Si t'i kuptoni ndjenjat tuaja? Metodat dhe përkufizimi i emocioneve

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 06:28

Është e vështirë të kuptosh marrëdhënien e dy njerëzve, sepse një çift i dashuruar është një botë e vogël, një sferë personale, e përbërë nga mendimet dhe ndjenjat e tyre. Asnjë i huaj tjetër nuk mund të hyjë në këtë botë.

E megjithatë, pavarësisht nga mosha e takimit dhe kohëzgjatja e marrëdhënies, secili prej nesh të paktën një herë pyeti veten: si t'i zgjidhim ndjenjat tona? Në botën e vogël me dy persona, ka mosmarrëveshje, fillon një krizë, një stuhi mund të tërbohet, uraganet enden dhe tornadot ngrihen, duke shkatërruar gjithçka në rrugën e tyre. Të gjitha urat dhe shtigjet e shtruara nga shumë orë të kaluara së bashku. Në shpërthime zemërimi, duke mbajtur pakënaqësi apo zemërim, secili prej nesh donte të hiqte dorë nga kjo fushë, nga partneri dhe të largohej.

Në momente krize në marrëdhënie, pas lodhjes së pafund në punë, pas ankesave të grumbulluara gjatë ekzistencës së një bote të vogël, shpesh i bëjmë vetes pyetje: Çfarë jemi ne?ndihemi?”, “A i duam partnerët tanë?”, “Çfarë të bëjmë më pas për të mbajtur marrëdhënien?” Në këtë artikull, ne do të përpiqemi të zbulojmë se si të kuptojmë ndjenjat tona për një person, si të zbulojmë se çfarë ndjejmë për një person të ri dhe nëse testi i kohës pa njëri-tjetrin është kaq i frikshëm.

Për shkak të asaj që ekziston dëshira për të vendosur ndjenjat në raftet?

Shpesh lind pyetja tek vajzat e reja që nga papërvojë ngatërrojnë emocionet me ndjenjat për një të ri. Djemtë shpesh mund të gabojnë dëshirën për dashurinë. Dashuria e madhe ngatërrohet me pasionin.

Nuk është e pazakontë që të rinjtë të ndiejnë dashuri të rreme kur një djalë ose një vajzë zgjidhet për shkak të krijimit të një drejtuesi të një kompanie të madhe.

A mund të kthehen këto ndjenja në diçka më shumë? Në dashuri të fortë, afeksion, në një bashkim të fortë, në botën personale të çiftit, për të cilën folëm më lart? Apo ndjenjat e rreme janë të përkohshme?

Fatkeqësisht, dëshira për të kuptuar ndjenjat e tyre lind edhe tek çiftet që janë testuar prej dhjetë vitesh bashkëjetesë. Si mund t'i zgjidhësh vetë të gjitha emocionet e tua, nëse përditshmëria gërryhet si acidi, shuhet shkëndija dhe ndjenja e ngrohtësisë dhe butësisë, sepse është larg nga një mënyrë për të shkatërruar një familje dhe për të shkuar në kërkim të një personi të ri.

Mos e mundoni veten dhe mos e mundoni partnerin tuaj, përkundrazi jepini vetes kohë dhe kënaquni me analiza të thella, të paanshme dhe të plota. Jini të sinqertë me veten për marrëdhënien dhe ndjenjat tuaja në mënyrë që të merrni vendimin e duhur.

Zgjedhje e vështirë femër

Gratë kanë dyshime për korrektësinë e zgjedhjes së tyre, sepse jeta shpesh sjell opsione më tërheqëse për burrat e pasur me profesione të mira, stile jetese dhe botëkuptime të ngjashme. Por kur ka një burrë dhe ndjenja të forta për të, a keni nevojë për dikë tjetër?

Ndryshimi i sandaleve dhe i ngjyrës së makinës është në një stil femëror, por nxitimi në zgjedhjen e partnerit nuk është një opsion. Gratë që janë të sigurta në zgjedhjen e tyre, u besojnë emocioneve dhe ndjenjave të tyre, mund të quhen zonja të lumtura. Për të hequr qafe dyshimet që janë grumbulluar, nga reflektimet që ju rëndojnë çdo ditë, duhet të dini se si të mësoni të kuptoni ndjenjat tuaja. Më shumë për këtë më vonë.

Si të kuptoni ndjenjat tuaja për një djalë?

