Siç mund të konkludohet nga disa nga rishikimet, hipnoterapia është një mjet i besueshëm për të përmirësuar gjendjen mendore të një personi në nevojë. Megjithatë, ka mendime të tjera për këtë çështje. Dikush thotë se një trajtim i tillë nuk ka asnjë kuptim dhe efekt. A është me të vërtetë? Le të përpiqemi ta kuptojmë këtë temë në detaje.
Informacion i përgjithshëm
Duke pasur komente kaq të larmishme dhe të paqarta, hipnoterapia është një lloj praktike psikoterapeutike, efektiviteti i së cilës është për shkak të ndikimit tek personi në momentin kur ndërrohet vetëdija e tij. Për laikin, kjo gjendje njihet më mirë si një ekstazë hipnotike. Hipnoza është një gjendje e përkohshme e mendjes së një personi, në të cilën vëllimi ngushtohet, ka një fokus në elementë individualë të sugjerimit që kanë një përmbajtje të caktuar. Hipnotizuesi është përgjegjës për sugjerimin. Teknikat e këtij lloji drejtohen nga ndryshimi i funksionalitetit të vetëdijes dhe aftësisë për të kontrolluar veten.
Hipnoterapia përfshin disa teknika sugjestive,qasjet analitike. Këto janë të dobishme kur një person është në një gjumë hipnotik, por nuk përdoren ose janë efektive kur ai është plotësisht i vetëdijshëm.
Dy drejtime
Të gjitha teknikat e hipnozës ndahen në dy lloje. E para përdoret nga mjekët, që synon përmirësimin e gjendjes së përgjithshme të personit. Lloji i dytë është psikologjik. E para presupozon formulimin e një detyre të caktuar, zgjidhja e së cilës synohet në seancat pasuese. Qëllimi kryesor i ngjarjeve është kthimi i personit në një trup të shëndetshëm. Hipnoterapia psikologjike përfshin përdorimin e këtyre llojeve të qasjeve për të përmirësuar gjendjen mendore të një personi.
Rreth metodës
Për të arritur një efekt terapeutik, hipnoza në formën e saj parësore është përdorur prej kohësh. Për herë të parë seanca të tilla hipnoterapie janë kryer në antikitet. Aktualisht, mjekët njohin një shumëllojshmëri të gjerë të teknikave të hipnoterapisë. Përdorni shpesh sugjerime verbale. Hipnotizimi i nevojtarëve në përputhje me metodologjinë e Erickson është i zakonshëm. Terapia e Elmanit është e njohur. Ata përdorin hipnozë levitacionale, direktive, transbukuri. Disa praktikojnë shikimin hipnotik.
Mjaft shpesh i drejtohen sugjerimeve me fjalë. Kjo qasje është e nevojshme nëse personi nuk mund ta fiksojë shikimin e tij në ndonjë objekt. Ajo realizohet kur një person shtrihet. Detyra e psikoterapistit është të përdorë fraza të specializuara, fjali që shqiptohen në mënyrë monotone, të qetë. Preferohet të dëgjoni mjekun me sy mbyllur.
A ia vlen?
Siç mund të konkludohet ngarishikimet, hipnoterapia në formën e një klasike jep një rezultat të mirë edhe nëse mjeku detyrohet të përdorë vetëm mjete të të folurit, nëse personi është gati për trajtim në këtë mënyrë. Sa më i madh të jetë besimi i klientit në sukses, aq më pozitive dhe më të dobishme do të jenë seancat. Personat që kanë një qëndrim negativ ndaj hipnozës, edhe kur përdorin teknikat më të fuqishme dhe progresive, shpesh përjetojnë pakënaqësi me seancat dhe rezultatet e tyre.
Nga rishikimet e hipnoterapisë, mund të konkludojmë se njerëzit që, me vullnetin dhe dëshirën e tyre të lirë, iu drejtuan mjekut zakonisht ishin të kënaqur me rezultatet. Njerëzit e detyruar të trajtohen nga miqtë ose të afërmit kanë më pak gjasa të kenë një opinion po aq pozitiv. Reagime pozitive nga ata që kanë punuar me mjekë të kualifikuar. Nëse një person i drejtohej një hipnologu me bazë në shtëpi, pa dokumente dhe të palicencuar, shpesh rezultatet e një terapie të tillë nuk ishin shumë të mira, nëse nuk mungonin plotësisht.
