A ka lutje për humbje peshe?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 06:28

Qëndrimi ndaj ushqimit ka ndryshuar gjatë njëqind viteve të fundit. Në Evropë, njerëzit nuk po vdesin më nga uria, përkundrazi, teprimi i vazhdueshëm i ushqimit është bërë problem. Kjo është e kuptueshme, sepse produktet janë në dispozicion, dhe kultura e argëtimit është në një nivel shumë të ulët për shumë. Traditat e ushqimit që ekzistonin midis popullit fetar rus tani janë shkatërruar plotësisht dhe janë zëvendësuar nga kulti i ushqimit. Të gjithë e dinë se ushqimi duhet të jetë i ekuilibruar, korrekt dhe miqësor ndaj mjedisit. Dhe fakti që nuk është gjithmonë e nevojshme të hahet derisa të ngopet, shumë as nuk e dyshojnë.

Kjo është arsyeja pse mbipesha është plagë e shumë rusë dhe evropianëve. Të luftosh me të nuk është vetëm punë për një figurë të mirë. Obeziteti i bën më të mundshme sëmundjet si diabeti, artroza, kolecistiti.

Është e vështirë për një person të ecë shumë dhe të lëvizë në mënyrë aktive. Për të luftuar, përdoren dieta dhe dieta speciale. Por për shumë, kjo është punë dhe privim nga kënaqësia, dhe ata i drejtohen kishës për ndihmë në mënyrë që të mësojnë lutjet për humbje peshe. Sigurisht, është mirë kur një person i drejtohet Zotit për ndonjë problem të tij, por në këtë rast kisha nuk mund të ndihmojë. Nuk ka lutje të tilla. Por Ortodoksia mund të ndihmojë për ta parë problemin shumë më gjerë. Në fund të fundit, obezitetishpesh i kalon ata që kanë një qëndrim të gabuar ndaj ushqimit, tregon grykësi. Domethënë, lutjet për humbje peshe janë lutje kundër këtij mëkati.

Nëse një person vjen në tempull me dëshirën për të hequr qafe grykësinë, Kisha Ortodokse mund t'i ofrojë ndihmë. Ky është një nga mëkatet vdekjeprurëse, kështu që lutjet për humbje peshe në formën e lutjes kundër grykësisë janë shumë të zakonshme.

Në traditën ortodokse ekzistojnë katër agjërime: i Madhi, Krishtlindja, Petrov dhe Zonja. Kufizimet e ushqimit gjatë këtyre periudhave janë shumë domethënëse. Besimtarët i lusin Zotit t'i ndihmojë të kapërcejnë prirjet dhe dëshirat e tyre të dëmshme, pasionet e tyre. Për shembull, lutja e Efraimit Sirian është praktikisht një lutje ortodokse për humbje peshe, dhe shqiptohet shumë herë çdo ditë agjërimi. Sipas statutit, gjatë një lutjeje të shkurtër kryhen 4 harqe tokësore (gjunjëzohuni, përkuluni në dysheme) dhe 12 harqe mesi, në të cilat supozohet të preket dyshemeja vetëm me dorën e shtrirë.

Sigurisht, besimtarët nuk e perceptojnë lutjen e Kreshmës së Madhe si lutje për humbje peshe. Por, nëse i trajtoni nga pikëpamja fiziologjike dhe psikologjike, ato janë pikërisht ato.

Shumë psikologë kanë studiuar problemin e peshës së tepërt, rëndësinë e shtuar të ushqimit në sistemin e vlerave të evropianëve modernë. Dhe dëshira për të humbur peshë në vetvete zë një vend të veçantë. Ne duhet të ndalojmë plotësisht të menduarit për ushqimin: kaloritë, shijen, avantazhet dhe disavantazhet e pjatave. Nëse interesi për ushqim zëvendësohet nga disapastaj një interes më domethënës, për shembull, vlerat shpirtërore, jeta fetare, atëherë vetë një person nuk do ta vërejë se si do të humbasë peshë.

Shumë njerëz përdorin atë që ata e quajnë "lutje për humbje peshe". Shqyrtimet e rezultateve varen nga disponimi i përgjithshëm i personit. Nëse ai është i gatshëm të rishikojë rrënjësisht sistemin e tij të vlerave, zakonisht pesha zhduket gradualisht dhe nuk kthehet. Dhe nëse ushqimi dhe kënaqësitë personale janë ende të parat, lufta për dobësi mund të vazhdojë për një jetë dhe të mos fitohet kurrë.