Vlerësoni sa i afërt është partneri juaj me ju. Për ta bërë këtë, përcaktoni se sa shpejt gjeni gjuhën e përbashkët, filloni një listë me tema dhe interesa të përbashkëta për të cilat mund të flisni. Nëse ju dhe burri juaj i dashur keni një temë që lind vetvetiu, rrjedh si një lumë që rrjedh shpejt, mund të thoni me siguri: ky person është i juaji.

Por nëse tema e bisedës është e vështirë, nëse biseda zbehet shpejt dhe ju ndiheni jashtë elementit tuaj, mos ngurroni ta lini djalin të kthehet nga porta dhe të kërkoni një pretendent të ri për statusin e partnerit të jetës..

Një tjetër mundësi për të kuptuar ndjenjat tuaja për një mashkull është një distancë e përkohshme mes njëri-tjetrit. Mund t'ju duket se një pauzë në një marrëdhënie është fatale, por psikologët kanë vërejtur vazhdimisht: për të zgjidhur ndjenjat,distanca, mungesa e lidhjes si asgjë tjetër do t'ju ndihmojë të përcaktoni ndjenjat tuaja. Mos e telefononi, mos i shkruani dhe mos u kapni “rastësisht” duke ecur në oborrin e tij. Do ta kuptoni se si ndiheni kur me kalimin e kohës filloni ta humbisni dhe emri i tij do të shfaqet më shpesh në bisedat me të dashurat.

Vlerësoni ndjenjat tuaja gjatë takimit pas ndarjes, nëse nuk ju intereson, mund ta lini këtë djalë të ri.

Por edhe pse në shumicën e rasteve një ndërprerje në një marrëdhënie ndihmon për të kuptuar veten, ajo nuk mund të quhet ilaç. Nëse ndarja nuk është një mënyrë për të zgjidhur ndjenjat tuaja, gjithçka që duhet të bëni është të flisni. Sinqerisht, pa u kthyer në një grindje dhe qortime të ndërsjella. Flisni dhe lëreni partnerin tuaj të flasë, ndoshta edhe atë e mundojnë dyshimet për ju si shok jete, ose ndoshta i riu juaj ka një kokë plot probleme në punë dhe i lodhur jo vetëm që nuk varet nga ju, ai nuk ka asgjë tjetër për të bërë biznes.

Dëshira për të kuptuar ndjenjat e tyre vjen tek një grua në marrëdhënien "nënë - bir". Një nga llojet e marrëdhënieve, kur një grua, duke u kujdesur për të riun e saj në çdo mënyrë, humbet veten, duke u tretur në një partner. Ju duhet të braktisni marrëdhënie të tilla ose t'i ktheni ato në normalitet, ku të gjithë kontribuojnë njëlloj në marrëdhënien mes jush. Dëshironi një burrë të besueshëm pranë jush?

Si të kuptoni ndjenjat tuaja për një djalë? Jini të sinqertë me veten duke analizuar marrëdhëniet dhe ndjenjat tuaja.

A më do ai mua?

Por ndodh gjithashtu që një vajzë të fillojë të dyshojë në marrëdhënien me të riun e saj, një grua - me burrin e saj për shkak të vëmendjes së pamjaftueshme, dyshimeve për burrin e saj. Pastaj pyetja ndryshon, duke u kthyer në këtë: "Si të kuptojmë ndjenjat e një burri për një zonjë?" Vajzat bukuroshe vuajnë pas disa vitesh lidhje në mungesë të fjalëve të dashurisë, për shkak të mungesës së vëmendjes që kanë marrë në fillim të lidhjes. Kjo për shkak se burri tashmë ju ka pranuar si gruan e tij dhe në mënyrë të pandërgjegjshme nuk e konsideron të nevojshme të shprehë dashurinë e tij me fjalë çdo ditë. Çfarë mund të bësh, gratë duan me veshët e tyre. Korrigjoni veten, kushtojini vëmendje sjelljes dhe veprimeve të të riut.

Si e dini nëse burri juaj ju do? Ai kujdeset për ju nëse bën gjysmën e kësaj liste:

• i dashuri juaj përpiqet t'ju marrë nga puna, shëtit me miqtë, ofron t'ju largojë ose të marrë, ju telefonon për të mësuar se si keni arritur atje;
• në bisedat tuaja, tema rreth dridhjeve të së ardhmes, ku merrni pjesë edhe ju;
• ai ju thërret te miqtë e tij, prindërit, kaloni pushimet së bashku dhe shkoni në festa;
• ai i trajton mirë fëmijët e ish-burrit tuaj;
• ai përpiqet t'ju ndihmojë me punët e shtëpisë, merrni një tas nga një raft i lartë pa pyetur;
• ai sakrifikon interesat e tij, rrallë, por ai mund ta kalojë ditën në kundërshtim me dëshirat dhe planet e tij;
• ai shmang edhe grindjet më të vogla dhe ndalon në marrëdhënie.

