë dhe do t'u dhurojnë të afërmve dhe fëmijëve të dashur një fëmijëri të lumtur pa bërtitje dhe sharje.

Rast i veçantë

Ka shpesh situata delikate në këtë çështje. Gratë thonë: "E gjithë kjo këshillë është e mirë, por çka nëse jam duke rritur fëmijët e të tjerëve?"

Nëse bëhet fjalë për t'u bërtitur fëmijëve krejtësisht të panjohur në shesh lojërash, atëherë zgjidhja është e paqartë: nuk mundesh, pikë. Asnjë proces gjyqësor në shkak dhe pasojë. Nuk lejohet bërtitja ndaj fëmijëve të të tjerëve, ashtu si, për shembull, qëndrimi në rrugën e një treni që po afrohet. E dyta është pa dyshim, apo jo?

Nëse flasim për situatën me birësimin, ose birësimin, ose ndoshta thjesht të jetuarit së bashku me fëmijë jo vendas, atëherë është më mirëkontaktoni një psikolog. Së pari, sepse në çdo rast është e nevojshme të merret parasysh arsyeja pse fëmija nuk jeton me nënën e tij. Së dyti, nevojitet një qasje individuale e një specialisti për të kuptuar dhe kuptuar nivelin e besimit dhe afërsisë midis një njerku dhe një fëmije. Dhe vetëm mbi këtë bazë, një profesionist do të jetë në gjendje të zgjedhë një metodologji dhe të japë rekomandime se si të sillet si për nënën ashtu edhe për fëmijën.

Përmbledhje

Duke kuptuar arsyet e të qarit tuaj dhe duke u përpjekur për të zhdukur këtë zakon të keq, ia vlen të mbani mend disa të vërteta të palëkundshme:

• Një fëmijë, shëndeti i tij fizik dhe psikologjik, buzëqeshja dhe përqafimet e tij janë gjëja më e vlefshme në jetën e një gruaje dhe asgjë nuk mund të jetë më e rëndësishme apo më e rëndësishme. Dashuria për fëmijën e vet është konstante dhe gjithçka tjetër në botë është vetëm e ndryshueshme.
• Nënë nervoze - fëmijë nervoz. Fëmijët me shumë delikatesë e ndjejnë dhe reagojnë ndaj gjendjes së prindit, ndaj duhet të monitoroni me kujdes gjendjen tuaj psikologjike dhe të mos lejoni që problemet dhe problemet tuaja të ndikojnë në jetën e personit më të dashur dhe më të dashur.