Dyshimi është shkaku i vetëdyshimit dhe dështimit personal të shumë njerëzve. Përvojat e tepërta, pavendosmëria, disponimi negativ i të tjerëve ngjall në një person frikë të paarsyeshme, dyshim, besim se rezultati i shumicës së ndërmarrjeve do të jetë zhgënjyes. Një sjellje e tillë e bën jetën e tij jo interesante, i privon nga shumë mundësi, kështu që nuk ka nevojë të dyshoni - është më mirë të veproni.
Çfarë krijon dyshime
Çdo person të paktën ndonjëherë dyshon në vendimet e marra dhe veprimet e ndërmarra - kjo është një pronë normale e një individi të shëndoshë. Megjithatë, disa janë aq të pavendosur sa i pengon ata të jetojnë plotësisht, të përmbushin veten. Ka disa arsye që provokojnë dyshime të tepruara:
- Frika nga largimi nga zona juaj e rehatisë. Nëse një person ka diçka për të rrezikuar, atëherë frika për ta humbur atë dhe mundësia për të qenë në një atmosferë të pazakontë për të krijojnë një pengesë të pakapërcyeshme që nuk e lejon atë të vendosë të ndërmarrë veprimin e synuar.
- Zakoni për të menduar dhe planifikuar gjithçka me kujdes. Për shumë njerëz, këto tipare të karakteritndihmuan për të arritur sukses, por i pengojnë të tjerët të jetojnë. Një person i tillë mendon shumë gjatë për të gjitha detajet e ngjarjes së planifikuar, pas së cilës ai fiksohet në problemet e mundshme që lidhen me të, gjë që e bën atë të braktisë plotësisht qëllimet e tij.
- Ulni vetëvlerësim. Të gjithë njerëzit e suksesshëm këshillojnë: mos dyshoni në veten dhe aftësitë tuaja. Vetëkritika e tepruar çon në faktin se një person nuk i jep vetes mundësinë për të bërë diçka të dobishme dhe interesante.
- Ndjeshmëri ndaj opinioneve të njerëzve të tjerë. Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm dhe të gjithë nuk kanë të njëjtin qëndrim ndaj të njëjtave gjëra, veprime. Ju nuk mund të vareni nga mendimi i dikujt tjetër, veçanërisht nëse ai nuk përkon me tuajin - pse vendosët që dikush ka të drejtë, por ju nuk jeni? Çdo individ duhet të ketë mendimin e vet, pavarësisht nëse të tjerët pëlqejnë apo jo.
Teknika e pastrimit të dyshimeve 1
Nëse doni të bëni diçka, atëherë mos hezitoni, por veproni. Nëse nuk është aq e lehtë të shtyni veten për të ndërmarrë veprime vendimtare, atëherë duhet të bëni përgatitje paraprake që do të ndihmojë në përcaktimin e sjelljes së mëtejshme:
- Refuzoni të vlerësoni situatën nga jashtë. Është e rëndësishme t'i mendosh gjërat vetë dhe me maturi, siç thonë ata, të shikosh nga kambanorja jote.
- Përgjigjjuni vetes në mënyrë të detajuar pyetjen: "A keni vërtet nevojë për atë që planifikoni të bëni?" Vlerësoni perspektivat që shfaqen në të ardhmen, nëse ato ju kënaqin.
- Nëse keni frikë nga dështimi i mundshëm, atëherë merrni parasysh të gjitha pasojat negative që mund të sjellinpas asaj që keni në mendje. A është vërtet aq e frikshme sa duket?
- Largoni frikën tuaj nëpërmjet vetëvlerësimit, njohurive, përvojës.
- Ndaloni së komunikuari me ata që ju fusin pasiguri, keni vazhdimisht frikë nga diçka dhe nuk bëni asgjë në jetë. Njerëz të tillë janë të rrezikshëm sepse shkatërrojnë shpresat e njerëzve të tjerë dhe shkatërrojnë ëndrrat e tyre - nuk ka dyshim për këtë.
Teknika e heqjes së dyshimit 2
Kjo teknikë është pak më e vështirë për t'u zbatuar, por rezultatet janë të mahnitshme. Çështja është të ndaloni veten të dyshoni fare dhe të përjashtoni kohën e lirë nga orari juaj. Për ta bërë këtë, nuk keni nevojë të punoni jashtë orarit, por shkoni dhe merrni një licencë, hidheni me parashutë, vizitoni një mur ngjitjeje, regjistrohuni për disa kurse. Nëse keni kohë të lirë, atëherë shkoni menjëherë në ekspozitë, ngasni një biçikletë, luani sport.
Mos hezitoni - një jetë kaq e ngarkuar do t'ju japë shumë mundësi për të provuar veten, për të gjetur një punë më të mirë, për të ndryshuar mentalitetin tuaj, për të përmbushur ëndrrat tuaja. Më e rëndësishmja, nuk do të ketë kohë për mendime të panevojshme dhe dembelizëm. Do të bëheni një person i plotë i lumtur dhe nuk do të mund të jetoni më ndryshe.
Të bësh biznes pavarësisht dyshimeve
Hapja e biznesit tuaj është thjesht e pamundur pa frikën e humbjes së të gjitha investimeve tuaja. Sidoqoftë, nëse doni të arrini sukses, atëherë duhet t'i luftoni ato. Përveç teknikave të mësipërme, ekzistojnë metoda dytësore që do të mbështesin moralin dhe do të ndihmojnë në kapërcimin e vështirësive në zhvillimin tuajbiznes.
Këta përfshijnë seminare zhvillimore, libra për rritje personale, video motivuese. Ju duhet të krijoni besim në veten tuaj se po bëni një biznes serioz dhe të nevojshëm për njerëzit e tjerë. Për ta bërë këtë, krijoni një prezantim të vogël për veten tuaj, i cili do t'i refuzojë ato sa herë që keni dyshime. Jini të interesuar për historitë e njerëzve të suksesshëm, mos kini frikë nga vështirësitë - ata janë pjesë e përvojës. Është shumë e rëndësishme të zhvilloheni vazhdimisht në mënyrë që të kuptoni se keni diçka për t'u dhënë njerëzve.
Të kapërcesh barrierën e dyshimit do të ndihmojë të punosh me veten dhe vendosmërinë. Kur një person fillon të bëjë diçka, ai nuk është më aq i fiksuar pas përshtatshmërisë së kësaj - ai thjesht kryen atë që filloi. Mos dyshoni në veten tuaj dhe aftësitë tuaja - ky është çelësi i lumturisë së dashur!
