Ndoshta të gjithë kanë dëgjuar për ekzistencën e nënndërgjegjeshëm, por jo të gjithë mund të shpjegojnë se çfarë është ajo. Në fakt, këto procese mendore të trurit tonë të pa kuptuar plotësisht kanë një ndikim të madh në jetën e njerëzve. Çfarë është nënndërgjegjja? A mund të mësoni ta kontrolloni atë? A është e mundur të ndikohet në nënndërgjegjen e një personi tjetër?
Koncepti dhe thelbi i nënndërgjegjeshëm
Nënndërgjegjja është një proces i veçantë mendor që ndodh në trurin e njeriut, i pa kontrolluar dhe i pa kontrolluar nga vetëdija jonë. Është me të që lidhen frika e paarsyeshme, vetë-dyshimi, intuita. Nënndërgjegjja jonë është gjithmonë duke u përpjekur të mbrojë një person, të ndihmojë për të përballuar problemet dhe për të mbrojtur nga rreziku. Edhe ato veprime të njerëzve që, me sa duket, nuk mund të shpjegohen, në fakt kanë kuptim.
Shumë shkencëtarë besojnë se shumica e veprimeve, zakoneve, preferencave tona janë për shkak të nënndërgjegjes. Ai grumbullon të gjithë informacionin për jetën e një personi, ngulit emocione dhe përvoja. Ajo që njerëzit nuk mbajnë mend ruhet në mënyrë të sigurt në tonënndërgjegjeshëm dhe mund të shfaqet në momente të caktuara.
Lidhja e ndërgjegjes dhe nënndërgjegjes
Bazuar në përkufizimet e ndërgjegjes dhe nënndërgjegjes, mund të mendohet se këto janë koncepte krejtësisht të kundërta dhe të palidhura. Megjithatë, kjo nuk është aspak rasti dhe ato nuk mund të ekzistojnë pa njëri-tjetrin. Me ndihmën e vetëdijes, njerëzit kontrollojnë dhe kuptojnë të gjitha veprimet dhe veprimet e tyre. Nënndërgjegjja është procese, përkundrazi, që nuk mund të kontrollohen nga një person. Vetëm duke punuar së bashku, ata kryejnë të gjitha funksionet e nevojshme të psikikës sonë.
Mendimet tona janë materiale. Çdo gjë për të cilën një person mendon, me fjalë të tjera, gjithçka që ne jemi të vetëdijshëm, depozitohet në një nivel nënndërgjegjeshëm. Kështu, ne i japim vetes një lloj instalimi për veprime të mëtejshme. Nëse një person thotë se ai kurrë nuk do të marrë një punë prestigjioze, atëherë nënndërgjegjja jonë do të bëjë gjithçka në mënyrë që kjo të mos ndodhë me të vërtetë. Rezulton se vetëdija njerëzore kontrollon nënndërgjegjen, e cila, nga ana tjetër, dërgon sinjale në trurin tonë dhe na shtyn të kryejmë veprime dhe veprime të pakontrollueshme dhe të pashpjegueshme.
Veçoritë e nënndërgjegjeshëm
Nënndërgjegjja jonë është një bazë e madhe e të dhënave që ruan gjithçka që i ka ndodhur një personi gjatë gjithë jetës së tij. Këtu fiksohet çdo minutë dhe sekondë nga e kaluara jonë dhe jo vetëm ngjarjet që ndodhin, por edhe mendimet, emocionet, ndjesitë që përjetuam në atë moment. Nënndërgjegjja është e vetëdijshme për rrënjët dhe shkaqet e problemeve tona,marrëdhëniet shkak-pasojë të gjithçkaje që ka ndodhur në jetën e një personi.
Një veçori tjetër e mendjes nënndërgjegjeshëm është se ajo punon gjatë gjithë orës, pa asnjë ndërprerje. Ai vazhdimisht përpunon informacione, pavarësisht nëse një person është duke fjetur apo zgjuar.
Mendja nënndërgjegjeshëm formon karakterin e një personi, zakonet, qëndrimet, këndvështrimin e tij për jetën. Njerëzit i perceptojnë të njëjtat ngjarje që u ndodhin në mënyra të ndryshme pikërisht për shkak të veçorive të nënndërgjegjes. Prandaj, për t'u bërë një person i lumtur, së pari duhet të ndryshoni botën tuaj të brendshme.
Roli i nënndërgjegjeshëm në jetën e njeriut
Disa njerëz besojnë se gjithçka që bëjnë është nën kontrollin e mendjes. Sidoqoftë, në fakt, nënndërgjegjja njerëzore është ajo që kontrollon plotësisht dhe plotësisht jetën tonë. Në të njëjtën kohë, qëllimet e tij mund të jenë thelbësisht të ndryshme nga tonat. Për shembull, nëse një person vazhdimisht mendon për atë që ka frikë, këto mendime depozitohen në një nivel nënndërgjegjeshëm. Si rezultat, frika mund të materializohet, megjithëse ne, përkundrazi, nuk do të dëshironim që kjo të ndodhte. Kështu, shumica e sëmundjeve dhe dështimeve tona janë për shkak të qëndrimeve të gabuara në një nivel nënndërgjegjeshëm. Për t'u bërë një person i lumtur, duhet të mësosh të mendosh saktë.
Nënndërgjegjja është një depo e madhe e të dhënave dhe të gjithë informacionit që kemi grumbulluar gjatë gjithë jetës sonë. Edhe ngjarjet e fëmijërisë së hershme mund të riprodhohen me saktësi maksimale në një gjendje hipnozë. Aftësia për të kujtuar absolutisht gjithçka dhe për ta mbajtur atënë vetvete koha e pakufizuar është një nga funksionet kryesore të mendjes nënndërgjegjeshëm.
