Gjatë zhvillimit të tyre, çdo person përballet vazhdimisht me pika kthese, të cilat mund të shoqërohen me dëshpërim, pakënaqësi, pafuqi dhe ndonjëherë zemërim. Arsyet për gjendje të tilla mund të jenë të ndryshme, por më e zakonshme është perceptimi subjektiv i situatës, në të cilin njerëzit i perceptojnë të njëjtat ngjarje me ngjyrime të ndryshme emocionale.
Psikologjia e krizës
Problemi i gjetjes së një rrugëdaljeje nga kriza vitet e fundit ka zënë një nga pozicionet kryesore për nga rëndësia në psikologji. Shkencëtarët nuk po kërkojnë vetëm shkaqe dhe mënyra për të parandaluar depresionin, por gjithashtu po zhvillojnë mënyra për të përgatitur një person për një ndryshim të mprehtë në statusin e jetës personale.
Në varësi të rrethanave që shkaktuan stresin, ekzistojnë lloje të tilla të tij:
- Kriza e zhvillimit është vështirësitë që lidhen me kalimin nga një cikël zhvillimi i përfunduar në tjetrin.
- Traumatiknjë krizë mund të lindë si rezultat i ngjarjeve të papritura intensive ose si rezultat i humbjes së shëndetit fizik nëpërmjet sëmundjes ose lëndimit.
- Kriza e humbjes ose e ndarjes - manifestohet ose pas vdekjes së një personi të dashur, ose me një ndarje të gjatë të detyruar. Kjo specie është shumë e qëndrueshme dhe mund të zgjasë për shumë vite. Shpesh ndodh tek fëmijët, prindërit e të cilëve janë të divorcuar. Nëse fëmijët përjetojnë vdekjen e të dashurve të tyre, kriza mund të përkeqësohet nga reflektimi mbi vdekshmërinë e tyre.
Kohëzgjatja dhe intensiteti i çdo gjendje krize varet nga cilësitë individuale vullnetare të një personi dhe metodat e rehabilitimit të tij.
Krizat e moshës
Një tipar i çrregullimeve të lidhura me moshën është se ato kanë një periudhë të shkurtër dhe ofrojnë një kurs normal të zhvillimit personal.
Secila nga fazat shoqërohet me një ndryshim në aktivitetin kryesor të lëndës.
- Kriza neonatale lidhet me përshtatjen e fëmijës me jetën jashtë trupit të nënës.
- Kriza e një viti justifikohet nga shfaqja e nevojave të reja tek foshnja dhe rritja e aftësive të tij.
- Kriza e 3 viteve lind nga përpjekja e fëmijës për të krijuar një lloj të ri marrëdhëniesh me të rriturit dhe për të nxjerrë në pah "unë" e tij.
- Kriza e 7 viteve shkaktohet nga shfaqja e një lloji të ri aktiviteti - studimi, dhe pozicioni i një studenti.
- Kriza e pubertetit nxitet nga procesi i pubertetit.
- Kriza e 17 viteve, ose kriza e identitetit rinor, lind nga nevoja për vendime të pavarura në lidhje me kalimin në moshën madhore.
- Kriza e 30 viteve shfaqet tek njerëzit që ndiejnë mospërmbushjen e planit të tyre të jetës.
- Kriza e 40 viteve është e mundur nëse nuk zgjidhen problemet që u shfaqën gjatë periudhës kritike të mëparshme.
- Kriza e daljes në pension lind për shkak të ndjenjës së mungesës së kërkesës për një person duke ruajtur aftësinë e tij për të punuar.
Përgjigjja njerëzore ndaj krizës
Vështirësitë në cilëndo nga periudhat çojnë në një shkelje të sferës emocionale, e cila mund të shkaktojë 3 lloje reagimesh:
- Shfaqja e emocioneve të tilla si indiferenca, malli ose indiferenca, të cilat mund të tregojnë fillimin e një gjendjeje depresive.
- Shfaqja e ndjenjave shkatërruese, si agresioni, zemërimi dhe zgjedhshmëria.
- Është gjithashtu e mundur të tërhiqesh në vetvete me manifestimin e ndjenjave të padobishmërisë, mungesës së shpresës, zbrazëtirës.
Ky lloj reagimi quhet vetmi.
Periudha e zhvillimit të të rinjve
Para se të analizoni periudhën e moshës nga 15 deri në 17 vjeç, duhet të siguroheni që e kuptoni saktë termin "identitet". Rinia dhe kriza janë koncepte praktikisht të pandashme, pasi rrethanat me të cilat përballet një adoleshent në këtë periudhë kërkojnë zotërimin e llojeve të reja të aktiviteteve dhe formave të reagimit ndaj situatave.
Identiteti është identifikimi i vetvetes me grupet kombëtare, fetare, profesionale ose njerëzit rreth tyre. Kështu, një krizë identiteti që shfaqet në adoleshencë do të thotë një ulje e njërës prej tyreintegriteti i të kuptuarit të botës rreth nesh, ose roli i dikujt social.
Rinia karakterizohet nga një rritje e vetëkontrollit dhe vetërregullimit, gjë që çon në cenueshmëri për shkak të një vlerësimi kritik të pamjes ose aftësive të veta. Veprimtaria kryesore e kësaj periudhe është njohja e botës përreth, dhe formimi kryesor i ri është zgjedhja e një profesioni.
