Në kohët sovjetike, psikologjia ishte pothuajse një shkencë e fshehtë. Një person duhej të zgjidhte të gjitha problemet ose në mënyrë të pavarur ose me ndihmën e një mbledhjeje partie ose një celulë Komsomol. Risia relative e këshillimit psikologjik - gjerësisht e disponueshme dhe e larmishme - kontribuoi në faktin që njerëzit filluan t'i adresojnë konfliktet e tyre të brendshme specialistëve. Megjithatë, ndryshe nga Perëndimi, kjo degë e shkencës dhe shërbimeve është ende në fillimet e saj.
Si mund të ndihmojë një psikolog?
Cilat janë të mirat dhe të këqijat e këshillimit psikologjik, nëse e shohim me sytë e laikëve? Përfitimet janë të dukshme vetëm për ata që nuk kanë përvojë. Janë ata që besojnë se një seancë e suksesshme e këshillimit psikologjik do të ndihmojë në zgjidhjen e të gjitha problemeve personale të një personi të caktuar një herë e përgjithmonë, dhe për këtë arsye -do ta bëjë atë "përshtatës" dhe "pozitiv". Megjithatë, të punosh me një “mjeshtër shpirti”, qoftë edhe me arsim universitar dhe diplomë, është një proces i gjatë. Përveç kësaj, në shumicën e rasteve - të shtrenjta. Një seancë e këshillimit psikologjik mund të kushtojë rreth njëqind dollarë. Në të njëjtën kohë, rezultatet - të paktën nga pikëpamja e jetës së përditshme - janë shumë të dyshimta. Për shembull, ne shkojmë në një konsultë për të zgjidhur problemet në partneritet. Por në të njëjtën kohë, psikologu nuk mund - thjesht nuk ka të drejtë - të na japë këshilla specifike.
E vetmja gjë që ai mund të ndihmojë është të na bëjë të vetëdijshëm për nevojat dhe dëshirat tona, aftësitë dhe potencialin tonë. Çdo gjë tjetër - duke përfshirë vendimet jetike si divorci ose martesa, lindja e një fëmije ose ndarja e pronës - mbetet jashtë fushës së këshillimit psikologjik. Këta hapa duhet t'i kryejmë vetëm vetë. Në mënyrë të ngjashme, vendimi nëse do të qëndroni në një qytet apo vend apo të emigroni, nëse do të ndryshoni punë apo profesione. Kjo është vetëm prerogativa jonë personale. Askush nuk do të marrë vendime të rëndësishme për ne. Asnjë psikolog nuk mund të thotë pa mëdyshje se kjo rrugëdalje do të sjellë rezultate të caktuara. E vetmja gjë që mund të bëjë është të tregojë kontradiktën e brendshme të çdo vendimi apo veprimi. Zgjedhja përfundimtare bëhet nga vetë personi.
Cilat janë disavantazhet dhe problemet e tjera të këshillimit psikologjik? Shumë prej nesh do ta kenë jashtëzakonisht të vështirë të “hapen”. Kjo është, flasim përçfarë na mundon, pse dhe si ndihemi për situatën tonë. Në fund të fundit, këto aspekte të këshillimit psikologjik lidhen kryesisht me atë që ne kemi "brenda".
Shpesh ne i shtyjmë këto probleme aq larg sa ne vetë nuk mund t'i shprehim ato. Dhe çfarë mund të thuhet për një person – qoftë edhe specialist – që na sheh për herë të parë apo të dytë në jetën e tij. Ai mund të hamendësojë vetëm për shumë probleme ose pika të dhimbshme. Vetë vendimi duhet të vijë nga ne. Prandaj, është thjesht e nevojshme të bësh punë të thellë me veten.
Cilat lloje të këshillimit psikologjik janë në dispozicion për qytetarin mesatar? Para së gjithash, ndihmë individuale në kuadër të programeve të ndryshme. Konsultimet në këtë rast zgjasin, si rregull, rreth një orë, dhe detyra kryesore e psikologut do të jetë të dëgjojë klientin dhe të përpiqet të kuptojë se në cilat aspekte problematike të karakterit dhe pozicionit jetësor duhet të punohet. Klasat në grup, megjithëse përdoren në qendra të ndryshme psikoterapeutike, nuk janë të përshtatshme për të gjithë. Shumë njerëz i drejtohen këshillimit në distancë. Në këtë rast, një chat ose një linjë ndihmë mund të jetë një zgjidhje ideale, ku mund të diskutoni në mënyrë anonime problemet tuaja me një profesionist dhe të kërkoni një zgjidhje së bashku.
