Vetë-shprehje - çfarë është ajo? Forma e vetë-shprehjes

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 06:28

Në artikullin tonë do të flasim për vetë-shprehjen. Kjo është një temë shumë interesante që prek një sërë çështjesh. Në të vërtetë, pse është kaq e rëndësishme që njerëzit të jenë në gjendje të shprehin veten e tyre? Pse po bëhet kjo, për kë, në çfarë formash, pse shumë individë hezitojnë të demonstrojnë individualitetin e tyre në botë dhe të përjetojnë vuajtje mjaft të prekshme nga kjo? Në fund të fundit, çfarë saktësisht duhet të kuptojmë me termin "vetë-shprehje"? Le të përpiqemi të merremi me çështjet e reja.

Vetë-shprehje - çfarë është ajo?

Dëshiroj të jap një përkufizim me një frazë, por, me sa duket, kjo nuk do të funksionojë, sepse edhe fjalorët koncizë dhe zakonisht lakonë, përballë këtij koncepti, bëhen të përfolur.

Mund të thuhet se vetë-shprehja e një personi janë përpjekjet e tij për të shprehur botën e tij të brendshme në disa manifestime të jashtme. Kur nëpërmjet veprimeve, fjalëve, veprave etj.ka një aktualizim të jashtëm të përmbajtjes së brendshme të padukshme (besimet, ndjenjat, qëndrimet e dikujt, etj.). Dhe shpesh kjo mund të jetë në natyrën e një sfide ose proteste (më shpesh kjo ndodh me adoleshentët). Vetë-shprehja personale është një akt lirie, cilësia e tij e rëndësishme nuk është vetëdija racionale, por spontaniteti.

Pse ka nevojë për vetë-shprehje?

Ne jetojmë në një botë shumë të ndërlikuar. Jeta i imponon një personi shumë kufizime: morale, fetare, sociale, etj. Nëse nuk do të ishte kështu, njerëzimi, me shumë mundësi, do të kishte pushuar së ekzistuari shumë kohë më parë. Por njerëzit nuk mund të kthehen në një masë gri inerte, të shqetësuar vetëm për problemet e mbijetesës së tyre. Për fat të mirë, ne jemi të pajisur me një individualitet që e bën secilin unik, të veçantë. A është çudi që shumë njerëz duan t'ua tregojnë origjinalitetin e tyre të tjerëve.

Ekziston një këndvështrim që vetë-shprehja është një nga mënyrat më të arritshme dhe më të fuqishme për t'u ndjerë i lumtur dhe i lirë, për t'i deklaruar botës ekzistencën tuaj, disi të dalloheni nga turma e madhe e llojit tuaj, zbuloni potencialin tuaj të qenësishëm krijues. Vetë-shprehja mund të lehtësojë lodhjen dhe emocionet negative, të rrisë vetëvlerësimin, të forcojë vetëbesimin, të durojë karakterin dhe të zhvillojë pavarësinë nga opinionet e të tjerëve.

Mënyra dhe forma të ndryshme të vetë-shprehjes

Ndoshta do të ishte e pamundur të renditeshin të gjitha mënyrat dhe teknikat me të cilatnjerëzit mund të tregojnë origjinalitetin e tyre. Ne do të përpiqemi të nxjerrim në pah format më të zakonshme, tipike të vetë-shprehjes që ekzistojnë në kohën tonë:

1. Vetë-shprehja në krijimtari. Ka shumë lloje të krijimtarisë ku mund të tregoni veten tuaj të brendshme:

• artet e bukura (pikturë, modelim, vizatim, mozaik, etj.);
• formë muzikore e vetë-shprehjes (vokal, balet, kërcim modern, kompozim ose interpretim muzikor);
• veprimtari letrare (prozë dhe poezi, mbajtja e ditarëve dhe blogjeve personale në internet);
• drejtime të tjera (pantomimë, teatër, etj.)

2. Vetë-shprehja në çdo aktivitet:

• në arritjet sportive;
• studim;
• aktivitete profesionale;
• zbatimi i çdo projekti të vet (ide biznesi).

3. Mjetet e jashtme të vetë-shprehjes (forma më e zakonshme tek të rinjtë dhe adoleshentët):

• rroba ekscentrike;
• tatuazh;
• ngjyrosje e flokëve me ngjyra të pazakonta, modele flokësh kreative;
• piercing;
• vraga;
• makijazh i pazakontë, sfidues;
• ndryshimi i pamjes me operacione plastike.