Metodologjitë: më shumë detaje
Ndonjëherë seancat e hipnoterapisë kryhen duke përdorur metodën e vështrimit. Ekzistojnë dy mundësi për zbatimin e kësaj qasjeje. Të dyja janë përdorur relativisht rrallë vitet e fundit. Detyra e specialistit është të fiksojë vëmendjen e pacientit përballë personit që trajton. Klienti shikon, duke mos parë lart, në sytë e mjekut të tij. Opsioni i dytë është për shkak të autoritetit të mjekut dhe aftësisë së individit për të mahnitur dëgjuesit. Ky variant përdoret shpesh për ta bërë të suksesshëm prodhimin teatror, dhe në praktikën mjekësore, kjo qasje përdoret më shpesh nëseKërkohet trajtimi i varësisë ndaj alkoolit.
Metoda e levitimit ka një emër alternativ - një dorë e lehtë. Kjo është bërë veçanërisht e përhapur në praktikën psikoterapeutike amerikane. Avantazhi kryesor i qasjes është aftësia për të përfshirë pacientin në proces, për ta bërë atë një pjesëmarrës aktiv, gjë që e ndihmon mjekun të vendosë marrësin në një ekstazë.
Hipnoterapia e Erickson-it, e quajtur sipas autorit të saj, drejtohet nga ideja për të tërhequr vëmendjen e nevojtarëve. Për ta bërë këtë, mjeku befason dëgjuesin dhe e çon atë në konfuzion. Shoku, dyshimi, i lindur tek një klient nga një mjek mund të vijë në shpëtim.
Klasikë dhe më shumë
Më shpesh përdorin versionin klasik të hipnozës direktive. Kjo metodë presupozon praninë e sugjerimeve të dallueshme. Mjeku është burim ndikimi autoritar, ai i jep urdhra klientit të tij. Sugjerimi është i menjëhershëm. Metoda është një nga ato relativisht të ngurta. Nëse e përdorni gabimisht, në mënyrë analfabete, mund ta dëmtoni pacientin. Ndonjëherë kjo qasje përdoret për të formuar një refuzim tek klienti, një neveri ndaj produkteve alkoolike. Detyra e mjekut është të vendosë ndalimin e saktë. Një tipar dallues i alkoolizmit është tendenca e njerëzve për të pirë alkool për të hequr qafe stresin, pasi pije të tilla ju lejojnë të besoni në qetësi. Kur një personi privohet nga një dalje e tillë, ajo përballet me stres dhe pakënaqësi për shkak të realiteteve të jetës. Në të njëjtën kohë, metoda hipnotike direktive nuk ofron ndonjë metodë të re për trajtimin e stresit. Në vend të kësaj, mjeku lufton simptomatarsyet. Rezultati mund të jetë një depresion i thellë. Disa njerëz zhvillojnë tendenca vetëvrasëse për shkak të trajtimit të pahijshëm.
Metodologjia e Erickson njihet gjithashtu si zgjidhja. Hipnoterapia klinike e tillë është për shkak të aftësisë së nënndërgjegjeshëm të njeriut për të komunikuar me imazhe. Detyra e mjekut është ta detyrojë personin ta bëjë këtë. Fotografitë, metaforat bëhen mjete ndërveprimi. E veçanta e metodës është se efektiviteti i saj nuk përcaktohet nga niveli i ekstazës, nuk ka rregull. Në mënyrë që sugjerimi të jetë efektiv, terapisti kontrollon mendjen e nevojtarit - ai është pasiv dhe i nënshtrohet mjekut. Një person, pasi është vendosur në këtë metodë, i beson mjekut plotësisht dhe pa kushte. Siç mund të konkludohet nga opinionet e personave të trajtuar në këtë mënyrë nga profesionistë me përvojë dhe të aftë, suksesi ka qenë gjithmonë i pakompromis.
