Përshtatja është një proces që lejon trupin të përshtatet me kërkesat e reja, duke ndryshuar kushtet e mjedisit. Mund të jetë psikologjik, fiziologjik dhe biologjik. Për të kuptuar se çfarë është përshtatja, është e nevojshme të ndalemi në llojet e tij më në detaje.
Përshtatja biologjike
Në biologji, duke folur për këtë fenomen, do të thotë zhvillimi i ndonjë tipari të veçantë që lejon një specie të caktuar të mbijetojë dhe të riprodhohet. Ky proces ndodh jo vetëm në të gjitha grupet e kafshëve, por edhe në bimë. Përshtatja morfologjike manifestohet në dukuri të tilla si notimi i shpejtë i kafshëve ujore, mbijetesa në kushtet e mungesës së lagështirës ose ku ka temperatura të larta. Edhe guaska e breshkës, e cila bën të mundur mbijetesën në kushte të vështira, është një manifestim i këtij lloj përshtatjeje.
Fiziologjik
Zakonisht lidhet me proceset kimike që ndodhin në trup. Për më shumë
kuptim i qartë se çfarë është përshtatja, le të marrim një shembull: aroma e një luleje të caktuar mund të tërheqëinsekte specifike. Kjo do të ndihmojë në pjalmimin e bimës. Për më tepër, përshtatja qëndron në veçoritë strukturore të traktit tretës të një specie të caktuar shtazore, grupi i tij enzimatik, i cili varet nga përbërja e ushqimit. Për shembull, banorët e shkretëtirës mund të mbijetojnë dhe të plotësojnë nevojën për lagështi nëpërmjet një procesi biokimik që nxit oksidimin e yndyrave.
Përshtatja në aspektin psikologjik
Për këtë zakonisht flitet në kontekstin e konceptit të shëndetit individual. Për të kuptuar se çfarë është përshtatja në aspektin psikologjik, është e nevojshme të merret parasysh struktura e tij:
- Psikofiziologjike. Ai përfshin një sërë reaksionesh fiziologjike të trupit. Kjo specie nuk mund të konsiderohet e izoluar nga komponentët personalë dhe mendorë.
- Psikologjike. Ndihmon për t'iu përgjigjur në mënyrë adekuate situatave të ndryshme mjedisore. Të gjitha nivelet e tij marrin pjesë në procesin e rregullimit, i cili përkufizohet si gjendja në të cilën nevojat e individit plotësojnë kërkesat e mjedisit, si dhe procesi me të cilin arrihet një gjendje ekuilibri. Në procesin e përshtatjes, si vetë personaliteti ashtu edhe mjedisi janë subjekt i ndryshimit. Si rezultat, krijohen marrëdhënie të caktuara. Përshtatja psikologjike është e përgjithshme dhe e situatës. Për më tepër, totali është rezultat i një numri përshtatjesh të situatës.
- Sociale. Për të kuptuar se çfarë është përshtatja sociale, është e nevojshme të merren parasysh koncepte të tilla si përshtatja socio-psikologjike dhe socialepajtueshmërisë. Megjithatë, në çdo rast, mund të flasim për mungesën e përvojës së konfliktit me mjedisin.
Socio-psikologjik: procesi i kapërcimit të situatave të caktuara nga një person, gjatë të cilit një përshtatje e tillë përdor aftësitë që ka fituar në fazat e mëparshme të socializimit. Kjo i lejon individit të ndërveprojë me grupin pa konflikte të jashtme dhe të brendshme, të justifikojë pritshmëritë e rolit dhe të pohojë veten. Një shembull do të ishte përshtatja me shkollën.
Pajtueshmëria sociale: Kjo zakonisht përmendet në lidhje me fëmijët dhe personat që vuajnë nga çrregullime mendore. Ky është korrigjimi i çrregullimeve të përshtatjes që ndodhin nga ana e mjedisit në atë mënyrë që sjellja e papranueshme në një rast bëhet e pranueshme në një tjetër.