Shfaqja e një krize identiteti
Për një kuptim më të thellë të asaj që është një krizë identiteti, është e nevojshme të shqyrtojmë se cilat janë manifestimet e saj gjatë adoleshencës:
- Frika nga kontakti i ngushtë me njerëzit e tjerë, izolimi në vetvete, krijimi vetëm i marrëdhënieve formale.
- Pasiguri në aftësitë e dikujt, e cila manifestohet ose në një refuzim të plotë për të studiuar, ose në zell të tepruar për të.
- Humbje e harmonisë me kohën. Ajo manifestohet në frikën e së ardhmes, në dëshirën për të jetuar vetëm për të sotmen ose aspiratë vetëm për të ardhmen, pa menduar për të tashmen.
- Mungesa e një "Unë" ideale që çon në kërkimin e idhujve dhe kopjimin e plotë të tyre.
Kriza e identitetit
Sipas shumicës së psikologëve, kriza e adoleshencës justifikohet me shfaqjen e filozofisë së ndërgjegjes. Gjatë kësaj periudhe, çdo veprim shoqërohet me shumë mendime dhe dyshime që pengojnë aktivitetin e vrullshëm.
Duke përshkruar krizën e identitetit, Erickson vuri në dukje se është ai që është vendimtar në formimin e personalitetit.
Të ndikuar nga faktorë të rinj socialë dhe biologjikë, të rinjtë përcaktojnë vendin e tyre në shoqëri, zgjedhin profesionin e tyre të ardhshëm. Por jo vetëm pikëpamjet e tyrendryshojnë, të tjerët gjithashtu rimendojnë qëndrimin e tyre ndaj grupeve shoqërore. Kjo justifikohet edhe nga një ndryshim i rëndësishëm në pamjen dhe maturimin e adoleshentëve.
Vetëm një krizë identiteti, sipas Erickson, mund të sigurojë edukimin e një personi të plotë dhe të krijojë bazën për zgjedhjen e një karriere premtuese në të ardhmen. Nëse nuk krijohen kushtet e duhura për kalimin e kësaj periudhe, mund të ndodhë efekti i refuzimit. Shfaqet në shfaqjen e armiqësisë edhe ndaj mjedisit të ngushtë shoqëror. Në të njëjtën kohë, kriza e identitetit do të shkaktojë ankth, shkatërrim dhe izolim nga bota reale tek të rinjtë.
Identiteti kombëtar
Në çdo grup shoqëror gjatë shekullit të kaluar, kriza e identitetit kombëtar është bërë gjithnjë e më e theksuar. Etnosi diferencohet sipas karakterit kombëtar, gjuhës, vlerave dhe normave të popullit. Kjo krizë mund të shfaqet si tek një individ ashtu edhe në të gjithë popullsinë e vendit.
Ndër manifestimet kryesore të krizës së identitetit kombëtar duhet të veçohen këto:
- E kaluara historike nuk vlerësohet. Forma ekstreme e këtij manifestimi është mankurtizmi - mohimi i simboleve, besimit dhe idealeve kombëtare.
- zhgënjim në vlerat shtetërore.
- Etje për të thyer traditën.
- Mosbesimi ndaj qeverisë.
Të gjitha sa më sipër shkaktohen nga një sërë arsyesh, si globalizimi i sferave të ndryshme të jetës, zhvillimi i transportit dhe teknologjisë dhe rritjaflukset e migrimit të popullsisë.
Si rezultat, kriza e identitetit i shtyn njerëzit të braktisin rrënjët e tyre etnike dhe gjithashtu krijon kushte për copëzimin e kombit në shumë identitete (mbikombëtare, transnacionale, nënkombëtare)
Ndikimi i familjes në formimin e identitetit
Garancia kryesore e formimit të identitetit të një të riu është shfaqja e pozicionit të tij të pavarur. Familja luan një rol të rëndësishëm në këtë.
Kujdestaria, mbrojtja ose kujdesi i tepruar, mosgatishmëria për t'u dhënë fëmijëve liri vetëm sa e përkeqëson krizën e tyre të identitetit, duke shkaktuar si pasojë varësinë psikologjike. Si rezultat i pamjes së saj, të rinjtë:
- kërkoni vazhdimisht vëmendje në formën e miratimit ose mirënjohjes; në mungesë të lavdërimit, ata udhëhiqen nga vëmendja negative, duke e tërhequr atë me ndihmën e grindjeve ose sjelljeve kundërshtare;
- bëjnë një kërkim për konfirmimin e korrektësisë së veprimeve të tyre;
- përpiquni për kontakt trupor në formën e prekjeve dhe mbajtjes.
Kur zhvillojnë varësinë, fëmijët mbeten emocionalisht të varur nga prindërit e tyre, kanë një pozicion jete pasiv. Do të jetë e vështirë për ta që të ndërtojnë marrëdhëniet e tyre familjare në të ardhmen.
Mbështetja e një të riu nga prindërit duhet të ketë të bëjë me ndarjen e tij nga familja dhe marrjen e përgjegjësisë së plotë për jetën e tij.
