Stresi është një pjesë integrale e jetës sonë. Falë kësaj gjendjeje, rezistenca e trupit të njeriut ndaj faktorëve negativ jo vetëm që mund të ulet, por edhe të rritet. Një tjetër - shqetësim. Kjo gjendje ka një efekt jashtëzakonisht të dëmshëm në trupin e njeriut. Është ky fenomen që do të diskutohet në këtë artikull.
Stres, shqetësim, eustress
Një mjek dhe biolog i njohur me famë botërore, si dhe drejtori i Institutit Ndërkombëtar të Stresit në Montreal, Hans Selye, propozoi të bënte dallimin midis funksioneve të tilla polare të stresit. Ishte ai që prezantoi koncepte shtesë: eustress dhe shqetësim. Stresi në vetvete është një mekanizëm i rëndësishëm për trupin për t'i rezistuar ndikimeve të jashtme negative. Gjithashtu, nën ndikimin e eustress ndodh mobilizimi maksimal i burimeve të brendshme të individit. Por shqetësimi është, natyrisht, një gjendje e dëmshme për një person. Vetë fjala përkthehet si "fatkeqësi", "lodhje". Më vonë, Selye, pas vitesh kërkimesh, shkroi një libër të quajtur Stresi pa shqetësim. Në të, ai përshkruan në detaje thelbin e konceptit biologjikstresi dhe ofron një të ashtuquajtur kod morali, ose një kod sjelljeje, sipas të cilit mund të ruani një nivel normal stresi, të realizoni potencialin tuaj natyror, të shprehni "Unë".
Kështu, gjendja e tensionit që aktivizon dhe mobilizon forcat e trupit quhet stres. Me këtë, gjithçka është e qartë. Çfarë është shqetësimi? Kjo gjendje karakterizohet nga stresi i tepruar, në të cilin trupi nuk është në gjendje t'i përgjigjet në mënyrë adekuate kërkesave të mjedisit.
Një gjendje eustress
Duke qenë në këtë gjendje, një person përjeton një humbje të ekuilibrit. Në të njëjtën kohë, ai ka burime të caktuara (materiale, mendore, etike, morale, përvojë jetësore, bazë njohurish, etj.) për të zgjidhur detyrat që i janë ngarkuar. Si rregull, gjendja e eustress është afatshkurtër, gjatë së cilës rezervat adaptive "të cekëta" të personalitetit humbasin në mënyrë aktive. Kjo manifestohet me probleme në komunikim (të folurit humbet, një person nuk mund të artikulojë dhe shpreh qartë mendimet e tij), dobësi të përkohshme të kujtesës, reagime somatike (errësim afatshkurtër i syve, rrjedhje gjaku në lëkurë, rrahje të shpejta zemre, etj..). Por në të njëjtën kohë, funksionet mendore të individit (kujtesa, të menduarit, imagjinata) dhe funksionet fiziologjike të trupit ecin shumë më mirë. Me eustress, një person ndjen rritjen e forcave të brendshme.
Koncepti i "shqetësimit"
Në psikologji, ky term nënkupton një gjendje që ndikon negativishtorganizëm, efekt çorganizues në sjelljen dhe veprimtarinë e njeriut. Ky fenomen mund të shkaktojë çrregullime jofunksionale dhe patologjike. Distresi është një proces shkatërrues, i cili karakterizohet nga një përkeqësim i rrjedhës së funksioneve psikofiziologjike. Si rregull, një mbingarkesë e tillë është një stres i zgjatur, në të cilin të gjitha rezervat e përshtatjes (si "sipërfaqësore" dhe "të thella") mobilizohen dhe shpenzohen. Shpesh një reagim i tillë i trupit kthehet në sëmundje mendore: psikozë, neurozë.
Arsyet
Shqetësimi është një gjendje që zhvillohet si rezultat i:
- paaftësia e zgjatur për të kënaqur nevojat e tyre fiziologjike (mungesa e ajrit, ushqimit, ujit, nxehtësisë);
- kushte jetese të pamësuar, të papërshtatshme (për shembull, jetesa e detyruar në male, ku përqendrimi i ajrit është i ndryshëm nga zakonisht);
- dëm në trup, sëmundje, lëndim, dhimbje të zgjatur;
- emocione negative të zgjatura.
