A përjeton pikëllimin i dashuri juaj? Si të ngushëlloni një person? Ka shumë mënyra për ta bërë këtë. Por mos nxitoni të jepni këshilla dhe të gëzoni personin. Së pari ju duhet të kuptoni pse personi ishte i mërzitur dhe si është vendosur të përjetojë situatën aktuale. Ju nuk mund t'i hidhni menjëherë të gjitha mendimet e trishtuara nga koka juaj. Një person duhet të pranojë rrethanat dhe vetëm atëherë ai do të fillojë të shërohet.
Sinqerisht simpatizoj
Një person që është në humor jo miqësor nuk do të jetë në humor për biseda të gjata emocionale. Gjëja më e mirë që mund të bëni për të ndihmuar një person të gëzojë është të simpatizoni. Nga simpatia juaj ndaj personit nuk do të bëhet më e lehtë. Por mendimi se ka një person afër që kupton ndjenjat dhe mund të kuptojë shkallën e pikëllimit, ndihmon moralisht. Pse? Personi e kupton që nëse një mik i afërt mund të mbijetojë në një situatë të ngjashme, atëherë kjo është teorikisht e mundur. Vetë ideja që ju mund të qetëvazhdoni të jetoni, në fillim mund të duket e egër, por më pas njeriu mësohet me të dhe çdo minutë i pëlqen gjithnjë e më shumë.
Si të ngushëllojmë një person? Na tregoni se keni përjetuar një situatë të ngjashme dhe se është vërtet e vështirë. Nuk ka nevojë të përshkruani ndjenjat tuaja në detaje, ato tashmë janë të qarta për personin. Nuk ka nevojë të thoni fraza me zë të lartë si "çdo gjë ndodh gjithmonë për mirë", ose "dhimbja do të ulet me kalimin e kohës", kjo nuk do të ndihmojë. Po, frazat thonë të vërtetën, por nuk do të arrijë në mendjen e një personi të mërzitur.
Lëreni personin të flasë
Si të ngushëllojmë një person? Flisni më pak dhe dëgjoni më shumë. Një person që është në një trazirë ndjenjash mund të dëshirojë të flasë. Nëse bëheni kandidati që një person i beson, atëherë ai do t'ju tregojë gjithçka që mundon shpirtin. Mos e ndërprisni, mos qeshni. Ju vetëm herë pas here mund të tundni kokën dhe të thoni diçka si: po, ju kuptoj. Vetë fakti i çlirimit të ndjenjave dhe i denoncimit të tyre me fjalë do ta ndihmojë personin të rishqyrtojë qëndrimin e tij ndaj problemit. Është një gjë kur mendimet barten nga një vorbull në kokë dhe krejt tjetër kur ato derdhen në një rrjedhë fjalësh. Një person që do t'ia derdhë shpirtin mikut të tij, në këtë proces, mund të arrijë vetë në një përfundim, të gjejë një zgjidhje për problemin ose ta shikojë problemin nga një kënd tjetër. Duke qenë tregimtar, një person mund të tërhiqet pak nga situata dhe ta shohë atë si nga jashtë. Ky skenar është më i miri. Historia do t'i sjellë paqe dhe qetësi personit.
Mos më trembnjeriu
Si mund ta përkeqësoni situatën e një personi që gjendet në një situatë të vështirë? Miqtë dhe të afërmit që do të përshkallëzojnë situatën vetëm sa mund ta përkeqësojnë atë. Aftësi të tilla dallohen nga tezet që u dëshirojnë vetëm të mira nipave të tyre, por nga disa diktime të çuditshme të shpirtit, ato bëjnë marrëzinë më të madhe. Ata fillojnë të ankohen, thonë se gjithçka është shumë e keqe, dhe si, në përgjithësi, tani mund të jetosh. Në një situatë të tillë, një person, shpirti i të cilit është gërvishtur nga macet, ndihet shumë keq. Por ai duhet të tërhiqet dhe të qetësojë personin që erdhi për ta qetësuar. Ky është skenari më i keq, sepse pas fjalëve të tilla, personi fillon të vendoset me pesimizëm. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ata individë që ende nuk e kanë formuar botëkuptimin e tyre dhe janë shumë të ndjeshëm ndaj ndikimit të njerëzve të tjerë.