Transflaglighting dhe metoda Elman
Transbegliitung është një hipnoterapi klinike që përfshin shoqërimin në ekstazë. Ideja e metodës është në monitorimin e vazhdueshëm të gjendjes së pacientit që ka nevojë për ndihmën e një hipnologu. Mjeku e shoqëron personin, duke i dhënë në të njëjtën kohë asistencë. Së bashku, njerëzit po kërkojnë se si të zgjidhin një problem ekzistues. Psikoterapisti bëhet, si të thuash, një udhëzues për vende të reja për personin në botën e brendshme, kështu që zgjedhja e një rruge bëhet një detyrë më e lehtë. Avantazhi kryesor i metodës është aftësia e një personi për të mbajtur kontrollin mbi veten dhe për të marrë vendime bazuar në vullnetin e tij. Pacienti përcakton në mënyrë të pavarur zgjidhjen dhe ndalet në të. Qasja konsiderohet relativisht e butë, me kushtklasifikuar si të sigurt.
Elman zhvilloi versionin e tij të hipnoterapisë. Hipnoza përmes kësaj metode është efektive sepse eksta shfaqet pothuajse menjëherë. Shpjegohet me shkëputjen e të arsyeshmes, të nënndërgjegjes. Hipnoza, siç mendojnë shumë njerëz, në përgjithësi, është vetëhipnozë. Elman ishte një nga specialistët e parë që formuloi një deklaratë të tillë. Ai konsideroi se mjeku mund t'i tregonte klientit një metodë për të kapërcyer kufirin që ndan gjendjen e zakonshme nga ajo hipnotike. Ideja e metodës së tij është që personi të futet në hipnozë dhe mjeku, duke e zhytur klientin në një gjendje të tillë, nuk ka fuqi mbi klientin.
Duhet apo jo?
Trajtimi me hipnoterapinë duhet të praktikohet me kujdes dhe në mënyrë shumë të kufizuar. Duhet mbajtur mend se teknika të tilla janë krijuar për të arritur një rezultat pozitiv me rreziqe minimale për njerëzit. Për të përcaktuar nëse nevojitet hipnozë, cila teknikë është e zbatueshme, duhet të diagnostikoni gjendjen. Reagimet individuale të njerëzve ndaj teknikave hipnotike merren parasysh. Edhe me të njëjtat patologji, përgjigja e një personi ndryshon nga rasti në rast. Qasjet hipnotike janë të përhapura në mesin e psikoterapistëve modernë. Ata shpesh drejtohen nëse një person vuan nga neuroza, histeria, nëse ekzaminimi tregon një gjendje alarmante që vazhdon për një kohë të gjatë. Në rastin e fundit, hipnoza është një nga metodat më efektive për të qetësuar një person. Me ndihmën e hipnozës, ju mund të përcaktoni me saktësi se çfarë provokoi një neurozë, që do të thotë të zgjidhni metodën e duhur të trajtimit.
Hipnoterapia konjitive është një nga metodat moderne të shërimit të fobive. Sishumë psikoterapistë të dekadave të fundit besojnë se është fobia ajo që është plaga e vërtetë e kohës. Nga viti në vit, shkencëtarët zbulojnë një shumëllojshmëri në rritje të frikës obsesive. Qasja klasike për trajtimin e fobive është psikanaliza. Edhe pse hipnoterapia përdoret për këto qëllime, ajo është ende relativisht e rrallë. Megjithatë, siç tregon praktika, në një sërë kushtesh, psikanaliza nuk është e zbatueshme dhe hipnoza bëhet e vetmja mënyrë e besueshme për të dhënë një përmirësim të përkohshëm të qëndrueshëm.
Diagnoza dhe trajtimi
Metodat e hipnoterapisë kanë gjetur aplikim në trajtimin e të miturve. Qasje të tilla rekomandohen për anoreksinë e shkaktuar nga gjendja e sistemit nervor, psikika e njeriut. Ndonjëherë hipnoza indikohet nëse diagnostikohet skizofrenia. Besohet se gjendja e një personi bëhet shumë më e mirë nëse kombinoni mjekimin dhe hipnozën. Ju mund t'i drejtoheni kësaj metode për të luftuar psikozën. Hipnoza indikohet në trajtimin e atyre që vuajnë nga varësia nga alkooli, droga. Në të njëjtën kohë, praktika tregon se veçanërisht problematik është trajtimi i të varurve nga droga me anë të hipnozës. Gjatë një varësie akute ndaj një droge, personi është i lakueshëm, lehtësisht i sugjerueshëm, por gjasat për një rikthim të hershëm janë mbi mesataren.
