Kreshma është një nga ngjarjet më të shenjta të vitit për shumë njerëz. Besohet se është gjatë kësaj periudhe që ju mund të pastroni jo vetëm shpirtin tuaj nga mëkati që është "akumuluar" gjatë vitit, por edhe të pastroni trupin nga substancat e turpshme duke ndryshuar në mënyrë drastike dietën tuaj të përditshme. Për shkak të rëndësisë së madhe të kësaj ngjarjeje, shumë njerëz, veçanërisht besimtarët, po pyesin nëse është e mundur të hahet bukë, të skuqet vezë, të luash lojëra kompjuterike apo edhe të lahet në saunë gjatë agjërimit.
Sa kushton pastrimi i shpirtit?
Sidomos besimtarët i përmbahen rregullave më të rrepta gjatë agjërimit në mënyrë që të përgatiten siç duhet për festën e rëndësishme të Pashkëve për ta. Një kufizim i mprehtë i vetes në ngrënien e ushqimit me të cilin stomaku është mësuar për një vit, si dhe refuzimi i disa lehtësive të tjera, mund të çojë jo në ndriçim të shenjtë, por në depresion. Kjo është arsyeja pse ju duhet të mbani mend gjithmonë para së gjithash për shëndetin tuaj dhe vetëmpastaj - për detyrimet ndaj fuqive më të larta dhe pastrimin e shpirtit mëkatar.
Udhëzues për Fillestarët e Kreshmës
Përpara të ardhurve, për të cilët Kreshma është krejtësisht e pazakontë, do të ketë një detyrë veçanërisht të vështirë: si t'u rezistoni të gjitha ëmbëlsirave që dyqanet shesin para Pashkëve? Pyetja nëse është e mundur të hahet bukë gjatë agjërimit as që u shkon në mendje njerëzve të tillë, pasi gjithçka që ata përpiqen të bëjnë është të përmbahen nga një copë tjetër çokollatë. Sigurisht, është e vështirë të refuzosh plotësisht bukën, pasi për shumë sllavë ajo përbën rreth tridhjetë përqind të dietës ditore. Shumë njerëzve u pëlqen të hanë sanduiçe në të dy faqet në mëngjes, të hanë supë gjatë ditës, të hanë bukë dhe të përhapin reçel të ëmbël në simite në mbrëmje. Nuk është e lehtë të heqësh dorë nga të gjitha këto kënaqësi nëse nuk ka motivim të vërtetë. Siç tregon praktika, mënyra më e mirë për të mos ngrënë bukë është të bindni veten se keni shumë peshë të tepërt. Në këtë rast, pyetja nuk tingëllon më si: "A është e mundur të hahet bukë gjatë agjërimit?". Ajo shndërrohet në: "Pse kam ngrënë bukë gjatë gjithë kësaj kohe?"
Një botë e re e mrekullueshme dhe e larmishme buke
Shumica e priftërinjve, pa u menduar dy herë, do t'i përgjigjen pyetjes nëse është e mundur të hahet bukë në agjërim, por vërejtja nuk do të jetë pozitive. Fakti është se postimi klasik përfshin eliminimin e plotë të çdo produkti shtazor, dhe vezët më së shpeshti shtohen në produktet e furrës, si në çdo brumë. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë se fatkeqi që dëshiron të pastrojë shpirtin e tij do të duhethiqni qafe çdo produkt mielli që gjeni në një kuti buke ose frigorifer. Njerëz të ditur mund të sugjerojnë se çfarë lloj buke hahet në agjërim, në mënyrë që të mos thyhet tradita dhe të mos shqetësohen për një ndjenjë të lehtë por të vazhdueshme urie. Kjo i hap një botë të tërë mundësish besimtarit, sepse ai është në gjendje të zëvendësojë thjesht produktin e ëmbël dhe rrotullat e tij të preferuara me diçka më të lehtë. Nëse nuk përpiqeni të hiqni menjëherë të gjitha ushqimet e ndaluara dhe para kësaj përgatitni trupin tuaj, mund të jeni në gjendje të hiqni qafe çdo lloj buke, por është e padëshirueshme të ndryshoni dietën në mënyrë kaq rrënjësore. Trupi nuk do t'ju falënderojë për këtë dhe numri i mëkateve nuk do të ulet.
Ndalohet buka e bardhë
Për ata që janë seriozë për respektimin e rreptë të Kreshmës, do të ketë edhe një lajm jo shumë të këndshëm: buka e bardhë nuk mund të konsumohet as gjatë agjërimit. Kjo ua heq menjëherë mundësinë evropianëve që të “marrin pjesë” në pastrimin para Pashkëve, pasi produkti i bardhë është gjithçka që ata kanë njohur ndonjëherë. Natyrisht, ata kanë një fe tjetër aspak për shkak të mungesës së bukës së zezë në raftet e dyqaneve, por fakti është se të huajt e mësuar me bukën e bardhë vështirë se do të mund të asimiloheshin me ne, duke iu përshtatur veçorive të besimit tonë. Agjëruesit nuk duhet të hanë bukë të bardhë me asnjë pretekst, veçanërisht nëse vendosin të respektojnë seriozisht traditën. Ai përmban gjalpë dhe vezë, dhe të gjitha këto produkte janë nën një ndalim të përkohshëm në përgatitje për Pashkë. Për të mos shtuar këtë mëkat të vogël në listën tuaj tashmë mjaft të madhe, këshillohet që të përmbaheni nga përdorimi i bardhëbukë ose zëvendësojeni me diçka tjetër. Sigurisht që krisurat nga ky produkt janë gjithashtu të ndaluara.