Si të ngushëllojmë një person? Eshtë e panevojshme të thuhet se gjithçka në jetë është shumë e keqe. Por nuk ia vlen të vizatoni as perspektiva të ndritshme. Simpatia e thjeshtë do të mjaftojë. Nëse nuk dini çfarë të thoni, heshtni. Atëherë të paktën nuk do ta përkeqësoni situatën.
Mos u mundo të më bësh të qesh
Një tjetër opsion që nuk funksionon me ngushëllim është të përpiqesh ta bësh personin të qeshë. Mendoni vetë absurditetin e një situate në të cilën babai i një personi vdiq dhe dikush nga jashtë i tregon atij video qesharake nga YouTube dhe qesh me gëzim. Nga jashtë, kjo situatë duket absurde. Por për disa arsye, shumë besojnë se e qeshura në një situatë të tillë është ilaçi më i mirë. Mos nxitonizhvillimet. E qeshura vërtet përmirëson gjendjen shpirtërore dhe ngre humorin, por jo gjithmonë do të jetë e përshtatshme. Në një situatë të vështirë, çlirimi më i mirë emocional janë lotët. Prandaj, mos e ngushëlloni një person me fjalë: thjesht mos qani. Lëreni personin të qajë. Lotët sjellin lehtësim dhe paqja vjen në shpirt.
Si të ngushëllojmë një person që ka humbur një të dashur? Mos u mundoni të dilni përpara gjërave. Një person ndihet keq dhe ai duhet të kalojë pikëllimin me ritmin e tij. Kujdesuni që personi të mos bjerë në depresion. Por të ndihesh i trishtuar dhe në humor të keq për një javë është një reagim normal. Bota e një njeriu është shembur dhe tani ai duhet ta rindërtojë atë disi.
Mbështetje fizike
Nuk mund të mendoni një mënyrë për të ngushëlluar të dashurin tuaj? Mos u mundoni të jeni veçanërisht origjinal. Ndonjëherë mbështetja e zakonshme morale është e mjaftueshme. Uluni pranë personit, përqafoni ose kapni dorën e tij. Afërsia e një njeriu tjetër do ta pakësojë trishtimin. Është gjithmonë mirë të jesh i vetëdijshëm për faktin se ka njerëz pranë që duan që jeta të përmirësohet. Mos e torturoni personin me fjalë. Nëse një person është i mbyllur në vetvete, do të thotë se është më e lehtë për të të shqetësohet. Mos u ngatërroni me pyetje nëse personi nuk shkon në dialog. Thjesht ejani herë pas here tek personi, uluni me të, lëreni të qajë mbi supin tuaj. Ky rehati është i përshtatshëm si për femrat ashtu edhe për meshkujt. Mos mendoni se përfaqësuesit e seksit më të fortë nuk kanë nevojë për mbështetje. Ata gjithashtu duan të ndiejnë dashurinë dhe kujdesin e të dashurve të tyre.
Ndihmë me këshilla
A jua hapi shpirtin personi që kishte pikëllim? Ju duhet të justifikoni besimin që personi ka tek ju. Si të ngushëlloni një person që ka humbur një të dashur? A foli personi dhe ju tregoi frikën dhe shqetësimet e tij? Një person mund të bëjë pyetje për të cilat është aktualisht i shqetësuar. Dhe pyetje të tilla mund të mos jenë fare retorike. Për shembull, si të shkoj në punë tani? Nuk mund të jetoj me rrogën time të vogël, çfarë të bëj? Në situata të tilla, vërtet duhet t'i jepni këshilla personit. Por mos e bëni atë predikues. Me zërin më miqësor të mundshëm, do t'ju duhet të këshilloni atë që duket si opsioni më i arsyeshëm. Nëse një person është i shqetësuar se nuk do të jetë në gjendje të jetojë me rrogën e tij, ofrojini atij një ndryshim pune. A nuk ka një person arsim special? Ofroni ta merrni dhe më tregoni se cilat kurse mund të merrni shpejt dhe me çmim të ulët specialitetin e nevojshëm.
