Kjo temë i kushtohet traditës së krishterë të agjërimit. Vlen të përmendet se kjo nuk është aq një traditë sa një detyrë e çdo personi që dëshiron të vijë në Mbretërinë e Qiellit pas vdekjes.
Çdo ushqim, çdo lloj produkti që përjashtohet gjatë agjërimit quhet ushqim i shpejtë.
Çfarë është ushqimi i shpejtë
Çdo besimtar ortodoks e di se në agjërim nuk mund të hani mish, të pini qumësht dhe produkte qumështi, të hani vezë në asnjë formë. Duket se mund të duroni një ose disa ditë pa ngrënë mish pule ose viçi. Nuk është sekret që fabrikat moderne të përpunimit të mishit prodhojnë salcice dhe salcice më së shpeshti nga soja dhe produkte të tjera që kanë pak lidhje me mishin e vërtetë. Pra, salçiçet nuk janë ushqim i shpejtë? Nga njëra anë po, nga ana tjetër jo. Më vonë do të përpiqemi të kuptojmë pse.
Nëse në pjekje përveç ujit, miellit dhe vajit të lulediellit i shtohen vezët, qumështi, kefiri, kosi, atëherë mund të përgjigjemi me siguri se është modest. Nuk përdoret në agjërim.
E njëjta gjë vlen edhe për çokollatën, për shembull. Si rregull, në tështoni edhe pse të thatë, por qumësht. Biskotat e ndryshme, buka e bardhë janë të gjitha ushqime të shpejta.
Çfarë të hani atëherë
Shpesh, sidomos me fillimin e Kreshmës, njerëzit fillojnë të bëjnë bujë në vend që të luten, ata kërkojnë ato ushqime që mund të konsumohen gjatë vaktit. Kjo është qasja e gabuar. Është më mirë të bëni një menu paraprakisht, të shihni se çfarë mund të hani dhe çfarë jo, në mënyrë që të mos mendoni për ushqimin gjatë agjërimit, por të luteni fort, të kaloni kohë në pendim dhe të shkoni në heshtje në shërbimet e kishës. Çfarë do të thotë ushqim i shpejtë dhe si të mos e përzieni atë?
Le të fillojmë me bukën. Është në tryezë për çdo të krishterë. Vetë Zoti e bekoi bukën. Nëse ju vjen turp nga buka "Nareznoy" ose buka "Borodinsky", për shembull, atëherë mund të blini bukë armene pita: ajo përmban vetëm ujë, miell, maja dhe kripë. Asnjë ons qumësht.
Pitet e bëra vetë nga mielli, uji, vaji i lulediellit dhe majaja do të zëvendësojnë në mënyrë të përkryer një kifle të shpejtë. Në të vërtetë, si mbushje, mund të shtoni rrush të thatë, kumbulla të thata, fara lulekuqeje, kanellë ose një mollë.
Çfarë të pish
Sigurisht, nuk mund të pini produkte qumështi në agjërim, cilat prej tyre:
- qumësht;
- kos;
- kefir;
- qumësht me gjizë;
- ryazhenka.
Nuk mund të shtoni qumësht në kafe ose çaj. Dhe këto pije mund t'i pini vetë, por jo në sasi të mëdha.
Fast food: kokteje, verë, birrë, pije të gazuara si Fanta, Dukesha etj. Mos harroni se gjatë agjërimit nuk mund të pini vodka ose verë. Idealisht, duhet të ketë vetëm ujë, lëng, pije frutash, komposto.
Pse është e pamundur të pish alkool, sepse nuk është bulmet,jo nga vezët apo mishi? Çështja këtu nuk është ushqimi fizik, por shpirtëror. Pas pirjes së alkoolit, një person relaksohet, më e keqja nga të gjitha - humbet mendjen. Dhe dehja është një mëkat i rëndë. Për të relaksuar apo zgjeruar enët e gjakut në agjërim, gjëra të tilla nuk duhen përdorur. Siç e shpjegojnë Etërit e Shenjtë: tundimi dhe mëkati.
Kuptimi i postimit
Dhe tani le të flasim pse kemi nevojë për agjërim dhe abstenim nga ushqimi i shpejtë. Kjo është e vështirë dhe e thjeshtë në të njëjtën kohë. Thjeshtësia qëndron në faktin se mund të hiqni dorë nga mishi, qumështi dhe vezët për një kohë, gjëja kryesore është të dëshironi. Dhe vështirësia është se një person e kupton kuptimin shpirtëror jo menjëherë. Ai nuk mund të refuzojë ushqimin, pjatën, ëmbëlsirën e tij të preferuar për hir të Zotit, për hir të shpëtimit të tij dhe të Mbretërisë së Qiellit.