Pasojat
Natyrisht, një gjendje e tillë e përfitimeve shëndetësore nuk është. Tensioni gjatë shqetësimit bëhet shumë i fortë, ka shqetësim dhe frenim të tepruar. Është e vështirë për një person të menaxhojë vëmendjen, ai shpërqendrohet nga çdo gjë e vogël që fillon të shqetësojë. Shpesh ai e fikson vëmendjen e tij në mënyrë të panevojshme në diçka. Duke zgjidhur një problem, një person nuk mund të gjejë një rrugëdalje dhe fiksohet në të për një kohë të gjatë. Gjithashtu, me shqetësim, ndodh dëmtim i kujtesës. Edhe pasi të keni lexuar disa herë një tekst të thjeshtë,njeriu nuk mund ta kujtojë atë. Zhvillohen edhe devijimet në të folur: pacienti “gëlltit” fjalët, belbëzon, numri i pasthirrjeve, fjalët parazitare rritet. Cilësia e të menduarit përkeqësohet, vetëm operacionet e thjeshta mendore ruhen në ankth. Ka një ngushtim të vetëdijes: pacienti ndalon së reaguari ndaj humorit. Nuk rekomandohet shaka me një person në këtë gjendje - ai thjesht nuk do ta kuptojë shakanë.
Sindroma e shqetësimit të frymëmarrjes
Ky është një manifestim shumë i rëndë i dështimit të frymëmarrjes, i cili zhvillon hipoksi, edemë pulmonare jokardiogjene, frymëmarrje të jashtme të dëmtuar. Si rezultat i një rënie të mprehtë të ajrosjes dhe oksigjenimit të trupit, vërehet mungesa e oksigjenit në tru dhe në zemër, gjë që mund të kërcënojë jetën e njeriut. Ky reagim mund të zhvillohet për shkak të:
- pneumoni virale, bakteriale, kërpudhore;
- sepsis;
- shok i zgjatur dhe i rëndë anafilaktik ose septik;
- aspirim uji, të vjella;
- lëndim në gjoks;
- inhalimi i substancave toksike dhe irrituese (klor, amoniak, fosgjen, oksigjen të pastër);
- emboli pulmonare;
- mbingarkesa me lëngje venoze;
- djegiet;
- proceset autoimune;
-
mbidozë droge.
sindromi i shqetësimit
Simptomat
Për këtëgjendja karakterizohet nga një ndryshim i njëpasnjëshëm i fazave që pasqyrojnë ndryshimet patologjike në mushkëri:
- Faza e parë: në 6 orët e para pas ekspozimit ndaj një faktori stresi, nuk ka ankesa, ndryshimet klinike nuk përcaktohen.
- Faza 2: pas 6-12 orësh, zhvillimi i gulçimit në rritje, cianozë, takikardi, shfaqet një kollë me sputum të shkumëzuar dhe vija gjaku, përmbajtja e oksigjenit në gjak po zvogëlohet vazhdimisht.
- Faza 3: pas 12-24 orësh, frymëmarrja bëhet flluska, lëshohet sputum rozë e shkumëzuar, rritet hiperkapnia dhe hipoksemia, rritet presioni venoz qendror, presioni arterial zvogëlohet.
- Faza 4: hipotension arterial, fibrilacion atrial, takikardi e rëndë, takikardi ventrikulare, trombocitopeni, leukopeni, gjakderdhje pulmonare dhe gastrointestinale zhvillohen, nivelet e kreatininës dhe uresë rriten. Si rezultat, shtypja e vetëdijes dhe koma.
Trajtim
Sindroma e shqetësimit trajtohet vetëm në njësinë e kujdesit intensiv. Para së gjithash, ju duhet:
- eliminoni faktorin dëmtues të stresit;
- hipoksemia korrekte dhe dështimi akut respirator;
- eliminoni çrregullimet e shumë organeve.
Terapia është e suksesshme vetëm në fazat e hershme të sëmundjes, derisa të ndodhë dëmtimi i pakthyeshëm i indit të mushkërive.