Alternativë "e zezë" për adhuruesit e bukës
Nga ana tjetër, ju ende mund të përdorni bukën e zezë në agjërim me pothuajse njëqind për qind siguri se nuk po bëni asgjë të qortueshme ose të kundërshtueshme për fuqitë më të larta. Sidoqoftë, në çdo rast, duhet të lexoni se nga është bërë ky produkt - ndonjëherë mund të shihni margarinë në listën e produkteve të përdorura dhe njerëzit përpiqen ta heqin atë plotësisht gjatë Kreshmës, si gjalpi. Megjithatë, buka kafe do të jetë një alternativë e mirë për pothuajse çdo lloj kifle. A vlen të përmendet se do t'i kushtojë mëkatarit agjërues, do të qëndrojë më gjatë dhe në përgjithësi do të jetë shumë më i dobishëm për tretjen dhe trupin. Në mënyrë tipike, raftet e supermarketeve kanë seksione të mëdha për bukë të bardhë dhe simite të ëmbla, dhe e zeza i nënshtrohet diskriminimit të ashpër racor dhe shtrihet diku në cep ose në fund të raftit. Kreshma e Madhe është koha e përkryer për ta bërë bukën e zezë të ndjehet e nevojshme për dikë.
Vinent
e dhe arsyet tregtare për refuzim
Disa ithtarë të këndvështrimit maksimalist në të gjitha sferat e jetës besojnë se buka duhet të hiqet plotësisht gjatë agjërimit. Nuk është plotësisht e qartë se me çfarë logjike udhëhiqen. Ndoshta në këtë mënyrë ata duan të konfirmojnë pavarësinë e tyre nga ushqimi dhe të mohojnë grykësinë. Apo ndoshta problemi i vërtetë është shumë më prozaik dhe konsiston në faktin se edhe bukaproduktet kanë filluar të rriten në çmim. Nëse një person udhëhiqet nga parimi "ne nuk do të punësojmë, por unë do të kursej", ai rrezikon të shtojë diçka tjetër në listën e tij të detyrave mëkatare - lakminë dhe vogëlsinë. Megjithatë, ekziston një kategori e veçantë njerëzish që janë gati të heqin plotësisht bukën nga dieta, jo vetëm gjatë Kreshmës së Madhe, por edhe të përpiqen të mbijetojnë pa të në të ardhmen. Këta janë personat që prej kohësh nuk i ndihmon asnjë dietë dhe vrapimi u troket vetëm frymën dhe tabanin në atlete. Duke hequr tërësisht bukën, jo vetëm që mund të pastrohen para Pashkëve, por edhe të marrin figurën e ëndrrave të tyre.
Si t'i afrohemi të Plotfuqishmit: hapa të thjeshtë
Duhet të mbani mend se qëllimi i vërtetë i agjërimit nuk është të kufizoni marrjen e ushqimit dhe në fund të humbni peshë përpara periudhës së mijëra pastave të ëmbla. Qëllimi kryesor i mëkatarëve të penduar agjërues është ende ndriçimi shpirtëror, pastrimi, me ndihmën e të cilit ata gjoja hapin një faqe të re në jetën e tyre. Për këta njerëz, mendimi nëse është e mundur të hahet bukë në agjërim do të jetë qesharak, qesharak dhe mjaft i papërshtatshëm. Ata janë këtu, ju e dini, duke pritur për ndriçim, duke pastruar shpirtrat e tyre me lutje, duke shkuar në kishë dhe duke spërkatur muret me ujë të shenjtë, dhe ju u bëni atyre pyetje të tilla budallaqe. Gjëja kryesore është të mos i merrni shumë seriozisht të gjitha këshillat e njerëzve të tillë, pasi fanatikët e vërtetë fetarë mund t'ju sigurojnë se gjatë agjërimit, stomaku nuk ka nevojë për asgjë përveç dritës së diellit dhe lutjes së mëngjesit. Me një qasje të tillë, Mbretëria e Qiellit, natyrisht, do të afrohet shumë më tepër, por jo tamam në kuptimin që ne do të donimmëkatar fatkeq.
Çdo gjë ka nevojë për një masë
Nuk duhet të mendoni nëse buka lejohet në postim, nëse tashmë keni mëkatuar me kotele pule apo kek. Nëse vërtet e keni shumë të vështirë të hiqni dorë nga disa ushqime dhe ndjeni nevojë fizike për to, nuk duhet t'i ekspozoheni qëllimisht vuajtjeve. Sigurisht, disa fe predikojnë martirizim të madh, por sigurisht jo në këtë format. Nëse mëkatari i penduar vazhdimisht dëshiron të hajë dhe mendon për tortën e bukur që qëndron në raftin e frigoriferit, mendimet e tij do të jenë shumë larg pastrimit të shpirtit. Në gjithçka që ju duhet të dini masën, dhe Kreshma e Madhe nuk bën përjashtim, edhe nëse jeni betuar me veten tuaj që të respektoni të gjitha postulatet e saj. Duhet mbajtur mend se shëndeti dhe ruajtja e një gjendjeje normale psikologjike janë gjithmonë të parat. Kemi ende kohë për të shpëtuar shpirtin, por të prishësh stomakun dhe humorin e të tjerëve për shkak të besimeve tona fetare nuk ia vlen aspak. Bëjeni një periudhë agjërimi, por mos e teproni.