Hipnoterapia konjitive përdoret në terapinë psikosomatike. Mjekësia njeh shumë raste të shërimit të sëmundjeve të zemrës, enëve të gjakut, patologjive të sistemit të frymëmarrjes nëpërmjet hipnozës. Kështu, ata luftojnë me sukses presionin e lartë të gjakut, neurozat kardiake dhe çrregullimet e ritmit të zemrës. Hipnotiku përdorën teknika për të përmirësuar gjendjen e personave me aftësi të kufizuara dhe atyre që vuanin nga angina pectoris. Është vërtetuar një përmirësim i përgjithshëm i shëndetit, një ulje e nivelit të ankthit. Të njëjtat rezultate u regjistruan në trajtimin e njerëzve që kanë pasur një atak në zemër.
Sëmundjet e frymëmarrjes, veçanërisht nëse shoqërohen me gjendje astmatike, tregojnë përparim të mirë pozitiv kur një person trajtohet nga një hipnolog. Sulmi i astmës zakonisht ndërlikohet nga gjendja mendore e personit. Falë masave hipnotike, është e mundur të stërvitni një person për të marrë frymë normalisht.
Sistemet, organet dhe psikika e brendshme
Hipnoterapia moderne përdoret gjerësisht në trajtimin e sëmundjeve të natyrës endokrine. Teknika të tilla kanë rezultuar efektive në luftën kundër funksionimit të pahijshëm të sistemit të tretjes, traktit të zorrëve. Qasjet hipnotike psikoterapeutike tregohen në rast të peshës së tepërt, pasi ishte e mundur të vërehej një efekt i theksuar pozitiv në proceset metabolike. Në të njëjtën kohë, oreksi zvogëlohet. Hipnoza jep rezultate të mira në luftën kundër sëmundjeve ulcerative të zorrëve.
Efektiviteti i hipnoterapisë holistike, Erickson, klasike dhe çdo tjetër, është për faktin se shumë gjendje patologjike me të cilat njerëzit drejtohen te mjekët janë për shkak të një shkalle ose në një tjetër mosfunksionim të sistemit nervor. Hipnoza ka treguar se është një ndihmës i mirë në luftën kundër sëmundjeve tipike "femërore". Shpesh metoda të tilla praktikohen në trajtimin e patologjive urologjike. Për mjekët obstetër, hipnoza është një metodë e rëndësishme për të punuar me gratë që kanë nevojë për lehtësim dhimbjeje.
Ndonjëherë nuk mundesh
Përveç indikacioneve, hipnoterapia ka edhe një sërë kufizimesh. Komplikime të mundshme në sfondin e programit të trajtimit. Kështu, mjeku mund të humbasë kontaktin me pacientin gjatë një transi. Në praktikë, kjo ndodh relativisht shpesh. Kjo quhet zyrtarisht humbje e raportit.
Nëse një person vuan nga histeria, ekziston mundësia e një tendence për të pasur një krizë histerike gjatë punës me një hipnolog. Në mesin e personave me patologji të tilla, më të shpeshtë janë ata që kundërshtojnë nga brenda masat terapeutike. Njerëz të njohur që vuajnë nga hipnomania. Sapo gjendja përmirësohet, seancat mbarojnë, persona të tillë bien menjëherë në një gjendje shqetësimi psikologjik. Ndjeshmëria e tyre ndaj teknikave hipnotike është mbi mesataren dhe ata kënaqen duke qenë në ekstazë. Kur seancat mbarojnë, personi ende kërkon euforinë që lidhet me to, ndaj kërkon shkaqet dhe kthehet në gjendjen fillestare të patologjisë për të rifituar kënaqësinë.
A mund të mësoj?