Shprehja në adoleshencë

Me hyrjen në adoleshencë, shumë fëmijë bëhen rebelë të pakontrollueshëm. Prindërit thjesht nuk i njohin fëmijët e tyre. Shpesh adoleshentët fillojnë të veshin veshje krejtësisht qesharake, të veshin të pamendueshmensasia e kozmetikës, duke u sjellë shumë me guxim dhe agresivitet.

Një formë tjetër karakteristike e vetë-shprehjes tek adoleshentët është përkatësia në një nënkulturë (punkë, gotë, emo, lojtarë me role, tolkinistë, etj.). Të rinjtë, pasi i janë bashkuar komunitetit tematik, i nënshtrohen filozofisë së kësaj lëvizjeje me gjithë zemër dhe trup dhe provojnë të gjitha mjetet e jashtme të saj. Për të tjerët, këto mënyra të vetë-shprehjes duken qesharake, qesharake, të sikletshme, por vetë adoleshentët ndihen mjaft rehat në rolet e tyre.

Si rregull, këto hobi zhduken vetvetiu pas disa vitesh, kur një i ri rritet, por ndonjëherë dëshira për origjinalitet mund të marrë një kthesë të padëshirueshme.

Shprehje e rrezikshme

Në fillim të artikullit, ne kemi shkruar se vetë-shprehja është diçka që duhet të sjellë gëzim, përmbushje emocionale. Fatkeqësisht, kjo nuk ndodh gjithmonë. Një person mund të zgjedhë për veten e tij një formë të vetë-shprehjes që është e rrezikshme si për jetën e tij ashtu edhe për jetën e të tjerëve.

Për shembull, mund të jetë një pasion demonstrues për sportet ekstreme. Të rinjtë, duke mos kuptuar vlerën e jetës, mund të kryejnë marifete të rrezikshme ndërsa filmojnë njëri-tjetrin në një aparat celular dhe postojnë foto dhe video në internet, duke dashur të fitojnë popullaritet në komunitetin virtual.

Droga dhe alkooli - për disa, kjo është gjithashtu një formë e vetë-shprehjes. Ndoshta një zgjedhje e tillë, që synon vetëshkatërrimin, mund të tregojë një të tepruarcenueshmëria ose dobësia e një personi, paaftësia ose mosgatishmëria për t'u përfshirë në ndonjë aktivitet krijues.

Probleme me shprehjen

Bota është plot me njerëz që shmangin me kujdes vetë-shprehjen. Individualiteti i tyre është i fshirë dhe i paqartë. Me shefin, një person i tillë është i sjellshëm dhe kompetent, me kolegët në punë - i këndshëm dhe miqësor, në shoqëri - i padukshëm dhe i qetë. Ai vishet mirë dhe me maturi, flet saktë. Në parim, jo një burrë, por një engjëll … Por a është ai me të vërtetë i tillë brenda? Me siguri jo. Bota e brendshme e një personi të tillë mund të jetë e shqetësuar dhe e mbushur me ndjenja dhe dëshira të ndryshme.

Por ai i fsheh ato me zell nga të tjerët. Në shpirtin e tij, ai mund të ndihet si një filozof apo muzikant i madh, por frika të ndryshme e pengojnë të tregojë këtë: të dëgjojë një vlerësim negativ, të mos i plotësojë pritshmëritë, frika se mos keqkuptohet. Kjo tregon mungesën e lirisë së brendshme, ngushtësinë emocionale dhe praninë e komplekseve. Me shumë mundësi, kjo gjendje e ka origjinën në fëmijëri, kur prindërit e kritikuan shumë foshnjën, nuk i vunë re fitoret e tij të vogla, nuk e lavdëruan për arritjet e tij. Burri u rrit dhe u “button”. Si rezultat, jeta e tij është e privuar nga shumë ngjyra dhe emocione që njerëzit kanë mundësinë të shprehin veten e tyre.

Fjala mbyllëse

Vetë-shprehja jonë duhet të jetë në dobi të nesh dhe të atyre që janë pranë nesh, vetëm në këtë mënyrë ne mund të jemi vërtet të lumtur dhe të sjellim gëzim në botën përreth nesh. Manifestimet e jashtme të individualitetit tregojnë gjithmonë se çfarëna mbushet shpirti. Qoftë e bukur bota juaj e brendshme!