Është e rëndësishme të kuptoni se ushqimi, pija juaj e preferuar, pa të cilën është e pamundur të jetosh plotësisht, mund t'i atribuohet edhe ushqimit modest. Për shembull, ju jeni shumë të dhënë pas kafesë, megjithëse nuk i shtoni qumësht. Ia vlen ta braktisësh gjatë agjërimit për hir të afrimit me Zotin. Tani le të flasim për kuptimin e postimit.
Një njeri është i lidhur me të mirat tokësore, e ka të vështirë të heqë dorë nga ajo që i pëlqen. Por kur të vdesë, shpirti i tij do të çlirohet nga kjo botë. Çfarë do të ndodhë? Ajo do të jetë vazhdimisht e uritur, por jo sepse do një copë mish apo për të pirë kafe (nuk ka trup), do të ketë uri shpirtërore. Një shpirt i tillë dëshiron të kthehet në gëzimet e jetës tokësore dhe të mos përpiqet për Zotin. Por, mjerisht, kjo nuk do të ndodhë. Si rezultat, një shpirt i tillë do të bjerë në duart e demonëve që e tunduan atë. Dhe agjërimi është afrim me Zotin dhe largim nga shejtani.
Alternativë e dobëtushqim
Shpesh, bashkëkohësit duan të kënaqin veten: blejnë salcice, sojë, patatina me shije proshutë, marmelatë. Çfarë mund të thuhet për këtë? Nëse agjëroni, atëherë bëjeni siç duhet. Në fund të fundit, ju duhet të hiqni veten nga ndjesitë tuaja të preferuara, shijet e njohura. Nuk ka nevojë të kërkoni një zëvendësues. Përndryshe, nuk do të jetë një postim për ju, por një lojë e zakonshme e quajtur "gjeni një alternativë". E njëjta gjë vlen edhe për ata që mendojnë se janë duke agjëruar, por në fakt janë në dietë.
Çdo kërkim për një zëvendësim, lëshime, arsye është më mirë të lihet dhe të mos humbet kohë. Agjërimi duhet të jetë me zemër të pastër, një zgjedhje e lirë. Çfarë do të thotë ushqimi i shpejtë për një të krishterë agjërues? Si rregull, një dëshirë vullnetare për të hequr dorë nga pjatat e preferuara për hir të komunikimit me Zotin. Ata që agjëruan me të vërtetë ndoshta e kanë vënë re se pas një vakti bëhet e lehtë, e gëzueshme, nuk të tërheq për të fjetur, ka forca për lutjen dhe gjëra të tjera të dobishme.
Sa duhet konsumuar
Kisha Ortodokse thotë gjithmonë se ushqimi duhet të hahet në pjesë të vogla. Ekziston një mëkat i tillë i teprimit. Kjo është, kur një person ha tepër. Si rregull, bëhet e vështirë, ju tërheq për të fjetur, dëshironi të hani më shumë. Shpesh një vakt i tillë përfundon me dhimbje në stomak, dhimbje barku hepatike. Mund të themi se personi në këtë rast ka ndëshkuar veten.
Përkundrazi, duke ngrënë vetëm pak, mund të ndiheni të ngopur disa minuta pas drekës ose darkës. Dhe nuk ka rëndësi nëse është ushqim i shpejtë apo i dobët, por duhet të hani me moderim.
Vlen të theksohet se bollëku i sallatave me perime në tryezë,fruta dhe patate të ziera me kërpudha - kjo nuk do të thotë një tryezë agjërimi. Vaktet duhet të jenë të pakta dhe jo të ndryshme.
Si të përgatitemi për agjërim
Njerëzit shpesh pyesin priftërinjtë, besimtarët: “Si është: ushqim i shpejtë pa mish? Cfare eshte? . Le të hedhim një vështrim më të afërt në këtë pikë.
Ka një javë pa mish përpara Kreshmës: mund të hani gjithçka përveç produkteve të mishit. Dhe kur të vijë agjërimi, ju nuk mund të hani pjesën tjetër.
Lëreni tryezën tuaj të jetë patate të ziera, oriz ose hikërror, meli ose qull mbi ujë. Në mëngjes, mund të pini çaj / lëng, bukë pite ose një simite pa yndyrë.
Për drekë, supa me kërpudha, për shembull, ose lëngu i perimeve, është i përshtatshëm. Për të dytën, mund të pini komposto, të hani arra ose fruta të thata.
Sallata të ndryshme, karota të stilit korean, turshi, lakër turshi, zarzavate - e gjithë kjo do të bëhet burim vitaminash, vitaliteti, forcimi i imunitetit.
Fatkeqësisht, firmat moderne bujqësore shtojnë nitrate në perime dhe fruta, përpunojnë zarzavate në mënyrë që ato të ruhen për një kohë të gjatë. Blini të gjitha produktet më mirë nga shitës të besuar.