Ka institucione mjekësore arsimore speciale që mësojnë bazat e hipnoterapisë. Është e rëndësishme jo vetëm të zotëroni teorinë dhe të studioni dispozitat dhe rregullat e hipnozës në mënyrë spekulative, por edhe të praktikoni rregullisht zbatimin e qasjeve të tilla terapeutike në praktikë. Studentët duhet të shohin vazhdimisht se si punojnë profesionistët me përvojë, çfarë rezultatesh arrijnë me seancat e tyre dhe gjithashtu të ushtrojnë vetë. Trajnimi në teknikat hipnotike përfshin dëshirën për të mësuar dhe zhvilluar aftësi profesionale. Një hipnolog duhet të jetë në gjendje të fusë një person në një ekstazë dhepër ta mbajtur atë në një gjendje të tillë, për të praktikuar metoda që e shpëtojnë personin nga problemet ekzistuese. Trajnimi i një hipnologu përfshin përvetësimin e aftësive për të punuar me një individ dhe një grup prej tyre. Një aspekt po aq i rëndësishëm është trajnimi i vetëhipnozës.
Veçoritë e trajtimit
Hipnoterapia regresive shpesh indikohet. Më shpesh ata i drejtohen asaj nëse është e nevojshme të merren me një fobi. Detyra e mjekut është të kthejë personin në kujtime në situatën që ka shkaktuar shkeljen. Herë pas here, një person përjeton emocione të ngrira, duke i përpunuar ato me një shkallë më të madhe efikasiteti. Kur mjeku e nxjerr pacientin nga ekstaza, personi ndihet më mirë. Siç thonë disa, përgjithësisht ndiheshin më të qetë, më pozitivë, ndjenja e presionit nga problemet dhe kujtimet u largua. Kjo bëhet më shpesh me traumat e fëmijërisë.
Hipnoterapia për varësitë është e përhapur. Metodat e aplikuara në mënyrë korrekte thjeshtojnë refuzimin e alkoolit dhe produkteve të duhanit, substancave narkotike. Shumica e këtyre metodave janë eksperimentale. Mendimet e njerëzve që kanë marrë një trajtim të tillë janë mjaft të ndryshme. Disa besojnë se kjo është ndoshta mënyra më e thjeshtë dhe më e mirë për të hequr qafe varësinë. Paralelisht, rreziku i rikthimit të përmendur më sipër është i lartë. Në shumë mënyra, gjasat e tij përcaktohen nga talenti dhe përvoja e mjekut.
Pasojat
Edhe pas një kursi terapeutik të suksesshëm, sëmundja, e cila u luftua me ndihmën e praktikave hipnotike, mund të kthehet përsëri. Çdo rast individual duhet të konsiderohet në mënyrë të pavarur. Tanimjekësia në këtë drejtim nuk është ende e zhvilluar mirë, prandaj nuk mund t'i garantohet paraprakisht pacientit se trajtimi me ndihmën e hipnozës do të japë një rezultat pozitiv që do të zgjasë për gjithë jetën.
Gjendja e ekstazës është një periudhë kur një person i beson veten një specialisti. Nëse keni arritur të zgjidhni një profesionist të vërtetë, ndoshta nuk do të ketë komplikime të padëshiruara. Por nëse punoni me një mjek të papërgjegjshëm, një person të papërvojë ose një person autodidakt, një program i tillë mund të përfundojë negativisht për një person. Ndoshta nuk do të ketë ndonjë dëm veçanërisht të madh, pasi personi, edhe kur është nën hipnozë, ndjek me vetëdije këshillën e një profesionisti ose refuzon të ndjekë rrugën e treguar nga hipnologu.
Përmbledhje
Ndonjëherë hipnoterapia rekomandohet edhe për ata që nuk kanë probleme serioze shëndetësore. Në disa raste, një masë e tillë ndikimi është më efektive sesa një bisedë e thjeshtë me një psikoterapist ose marrja e medikamenteve. Përveç fobive të përmendura më lart, mundësitë e hipnozës mund të përdoren nëse një personi ka nevojë për forcë për të mbrojtur interesat e tij, për të mbrojtur veten nga bota e jashtme. Disa njerëz kanë vështirësi në fillimin ose vazhdimin e një bisede. Hipnoterapia, siç shihet nga përvoja e shumë njerëzve, e zgjidh këtë problem. Nëpërmjet kësaj qasjeje, është e mundur të zbulohen burimet e pakënaqësisë, ndjenjat e fajit ose turpit, t'i korrigjoni ato, të mbijetoni dhe të lini të shkojnë. Disa përdorin ndihmën e një hipnologu për të kapërcyer modestinë, nervozizmin, mendimet obsesive.