Roli i madh i mendjes nënndërgjegjeshëm në ruajtjen e ekuilibrit tonë mendor. Një person, si rregull, duke lënë zonën e rehatisë, fillon të përjetojë siklet. Kështu, mendja jonë nënndërgjegjeshëm përpiqet të na mbrojë nga pasojat e pakëndshme të veprimeve të nxituara dhe të rrezikshme.
Gjumi dhe nënndërgjegjja
Disa njerëz thonë se rrallë ëndërrojnë diçka. Në fakt nuk është. Çdo person ëndërron çdo natë. Megjithatë, jo të gjithë mund t'i mbajnë mend, t'i riprodhojnë dhe t'i kuptojnë ato saktë.
A është e vërtetë që gjumi është nënndërgjegjja e njeriut? Me shumë mundësi, kjo është një nga mënyrat për të lidhur botën e brendshme me njerëzit. Nëpërmjet gjumit, mendja jonë nënndërgjegjeshëm dërgon disa sinjale që, nëse interpretohen siç duhet, ndihmojnë për të përballuar shumë probleme dhe për të shmangur gabimet serioze.
Shumë shpesh mund të dëgjoni histori se si një person nuk hipi në aeroplan sepse ëndërronte se do të rrëzohej dhe në këtë mënyrë i shpëtoi jetën. Ose, pasi kishte parë një ëndërr shqetësuese, dikush refuzoi të ndryshonte vendin e punës, dhe si rezultat, kompania në të cilën ai donte të merrte një punë falimentoi pas disa muajsh. Pothuajse të gjithë mund të japin shembuj se si, duke dëgjuar zërin e tyre të brendshëm, ata shmangën problemet serioze.
Ëndrrat i ndihmojnë njerëzit të kuptojnë veten. Ato tregojnë përmes simboleve të fshehura se ku kemi të drejtë dhe ku duhet të ndryshojmë strategjinë dhe taktikat tona. Shpesh shkaku i maktheve që mundojnë njerëzit mund të jenë shqetësimet e vërteta dhedyshime. Pasi një person merret me ta në realitet, ëndrrat e tilla pushojnë së munduari njerëzit. Gjëja kryesore është të jemi në gjendje të kuptojmë saktë dhe në kohë se çfarë saktësisht dëshiron të na përcjellë nënndërgjegjja.
Si të kontrollojmë nënndërgjegjen njerëzore?
Metoda të ndryshme për të kontrolluar nënndërgjegjen e njerëzve përdoren në fusha të ndryshme të jetës sonë. Kjo përfshin reklamat, marketingun në rrjet, lajmet dhe më shumë.
Nënndërgjegjja në psikologji mund të ndikohet nga metoda të ndryshme. Më e zakonshme është përsëritja. Më shpesh përdoret në reklama. Në të njëjtën kohë, pasi ka parë disa herë një video me një produkt të veçantë, pasi ka ardhur në dyqan, një person beson se ai me vetëdije ka bërë zgjedhjen e tij. Në fakt, informacioni për atë që duhet të blini shtyhet në nivelin nënndërgjegjeshëm.
Në marketingun në rrjet, nënndërgjegjja e një personi ndikohet duke lënë një përshtypje të madhe. Kështu, për shembull, njerëzve që ëndërrojnë të udhëtojnë u thuhet për një mundësi të tillë në kompaninë e tyre. Duke pasur një efekt të fuqishëm në nënndërgjegjeshëm, atëherë një person mund të nxitet për veprime të tjera, për shembull, për të blerë gjëra që nuk i duhen për një sasi të madhe.
Ka mënyra të tjera për të ndikuar në nënndërgjegjen e një personi. Ky është i ashtuquajturi korniza e 25-të, në të cilën informacioni u prezantohet njerëzve pa vëmendje, dhe të gjitha llojet e teknikave për "fikjen e vetëdijes".
Metodat e ndikimit
Për të ndryshuar jetën tuaj për mirë, së pari duhet të filloni të punoni me nënndërgjegjen. Mendimet ndikojnë në botën tonë të brendshme. Kjo është arsyeja pse, në mënyrë që të shtyni sa më shumë pozitive në nivelin nënndërgjegjeshëm, duhet të përpiqeni t'i jepni vetes qëndrime pozitive.
Mos u ndalni te dështimet dhe vazhdimisht mendoni për të keqen. Ekzistojnë të ashtuquajturat teknika të "të menduarit pozitiv", në të cilat është e nevojshme të kërkohet diçka e mirë në çdo ngjarje që ka ndodhur. Të gjitha mendimet ndikojnë në nënndërgjegjen e një personi, prandaj vetëhipnoza mund të ndryshojë rrënjësisht botën tonë të brendshme.
Është shumë e rëndësishme të kuptoni qartë qëllimet dhe objektivat tuaja. Është e rëndësishme të përpiqeni të shmangni grimcën "jo" në formulim, pasi mendimet e ndërtuara me ndihmën e saj perceptohen nga nënndërgjegjja në rend të kundërt.
Të shkruani dëshirat tuaja në një copë letër dhe t'i përsërisni vazhdimisht, për shembull, para se të shkoni në shtrat, ndihmon shumë. Kështu, informacioni i nevojshëm është fiksuar në nënndërgjegjen tonë dhe ajo do të përpiqet me të gjitha forcat të na ndihmojë të përmbushim ëndrrën tonë.