Ndihmë me veprime
Njihen miqtë në nevojë, thotë shprehja e njohur. Dhe është e vërtetë. Si të ngushëlloni një person, i afërmi i të cilit ka vdekur? Ju mund të simpatizoni personin dhe t'i jepni këshilla, por ndonjëherë kjo nuk do të jetë e mjaftueshme. Personi do të ketë nevojë për diçka më shumë nga ju. Ofroni shërbimet tuaja. Mos kini frikë të jeni ndërhyrës. Kur dikush i afërt me një person vdes, gjëja e fundit që dëshironi të bëni është të shkoni dhe të blini një arkivol dhe më pas të porosisni një zgjim. Ngushëllimi më i mirë për një person është mendimi se ai nuk duhet të organizojë të gjitha këto. Miqtë dhe të afërmit mund të kujdesen për gjithçka. JuA mendoni se veprime të tilla do ta largojnë një person nga pikëllimi? Nr. Personi duhet të ndiejë shkallën e plotë të dhimbjes dhe vetëm atëherë ta lërë atë të shkojë. Atëherë ndjenja e hidhur që lind gjithmonë në momentin e vdekjes nuk do t'i shfaqet një personi çdo natë dhe ai nuk do të mundohet nga ankthet.
Ndihmoni personin e shpërqendruar
Një person ka kohë që kënaqet me pikëllimin e tij dhe nuk mund të dalë nga kjo gjendje? Pastaj pushto duart e personit me diçka. Puna ndihmon për të ngazëllyer dhe për të hequr qafe mendimet e panevojshme. Ofroni personit aktivitetin që ju duket optimal. Mund të jetë qepje e kryqëzuar, marrja e enigmave ose një kub Rubik.
Si të ngushëllojmë një person që po vdes? Nuk ka nevojë t'i tregosh atij për perspektivat e parajsës. Nëse një person beson në këtë, atëherë ana e kundërt e medaljes do të shfaqet menjëherë. Një person do të ketë frikë se nuk do të shkojë në parajsë, por në ferr. Më mirë ndihmojeni atë të relaksohet. Lexoni një libër, vendosni një film të mirë ose flisni për diçka të këndshme. Do të ishte e dobishme të dëgjoni udhëzime ose histori interesante nga jeta e një personi që po vdes. Një person do të jetë i kënaqur që këshillat dhe tregimet e tij do të jenë të dobishme për dikë. Dhe vetë fakti që dikush është gjithmonë i pranishëm rreth tij do ta mbështesë moralisht një person.
Më thuaj se jeta nuk ka mbaruar
Si të ngushëllojmë një person që ka humbur një të dashur? Do të jetë shumë e vështirë të mbështesni një person me fjalë. Veprimet do të ndihmojnë më mirë në këtë rast. Pasi personi të ketë kaluar nga tronditja e parë dhe të ketë pushuar së kënaquri me pikëllimin e tij, ndihmojeni personin të gjejë gëzim.në jetë. Së pari, thjesht bëni një shëtitje me një mik. Hapësirat e mbyllura nuk do t'i japin një personi mundësinë të çlirohet plotësisht. Personi duhet të shohë se, pavarësisht mungesës së një personi të dashur, pak ka ndryshuar në këtë botë. Makinat ende lëvizin, fëmijët luajnë dhe dielli shkëlqen. Realizimi i këtij fakti të thjeshtë mund të jetë shumë gjallërues. Një person do të kuptojë që ju duhet të vazhdoni të jetoni. Ngushëlluesi duhet të ndihmojë hap pas hapi mikun e tij që të nisë në rrugën e paqes dhe gëzimit. Faza e dytë e rimëkëmbjes duhet të jetë puna. Rifillimi i ritmit të zakonshëm të jetës do ta ndihmojë një person të rikuperohet shpejt dhe të rivendosë ekuilibrin e tronditur.
Shkruaj plane
Si ta ngushëllojmë një person me fjalë? Ndihmoni të besoni se e pret një jetë e ndritshme. Por nuk ia vlen të flasim për perspektiva të ndritshme. Jini realist. Pyete një person se çfarë dëshiron të arrijë në jetë dhe cilat janë dëshirat e tij më të fshehta. Shkruani gjithçka që dëgjoni në një fletë dhe së bashku me një person që nuk mund të vijë në vete, bëni plane. Një skenar i tillë ndihmon mendërisht t'i largoni problemet dhe të mendoni se si të jetoni më tej. Kur ndodhin ngjarje që e nxjerrin atë nga rruga e tij e zakonshme, një person mund të rimendojë shumë. Në momente të tilla, interesat dhe qëllimet e tij të jetës mund të ndryshojnë. Plani do t'ju ndihmojë të rikuperoni dhe të shihni pamjen e botës ashtu siç duhet të jetë. Të tilla manipulime me vetëdijen e ndihmojnë një person të shërohet shumë shpejt.