Vështirësiburrat

Mos u ofendoni nga burri juaj nëse ai nuk është në gjendje të ndihmojë zonjën e tij të kuptojë ndjenjat e saj. Burrat kanë shumë më pak gjasa të mendojnë për ndjenjat, duke u mbështjellë me "ndoshta" të ndryshme dhe duke bërë një zgjedhje, siç u përmend tashmë, ata shprehin ndjenjat më rrallë, duke u shfaqur në veprime. Seksi më i fortë gjithashtu nuk është në gjendje të vërejë ndryshimet tuaja në humor dhe shpesh nuk e kupton se çfarë po ndodh me vajzat e tyre.

Ji i butë me burrat, sepse ata janë mësuar të ecin përpara, veprojnë në mënyrë të ngathët dhe të qartë. Sqaroni arsyet e mungesës së humorit, flisni se si ndiheni tani dhe nëse është e nevojshme, mos hezitoni të kontaktoni psikologët e familjes. Mbajeni dhe mbroni lumturinë tuaj familjare me çdo mjet.

Ndjenjat e burrave

Sigurisht, edhe djemtë kanë dëshirë të kuptojnë veten, ndjenjat e tyre për një grua. E gjithë kjo për shkak të dyshimeve nëse personi, vajza që do të kalojë pjesën tjetër të jetës me të, do të sjellë në jetë një fëmijë të fortë dhe do ta mbështesë atë.

Nuk mund të privoni vëmendjen e burrave që duan të vendosin për marrëdhënien e tyre me vajzën. Të rinjtë shpesh kanë frikë të marrin ndonjë vendim serioz, për shembull për marrëdhëniet afatgjata, pasi zgjedhja është një përgjegjësi, një privilegj i të rriturve.

Si mund t'i kuptojë ndjenjat e tij një djalë i ri, i cili ka një vajzë në horizont për një marrëdhënie të qëndrueshme, ose një burrë që dyshon në korrektësinë e zgjedhjes së tij? Filloni duke analizuar marrëdhënien tuaj.

Si të kuptojmëndjenjat e tua për vajzën?

Mbështetu në emocionet e tua, duke u përpjekur të zgjidhësh ndjenjat për një zonjë. Keni momente të këndshme me këtë person, a janë të lidhura momentet më të mira të jetës me të dashurën tuaj? Nëse po, pse dyshoni?

A jeni gati të shpërfillni të metat e partnerit tuaj? Shtati i vogël, pamundësia për të përdorur një thikë, buzëkuq shumë i ndritshëm që nuk ju pëlqen? Nuk ka njerëz idealë, nëse me gjithë mangësitë ndiheni ngrohtë pranë këtij personi, sigurohuni: keni akoma ndjenja të ngrohta për partnerin tuaj.

Kaloni më shumë kohë me të. Dhe jo vetëm me të, por edhe me prindërit, miqtë, të dashurat e gjirit. Komunikimi me mjedisin e saj do t'ju ndihmojë të kuptoni se si ndiheni për të, preferencat, sjelljen e saj.

Në asnjë mënyrë

Mendimi i gabuar është fakti se si një burrë ashtu edhe një grua, për të kuptuar veten dhe ndjenjat e tyre, kanë nevojë për një romancë të shkurtër në krah. Në asnjë rast mos e tradhtoni partnerin tuaj, sepse dhimbja që sjell tradhtia jo vetëm që do të përkeqësojë marrëdhënien tuaj, por edhe do të shkatërrojë besimin dhe dëshirën për një jetë të mëtejshme së bashku. Edhe nëse afera vërteton edhe një herë se keni ndjenja, nuk ka gjasa që të jeni në gjendje të shpëtoni nga dhimbja dhe turpi.

Shpresojmë që artikulli ynë të shërbejë si një busull emocionesh për ju. "Si të merreni me ndjenjat tuaja?" - pyetja është e thjeshtë, dhe herët a vonë secili prej nesh i vjen asaj. Mos kini frikë prej tij, merrni vendimin e duhur, është shumë e vështirë të zgjidhni një person, një shoqërues për gjithë jetën tuaj, jepini vetes kohë për të marrë një vendim të informuar.