Optimizmi është aftësia për të parë pozitiven në çdo situatë jete

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 06:28

Njeriu i ndodhin çdo ditë shumë ngjarje - të gëzueshme, qesharake, të trishtuara, të bezdisshme, të pakëndshme … Fatkeqësisht, ka shumë më tepër nga këto të fundit. Kështu është jeta. E nëse dëgjoni edhe lajmet për ngjarjet botërore, duket se nuk ka asgjë të mirë dhe pozitive. "Gjithçka është e keqe … Dhe nesër, ndoshta do të bëhet edhe më keq …" - një pesimist do të thotë me një psherëtimë të rëndë, dhe një optimist do të buzëqeshë me gëzim dhe do të thotë: "Gjithçka nuk mund të jetë gjithmonë e keqe! Me shumë mundësi, nesër na pret diçka e këndshme. Kështu janë të rregulluar njerëzit: disa shohin vetëm negativen në gjithçka, ndërsa të tjerët përpiqen ta kalojnë jetën me kokën lart dhe shpresojnë për fat dhe lumturi.

Fjala "optimizëm" do të thotë…

Le ta kuptojmë. Psikologët thonë se optimizmi është aftësia për të parë diçka të mirë në çdo situatë, qoftë edhe negative. Është siguria se mirësia mbretëron në botë dhe në fundnë fund do të fitojë. Optimizmi është aftësia për të mos u ndalur me kaq. Është dëshira për të përmirësuar vazhdimisht veten, njerëzit e tjerë dhe të gjithë botën. Një person optimist gjithmonë sheh praninë, jo mungesën. Një shembull i mirë është gota që është gjysmë e mbushur sipas optimistit dhe gjysmë bosh sipas pesimistit. Kjo, natyrisht, është një anekdotë. Por është ai që pasqyron të gjithë thelbin e optimizmit dhe pesimizmit.

Pak filozofi

Në filozofi, ekziston edhe një gjë e tillë si optimizmi epistemologjik. Le të kuptojmë se çfarë është. Optimizmi epistemologjik është një nga drejtimet në epistemologji, përfaqësuesit e të cilit argumentojnë se një person, në parim, ka mundësi të mëdha dhe të pakufizuara në rrugën për të njohur botën, objektet e saj të ndryshme dhe, natyrisht, veten. Vërtet, ka disa vështirësi që janë të natyrës historike, por njerëzimi duhet t'i kapërcejë ato dhe të zbulojë të gjitha sekretet e universit. Një nga përfaqësuesit më të ndritur të teorisë së optimizmit epistemologjik ishte Platoni, i cili argumentoi se ekziston një "botë ideale" e caktuar ku të gjithë shpirtrat shkojnë pas vdekjes. Megjithatë, pas rilindjes, ata e harrojnë atë. Filozofi besonte se qëllimi i shpirtit është të kujtojë atë botë ideale dhe ta mishërojë atë në Tokë. Ai argumentoi se dija është vetëm një kujtim. Koncepti i kundërt me optimizmin epistemologjik është pesimizmi epistemologjik, i cili bazohet në pohimin se një person është i kufizuar në aftësitë e tij njohëse.mundësitë dhe njerëzimi nuk do të vijnë kurrë te "e vërteta".

A është e lehtë të jesh optimist?

Ne kemi thënë tashmë se optimizmi është aftësia për të shijuar jetën, pa marrë parasysh çfarë. Është e mrekullueshme, apo jo? Megjithatë, a është e lehtë të jesh optimist? Është e lehtë kur gjithçka në jetë zhvillohet ashtu siç dëshiron njeriu. Miq besnikë, një familje e mrekullueshme e dashur, një punë prestigjioze. Por, për fat të keq, shumë shpesh gjithçka është larg nga të qenit kaq rozë. Vdekja e të afërmve, tradhtia nga miqtë, probleme shëndetësore. Ngjarje të tilla mund t'i çojnë të gjithë në depresion, madje edhe një person që është jashtëzakonisht optimist. A nuk është ajo? Megjithatë, fuqia e optimizmit qëndron në përjetimin e vështirësive të përshkruara më sipër me kokën lart dhe me një qëndrim pozitiv. Dhe gjithmonë shpresoj për më të mirën. Një optimist i vërtetë e kupton që të gjitha problemet e tij janë të përkohshme dhe se një "shirit i zi" do të pasohet nga një "i bardhë", thjesht duhet ta prisni. Dhe ai e bën këtë gjithmonë, sepse vështirësitë na dërgohen në mënyrë që t'i durojmë me guxim, të mësojmë ndonjë mësim për veten tonë dhe të bëhemi më të mençur, më të përsosur, më vendimtarë.

Të bëhesh optimist

Shumë janë të interesuar se si të bëhen optimistë, sepse shumë shpesh është shumë e vështirë të mbijetosh situata të ndryshme të pakëndshme të jetës pa një qëndrim pozitiv. Duhet të theksohet se optimizmi është një tipar karakteri, një pesimist vështirë se mund të mësojë ta shikojë botën me "syze ngjyrë rozë", por sigurisht që mund të përpiqeni të arrini disa rezultate.

1. Mësoni të vini re të mirën dhe të ndritshmen në çdo gjë të vogël: moti i mirë, takimi me një mik, blerja e një gjëje të bukur, një libër interesant…
2. Përqendrohuni në gjërat e mira që keni tashmë dhe vlerësojini ato gjithashtu. Në fund të fundit, siç thonë ata, "atë që kemi ne nuk e ruajmë …". Të gjithë e dinë vazhdimin… Është shumë e dhimbshme të kuptosh se e mahnitshmja ishte afër, por nuk e kuptoi këtë.
3. Nëse diçka në jetën tuaj nuk ndodh ashtu siç do të dëshironit, mendoni pse ndodh. Shumë shpesh arsyeja është tek ne. Duke ndryshuar qëndrimin tuaj ndaj problemit, ju mund ta zgjidhni atë.
4. Komunikoni me optimistë! Një shoqëri me njerëz pesimistë nuk do t'ju përmirësojë disponimin dhe nuk do t'ju japë besim te vetja.
5. Shiko komedi dhe filma rreth njerëzve të fortë.
6. Lexo libra pozitiv.
7. Dhurojini vetes dhe të dashurve tuaj gëzime të vogla çdo ditë - dhe do të shihni që bota bëhet më e gjallë.

Më në fund

Gëzojeni jetën dhe jini optimistë! Buzëqeshje dhe humor të mirë! Trajtojeni jetën në mënyrë filozofike. Mos harroni se për sa kohë jeni gjallë ju dhe të dashurit tuaj, nuk ka probleme të pazgjidhshme!